当地时间2025-11-10,renminwanghsdfuikgbisdbvjuiwegwrkfj

　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

泪眼汪汪的小天使：脸红与泪光交织的童真世界

当小小的脸蛋染上红晕，晶莹的泪珠顺着脸颊滑落，那一刻，整个世界仿佛都慢了下来。這不仅仅是一張动图，更是一个故事，一段情感的浓缩，一种直击心灵的可爱暴击。“萌娃脸红流泪”这个关键词，像一把温柔的钥匙，打开了无数父母心底最柔软的角落。

想象一下，那个平日里活蹦乱跳的小家伙，因為一个小小的挫折，比如心爱的玩具被拿走，或者不小心摔了一跤，小嘴一瘪，眼睛里就噙满了泪水，然后，那细密的泪珠儿，就像断了線的珍珠，一颗颗地滚落下来。伴随而来的，是脸颊上那抹可爱的红晕，那是委屈，是无助，也是纯粹的感情外露。

这种场景，用gif动图的形式呈现出来，更是将那种瞬间的冲击力放大。你看着那微颤的小嘴，那泛红的小脸，那闪烁着泪光的眼眸，心头的那一丝丝不忍，随即便被一股更强大的暖流所取代——那是为人父母，或者仅仅是喜愛孩子的人，最本能的怜爱和保护欲。

这些“萌娃脸红流泪”的动图，之所以如此具有传播力和感染力，正是因为它们捕捉到了童年最真实、最脆弱的一面。孩子的情绪是直接而纯粹的，他们不会掩饰，不会伪装。一点点的难过，就会化作眼泪，一点点的委屈，就会写在脸上。而当这种纯粹的情感遇上他们稚嫩的脸庞，那种反差萌，那种无辜感，足以融化最坚硬的心。

有時候，脸红流泪并不是因为巨大的悲伤，可能只是因为太兴奋，太激动，或者因为一句不经意的话，但眼泪却不争气地流了下来。比如，当孩子收到一份期盼已久的礼物，那种惊喜与难以置信交织在一起，眼眶也会湿润。又或者，在一次表演中，即使發挥得很好，站在聚光灯下，看着台下的亲人，也会因为感动而泪流满面。

這些“萌娃脸红流泪”的瞬间，并非总是负面的，它们也承载着孩子丰富的情感體验，记录着他们在成长道路上，每一次心动的轨迹。

这些动图，也被广泛地用作表情包。试想一下，在与朋友的聊天中，当你想表达自己有多么委屈，或者有多么感动时，发送一个“萌娃脸红流泪”的gif，简直是再贴切不过了。它不需要过多的文字解释，那个瞬间的表情，已经将你想传达的情绪表达得淋漓尽致。它既带着一丝丝的“卖萌”，又透露着真实的情感，让聊天变得更加生动有趣，也拉近了彼此的距离。

作为父母，我们常常会记录下孩子成长的点点滴滴，而這些“脸红流泪”的瞬间，更是珍贵无比。它们或许代表着孩子暂时遇到了困难，但更多的时候，它们是孩子与世界互动、学习情绪管理的重要一步。看着他们哭过之后，很快就能重新振作，或者在你的安慰下破涕为笑，那种成就感，那种欣慰感，是任何其他事物都无法比拟的。

这些动图，就像是把那些温暖的、充满愛意的瞬间，定格下来，可以随时翻出来，重温那些温馨的时光。

在社交媒体上，搜索“萌娃脸红流泪”，你会看到海量的图片和视频。它们来自世界各地，不同肤色、不同語言的孩子，却有着相似的表情，相似的泪光。這些共同的瞬间，跨越了文化和地域的界限，连接起所有人心中对纯真和美好的共同向往。它们提醒我们，即使在成年人的世界里充满了復杂和疲惫，也总有这样一片纯净的角落，用最直观的方式，治愈着我们的心灵。

当然，我们也要理解，孩子流泪是他们表达情绪的一种方式，是他们身心发展过程中的正常现象。作为成年人，给予理解、支持和引导，比单纯的“不让哭”更为重要。而这些“萌娃脸红流泪”的动图，恰恰可以成为一个媒介，让更多人关注到孩子的情感需求，也让我们在看到这些画面时，更加懂得如何去呵护这些小小的生命。

这些脸红流泪的萌娃，不仅仅是可爱的象征，她们更是情感的传递者，是生活中最真实的“表情包”。她们用最简单的方式，让我们看到了人性的脆弱与坚韧，看到了爱与被爱的温暖。每一次滑动屏幕，看到那些泪眼婆娑的小脸，你都会忍不住嘴角上扬，心里被一种柔软而强大的力量所填满。

