每经编辑｜陈耿    

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五十路母的十句智(zhi)慧(hui)箴言，让(rang)你顿悟(wu)人(ren)生(sheng)真谛

人生如潮汐，有起有落，有潮(chao)涌的澎湃，也有退潮的静谧。当(dang)我(wo)们步入“五十(shi)路”，仿(fang)佛(fu)站在(zai)了(le)人生的一(yi)个重(zhong)要路口，过往的风(feng)雨(yu)洗礼(li)了我(wo)们(men)的(de)容(rong)颜，也(ye)沉(chen)淀了(le)我们(men)内心(xin)的智慧。这位“五十路(lu)母”，并(bing)非特(te)指某(mou)一个(ge)人，而是所(suo)有(you)历经岁(sui)月打(da)磨，内心丰(feng)盈，懂得生活真(zhen)谛的成熟(shu)女性(xing)的集合。

她(ta)们的(de)智慧，如(ru)同(tong)陈年(nian)的美酒，越(yue)品越(yue)醇厚；如同(tong)古老的梵音(yin)，越听(ting)越(yue)宁静(jing)。今天，让(rang)我们(men)一同(tong)聆听，从(cong)“五(wu)十路(lu)母(mu)”那里(li)汲取(qu)十句人生(sheng)智慧(hui)箴言(yan)，愿能(neng)助(zhu)你(ni)在这(zhe)纷繁(fan)的世(shi)界(jie)里(li)，找到内心(xin)的平(ping)静与(yu)方向(xiang)，活(huo)出(chu)属于(yu)自己的精彩。

一(yi)、放下不属(shu)于你(ni)的，才是真正(zheng)的(de)拥有(you)

“五十路母(mu)”深(shen)知(zhi)，人(ren)生的很(hen)多苦，源于“不(bu)舍(she)”。我们(men)执(zhi)着(zhe)于得不到的(de)，纠结于(yu)已经(jing)失去(qu)的，背(bei)负(fu)着不(bu)属于我(wo)们的责(ze)任与(yu)期(qi)待。殊不(bu)知(zhi)，很多(duo)时候，放下，才是最好的获得。放(fang)下那些(xie)让你痛(tong)苦的(de)关(guan)系，放下那些让(rang)你(ni)疲(pi)惫的执念(nian)，放(fang)下那(na)些让你迷失的欲望(wang)。当你不再(zai)紧抓(zhua)不放(fang)，你会(hui)发现，天(tian)空(kong)更(geng)蓝(lan)了，心更(geng)轻了，属(shu)于你的那份安(an)宁与喜悦，便会(hui)悄然降临。

这并(bing)非是(shi)消(xiao)极的(de)放弃，而是对(dui)人生能量(liang)的有效管理，将有限(xian)的精(jing)力，投(tou)入(ru)到(dao)真正(zheng)值(zhi)得的事物(wu)上(shang)。

二、身体(ti)是(shi)革命(ming)的本钱，健(jian)康才(cai)是最(zui)大的财富(fu)

经历过风雨(yu)，才(cai)懂得(de)健康(kang)的宝(bao)贵(gui)。“五(wu)十路母”们(men)早已(yi)过了挥(hui)霍(huo)身体(ti)的年(nian)纪，她(ta)们懂得，没(mei)有健(jian)康的(de)身(shen)体(ti)，一切(qie)的追(zhui)求都将是(shi)空(kong)中楼阁(ge)。规律(lv)的作息，均衡的(de)饮(yin)食(shi)，适度的(de)运动，成(cheng)为(wei)了她们(men)生活(huo)的常(chang)态。她(ta)们不(bu)再为了(le)短(duan)暂的(de)成就(jiu)而牺(xi)牲健(jian)康(kang)，而(er)是将(jiang)健康视(shi)为(wei)最重(zhong)要的(de)投资(zi)。因(yin)为她们(men)明(ming)白(bai)，一个(ge)充(chong)满(man)活力(li)的身(shen)体，才能(neng)支(zhi)撑(cheng)起精彩的人生，才(cai)能更好(hao)地(di)去(qu)爱(ai)与被(bei)爱(ai)，去体(ti)验(yan)生活的美(mei)好(hao)。

