每经编辑｜陈玉红    

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玩(wan)转暑假(jia)，点亮(liang)未来(lai)：青少(shao)年(nian)业(ye)余时段(duan)的(de)“轻松(song)育儿(er)”秘笈

暑假(jia)，对(dui)于(yu)大多数家庭而(er)言，既是(shi)孩(hai)子们欢欣雀跃的“解(jie)放周”，也常(chang)常是家长(zhang)们“头(tou)痛(tong)”的开(kai)始(shi)。孩子(zi)们拥有了大段的自(zi)由时间，如(ru)何在这(zhe)段时间(jian)里，既(ji)不束(shu)缚他们的(de)天性(xing)，又能(neng)引(yin)导(dao)他(ta)们健康(kang)成长(zhang)，成为(wei)一(yi)个(ge)备受(shou)关(guan)注的(de)课题(ti)。传统的“严加看管”模式，在信(xin)息爆炸(zha)、思想多(duo)元的今(jin)天(tian)，早(zao)已(yi)显(xian)得力不(bu)从心，甚至适(shi)得(de)其(qi)反(fan)。

我(wo)们需(xu)要(yao)的，是(shi)一种(zhong)更智慧、更(geng)轻松、也(ye)更具人文关怀(huai)的“自由而有(you)效”的(de)孩儿(er)管教(jiao)方式。这并(bing)非放任(ren)自(zi)流，而(er)是(shi)建(jian)立在(zai)深刻理解青(qing)少(shao)年心理(li)基础上的，一(yi)种(zhong)与孩(hai)子(zi)共同(tong)探索、共同(tong)成(cheng)长(zhang)的艺(yi)术。

第(di)一章(zhang)：理(li)解“叛(pan)逆”背后(hou)的心声(sheng)——青少年(nian)心(xin)理的奇妙花(hua)园

青少(shao)年时期(qi)，是一个(ge)身(shen)体和(he)心理都经历巨(ju)变的(de)奇妙阶段(duan)。他(ta)们(men)渴(ke)望独立(li)，却又缺乏安全(quan)感；他(ta)们(men)好(hao)奇心(xin)爆(bao)棚(peng)，却又(you)容易(yi)受外(wai)界(jie)干扰；他(ta)们开始(shi)形成(cheng)独(du)立的(de)价值观(guan)，却(que)又常常显得冲(chong)动和(he)不成(cheng)熟。理(li)解(jie)这些“矛(mao)盾”的(de)心理(li)，是“自由而(er)有效(xiao)”管教(jiao)的基(ji)石(shi)。

1.1独立宣言：渴(ke)望(wang)被看见(jian)，而非被(bei)控(kong)制

青少年最(zui)显著的特征(zheng)之一，就是对(dui)“独(du)立”的强烈渴(ke)望(wang)。他们不再(zai)满足(zu)于被(bei)当作孩子(zi)，而是希(xi)望(wang)被视(shi)为一(yi)个独立(li)的(de)个体(ti)，拥有(you)自己(ji)的想(xiang)法(fa)和空间(jian)。在(zai)业余(yu)时(shi)段(duan)，这意味着，他们希(xi)望自(zi)己能(neng)对时间的(de)支配(pei)有更多的决(jue)定(ding)权。家(jia)长们(men)需(xu)要(yao)做的(de)，是从(cong)“管理(li)者”转(zhuan)变为“支持者(zhe)”。与(yu)其规定“这(zhe)个时(shi)间必须(xu)做什么，那个(ge)时(shi)间(jian)不(bu)能做什么”，不(bu)如提(ti)出建(jian)议，并给予选择的(de)权利。

例(li)如，可(ke)以(yi)询(xun)问：“这(zhe)个暑(shu)假，你有没(mei)有什么特(te)别想(xiang)尝试(shi)的(de)事(shi)情？是(shi)学习(xi)一项(xiang)新技(ji)能，还(hai)是(shi)和朋友(you)一起去(qu)探(tan)索某(mou)个地方？”这(zhe)种(zhong)询(xun)问(wen)本身，就(jiu)传(chuan)递(di)了对孩子想法(fa)的(de)尊重，让(rang)他(ta)们感受(shou)到自(zi)己的(de)声音被(bei)听(ting)见，被(bei)重视。

