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中新网北京9月26日电 (记者 杜燕)“卢沟晓月”诗会传诵中华经典、北京首个以古城墙为背景的主题摄影展开展、推出“宛平吉市”等12项特色活动……9月26日晚，伴随着丰台第五小学学生们的朗诵声和永定河畔的秋日晚风，2025“卢沟晓月”中秋文化节拉开帷幕，宛平城城墙同步正式对外开放，开启常态化运营。

本次文化节由北京市丰台区委宣传部主办，融合经典诵读、光影科技、艺术展览、非遗体验、民俗展演等多元形式，着力打造一场文商旅体融合、消费活力迸发、文化氛围浓厚的中秋盛会。

“卢沟晓月”诗会：经典诵读传家国情怀

夜幕降临后，中华经典诵读大会2025“卢沟晓月”诗会作为文化节“开篇文化盛宴”准时上演，300余名观众相聚卢沟桥畔，伴着永定河的潺潺水声，开启一场跨越时空的文化对话。诗会以“月映卢沟桥畔传诗”“月萦烽火丰碑永铸”“月满家园灯火相传”为脉络，让经典诗词与历史记忆深度交融。

在现代家庭生活中，“妈妈”这个角色似乎总带着各种不同的标签与标签背后的故事。有的妈妈像个迷糊的小孩，有的妈妈则像位催眠大师。这两者虽然都与育儿有关，但在照顾孩子、引导成长的方式上，却展现出天差地别的差异。今天，我们就来探索“3D迷糊妈妈”和“催眠妈妈”的那些有趣区别，或许你的家庭也正处于這两者之间，值得一探究竟。

什么是“3D迷糊妈妈”呢？这个词像是从动畫电影里走出来的角色，具有丰富的层次和立體感。她们的迷糊，有点像孩子的天真与无知，也有点像成年人面对生活挑战争夺的无奈。别看她们平常可能丢三落四、出错不断，但实际上，迷糊妈妈更像是用一份豁达面对生活的态度。

她们会在早晨忘记给孩子备好早餐，或是不记得孩子的作业要交時间，但这份迷糊中藏着对孩子真正的关心。她们用一种平和、轻松的方式应对各种育儿难题，把育儿的压力转化为生活中的一点趣味，让家庭生活变得不那么紧绷，也更有人情味。

而催眠妈妈则另一番风味，她们像是家庭中的“催眠師”。她们擅長用平静的语调、柔和的动作以及熟练的心灵鸡汤，将孩子引导入一种安静、放松的状态。催眠妈妈知道，孩子在成长过程中免不了情绪波动、压力山大，她们懂得用如“深呼吸”“闭上眼睛想象美好”“听音乐放松”这样的技巧，讓孩子慢慢平复焦躁，进入睡眠或冷静下来。

可以说，她们的育儿方法更偏向心理疏导，用催眠术般的平静与耐心，帮助孩子找到内心的平衡。

两种方式虽不同，却各有千秋。迷糊妈妈用的是那份似乎有点迷失、但却充满爱心的天真，用趣味和包容带来欢笑。而催眠妈妈利用专业技巧和心理暗示，营造出一个安心、祥和的环境，讓孩子在潜移默化中接受指导。这两者的最大区别，或许在于“迷糊”带来的随意和人情味，与“催眠”背后的科学与技巧之间，但其实，无论哪一种，都在用心呵护着家庭的温暖。

当然，有没有可能把两者结合呢？一个既能在日常生活中保持温馨、包容，又能在关键时刻用技巧引导孩子的“迷糊催眠”妈妈，或许才是最理想的。家庭教育的花园里，没有绝对的对错，只有适合自己家庭的那一款。无论你倾向哪个风格，也不要忘了，育儿路上的每一份真心与耐心，都是孩子成长中最宝贵的宝藏。

总结一下，迷糊妈妈的“3D”特质，主要是在日常生活中带来轻松与趣味，用笑料和无奈串联起家庭的点滴。而催眠妈妈则是用专业的心理技巧，让孩子在无声中学会自我调节，达到身心平衡。两种育儿風格，都在不断试错、摸索和完善中，形成了家庭教育中不同的色彩和记忆。

了解它们的区别，也许能帮你找到更适合自己家庭的育儿节奏，让每一次“迷糊”或“催眠”都成为家庭温情的注脚。

逐渐走入现代育儿的深层次，我们会发现“3D迷糊妈妈”和“催眠妈妈”的背后，折射出两种截然不同的家庭教育观。在快节奏、高压力的社会环境下，家庭对于育儿的理解逐渐多元化，有些家庭偏愛轻松自在的迷糊式，有些偏向科学严谨的催眠式，但无论哪一种，目标都是让孩子健康、快乐地成長。