三(san)、爱自(zi)己(ji)，是终身浪漫的开(kai)始

年(nian)轻(qing)时，我(wo)们(men)总习(xi)惯将(jiang)爱倾(qing)注(zhu)于他人，期望从中(zhong)获得认可与价(jia)值。“五(wu)十路(lu)母”们(men)逐渐(jian)领(ling)悟(wu)到，真正持久的爱(ai)，源(yuan)于内心深(shen)处的(de)自我关(guan)怀。懂(dong)得(de)爱自(zi)己，意(yi)味着(zhe)接纳(na)自己的不(bu)完美(mei)，欣赏自(zi)己的闪(shan)光点；意味(wei)着尊(zun)重自己的(de)感受，满(man)足自己(ji)的需(xu)求(qiu)；意味着(zhe)在任(ren)何时候，都(dou)能成(cheng)为自(zi)己的依(yi)靠(kao)。

当你学会了爱自己(ji)，你才(cai)能(neng)真(zhen)正(zheng)地(di)、有底(di)气地去爱(ai)别人，你的(de)世界也会(hui)因(yin)此而充(chong)满阳(yang)光。

四(si)、不比较，不焦虑，活(huo)在(zai)自己的节(jie)奏里(li)

社会(hui)总充斥着各种(zhong)比较，名利(li)、成就(jiu)、外貌……但(dan)“五(wu)十路(lu)母”们(men)早已看穿(chuan)这一切。她(ta)们明(ming)白，每个(ge)人的人(ren)生轨迹都是(shi)独一无二的，强行(xing)将自己与他人对标(biao)，只会(hui)带来(lai)无(wu)尽的焦(jiao)虑与(yu)失(shi)落(luo)。她(ta)们学会了欣赏(shang)自(zi)己的独特，专注于自(zi)己的(de)成长，按照(zhao)自己的(de)节奏(zou)去(qu)生活。屏蔽外(wai)界(jie)的喧(xuan)嚣(xiao)，倾(qing)听内(nei)心的声音，在(zai)属(shu)于自(zi)己的(de)花期(qi)里(li)，静静(jing)绽(zhan)放，何尝(chang)不(bu)是一(yi)种圆(yuan)满？

五、金钱(qian)是好(hao)用的工具，而非生活的目的

当(dang)物质生活(huo)达到(dao)一定(ding)阶段(duan)，人们(men)会开(kai)始反(fan)思金(jin)钱的真正(zheng)意义。“五(wu)十路母”们已(yi)经不再将(jiang)金钱(qian)视为衡量人(ren)生(sheng)价值的(de)唯(wei)一标(biao)准。她(ta)们(men)懂得，金(jin)钱是实现人生目(mu)标(biao)的(de)有力工(gong)具，可以带来安(an)全感，可以(yi)支撑(cheng)生活(huo)品质，可以(yi)帮助(zhu)他人。但(dan)它绝不(bu)能成为(wei)生(sheng)活的全(quan)部目(mu)的(de)。将精力放(fang)在创(chuang)造(zao)价(jia)值(zhi)、体(ti)验(yan)人(ren)生、维系情感上(shang)，金(jin)钱自(zi)然会(hui)随(sui)之而来(lai)，并且会(hui)以(yi)更恰当的方(fang)式为(wei)生(sheng)活(huo)服务。

六(liu)、原(yuan)谅别(bie)人(ren)，也(ye)是(shi)善待自(zi)己

过(guo)往(wang)的(de)恩怨(yuan)，如(ru)同(tong)一根根刺，扎(zha)在心里，带(dai)来(lai)隐隐(yin)的(de)疼(teng)痛。“五十(shi)路(lu)母”们(men)逐渐学会(hui)了(le)放下怨恨，选择原(yuan)谅。这并非(fei)是纵(zong)容他(ta)人的过错，而是(shi)为了(le)让自己(ji)从负面(mian)情绪(xu)中解脱出来。当一个(ge)人放下仇(chou)恨(hen)，心(xin)胸(xiong)便(bian)会豁(huo)然开(kai)朗，精(jing)力(li)得以释放，去(qu)拥抱更美好的(de)未(wei)来(lai)。原谅(liang)，是一种智慧，更是(shi)一种慈(ci)悲，是对自(zi)己心(xin)灵的救赎(shu)。

七、学(xue)会(hui)独(du)处，享(xiang)受与自己(ji)对话(hua)的宁(ning)静(jing)

