当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

在第十五届全国运动会跳水赛场，全红婵帮他带娃、在看台为他加油；对手和队友在采访区频频提及他、感谢他；他的每一跳都稳稳压制水花，激起观众席沸腾的掌声……

他就是男子3米板项目奥运会、世界杯、世锦赛大满贯“历史第一人”，东京、巴黎连续两届奥运会男子3米板项目冠军，大家口中的“谢哥”——谢思埸。

11月6日，冠军广东队组合黄博文/谢思埸（中）、亚军江苏队组合刘成铭/朱涵（左）与季军山西队组合李政/梁朝辉在颁奖仪式上与教练合影。当日，第十五届全国运动会跳水男子双人3米跳板决赛在广州市举行。新华社记者 晋美多吉 摄

6日晚，他携手队友黄博文，圆满完成自己本届全运会最后一跳，稳夺男子双人3米板第一。3日晚，他还助力广东队斩获男子团体“八连冠”。

6日赛后他坦言：“今天的赛程从下午2点直到晚上最后一场，对于29岁的我来说，其实还是蛮艰难的。从巴黎奥运会下来后，歇了一段时间，再重新拔起来，没有年轻运动员那么简单。今天能咬到最后，对我也是考验。”

搭档黄博文感慨，能在家门口（广东）和谢思埸携手作战，“非常荣幸、非常幸运”。“谢哥是我学习的榜样，是我的偶像。他能找到我、选择跟我搭档，非常感谢他。我训练那段时间很痛苦，也很煎熬，也感谢他一直支持我，鼓励我，帮我渡过难关”。

11月6日，广东队组合黄博文/谢思埸在比赛中。最终，他们获得冠军。新华社记者 晋美多吉 摄

无论是在中国跳水“梦之队”，还是在广东跳水队，谢思埸都是令队友安心、钦佩的存在。

他始终把队伍当成自己的家，会为大家拍视频、做Vlog（视频日志）。4日，广东队王伟莹拿下十五运会跳水女子个人全能金牌。混采结束后，记者邂逅正在拉伸训练的谢思埸，他却说：“你们应该多采访伟莹，她拿了金牌。”

“广东队是一个大家庭，是一个整体。每一个小队员，我都希望他们能好，希望把我的经验都传授给他们。正是因为这种传帮带，我们才能够凝聚起来去打全运会。”他说。

广东跳水队领队凌海婵对谢思埸的评价是“沉稳”“自律”“听得进教练的话”。“他很想要，很拼，想拼的时候都能拼得出来。”

谢思埸是典型的“面如平湖，胸有惊雷”。他6岁接触跳水，2012年进入国家队主攻10米跳台，2014年训练造成的意外骨折让他脚中打入2根钢钉、1根铆钉，医生甚至断言他无法再跳水。然而，他在东京奥运会称霸男子3米板项目，又在宣布退役一年后，再次回到自己热爱的赛场，投入巴黎奥运会的备战，并再度夺得3米板金牌。

2024年8月8日，在巴黎奥运会跳水项目男子3米板决赛中，中国选手谢思埸获得金牌。新华社记者 王鹏 摄

许多队员都因为他的极度自律和长期以来保持的高水平竞技状态而受到鼓舞。“在他身上我学到了非常多的东西，无论是技术还是心态方面，他也很乐意和我去分享，是个非常棒的搭档。”黄博文说。

今年的新加坡游泳世锦赛，因为妻子生育、个人竞技状态也需要调整，谢思埸短暂缺席，却很快投入十五运备战中。“在自己家门口，我觉得有责任作出一些贡献，同时自己也很热爱跳水。”他说。

赛后，他将团体金牌送给妻子，双人3米板金牌给了襁褓中的儿子。小师妹全红婵为他们一家三口合影。

一、那些年，我们一起追过的“小英雄”：功夫与成长的碰撞

三年级，这是一个充满好奇、活力四射的年纪，孩子们的世界观正在悄然形成，他们渴望着冒险、梦想着成为英雄。而香港电影，恰恰在這方面有着得天独厚的优势。它用最直观、最热血的方式，将“勇气”、“坚持”和“友谊”这些宝贵的品质，融入到精彩绝伦的故事中。