“3D迷糊妈妈”在家庭中的角色，更多表现为“随性”“自由”与“包容”。她们懂得放手，不会过度干涉孩子的生活，更愿意以一种轻柔的态度面对孩子的各种“怪癖”或者“误区”。这种育儿方式能够激发孩子的创造力和自主性，让他们在宽松的环境中自由成长。比如，孩子画畫画到一半，迷糊妈妈可能会忘记收拾，直到新一轮家庭清理时才发现；又或者，孩子因為一个小问题闹脾气，妈妈用笑一笑、拍拍肩膀就过去了。

这些似乎有点“糊涂”的行為，其实暗藏着一种深厚的愛——对孩子的独特个性和成长节奏的尊重。

迷糊也可能带来一些问题，比如经常忘记重要的事情，导致孩子在学业或生活中遇到困难。這时，或许会有人觉得，迷糊容易让孩子缺乏安全感，甚至养成大意、粗心的习惯。而催眠妈妈则试图用严格和技巧，建立一套“潜移默化”的心理機制，比如通过睡前讲故事、鼓励静心游戏以及情绪引导，帮助孩子建立稳定的内心世界。

这种育儿方式强调科学、理性，借用心理学的技巧，帮助孩子增强自控力和自我调节能力。催眠妈妈的这种風格，虽然略显“刻板”，但在培养孩子的专注力、抗挫能力方面，具有明显优势。

在实际操作中，很多家庭会發现，单一的育儿方式難以满足孩子的多样化需求。于是，迷糊式与催眠式的结合，成为了一种趋势。比如，日常生活中调皮捣蛋、充满趣味的迷糊育儿，配合关键时刻的冷静、专業的情绪引导，甚至可以采用“迷糊中带催眠”的策略。在教育理念上，也可以融合放手与引导，让孩子在自己探索中成長，同时在需要的时候借助催眠技巧帮助孩子平复情绪。

从心理学角度来看，迷糊的背后，也隐藏着一种对生活的调适能力。它让父母更容易接受孩子的不同，也更容易接受育儿中的不完美。这种宽容心态，会在长远中形成积极的家庭氛围。而催眠则代表了更科学、更理性的育儿思路，强调目标导向、技巧使用，帮助孩子建立结构和规则。

在实际实施中，父母可以根据自己和孩子的特点，灵活借鉴两者的精髓。比如，迷糊妈妈的“爱与包容”，再结合催眠妈妈的“技巧与引导”，或许能让家庭变得更温暖、更有秩序。家庭子的团队合作，也是彼此理解和互补的结果。或者说，育儿没有万能钥匙，只有不断试错和調整中找到最适合自己家庭的平衡点。

当然，這两种风格也代表了不同的家庭文化。迷糊风格往往更贴近生活的细碎与真实，强调家庭成员间的情感交流。催眠风格则更追求心理的平衡和成长的科学性。无论是哪一种，都有其魅力和价值，重要的是保持爱与耐心，不忘初心。

总结来说，理解“3D迷糊妈妈”和“催眠妈妈”的区别，实际上是在探索育儿的多样性。它们像是阴阳两极，又相辅相成；迷糊带来的是生活的趣味和包容，催眠提供的是精神的安稳和成长的保障。你可以根据家庭的实际需要，选择或融合两者，打造属于自己的育儿文化。

毕竟，最好的育儿方式，是让孩子在愛和适度的引导下，自由、快乐、健康地成長。

如果你喜欢这两种母亲的风格，不妨用一种幽默或调侃的视角来看待它们——毕竟，谁说迷糊不能变得聪明，催眠也可以带点俏皮呢？生活不就是在不断的试探和调整中变得更精彩吗？只要记住，用爱、用心、用方法，家庭的温暖就能像阳光一样明媚灿烂。

丰台区委宣传部相关负责人表示，丰台区持续挖掘“卢沟晓月”文化内涵，将“卢沟晓月”打造成为丰台的文化名片。从生态修复到历史活化，从文旅融合到区域协同，“卢沟晓月”已从单一景观升级为集历史教育、生态休闲、文化消费于一体的复合型文化IP。举办此次文化节，是希望将这样的区域文化IP转化为人民群众生活中可感可触的文化体验，进一步满足人民群众美好生活的需求。

宛平城城墙正式开放开启常态化运营

“胜利之光的余韵未绝，希望的烽火已淬炼成光。而今，我们即将踏过那座时空之桥，去唤醒沉睡的城垣，见证被光阴雕刻的盛世辉煌。”诗会的灯光逐渐散去，激昂的画外音在宛平城内接续，宛平城城墙开放仪式准时开启。

距今已有380多年历史的宛平城，是中国华北地区唯一一座保存完整的两开门卫城，城东西长为640米，南北宽为320米，城池占地总面积为20.8公顷。

站在城墙上可以看到东西两座城门。城墙基础由精心挑选并打磨的六层条石构成，这些条石质地坚硬厚重，为城墙奠定了坚实基础。在条石之上砌砖，每一块砖都紧密排列。城墙内部以黄土和碎石筑实，使得城墙不仅外表坚固，内部也异常紧实，能够承受巨大的冲击力。

