每经编辑｜阮开江    

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跨越“禁忌”的围墙：欧(ou)美老奶奶的性解放浪(lang)潮

当“性”这个词与“老奶奶”联系在一起，很多人脑海中浮现的或许是禁欲、清心寡欲，甚至是不近(jin)人情的刻板印(yin)象。事实并非如此。在当今欧(ou)美社会，一个由信息爆炸、性别平等思潮以及健康观念提升所驱动的“银发性革命”正在悄然兴起，挑战着陈(chen)旧的社会观念，让“老奶奶”们的性生活成为一个(ge)值得深度探讨的议题。

曾几何时，女性的(de)性欲似乎随着年龄的增长而“熄灭”，仿佛进入老年就意味着与情欲(yu)绝缘(yuan)。这(zhe)种观念根深蒂固(gu)，不仅存(cun)在于社会大(da)众的认知中，也(ye)潜移默化地影响着老年人群体自身。随着女性自我意识的觉醒，以及对生命质量的更高追求，越来越多的欧美老奶奶正在打破沉默，勇敢地拥抱自己的生理和心理需求。

她(ta)们不再羞于谈论性，而是将其视为生命不可(ke)或缺的一部分，是健(jian)康、快乐和自我实现的源泉。

这种(zhong)转变的背后，是社会观念的巨大飞跃。过去，围绕老年人的性行为，往往充斥着猎奇(qi)、戏谑甚至鄙夷的(de)目光。公众更愿意将老年人视为需(xu)要被照顾的“弱(ruo)者”，而非拥有独立情感和生理需求(qiu)的个体。近几十年来，随着社会整体对性健康的(de)普及和对个体生命体验的尊重，关于老(lao)年人性行为的讨论逐渐从边缘走向主流。

学(xue)术研究、媒体报道以(yi)及公(gong)众意识的(de)觉醒，共同推动了对这一议题(ti)的重新审视。

“性”对于欧美老奶(nai)奶来说，早已不再是年轻人的专属。它是一种情感的表达，是一种(zhong)亲密的连接，是一种对生活的热爱，也是一种对自我价值的肯定。当她们的子女长(zhang)大成人，甚至离家(jia)独立，很多老奶奶发现自(zi)己拥有了更多的自由时间(jian)和空间。伴(ban)侣的离世、退休后的闲暇(xia)，这些生命中的转折点，反而促使她们重新审视自己的情感需求和生活意义。

对于(yu)许多丧偶的老奶奶来说，重新寻找情感伴侣，建立亲密关系，甚至(zhi)发展性关系，成为了填补内心空虚、重拾生(sheng)活热情的重要途径。

更重要的是，现代医学的发展让老年人的身体机能得到了更好的维持，许多女(nv)性即使到(dao)了(le)老年，仍然能够保持良好的健康状况，拥有对性生活(huo)的生理能力和渴望。激素替代疗法(fa)、性健康咨询的普及，以及对更年期综合征(zheng)的有效管理，都为老年女性的性生活提供了医学上的支持。

她们不再被动地接受身体的衰老，而是积极地寻求方法来改善生活质量，包括维(wei)持健康的(de)性功能。

当然，这种“性解放”并非一蹴而就，也并非没有挑战。社会上仍然存在一些保守的观念，对老(lao)年人的性行为持有偏见。家庭内(nei)部，子女们有时也难以(yi)接受父母在(zai)晚年(nian)继续拥有性生活，这(zhe)背后可能掺杂着(zhe)对父母形象的固有(you)认知，以及一种“父母应该体面地老去”的期望。老年人自(zi)身也可能面临健康问题、伴侣的(de)意愿、社会污名化等多种因素的困扰。

健康与情感的交织：欧美老奶奶的多重需求与现实考量

当我们深入探究欧美老奶奶的性生活现状，会发现其背后隐藏(cang)着对健康和情感的双重需求，以及现实生活中的多重考量。这不仅仅是生理上的(de)冲动，更是对生命质量、情感慰藉和自我尊严的全面追求。