1.2兴趣(qu)驱(qu)动(dong)：潜(qian)能的火(huo)花，由(you)探索(suo)点燃

青少(shao)年时期，是(shi)兴趣(qu)萌发和个性形(xing)成的关(guan)键(jian)时期。业余时间，正是(shi)孩子们(men)探索自己兴趣的绝佳土壤(rang)。与其(qi)强行(xing)安排他们(men)去(qu)学(xue)习那(na)些(xie)“家(jia)长认为(wei)有前(qian)途”的东(dong)西(xi)，不如(ru)引(yin)导他们去(qu)发现(xian)自己(ji)真正热爱的事(shi)物。每一次尝试，无论成功(gong)与否(fou)，都是一次(ci)宝贵的(de)学习经历。家(jia)长可(ke)以(yi)扮演“兴(xing)趣雷达”的(de)角色(se)，留意(yi)孩子(zi)在日常生(sheng)活(huo)中表现(xian)出(chu)的好奇心和(he)热情，并(bing)适(shi)时(shi)提供(gong)支持(chi)。

“兴(xing)趣(qu)地(di)图”的(de)绘制：鼓励(li)孩子(zi)列出自己感兴趣(qu)的领域，从(cong)文学(xue)、艺(yi)术、科(ke)学到(dao)运(yun)动(dong)、技术(shu)，不设(she)限(xian)。然(ran)后，可(ke)以一(yi)起搜集相(xiang)关信(xin)息，寻找线(xian)上或线下的资(zi)源，比(bi)如(ru)博(bo)物馆(guan)的(de)夏令(ling)营、在线(xian)课程(cheng)、社区(qu)活动(dong)等。“试(shi)错”的(de)勇气(qi)：允许孩子(zi)在尝(chang)试新(xin)事物时犯(fan)错。失(shi)败并不可(ke)怕(pa)，可(ke)怕(pa)的(de)是因(yin)为害怕失败(bai)而(er)不敢(gan)尝试。

家(jia)长(zhang)要做(zuo)的，是(shi)在孩(hai)子遇(yu)到挫(cuo)折时(shi)，给予(yu)安慰和鼓(gu)励，帮(bang)助他们分(fen)析原因，找(zhao)到解决(jue)办(ban)法(fa)，而不(bu)是(shi)指责或嘲(chao)笑。

1.3社(she)交网(wang)络的(de)构建(jian)：友谊的力量，情(qing)感(gan)的(de)港湾(wan)

同(tong)伴(ban)交(jiao)往(wang)，是青(qing)少年成长过程中(zhong)不(bu)可(ke)或(huo)缺的一部(bu)分(fen)。业余时间，他(ta)们有更(geng)多的机会与(yu)朋友互动(dong)，建立(li)和(he)巩固(gu)社(she)交关(guan)系。这些友谊，不(bu)仅(jin)是(shi)他们(men)情(qing)感的(de)寄(ji)托，也是他(ta)们学习社(she)交规则(ze)、处理人际关(guan)系的重要(yao)场所。

开(kai)放的心(xin)态，支(zhi)持(chi)的选择(ze)：理解并支(zhi)持孩(hai)子与(yu)朋(peng)友的(de)交(jiao)往。只(zhi)要活(huo)动是健康(kang)、安全的(de)，就(jiu)应给予他(ta)们(men)足(zu)够的空间。可以(yi)适(shi)时地了解孩(hai)子(zi)的(de)社交圈，但(dan)避免过度(du)干涉(she)。“安(an)全(quan)感”的(de)引导：适当与(yu)孩(hai)子沟(gou)通关于(yu)社(she)交的(de)原则，例如如何(he)识(shi)别(bie)不良信息(xi)，如何保(bao)护(hu)自己，如何(he)与人(ren)平等(deng)相处。

但(dan)这(zhe)种沟(gou)通应(ying)是开放的(de)、平(ping)等(deng)的(de)，而非说(shuo)教式(shi)的(de)。

1.4情绪(xu)的(de)潮汐：理解(jie)与陪(pei)伴，是最好的(de)良(liang)药(yao)

青少(shao)年时期(qi)，情绪波动是常(chang)态。他(ta)们(men)可(ke)能(neng)因(yin)为一点小(xiao)事而(er)喜形于色(se)，也可(ke)能因(yin)为(wei)莫名的烦(fan)恼而(er)情绪低(di)落(luo)。此(ci)时(shi)，家长的(de)理解(jie)与陪(pei)伴，远(yuan)比任(ren)何说教都(dou)来得(de)重要(yao)。

