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“北欧响应2024”联合军事演习现场。

芬兰军队参加“南方狮鹫25”北约多国特种部队演习。

8月25日至9月12日，芬兰主办了代号为“南方狮鹫25”的北约多国特种部队演习，大约有来自美国和欧洲的1600人参加。近两年来，芬兰不断加速与北约的军事绑定，成为北约各项军事演习的“热门举行地”。然而，频繁的军演不仅加剧了与俄罗斯的对抗，也难以为芬兰带来真正的安全。

密集举行演习

2023年4月，芬兰正式加入北约，成为第31个成员国。近两年来，北约多场军事演习在芬兰密集举行。这也是北约快速将芬兰融入自身区域防御计划的举措之一。

在现代社会，越来越多的女性对美丽的追求不仅停留在外在的妆容上，更多的则是对肌肤的健康和自然美的关注。而在這一领域，孙倩白洁凭借其独特的护肤理念和扎实的美容知识，成功赢得了众多女性的喜爱与信赖。她通过多年的研究与实践，提出了一套全新的皮肤护理方法，这不仅仅是让肌肤保持年轻光滑的诀窍，更是对每一位女性健康肌肤的全面关注。

一、孙倩白洁的护肤理念：回归自然与科技的完美结合

孙倩白洁的护肤理念核心在于“天然与科技相结合”。她认为，市面上大多数的护肤产品虽然可以在短期内提供效果，但其中所含的化学成分可能会给肌肤带来长期的负担。因此，回归自然、选择温和、有效的天然成分是她的护肤哲学之一。

她的护肤理念中，强调了“分层护理”的步骤，这意味着不同肤质和不同肌肤问题的女性应根据自身的需求选择相應的护理方法。对于干性肌肤，她推荐使用富含保湿因子的护肤產品，而油性肌肤则可以通过控油、清洁的产品来保持皮肤的平衡。孙倩白洁也特别推崇使用富含植物萃取的护肤品，像是芦荟、茶树、玫瑰等天然成分，不仅能够深入滋养肌肤，更能改善皮肤的敏感状况。

二、专注细节，科学护理

在孙倩白洁的护肤方案中，每一步都经过精确的科学设计。从基础的清洁、爽肤，到精华、面霜的使用，每一款产品的配方都经过严格筛选，确保对肌肤无负担，同時又能达到最佳的护理效果。她强调，护肤的效果不仅仅是外部產品的作用，更多的是通过科学的步骤，帮助皮肤形成健康的代谢和修复机制。

“从深层洁净到表面滋养，每一层都不容忽视”，这是她常挂在嘴边的一句话。她建议，在日常护肤中，清洁是最基础也是最重要的一步。只有确保皮肤没有污垢和多余油脂的困扰，后续的滋润和修复才能更好地吸收。尤其是在现代环境污染较為严重的情况下，适当的深层清洁能帮助去除肌肤表层的老化角质，使皮肤更容易吸收护肤品中的营养成分。

三、白洁、清透的肤质——如何做到？

孙倩白洁的护肤方法，以清透、白洁的肤质为最终目标。她强调，想要拥有白皙如玉的肌肤，单单依赖美白产品是远远不够的。要实现真正的美白，必须从调理肌肤的内部入手。

她推荐在清洁后使用富含维生素C、烟酰胺等成分的美白精华，这些成分能够有效抑制黑色素的生成，减少色斑、暗沉的困扰。而使用美白产品时，她特别强调早晚的使用频次，不仅能有效改善肤色，还能达到长效的美白效果。她提到，光照也是影响肌肤白皙度的重要因素，因此防晒是日常护理中不可忽视的一步。

通过這种内外结合、层层深入的护理方法，孙倩白洁成功帮助无数女性实现了白皙透亮的肤质，而她的理念也因其效果显著，受到了越来越多女性的推崇。

四、孙倩白洁如何应对不同肤质的挑战

孙倩白洁的护肤方法不仅限于某种肤质，她的护理体系能够帮助不同肤质的女性解决具体的皮肤问题。她将肌肤分為干性、油性、混合性、敏感性等多种类型，并根据每种类型的特点提供个性化的护理方案。

对于干性肌肤，她强调保湿是核心。在秋冬季节，干性肌肤容易出现干裂、脱皮等问题，孙倩白洁推荐使用高保湿的面霜，并辅以精華液的滋养，确保皮肤始终保持水润感。

而对于油性肌肤，她则主张使用控油、收缩毛孔的产品，如含有绿茶萃取、茶树精油等成分的护肤品，帮助调节皮脂分泌，防止油光满面。孙倩白洁也提醒油性肌肤的女性，要避免过度清洁，因为过度清洁容易导致皮肤干燥，反而刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

对于敏感性肌肤，她建议选择温和、无刺激的护肤产品，避免含有香精、酒精等成分的产品，并且可以选用含有舒缓成分的护肤品，如洋甘菊、薰衣草等成分，能够有效缓解皮肤的红肿和不适感。

五、坚持护肤，不仅是外在的改变

孙倩白洁的护肤哲学强调，护肤不仅是為了美丽，更是為了健康。她提到，肌肤是我们身体的“第二张脸”，它承载着我们每一天的生活和情绪变化。皮肤健康不仅仅取决于外部的护肤，更多的是身体内外的整体调理。因此，保持充足的睡眠、合理的饮食、适量的運动，都是护肤过程中不可忽视的部分。

她建议，想要实现持久的肌肤改善，必须从生活习惯的改变入手，保持规律的作息时间，避免熬夜，适当减少压力，才能帮助皮肤更好地修复和再生。并且，保持良好的心态也是让皮肤保持年輕的秘诀之一。