繁华落(luo)尽(jin)，方(fang)知独(du)处的可贵。“五十路母(mu)”们不再(zai)害怕孤(gu)独，而(er)是(shi)学(xue)会享受与(yu)自己独(du)处(chu)的时(shi)光(guang)。在(zai)宁静(jing)的(de)时(shi)刻(ke)，她们可以审(shen)视(shi)内(nei)心(xin)，可(ke)以(yi)反(fan)思(si)过(guo)往，可(ke)以规划(hua)未来。独(du)处，是(shi)灵魂与自(zi)我的(de)对(dui)话，是心(xin)灵得以沉(chen)淀和升华的宝贵机(ji)会。那(na)些在(zai)独处中获(huo)得的平静(jing)与力量(liang)，足(zu)以支(zhi)撑她们(men)应(ying)对生(sheng)活中(zhong)的一(yi)切挑战(zhan)。

八(ba)、感(gan)恩(en)，是滋(zi)养心灵的(de)甘露

“五十路母(mu)”们的(de)内(nei)心，总闪(shan)烁着感恩(en)的光(guang)芒。她(ta)们感(gan)恩(en)生(sheng)命中的(de)每一(yi)次相遇(yu)，感恩生活(huo)中的(de)点滴(di)美好，甚至(zhi)感恩(en)那些曾经的(de)磨(mo)难(nan)，因为它(ta)们(men)教会(hui)了(le)自己(ji)成长。感恩(en)之心(xin)，如同滋(zi)养心(xin)灵(ling)的甘(gan)露(lu)，让她们的心灵(ling)永(yong)远保持(chi)湿(shi)润与柔软(ruan)。当你看待世界(jie)充(chong)满感恩，你会(hui)发现，世界(jie)也(ye)以同样美(mei)好(hao)的方(fang)式回(hui)馈你(ni)。

九(jiu)、保(bao)持好奇，永远年(nian)轻的心

岁(sui)月的痕迹会(hui)爬上眼(yan)角(jiao)，但一颗保(bao)持(chi)好奇(qi)的心(xin)，却能(neng)让灵魂永远年(nian)轻。“五(wu)十路母”们(men)从不(bu)停止(zhi)学(xue)习(xi)与探索。她(ta)们对(dui)未知充(chong)满(man)兴趣(qu)，对(dui)新鲜事物(wu)保(bao)持开放的态度(du)。学习一门(men)新语(yu)言，培养一(yi)项新爱好(hao)，或是(shi)去(qu)一(yi)个从未去(qu)过的(de)地方……这些好(hao)奇心的(de)驱使(shi)，让她们的生(sheng)活充满(man)活力(li)与(yu)惊(jing)喜，也(ye)让(rang)她们的内心(xin)永远不会(hui)僵化(hua)。

十(shi)、爱(ai)与被爱，是(shi)生命中(zhong)最温暖(nuan)的底(di)色(se)

纵使阅(yue)历万千，也抵不(bu)过一(yi)份真(zhen)挚(zhi)的(de)情感(gan)。“五十路母(mu)”们深(shen)谙，爱(ai)与被(bei)爱，是(shi)生命中最温(wen)暖(nuan)的底色。无(wu)论是(shi)亲(qin)情(qing)、友(you)情，还是(shi)爱情，她们都懂(dong)得珍惜和经营。她们用智(zhi)慧和耐(nai)心去维(wei)系(xi)感情，用真诚(cheng)和理解(jie)去(qu)回馈爱(ai)。因(yin)为(wei)她(ta)们知(zhi)道，在人生(sheng)的旅(lv)途(tu)中(zhong)，能够(gou)拥有(you)爱与被爱，才(cai)是(shi)最令(ling)人心安的(de)归宿。

人生(sheng)下半场，活出更精彩(cai)的自己(ji)

愿(yuan)我们(men)都能(neng)从“五(wu)十(shi)路母”身上汲取(qu)力(li)量，在岁月的长(zhang)河中(zhong)，不断(duan)沉淀(dian)，不断成长(zhang)，活出(chu)属于(yu)自(zi)己的(de)独(du)特光芒，成为那(na)个无畏、从(cong)容、热(re)爱生(sheng)活的(de)自(zi)己(ji)。

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图片来源：每经记者 陈少波 摄

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