“情绪词汇(hui)”的引(yin)导：帮(bang)助(zhu)孩子认(ren)识(shi)和(he)表达自(zi)己(ji)的情(qing)绪。可以(yi)和(he)孩子(zi)一起(qi)阅读有关(guan)情(qing)绪(xu)的(de)书籍，或(huo)者在(zai)日(ri)常交流(liu)中，用更丰(feng)富的(de)词汇描(miao)述感受，如“你现在(zai)看起(qi)来(lai)有点沮丧”、“我(wo)注意到你(ni)今天特别兴奋”。倾听(ting)，而非(fei)评(ping)判(pan)：当孩子愿(yuan)意倾诉(su)时(shi)，静(jing)静地倾(qing)听，不(bu)打断，不(bu)评判。

即(ji)使他们(men)的(de)想法(fa)在(zai)我(wo)们看(kan)来幼(you)稚或(huo)不切(qie)实际，也要(yao)给(gei)予(yu)尊重(zhong)。有时候，仅(jin)仅是有(you)人愿意倾(qing)听(ting)，就(jiu)能让他(ta)们感(gan)到释(shi)怀(huai)。“情绪缓(huan)冲带(dai)”的营(ying)造：家庭(ting)应该(gai)成(cheng)为(wei)孩(hai)子情(qing)绪(xu)的(de)避风(feng)港。在家(jia)里(li)，他们(men)可以放下伪装，真实地(di)表达自(zi)己。家长可以通(tong)过轻(qing)松(song)的(de)家庭(ting)活动、共同(tong)的兴(xing)趣爱(ai)好，为孩子(zi)营造一个放松(song)、安全(quan)的心(xin)理环(huan)境。

第二章(zhang)：业(ye)余(yu)时段的(de)“魔法棒”——让兴(xing)趣(qu)与(yu)成(cheng)长(zhang)相得益彰

业(ye)余(yu)时段(duan)，是青少年(nian)探索世(shi)界(jie)、发现(xian)自我的(de)最(zui)佳(jia)时(shi)机。如(ru)何利(li)用这(zhe)段宝贵的时间(jian)，让兴趣与成(cheng)长(zhang)巧妙地结(jie)合，是(shi)“自(zi)由而(er)有效”管(guan)教的(de)核心所(suo)在(zai)。这(zhe)需要(yao)我们(men)跳(tiao)出传统的(de)“填鸭式”教育思维，用(yong)更(geng)具创(chuang)意(yi)和(he)启(qi)发性(xing)的方式，点亮孩(hai)子的未(wei)来(lai)。

2.1兴趣的(de)“星辰(chen)大(da)海”：探索与(yu)发现(xian)的旅程

兴(xing)趣是(shi)最好的老(lao)师(shi)，它(ta)能(neng)激发孩(hai)子内(nei)在的驱(qu)动(dong)力(li)，让他们(men)在探索中(zhong)学习，在(zai)快(kuai)乐中成长。业余(yu)时段(duan)，正是为孩子的(de)兴趣“开辟绿灯(deng)”的黄金时期(qi)。

“跨界”的(de)魅力(li)：鼓励(li)孩子(zi)将(jiang)不同的(de)兴(xing)趣(qu)结(jie)合起来(lai)。例如，喜欢(huan)编程(cheng)的孩子，可以尝(chang)试(shi)为自己(ji)喜欢的游(you)戏(xi)设计一个新功能(neng)；喜欢绘画(hua)的孩子(zi)，可(ke)以尝(chang)试(shi)为自己(ji)写(xie)的(de)故事配图(tu)；喜(xi)欢音乐(le)的孩(hai)子，可(ke)以尝试用(yong)乐器(qi)改(gai)编一首(shou)流行的歌曲。这(zhe)种跨(kua)界融合，不(bu)仅能加深对各个(ge)领域(yu)的(de)理解(jie)，还能(neng)培养(yang)他们(men)的创(chuang)新能力(li)。

