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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

第一章：觉醒的试炼，突破极限的忍者之路

夜幕低垂，木叶村的宁静之下暗流涌动。在这片孕育着无数传奇忍者的土地上，一个鲜为人知却又充满神秘色彩的地方，正悄然拉开全新篇章的序幕——火影18调教所。这里并非普通的新手村，而是专为那些渴望突破自我、挑戰极限的忍者量身打造的终极修炼圣地。如果你厌倦了千篇一律的体术训练，或是对查克拉的运用感到瓶颈，火影18调教所将是你梦寐以求的涅槃之地。

想象一下，身处一片广袤无垠的试炼之地，空气中弥漫着挑战与机遇的气息。这里汇聚了最严苛的训练科目，最危险的敌人，以及最前沿的忍术开发。你将不再是那个在训练场上挥汗如雨却進步缓慢的菜鸟，而是要面对来自四面八方的尖峰挑战。从最基础的体術爆發力训练，到超越常识的影分身术极限运用，每一个环节都将是对你身體和精神的双重锤炼。

你是否曾幻想过，能够像宇智波鼬那样施展天照，如漩涡鸣人般搓出螺旋丸？在火影18调教所，这些不再是遥不可及的梦想。我们的训练体系，源自歷代影级强者的实战经验，并结合了最先进的忍者科技。你将有機会接触到失传已久的禁術残卷，亲身体验被封印的强大力量。

每一次的失败，都将是你成长的养分；每一次的成功，都将是你迈向强者的垫脚石。

这里，我们将把你置于各种极端环境下进行生存训练。在烈日炎炎的沙漠中，你需要学會如何在恶劣环境中储存查克拉，寻找水源，并抵御来袭的巨型生物；在阴森恐怖的鬼域，你需要凭借敏锐的洞察力，在迷雾中寻找隐藏的敌人，并识破他们诡异的幻術；在深不见底的海底，你将挑战身体的极限，学會如何在水中施展忍術，并与强大的海洋生物搏斗。

這些并非简单的任务，而是对你意志力、应变能力和潜能的全面激发。

更重要的是，火影18调教所注重“因材施教”。我们深知，每一位忍者都拥有独特的潜质和擅长的领域。因此，我们為你配备了经验丰富的导师团队，他们将深入了解你的能力特点，为你量身定制專属的修炼计划。无论是擅长體術的你，渴望进一步提升爆發力与速度；还是偏爱幻术的你，希望掌握更具迷惑性的瞳术；亦或是精通忍术的你，想要开發出属于自己的独门绝技，在这里，你都能找到最适合你的成长路径。

告别枯燥的理论学習，拥抱真实的戰场洗礼。火影18调教所的训练，绝不仅仅是数值的增长，更是对忍者精神的升华。你将学会如何在压力之下保持冷静，如何在绝境中寻找生机，如何在每一次交锋中领悟更深层次的戰斗哲学。在这里，你将不再是被动接受训练，而是主动成为一名忍者，一个真正的戰士。

我们相信，每个人的心中都燃烧着成为强者的火焰。火影18调教所，正是点燃這火焰，助你成就辉煌的绝佳场所。准备好了吗？是时候踏上这段非凡的忍者之路，迎接全新的挑战，发掘你内心深处最强大的力量！

第二章：技巧的升華，解锁專属的影级战斗藝术

当你成功穿越了第一章的重重试炼，你便已不再是曾经的那个自己。你的身体更加强韧，你的查克拉更加充沛，你的意志更加坚定。在火影18调教所，這仅仅是开始。真正的進化，在于技巧的升华，在于将你的力量转化为独一无二的战斗艺术。

步入“技巧升华”篇章，你将迎来一系列更加精妙、更具针对性的训练。這里，我们将深入挖掘忍术的本质，探究其背后蕴含的深层原理。从元素查克拉的性质变化，到形态变化的精妙控制，你将学會如何将单一的忍术进行无限的组合与变幻，创造出令人意想不到的强大杀招。

想象一下，掌握了风遁的你，如何将它与体術结合，瞬间化身為一道疾驰的剃刀，切裂一切阻碍？掌握了火遁的你，如何将它与幻术结合，制造出令人真假难辨的火焰幻境，扰乱敌人的心神？在这里，你将有机会接触到失传已久的组合忍術秘籍，学習如何将看似不相关的忍术融会贯通，形成威力倍增的必杀技。

更令人兴奋的是，火影18调教所的训练，将引导你进行“專属战斗技巧”的開发。我们鼓励你跳出思维的定式，探索属于自己的独门绝技。通过模拟无数种实战场景，分析强敌的攻击模式，结合你自身的能力特点，你将逐渐勾勒出属于你的“战斗DNA”。

或许，你天生拥有超凡的体术天赋，我们将帮助你开发出如“八門遁甲”般燃烧生命的终极体术；或许，你擅長操纵傀儡，我们将指导你如何将傀儡与自身查克拉完美融合，创造出拥有自主意识的杀戮机器；或许，你对结界忍术有着独特的理解，我们将帮助你构建出能够颠覆战局的强大领域。

在“技巧升華”篇章，你将不再仅仅是学习已有的招式，而是成为一名创造者。我们提供最先进的模拟训练舱，你可以安全地测试你的新技能，不断打磨，直到完美。你将与来自不同忍村、拥有不同战斗风格的忍者進行切磋，每一次的对决，都是一次宝贵的学习机会。失败并不可怕，可怕的是停止学习。

我们还会定期举辦“影级挑战赛”，讓你有机会与由AI模拟出的历代影级强者进行对决。从初代火影的木遁，到宇智波斑的轮回眼，再到六道仙人的力量，你将有機会提前体验与這些传说中的人物交锋的快感，并从中学习他们的战斗智慧。每一次挑战的成功，都将为你赢得丰厚的奖励，以及更高的荣誉。

火影18调教所，不仅仅是训练场，更是一个汇聚了忍者智慧的熔炉。在這里，你将接触到最前沿的忍者理论，了解到不同流派忍术的精髓，甚至有机会与来自其他世界，掌握着奇特能力的“异客”进行交流。每一次的交流，都可能为你带来灵感的火花，激发你创造出更加独特、更具破坏力的战斗技巧。

最终，火影18调教所的目标，是将你锻造成一名真正的“影级强者”。这意味着，你不仅拥有强大的力量，更具备独当一面的能力，能够以一己之力改变战局，甚至影响整个忍界的格局。你将不再是战场上的棋子，而是掌握自己命运的棋手。

是时候告别平庸，拥抱卓越了！火影18调教所的全新训练篇章已经开启，等待着你的加入。在这里，你将体验极致的忍者修炼，解锁專属于你的战斗技巧，书写属于你的传奇！立即行动，成为那个站在忍界之巅的男人（女人）！

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 张大春 摄

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