健康：身体与心灵的双重“性”福

健(jian)康是维系老年人高质量性生活的基础。随着(zhe)年龄增长，女性可能会经历更年期，荷尔蒙水平的变化可能导致阴(yin)道干涩、性欲减退等问题(ti)。现代医学的进步为解决这些问题提供了多种途径。例如，使用润滑剂、局部雌(ci)激素治疗，甚至是口服药物，都可以有效缓解不适，提升性生活的舒适度和愉悦感。

更重要的是，科学的性健康教育(yu)正在逐渐普及，帮助老奶奶们了解身体的变化，克服心理障(zhang)碍，以更积极的态度面对性生活。

这里的“健康”并不仅限于生理层面，更包含(han)了心(xin)理健康。长(zhang)期缺乏亲(qin)密关(guan)系和性生活，可能导致老年人产生孤独感、抑郁感，甚至影响整体的(de)身心健康。而一段和谐的性关系，能够促进催产素等“快乐荷尔(er)蒙”的分泌，缓解压力，提升情(qing)绪，增强免疫力，对延缓衰老、保持年轻心态有着积极作用。

对于丧偶(ou)或离异(yi)的老年(nian)女性而言，与伴侣的亲密接触，不仅能满足生(sheng)理需(xu)求，更能提供重要的情感支持和心理慰藉，帮助她们走出孤独，重拾生活的信(xin)心。

情(qing)感：连接、慰(wei)藉与自(zi)我价值的实现

情感需(xu)求是驱动欧美老奶奶追求性生活的另一重要动力(li)。到了晚年，许多(duo)女性面临着子女离家、社交圈缩小、配(pei)偶离世等人生阶段。在这样的(de)背景下，亲密的伴侣关系，无论是新的还是旧的延续，都显得尤为珍(zhen)贵。性，作为一种最直接、最深刻的亲密表达方式，能够满足她们对情感连接、陪伴和关爱的强烈渴望。

这(zhe)种情感需求并非仅仅是“慰藉”。它也关乎自我价(jia)值的实现。许多老奶奶(nai)在年轻时将大部分精力(li)投入家(jia)庭和事业(ye)，而晚年则是她(ta)们重新认识自我、追求个人幸福的时期(qi)。能够与他人建立深(shen)层的情感连接，并以身体的方式表达爱意，能够让她们感受到自己(ji)仍(reng)然被需要、被爱，从而肯定(ding)自身的价值，提升自信心。

性，在这一过程中，扮演(yan)着重要的催化剂角色。

现实考量：挑战与机遇并存

当然，欧美老奶奶的性生(sheng)活并(bing)非全然轻(qing)松(song)。现实中仍然存在许多挑(tiao)战。

伴侣问题：许多老奶奶可能面临伴侣离(li)世、健康状况不佳，或者伴侣性趣不合等问题。寻找新的伴侣，尤其是找到志同道合、身体健康的伴侣，并非易(yi)事。社会偏见：尽管社会观念(nian)有所进步，但对老年人进行(xing)性行为的歧视和污名化依然存在。这可能导致(zhi)老年人在追求亲密关系时，承受心理压力，甚至面临家庭的反对。

隐私与安全：在使用约会软件或参与社交活动时，老年人也(ye)需要警惕网络诈骗、情(qing)感欺骗以及其他安全风险。身体限制：尽管医学有所进步，但衰老(lao)带来的身体机能下降(jiang)仍是客观存在的。如何在身体限制下，找(zhao)到适合自己的性生活方式，需要智慧和适应。

伴随挑战而来的是新的机遇。例如，专门为老年人设计的社交(jiao)平台和(he)活动，为他们提供了认识新朋友(you)、发展新关(guan)系的平台。性健康咨询师和心理治疗师也开始关注老年人群体，为他们提供专业的支持和指导。越来越多的公众人物和媒体开始以开放、尊重的态度讨论老年人(ren)的性生活，为社会树立了积极的榜样。

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图片来源：每经记者 阎铁成 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