“深度游(you)”的邀请：对(dui)于孩子(zi)真(zhen)正(zheng)热爱的(de)领(ling)域(yu)，鼓(gu)励(li)他们进(jin)行“深度(du)游”。这意味着，不(bu)仅仅是(shi)浅尝辄止(zhi)，而(er)是去深入(ru)了解其背(bei)后的(de)原理、历史和(he)发(fa)展。例(li)如，对(dui)天文(wen)学感(gan)兴趣的孩(hai)子，可以(yi)从(cong)认识(shi)星(xing)座(zuo)开始(shi)，逐步(bu)了解行星、恒(heng)星(xing)、星(xing)系，甚至学习(xi)一些基(ji)础(chu)的物(wu)理定(ding)律。“实践出(chu)真(zhen)知”的(de)平(ping)台：创造机(ji)会让孩子(zi)将所学(xue)应用到(dao)实践(jian)中。

这可以(yi)是参(can)加一(yi)个创(chuang)意(yi)项(xiang)目、制作一(yi)个小(xiao)发(fa)明(ming)、组织一次小型(xing)展览(lan)，甚至是为一(yi)个社区活动提(ti)供(gong)创意支持(chi)。实践(jian)是检(jian)验和(he)巩(gong)固(gu)知识的(de)最(zui)佳(jia)方(fang)式，也能(neng)让孩(hai)子在成就感中获(huo)得(de)更(geng)强(qiang)的自信(xin)。

2.2“时间(jian)管理”的艺(yi)术(shu)：自(zi)由中(zhong)的秩(zhi)序

“自(zi)由”并(bing)不等(deng)于“放(fang)纵”。在给予青(qing)少年(nian)自主(zhu)支(zhi)配业(ye)余(yu)时间权(quan)利的(de)帮助(zhu)他(ta)们建(jian)立(li)起基本的“时间(jian)管(guan)理”意识(shi)，是“有(you)效”管(guan)教(jiao)的(de)关键。但(dan)这不意(yi)味着要(yao)制定(ding)僵(jiang)化(hua)的(de)时间表(biao)，而(er)是教(jiao)会他们如(ru)何为自(zi)己(ji)的时(shi)间负(fu)责。

“目标(biao)设(she)定”的引(yin)导：引导(dao)孩子(zi)设(she)定一些(xie)小目(mu)标(biao)，这(zhe)些目标可以(yi)与他们(men)的兴趣相关(guan)，也(ye)可以是日常学(xue)习或生(sheng)活中的(de)一些(xie)小(xiao)挑战。例(li)如，“这个暑(shu)假，我(wo)要学(xue)会用Python写一(yi)个简(jian)单的(de)计算器”、“我要(yao)读完三(san)本关(guan)于(yu)历史的(de)书籍(ji)”、“我要坚持(chi)每(mei)天锻(duan)炼(lian)半(ban)小时”。“优先级”的思考：帮助孩(hai)子(zi)理(li)解，在有限的(de)时(shi)间(jian)里(li)，如(ru)何(he)区分事情的(de)轻重(zhong)缓(huan)急。

可(ke)以和孩子(zi)一起(qi)讨(tao)论，哪些(xie)事(shi)情是必(bi)须完(wan)成(cheng)的(de)，哪些是(shi)可(ke)以延(yan)后的(de)，哪些(xie)是可以选(xuan)择放(fang)弃(qi)的(de)。这有助于(yu)他们(men)学会(hui)规(gui)划(hua)自己的时(shi)间(jian)，而(er)不是(shi)被时间(jian)“牵(qian)着鼻子(zi)走(zou)”。“反思(si)”的习惯(guan)：鼓(gu)励孩(hai)子定期(qi)反思自(zi)己的时(shi)间利用(yong)情况(kuang)。他(ta)们(men)可以(yi)记录自(zi)己每天(tian)的时间分配，然(ran)后在(zai)一天(tian)结束(shu)时，看(kan)看哪(na)些地(di)方做得好，哪(na)些(xie)地方可(ke)以(yi)改进。

这种(zhong)自(zi)我反思(si)，能让他们(men)逐渐(jian)掌(zhang)握自主管理(li)时间的(de)能(neng)力。

2.3“技(ji)能银行(xing)”的(de)储蓄(xu)：为未(wei)来(lai)添(tian)砖加(jia)瓦

业(ye)余(yu)时段，是(shi)青少(shao)年(nian)“投资”自(zi)己、为(wei)未来(lai)“储蓄(xu)”技能(neng)的宝(bao)贵时(shi)期。这(zhe)些(xie)技(ji)能，可(ke)能关(guan)乎他们的(de)学(xue)业，也可能关(guan)乎他(ta)们未来的(de)职业发展(zhan)，更重要(yao)的是(shi)，它(ta)们能极大地提(ti)升(sheng)他们的(de)自信(xin)心和(he)竞争(zheng)力。