宛平城城墙内低外高，城楼高10.65米(加屋脊共11.68米)。这样的尺寸设计既保障了城墙的稳固性，又赋予了它良好的防御功能。

作为宛平城城墙首次开放的标志性活动，开放仪式通过3D光影秀、非遗互动、古风演绎等多元形式，串联起宛平城百年历史文脉与新时代活力，吸引众多市民游客沉浸式感受“燕京八景”之“卢沟晓月”的文化魅力。

备受关注的光影秀将现场气氛拉向了高潮。依托宛平城西城墙，光影秀以“宛平建城”守家卫国“”盛世生花“城墙开放倒计时”四个篇章，生动还原历史场景：砖瓦土石在光影中堆叠，宛平城拔地而起；明代将士严阵以待的身影尽显守家卫国的壮志；红色全景巨型光影帷幕缓缓拉开，象征古城焕发新生。

据介绍，城墙开放后将进入常态化运营阶段，观众可通过卢沟桥文化公园公众号等线上平台购票方式，登上城楼俯瞰宛平城，感受历史文脉。

宛平博物馆之城持续“上新”文商旅体融合激活消费活力

2025“卢沟晓月”中秋文化节将持续至10月8日，主办方精心筹备了12项特色活动，赏月、看戏、观影、逛展、寻味…多种文旅体验不仅覆盖不同年龄、不同需求的市民游客，更以“文商旅体融合”为抓手，以“首发、首秀、首展、首演、首店”五首经济为核心，激活假期消费市场。

10月6日中秋节当晚，卢沟桥西侧将升起高约40米的光影“月亮”，17:00至22:00持续点亮，最佳观赏点设在西城门落客区与卢沟桥广场；宛平城城内街布置节庆灯组、互动打卡点位与造型休息区，市民在光影中夜游古城，欣赏永定河风光，带动夜间文旅消费。

“宛平有戏”“红色光影”“宛平潮闪”等活动丰富文化供给的同时，着力拉动周边消费。“宛平吉市”“非遗体验”“宛平味道美食荟”激活多业态消费，文创市集、零售摊位汇聚特色商品，非遗体验区糖画、皮影等吸引市民动手参与，“宛平味道美食荟”集结义利面包、馄饨侯等老字号，形成“体验+消费”特色。

值得关注的是，“宛平博物馆之城”持续“上新”多个主题展览。北京首个以古城墙为背景的主题摄影展“城墙上的记忆——‘气壮山河·伟大丰碑’”主题摄影展于9月26日开展，将持续至年底。百余幅珍贵历史照片以城墙为幕，沿城墙呈“一”字布展，设计沉浸式观展流线，与斑驳弹痕交织形成一场跨越时空的对话。展览分为“奋起抵抗”“并肩战斗”“伟大胜利”“开创未来”四个篇章，通过109幅高清珍贵历史照片，全景式呈现从卢沟桥事变到抗战胜利的壮阔历程。与此同时，主题为“家国万象”的“学子画廊”专题展览也将于9月28日在宛平城小城会客厅开展。

馆桥城园一体化运营绘就文保传承文旅新图景

从诗会的经典诵读到城墙的光影盛宴，从非遗体验到民俗巡游，2025“卢沟晓月”中秋文化节不仅是一场节日狂欢，更是宛平“焕新升级”的生动注脚。如今的宛平，正以“馆桥城园一体化”为核心，实现文物保护、文化传承与文旅发展的相得益彰。

宛平城城墙经过修缮后对外开放，光影秀为古老城垣注入现代科技活力，既守护了历史建筑的本体安全，又通过“可进入、可体验”的方式，让沉睡的文物成为市民触摸历史的载体。“卢沟晓月”中秋文化节突破传统节庆形式，将经典诵读、红色文化、非遗民俗与现代光影、市集消费结合，既传承了“燕京八景”的历史文脉，又赋予文化IP新的时代内涵，让古老文化在新时代焕发新生。

丰台区高质量完成抗战主题片区核心区保护提升，实现“抗战馆—卢沟桥—宛平城—抗战雕塑园”一体化运营，中国人民抗日战争纪念馆主题展览参观人数突破90万人次。丰台区委宣传部相关负责人表示，将积极推进“宛平博物馆之城”建设，结合卢沟桥—宛平城、晓月岛等资源塑造高品质岸线景观，打造文绿融合、古今辉映的活态博物馆聚集区。

“宛平的焕新，是丰台坚守文化根脉、推动文旅融合的缩影。”丰台区相关负责人向市民发出邀约，这个国庆假期，欢迎市民走进丰台，登宛平城墙、赏卢沟晓月、品特色美食，在文化体验中读懂“山河永定”的深意，共同见证文物保护、文化传承与文旅发展同频共振的丰台新图景。

图片来源：人民网记者 王志郁 摄

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