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　　本报北京7月4日电??（记者王珏）7月3日，中国记协新闻道德委员会在人民日报社组织召开“全媒体时代改进作风文风”专题评议会。人民日报、新华社、中央广播电视总台、光明日报、中国日报等中央主要新闻单位，中国财经报等全国性行业类媒体，浙江广播电视集团、河南日报等地方媒体相关负责同志和编辑记者代表参会并作交流发言，中国记协新闻道德委员会委员参会评议。

　　与会同志认为，新闻战线把改进作风文风、坚守主流价值作为履职尽责的重要工作，在弘扬传统好文风上下功夫，在构建新话语体系上出实招，近年来思想鲜活、短小精悍的精品佳作更多了，形态多样、表达新颖的融媒爆款更多了，群众爱听爱看、共鸣共情的烟火新篇更多了，改文风取得初步成效。主流媒体要深刻认识改进文风是推动新闻舆论工作守正创新的核心引擎，是提升传播力、引导力、影响力、公信力的必由之路，要在系统性变革中牢牢掌握主动权。

　　围绕全媒体时代进一步改进作风文风，与会同志积极建言献策：新闻战线要强化政治引领，把稳思想之舵，筑牢改进文风的“定盘星”；深耕调查研究，走好群众路线，夯实改进文风的“压舱石”；传承优良传统，激发创新活力，激活改进文风的“动力源”；遵循传播规律，创新表达方式，拓展改进文风的“新路径”；强化用户意识，提升服务效能，搭建改进文风的“连心桥”，让优良文风成为新闻工作的鲜明标识，让党的声音传得更开、传得更广、传得更深入。

　　《 人民日报 》（ 2025年07月05日 05 版）

一边膜上，一边膜下——这是一次关于肌肤护理的奇幻之旅。或许你会疑惑，护肤為什么要“上下兼顾”？其实，面膜作為美容界的“神器”，不仅仅是敷在脸上的一层“面纱”。它隐藏着丰富的层次与秘密：表面那一层，是我们直观能感受到的滋润与修护；而面膜下面的深层，才是真正激發肌肤潜能，迎来蜕变的核心。

“面膜上”，是我们日常最直观的感受。它提供即时的补水、保湿、舒缓和滋养。这一层薄薄的膜，像是一片保护罩，包裹着肌肤，隔绝外界污染与干燥，带来柔软润滑的触感。现代的面膜多采用高纯度的纤维材质或水凝胶，结合丰富的精华液，释放出养分和水分，瞬间提升肌肤的光泽与弹性。

而这“上面”的面膜，还带有“过滤器”的作用，能阻挡灰尘、污染物，减少外界对肌肤的伤害。

但仅有“面膜上”的滋养，可否达到理想的护肤效果？答案当然是否定的，因为真正的肌肤健康源自“面膜下面”的秘密武器。它们在肌肤的深层，持续修护损伤、平衡油脂、激活细胞新陈代谢，从根本上改善皮肤问题。

在这“面膜下面”，潜藏着肌肤的抗老、修復、抗氧化等核心力量。有效的面膜不仅仅是表面滋润，更在于促进肌肤本身的自我修复能力。比如，含有高效成分如胜肽、维生素C、透明质酸、烟酰胺等的面膜，能推动胶原蛋白生成、淡化细纹、提升弹性。当它们深入肌肤，激活细胞，唤醒肌肤的潜在能量，肌肤状况就會呈现出质的飞跃。

皮肤的屏障也非常微妙。若只关注“上面”的表面滋养，忽视“下面”的基础修复，肌肤的自然屏障就會逐渐变弱，敏感、干燥、暗沉甚至老化危机就會悄然逼近。这也解释了为什么有些人在敷完面膜后，肌肤虽然瞬间变得水润，但过一段时间便开始干燥、起皮，原因在于没有打通“上下”的链接。

因此，一份真正科学有效的护肤方案，必然是“上下一体”的同步“操作”。“一边膜上”，达到即时滋润、舒缓的效果；“一邊膜下”，则要深层修复、激活细胞，讓肌肤由内而外焕发新生。这正是新時代面膜的核心设计理念——不仅仅让你看起来水亮，更让你肌肤長久健康。

只有做到“上下兼修”，肌肤才能在日復一日的护理中，建立起稳固的屏障，拥抱更加年輕、健康的未来。

在追求完美肌肤的道路上，不妨试试那些结合“表层滋养”与“深层修护”的新型面膜。它们融合多重科技，既是“快速救急”的神器，也是“护肤常备”的良药。一步到位的护肤体验，让你的每一次面膜时光，都成為肌肤的“全方位”修炼，从“膜上”到“膜下”，实现真正的肌肤蜕变。

继续这场“上下”之争，我们不得不提到一个深藏在面膜背后的秘密：不同的肌肤状态、环境因素，决定了面膜“上面”和“下面”的侧重。比如干性肌肤，更偏爱富含滋养油分和保湿成分的面膜；而油性或者敏感肌，则需要具有控油、修复屏障的功能。科学的护肤，是一种从自身需求出发的个性化方案，不能“千篇一律”。

在实际操作中，如何实现“面膜上邊一面膜，下边”双重作用？其实，有许多创新的护肤技巧值得借鉴。比如，可在面膜敷前，先做一次深层清洁和调理，然后选择一款具有“上下”双重设计的面膜。

“上面”的部分，应以迅速补水、滋养、纾缓为核心。尤其在空气干燥或者环境污染严重的季节，敷一片丰富的玻尿酸或海藻提取物面膜，能在短时间内改善干燥、紧绷感。与此“下面”的部分，要持续激活肌肤的自我修复系统。因此，可以在面膜未拆除之前，用一些特殊的按摩手法，将剩余的精华液均匀按摩在肌肤上，以确保有效成分深入深层。

面膜的材质也值得重视。高透气性、密封性好的材质，会更好地保存精华，同時确保成分的完整性和传递效率。现在市场上许多“分层式”面膜设计，正是迎合了“上”和“下”不同需求的创新。你可以选择“上层”富含保湿成分，“下面”含有活性修复因子的复合型面膜，真正实现“上下兼修”。

另一个被低估的环节，是使用后续护理。面膜“上边”的滋养固然重要，但“下面”的修复才能让效果持久。建议用收敛水、精华液甚至乳霜，继续在“面膜后”的肌肤“上下”發力，让养分渗透更深，肌肤根基更稳固。

把“面膜上边一面膜下边”视为一个整体的护肤工程，會发现，肌肤所需的非只是一时的水润，而是一个由表及里的全面修护。只有这样，肌肤才能抵抗环境压力，延缓衰老，保持青春的弹性和光彩。

未来的面膜产品，也会越来越多地向“分层设计”發展，用科技赋予“面膜上”与“面膜下”不同的责任，让它们在相辅相成的配合中达到最佳效果。无论你是追求纯粹的保湿，还是需要深层的修复，一款“上下”兼修的面膜，都能带来由内而外的焕新力量。让护肤变得更科学、更有趣，走出一条属于你自己的“面膜哲学”。

如果你有具体的风格偏好或者需要调整内容的任何细节，我都可以帮你完善！

图片来源：人民网记者 谢颖颖 摄

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