这就是“萌娃脸红流泪”的魅力，一种跨越时空的，永恒的可爱暴击。

从眼泪到笑容的奇妙转变：治愈系的暖心瞬间

“萌娃脸红流泪”的动图，之所以能够持续引发关注和喜愛，不仅仅是因為它捕捉到了孩子脆弱的一面，更因为它往往是孩子情感转变的起点，是通往破涕为笑，那一刻的阳光灿烂的必经之路。从泪眼婆娑到展露笑容，这其中蕴含着的是生命成长的力量，是家庭温暖的抚慰，更是我们内心深处对美好结局的期盼。

试想一下，当一个小小的身体因为委屈、疼痛或者沮丧而颤抖，眼泪止不住地流下，脸颊也因为情绪的波动而泛起可爱的红晕。这時，父母或者身边最亲近的人，会用怎样的眼神看着她？是温柔的注视，轻柔的安抚，还是一个温暖的拥抱？这些充满爱意的互动，是孩子从负面情绪中走出来的关键。

动图中的那一滴滴眼泪，就像是孩子内心积压的情绪的释放，而紧随其后的，往往是情绪的转折。

我们经常会在“萌娃脸红流泪”的gif动图背后，看到一个故事的延续。也许，刚開始是孩子因為想要某个玩具而哭闹不止，父母耐心地解释，或者用一个更有趣的方式转移她的注意力。几秒钟后，当孩子得到了一个更好的替代品，或者被逗笑了，那原本挂在脸上的泪痕，就变成了嘴角上扬的弧度，那泛红的脸颊，也因為開心的笑容而更加生动。

这种从“哭”到“笑”的转变，在短短几秒钟的动图中，被完美地呈现出来，其治愈效果是显而易见的。

这种转变，不仅仅是孩子情绪的起伏，更是她们学习如何处理情绪，如何适應环境的过程。每一次流泪，都是一次情绪的宣泄；每一次被安慰，都是一次情感的连接；而每一次最终的笑容，则是她们学会了如何从困境中走出来，如何拥抱新的快乐。这些动图，就像是浓缩了孩子成長中的一些重要“关卡”和“升级”，而每一次成功跨越，都讓我们感到由衷的欣慰。

在网络世界里，这些“萌娃脸红流泪”的动图，因为其强大的情感共鸣，被广泛應用于各种场景。当我们在工作中遇到挫折，或者生活不尽如人意时，看到一个萌娃在哭过之后，瞬间又笑逐颜开，那种积极的能量，仿佛就能穿透屏幕，传递到我们心中，给予我们力量，让我们相信，“雨后总会天晴”。

这些动图，成为了我们日常生活中的“情感润滑剂”，它们提醒我们，即使有不开心，也有值得期待的美好。

更值得一提的是，这些动图也常常出现在育儿相关的社区和论坛中。新手父母们會在这里分享育儿的喜怒哀乐，当看到其他孩子也经历类似的“脸红流泪”时刻，并最终变得开心时，他们会感到自己不是孤单的。这种情感上的连接，能够减轻育儿的焦虑，增加育儿的信心。大家互相鼓励，互相学習，将这些看似“负面”的瞬间，转化为共同成长的动力。

而对于那些没有孩子的成年人来说，這些动图则提供了一种纯粹的“情感慰藉”。在快节奏、高压力的现代生活中，我们常常会感到疲惫和麻木。而看到一个稚嫩的生命，用最直接的方式表达情绪，并在爱与关注中重拾笑容，这种纯粹的生命力，能够唤醒我们内心深处的柔软，让我们暂时忘却烦恼，沉浸在这种简单而美好的画面中。

“萌娃脸红流泪”动图的魅力，还在于它所传递的“希望”和“可能性”。眼泪落下，并非终点，而是新的开始。它们预示着，在一个充满爱的环境里，任何情绪的低谷，都可以被温暖和理解所抚平，最终回归到生命的本真——快乐和喜悦。這种积极的能量，使得这些动图不仅仅是视觉的享受，更是心灵的按摩。

当我们深入研究这些动图的背后，我们会發现，每一个瞬间都凝聚着父母的爱、耐心和智慧。孩子学会如何从眼泪转向笑容，很大程度上是受到了身边成年人引导的结果。这些动图，也在无形中，向我们传递着育儿的智慧：理解、陪伴、以及适时的引导，是帮助孩子健康成长的基石。

总而言之，“萌娃脸红流泪”系列动图，不仅仅是一组有趣的表情包，它们更是一个个充满生命力的缩影。它们记录了孩子情感世界的跌宕起伏，見证了他们从脆弱走向坚强的成長过程，更传递了一种温暖、治愈的力量。从脸红的委屈到眼泪的滑落，再到最终破涕为笑的灿烂，这其中的每一个瞬间，都足以融化你的心，让你感受到生命最本真的美好与希望。

它们是这个时代最受欢迎的“表情包”，也是最动人的“心灵治愈师”。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 余非 摄

业余?青少年自由?孩儿管-业余?青少年自由?

分享让更多人看到