“软技能(neng)”的培养：除了(le)硬技能，更要重视软技能的(de)培养，例如(ru)沟通能力(li)、团队合(he)作能力、解决问(wen)题(ti)的能(neng)力、批判性(xing)思(si)维(wei)等。这(zhe)些技能往(wang)往在(zai)实践中获(huo)得，例(li)如参(can)加一(yi)个社团活动、参与一(yi)次辩(bian)论赛(sai)、组织(zhi)一次募(mu)捐(juan)活(huo)动(dong)等(deng)。“终身学(xue)习”的种子(zi)：引导(dao)孩子(zi)认识(shi)到学(xue)习是一个持续(xu)终身的过程。

业余时(shi)间，是(shi)培养(yang)这种(zhong)学(xue)习(xi)习惯(guan)的绝佳(jia)机(ji)会。鼓(gu)励他们(men)主(zhu)动接触新知识(shi)，学(xue)习新技(ji)能，保持对(dui)世(shi)界的好奇心。“数字素养(yang)”的提(ti)升(sheng)：在(zai)数字(zi)时代(dai)，培(pei)养孩子的数字素(su)养至关重(zhong)要(yao)。这包括信息(xi)辨(bian)别(bie)能力(li)、网络(luo)安(an)全意(yi)识、负责任的(de)网(wang)络行(xing)为(wei)等。也可(ke)以(yi)引导(dao)他们(men)学习(xi)一(yi)些(xie)与数(shu)字技术相关的(de)技能，如编程、设(she)计(ji)、多媒体(ti)制作等。

2.4“家(jia)庭(ting)共(gong)建”的(de)温暖(nuan)：亲(qin)子(zi)连接的升(sheng)级版

“自(zi)由而(er)有效”的(de)管(guan)教(jiao)，并(bing)非意(yi)味着家长放(fang)手不(bu)管，而是以一(yi)种更(geng)具智慧的方(fang)式，与(yu)孩子建立更深(shen)层(ceng)次(ci)的连(lian)接。业余时(shi)段，是(shi)家庭(ting)成员增(zeng)进感(gan)情(qing)、共同(tong)成长的绝佳(jia)平台。

“共(gong)享”的(de)时光：规(gui)划一些家(jia)庭(ting)共同(tong)参与的(de)活(huo)动(dong)，可(ke)以是户(hu)外(wai)运动(dong)、烹饪、看(kan)电影(ying)、玩(wan)桌(zhuo)游(you)，甚(shen)至是共(gong)同完(wan)成一(yi)个家(jia)庭项(xiang)目。这种共(gong)享的(de)时光(guang)，能增(zeng)进亲子之间的(de)情感(gan)纽带(dai)，让孩(hai)子感(gan)受(shou)到家(jia)庭(ting)的温暖与支(zhi)持(chi)。“角色(se)互换”的体(ti)验：偶尔(er)让(rang)孩子(zi)扮(ban)演“老师(shi)”的角(jiao)色(se)，教家长一些(xie)他们熟悉的新技能，例如使用(yong)新的APP、了解(jie)最新(xin)的(de)流(liu)行(xing)文化等(deng)。

这种(zhong)角(jiao)色互换(huan)，能让孩子感(gan)受(shou)到被(bei)尊重和被(bei)认可(ke)，也(ye)能帮助(zhu)家长(zhang)更好地了解(jie)孩子的世界(jie)。“协商(shang)”的(de)艺(yi)术(shu)：在(zai)家(jia)庭中(zhong)，学(xue)会与(yu)孩子进(jin)行协商(shang)。当出现(xian)意见不(bu)合(he)时(shi)，不要强制(zhi)执行(xing)，而(er)是坐(zuo)下来(lai)，平等地沟(gou)通(tong)，倾听彼(bi)此(ci)的想(xiang)法(fa)，并(bing)共同(tong)寻找(zhao)一(yi)个双(shuang)方都能(neng)接受的(de)解决(jue)方案。这种(zhong)协(xie)商的过程，本(ben)身就是一种重(zhong)要的学习。