六、孙倩白洁：女性美丽的守护者

孙倩白洁不仅仅是一个护肤专家，更是许多女性心中的美丽导师。她通过个人的努力和不断创新，带领更多女性认识到科学护理的重要性，帮助她们通过正确的方法实现健康美丽的肌肤。她的护肤理念并不是一时的流行，而是一种能够持续长效的护肤智慧。

通过孙倩白洁的精心调理和悉心指导，无数女性实现了肌肤的完美蜕变，恢复了年轻、白皙、光滑的肌肤。无论你是面对青春痘的困扰，还是渴望拥有细腻光滑的肌肤，孙倩白洁的护肤理念和方案都能为你提供最有效的帮助。

让我们一起跟随孙倩白洁的护肤步伐，开启属于我们的美丽蜕变之旅！

芬兰领土于2024年首次举行北约大规模演习。作为北约历史性大规模军演“坚定捍卫者2024”的组成部分，“北欧响应2024”联合军事演习于2024年3月在芬兰等北欧国家举行，重点操练了北约部队在极地、高寒气候下的协防、后勤、三军联动及野战生存等能力。此后，芬兰在陆海空领域开始全面融入北约演习计划。2024年11月，北约在芬兰等国举行了“动态前线25”炮兵演习。今年5月，芬兰在其北部与英国、瑞典联合举行了“北方打击125”“北方之星25”作战演习。6月，芬兰在境内主办了北约“大西洋三叉戟-2025”联合空战演习，同期还参加了以海军为主的北约“波罗的海行动-2025”大规模军演。

本次举行的“南方狮鹫25”演习，范围几乎覆盖芬兰全境。从南部的森林地区到北部高纬度高寒地区，演习在多种地形和陆、海、空及内陆淡水水域等不同作战环境中进行。演习地域范围的广阔增加了演习的复杂程度，也对指挥控制、运输和后勤保障提出了比较高的要求。本次演习由芬兰陆军特种部队和直升机作战训练机构“乌蒂猎兵团”主办，主要目的是加强芬兰陆军特种部队、特种作战航空兵与北约其他国家特种部队间的联合行动、互操作性和协同能力。据报道，9月12日至16日，白俄罗斯在境内与俄罗斯举行代号为“西方-2025”的大规模武装部队联合战略演习。在俄白联演前夕，北约先行举办特种部队联演，针锋相对的意味比较浓厚。

置身对峙前沿

事实上，芬兰与北约的军事绑定并非一直如此紧密。长期以来，芬兰一直实行中立政策，保持着在军事上不结盟的状态，并将中立地位视作在大国竞争中维护国家安全的安身立命之本。冷战期间，芬兰既迎合苏联，又尝试与西方保持良好关系。冷战后，芬兰也一直在是否加入北约问题上十分谨慎，尽量避免激怒俄罗斯。

然而地缘环境的变化，使芬兰加快从“长期中立”走向“反俄前线”。2022年俄乌冲突爆发后，芬兰坚持的“欧洲战争只能是俄罗斯与北约间的大国战争”这一中立前提被打破：乌克兰非北约成员国，而与芬兰一样是北约“增强伙伴国”，但也成为冲突的一方；而美国及北约对支援乌克兰瞻前顾后，导致冲突最后演变成消耗战。对此芬兰认为，俄罗斯与北约之间已经没有多少“中间地带”，“北约正式成员”与“得不到北约保护”之间并无真正的“第三种选择”，于是芬兰正式选择加入北约。

从俄罗斯“老邻居”到北约“新成员”，芬兰自加入起就成为北约与俄罗斯对峙的重点地带，更是一步步成为北约的重要北方枢纽。一方面，芬兰正处于俄罗斯与北约的“前线位置”，与俄罗斯有长约1340公里的边界。芬兰的加入，让北约与俄罗斯的边界线长度大幅增加，双方在东北翼对抗的火药味更为浓烈。另一方面，芬兰的加入让波罗的海彻底变为“北约的内海”，北约在对俄罗斯开展情报活动和态势感知上变得更加方便。

加剧紧张局势

北约官方认为，在芬兰频繁举行演习，有助于强化北约在东北翼对俄罗斯的军事优势。然而，北约一直在俄罗斯边界动作频频，无疑会加剧俄罗斯与北约之间的对立情绪，无益于地区紧张局势的缓和。

芬兰加入北约后，在北约的军事战略中扮演着重要角色。从2024年芬兰领土首次被用于北约的大规模演习，到此次涵盖陆海空的特种部队演习，北约越来越重视实战化的联合作战，火药味愈发浓厚。芬兰是欧洲森林覆盖率最高的国家之一，森林约占国土面积的70%。同时，芬兰也有“千湖之国”“千岛之国”之称，全国共有近19万个湖泊和近18万个岛屿。破碎的地貌让芬兰易守难攻，敌方的机械化部队也难以快速推进，而兼具灵活性与机动性的特种部队，可以在芬兰的常规与非常规战争中发挥较大作用。北约通过在芬兰全境举行演习，不仅可更加熟悉北欧作战环境，也将提升其力量投送能力。

北约频繁在芬兰举行演习，并不会让芬兰变得安全，还使欧洲地区安全局势更加紧张。芬兰军方表示，美国在参加“南方狮鹫25”演习后，还准备积极参与下半年在芬兰与波罗的海地区的其他演习，加强在该地区的军事存在，这势必会让俄罗斯感觉“更不安全”，让本已针锋相对的欧俄对立态势更为固化。特别是当前俄乌冲突已持续3年之久，已经到了通过和平谈判推动解决的关键阶段。在这种情况下，持续而密集的军演，只会破坏进行政治解决所必需的互信基础，让双方更加不相信欧洲安全问题能够通过“非军事手段”解决。

（作者单位：中国现代国际关系研究院）

本版图片均为资料图片

图片来源：奥一网记者 李艳秋 摄

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