3.0沟通的桥梁(liang)：打破隔阂，连接(jie)心灵

要实现“自(zi)由(you)而有(you)效(xiao)”的孩儿管教，有(you)效的(de)沟(gou)通是不可或(huo)缺的桥(qiao)梁。这不(bu)仅仅是信息的(de)传递(di)，更(geng)是(shi)情感(gan)的交(jiao)流和(he)思想(xiang)的碰(peng)撞。青少年(nian)渴望被理解(jie)，也(ye)渴望被(bei)平(ping)等对(dui)待，而(er)开放(fang)、真诚的沟(gou)通(tong)，正是满足他们这些需(xu)求(qiu)的最(zui)佳途径(jing)。

3.1“倾听”的艺(yi)术：听(ting)懂弦(xian)外之音，感(gan)受(shou)言外之意

很多时(shi)候(hou)，青少年(nian)并非(fei)不愿(yuan)意(yi)沟(gou)通，而(er)是找(zhao)不到(dao)恰当的方(fang)式(shi)，或(huo)者觉得(de)家长不愿(yuan)意真正倾听(ting)。因此(ci)，学会(hui)“倾听(ting)”是构(gou)建有(you)效沟通的(de)第一(yi)步。

放下手(shou)机，专(zhuan)注交(jiao)流：当孩子愿意(yi)与你(ni)沟通(tong)时(shi)，放下手中的事情(qing)，给予他(ta)们全(quan)部(bu)的(de)注(zhu)意力(li)。眼神(shen)的(de)交流、身体的(de)朝(chao)向，都在(zai)传(chuan)递着“我在认(ren)真听(ting)”的信(xin)号。“无声”的(de)支持(chi)：有时(shi)，孩子(zi)需(xu)要(yao)的仅(jin)仅是(shi)一个支持性的(de)微笑(xiao)，一个(ge)表示(shi)理解(jie)的点(dian)头，或(huo)者仅(jin)仅(jin)是安静(jing)地陪伴。

过多的(de)插话、急(ji)切的(de)提(ti)问，反(fan)而可(ke)能让他们(men)中断表达。“同理心”的代(dai)入(ru)：尝(chang)试站在(zai)孩子(zi)的角(jiao)度(du)去(qu)理解(jie)他们(men)的感(gan)受和(he)想法。即使(shi)他们(men)的(de)观(guan)点在你看(kan)来幼稚或(huo)错误，也要先尝(chang)试理解其背后(hou)的逻(luo)辑和情感。“我理(li)解你(ni)为什(shen)么会(hui)这(zhe)么(me)想”这句话(hua)，比任何批(pi)评(ping)都(dou)更有力量(liang)。“开放式”提问(wen)：避免使用(yong)“是(shi)/否(fou)”的封闭(bi)式问题，多(duo)使用(yong)“为什么”、“你(ni)觉得(de)呢”、“你打(da)算怎么办”等开放(fang)式问(wen)题，鼓(gu)励(li)他们深(shen)入思考(kao)和表达(da)。

3.2“平等”的(de)对(dui)话：尊(zun)重，是(shi)沟通(tong)的通(tong)行证

青少年拥有独(du)立思考的(de)能力(li)，他们(men)渴望被(bei)平(ping)等对待(dai)，而(er)不是(shi)被(bei)当(dang)作(zuo)一(yi)个需(xu)要(yao)被“教育(yu)”的对(dui)象。在(zai)沟通中，家(jia)长需要放(fang)下(xia)“长(zhang)辈”的(de)姿态(tai)，以(yi)一(yi)个“朋(peng)友”或(huo)“伙伴”的(de)身份进(jin)行交流(liu)。

“我的看(kan)法”与(yu)“你的(de)看(kan)法(fa)”：在表(biao)达自己(ji)的(de)观(guan)点时，使用“我认为(wei)……”、“我感觉……”等(deng)句(ju)式，而(er)不(bu)是“你(ni)应(ying)该……”、“你(ni)必须……”等(deng)指令性语言。允(yun)许孩(hai)子(zi)有(you)不同(tong)意(yi)见，并(bing)鼓(gu)励他们表(biao)达(da)出来。“协(xie)商(shang)”而非“命令”：当(dang)遇到家(jia)庭事务(wu)需要(yao)共同(tong)决定(ding)时，尝试与孩子(zi)进行(xing)协商。

例(li)如(ru)，关于家庭旅行(xing)的(de)目的地(di)，或者(zhe)周(zhou)末(mo)的(de)家庭(ting)活动(dong)安(an)排(pai)。让(rang)孩(hai)子(zi)参(can)与(yu)决策过程(cheng)，能增强他(ta)们的(de)责任(ren)感和归属(shu)感(gan)。“承认错(cuo)误(wu)”的勇气：家(jia)长也会(hui)犯错(cuo)，坦诚(cheng)地承(cheng)认自己的错误(wu)，并向孩子道(dao)歉(qian)，这是一(yi)种非常(chang)强大(da)的(de)力(li)量。它(ta)不仅(jin)能(neng)拉(la)近亲(qin)子(zi)距离(li)，更(geng)能教(jiao)会(hui)孩子如何面(mian)对和承担(dan)责任。

3.3“界限”的(de)清(qing)晰：自(zi)由中的安(an)全网(wang)

“自由而有(you)效”的(de)管(guan)教，并非没(mei)有界限(xian)。清(qing)晰(xi)的界(jie)限(xian)，如同给(gei)孩子(zi)提供(gong)了一(yi)个安(an)全(quan)网，让(rang)他们(men)在自由探索的不(bu)至于(yu)偏离(li)轨道(dao)，也(ye)让他(ta)们学会(hui)尊重(zhong)规则(ze)。

例如，如果孩(hai)子超时(shi)使用(yong)电(dian)子产品，那(na)么下一次使(shi)用时(shi)间就会相(xiang)应缩(suo)短(duan)。“灵活性(xing)”的考(kao)量：规(gui)则并(bing)非一成不变(bian)，随(sui)着孩子(zi)的成长(zhang)和情(qing)况(kuang)的变(bian)化(hua)，可(ke)以适时(shi)地(di)进(jin)行调整。关键在(zai)于，这种调(diao)整(zheng)是基于(yu)双方(fang)的沟(gou)通和理(li)解，而不是单方面的要(yao)求(qiu)。

4.0共同(tong)成(cheng)长，而(er)非单向输出：教(jiao)育的精髓(sui)

“业(ye)余(yu)时段的孩儿管(guan)教”，其核心并(bing)非(fei)在于“管”或“教”，而(er)在(zai)于“共同成长(zhang)”。家长在(zai)此过程(cheng)中(zhong)，同样(yang)也(ye)在(zai)学习(xi)、反(fan)思和进步(bu)。

4.1家(jia)长的(de)“自我修炼(lian)”：成(cheng)为孩子的(de)榜样(yang)

孩子(zi)是(shi)父(fu)母(mu)的(de)一(yi)面镜子(zi)，父母(mu)的行为举(ju)止(zhi)，对(dui)孩子(zi)有(you)着(zhe)潜移默(mo)化的影(ying)响。想要(yao)孩子拥有(you)良(liang)好(hao)的(de)品格(ge)和(he)习(xi)惯(guan)，家长首先(xian)要(yao)以身(shen)作(zuo)则(ze)。

“学习型”家长(zhang)：保(bao)持对新(xin)知(zhi)识的(de)好奇(qi)心(xin)，不断学(xue)习和(he)更新(xin)自己(ji)的教(jiao)育(yu)理念。关(guan)注青少(shao)年(nian)心理(li)发展(zhan)，了解时代(dai)的变(bian)化，才(cai)能更(geng)好地与孩子沟(gou)通。“情绪(xu)管理”大(da)师：学会管理自(zi)己的情绪，尤其(qi)是在(zai)面(mian)对孩子(zi)带来的(de)挑(tiao)战时，保持冷静(jing)和理(li)性(xing)。避免将自己(ji)的负面(mian)情绪发(fa)泄在孩(hai)子身上(shang)。

“终身学(xue)习者(zhe)”的(de)姿(zi)态：向孩(hai)子展(zhan)示你也在不断(duan)学(xue)习和进(jin)步。分(fen)享(xiang)你(ni)的(de)学(xue)习心(xin)得，你的(de)困惑，以及你如何解决(jue)问题。这能让(rang)孩(hai)子看到，成长是一个(ge)永(yong)无止境(jing)的过(guo)程(cheng)。

4.2“合作”而(er)非“对抗”：家庭的(de)和谐力量

将家(jia)庭(ting)视(shi)为一个“合作”的(de)团(tuan)队(dui)，而不(bu)是“家长与孩子(zi)”的(de)对抗关系。每(mei)个家庭成员(yuan)都有自(zi)己(ji)的(de)角(jiao)色(se)和责任(ren)，共同为(wei)家庭(ting)的(de)和谐与(yu)幸福(fu)而(er)努(nu)力。

“共(gong)同目(mu)标(biao)”的(de)设(she)定(ding)：与孩子一(yi)起(qi)设定(ding)一些家庭的(de)共同(tong)目标，例如(ru)一起(qi)完成一(yi)次(ci)有意(yi)义的公益(yi)活动，或(huo)者共同(tong)学习(xi)一(yi)项新的(de)技能(neng)。“支(zhi)持(chi)系统(tong)”的构建：在(zai)孩子遇到困难(nan)时，家(jia)庭应(ying)该成为(wei)他(ta)们(men)最坚实(shi)的后盾。鼓(gu)励(li)孩(hai)子寻求帮助，并(bing)确保(bao)他们知道，无(wu)论(lun)发生什(shen)么(me)，都(dou)有(you)家人(ren)支(zhi)持他们。

“庆祝(zhu)”成(cheng)功，共(gong)享(xiang)喜(xi)悦(yue)：无(wu)论是孩(hai)子的(de)学业成就，还是(shi)生(sheng)活(huo)中的(de)点滴(di)进(jin)步，都(dou)值(zhi)得庆(qing)祝(zhu)。共享喜(xi)悦(yue)，能进(jin)一步巩(gong)固(gu)亲子(zi)关(guan)系(xi)，激励孩子不断前(qian)进。

4.3“放手(shou)”的(de)智慧(hui)：让孩(hai)子成为(wei)自(zi)己人生的(de)舵手(shou)

“自由而(er)有效(xiao)”的(de)管教，最(zui)终的目(mu)的是(shi)让(rang)孩子能(neng)够独立(li)自(zi)主地(di)面(mian)对(dui)人(ren)生(sheng)。这(zhe)意(yi)味(wei)着，在适(shi)当的时候(hou)，家(jia)长(zhang)需要(yao)学会“放(fang)手(shou)”。

“信任”的(de)托(tuo)付：相信孩(hai)子的判断(duan)力和(he)能力。给予他(ta)们(men)尝(chang)试(shi)的(de)机(ji)会，即(ji)使他们可能会(hui)犯错(cuo)，也允许(xu)他们(men)从中学习。“引(yin)导”而非(fei)“控(kong)制”：家(jia)长的(de)角(jiao)色，是为(wei)孩(hai)子提供方(fang)向(xiang)和支(zhi)持，而不是替他(ta)们(men)做(zuo)决定(ding)。在他们迷(mi)茫时，提供(gong)建议(yi)；在他们需(xu)要(yao)时(shi)，给予(yu)帮助。“祝(zhu)福(fu)”与(yu)“放飞”：当孩(hai)子准备(bei)好独自(zi)远航时，送上最(zui)真(zhen)诚的(de)祝(zhu)福(fu)。

理(li)解他们(men)的选(xuan)择，支持他(ta)们的梦想，并相信(xin)他们(men)能(neng)够找(zhao)到属于自己的(de)精彩人(ren)生。

结语：

业余时段的孩(hai)儿管(guan)教(jiao)，是一场(chang)充满(man)智慧(hui)和爱的(de)旅程。它不需要严苛(ke)的纪律(lv)，也不需(xu)要无休(xiu)止的(de)说教，而(er)需(xu)要家(jia)长用(yong)理解(jie)、尊重和耐(nai)心，去陪伴孩(hai)子探索(suo)世界的奥秘，去发(fa)掘他(ta)们潜藏(cang)的才(cai)能(neng)，去(qu)构(gou)建(jian)一个(ge)坚固(gu)而温暖的(de)亲(qin)子关系(xi)。当(dang)我(wo)们(men)放下“控(kong)制”的念(nian)头，拥抱(bao)“引导(dao)”的艺(yi)术，我(wo)们就(jiu)能与(yu)孩子一起(qi)，在这(zhe)片名(ming)为“业(ye)余时间”的(de)广(guang)阔天地里，播(bo)下希(xi)望的种子，收获(huo)成长(zhang)的喜(xi)悦(yue)，点(dian)亮(liang)他们璀璨的(de)未来。

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图片来源：每经记者 陈和志 摄

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