提到港片，怎么能绕开功夫呢？我们为三年级的小朋友们精选的第一批影片，就是那些以功夫为载体，讲述小人物成长故事的经典之作。

《功夫》：周星驰的无厘头，少年的英雄梦

周星驰的《功夫》绝对是绕不開的经典。虽然影片中充斥着无厘头的搞笑，但隐藏在其中的，是对梦想的执着和对善的守护。那个看似平凡的星仔，在经历了一系列啼笑皆非的事件后，最终觉醒了自己的潜能，成為了一名真正的“功夫小子”。影片中的“火云邪神”也并非全然的恶人，他身上那种对力量的迷茫和对认同的渴望，也能让孩子们思考“力量的意义”。

这对于正在建立是非观的三年级孩子来说，是一个绝佳的教材。看着星仔从一个胆小鬼变成救世主，孩子们会明白，英雄并非天生，而是源于内心的勇氣和一次次不屈的尝试。

《少林足球》：团队的力量，永不言弃的精神

同样是周星驰的作品，《少林足球》则更侧重于“团队合作”的力量。当一群被社会边缘化的“失败者”因為共同的足球梦想而走到一起，他们用超乎想象的“少林功夫”踢出了一场场令人血脉偾张的比赛。影片中，“大师兄”的励志台词，“二师兄”的坚持，“四师弟”的叛逆与回归，都展现了每个角色独特的成长弧光。

三年级的孩子们正处于建立社交能力的关键時期，观看《少林足球》能够让他们理解，只有团结一心，互相支持，才能克服困难，实现共同的目标。那种“为了梦想，不怕输”的精神，更是会深深烙印在孩子们的心中。

《黄飞鸿》系列（精选片段）：民族气节与侠义精神

虽然《黄飞鸿》系列整体上可能更适合年龄稍大的孩子，但我们可以选择性地给三年级小朋友观看其中一些展现黄飞鸿“侠义为怀”、“保家卫國”精神的片段。比如，黄飞鸿面对列强的欺凌，挺身而出，用高超的武艺保护百姓的场景。这些片段可以帮助孩子们初步理解“家國情怀”和“民族气节”，让他们明白，真正的英雄不仅要有武艺，更要有匡扶正义、守护一方的责任感。

李连杰饰演的黄飞鸿，英姿飒爽，眼神中透露出的坚毅，足以成为孩子们心中一个关于“担当”的榜样。

《警察故事》系列（精选片段）：平凡英雄的责任感

成龙的《警察故事》系列，虽然动作场面火爆，但其核心传递的是“警察的责任感”和“普通人的英雄主义”。我们可以挑选一些成龙饰演的警察，为了抓捕罪犯，不顾自身安危，一次次冒险的片段。這些片段能够让孩子们明白，在我们身边，也有许多像警察叔叔一样，默默守护着大家安全的人。

成龙在片中那种拼尽全力的“搏命精神”，以及即使受伤也要完成任务的敬业，会讓他们对“责任”二字有更深刻的认识。这比空洞的说教来得更直接、更具感染力。

这些影片，不仅仅是打打杀杀，它们用孩子们能够理解的方式，讲述着关于勇氣、梦想、团队和责任的动人故事。当孩子们看到那些小小的身体里蕴含着巨大的能量，他们也会燃起内心的斗志，相信自己也可以成为小小英雄，去面对生活中的挑战。這些港片，是给三年级孩子最好的“成長启蒙课”，让他们在欢笑与惊叹中，悄悄地长大。

二、温情脉脉，奇思妙想：港片里的生活哲学与无限创意

除了热血的功夫片，香港电影在温情、喜剧以及天马行空的想象力方面，同样有着令人称道的佳作。这些電影能够以更柔和的方式，引导孩子们思考生活中的点滴，感受人与人之间的情感，甚至打開他们对未知世界的大門。对于三年级的孩子来说，他们开始更细致地观察周围的世界，也更容易被充满善意和趣味的故事所打动。

《喜剧之王》：小人物的辛酸与坚持

虽然《喜剧之王》的某些情节可能对三年级孩子来说略显复杂，但其核心——“一个跑龙套的演员，如何坚持自己的演員梦”——却是非常励志的。我们可以挑选一些尹天仇在片场努力学習、认真揣摩角色，以及他与柳飘飘之间那份笨拙而真挚的感情。尤其是尹天仇那句“我是一个出色的演员”，虽然当时他是一个无人问津的龙套，但这恰恰体现了他对梦想的执着。

孩子们会从尹天仇身上看到，即使起点不高，即使经歷挫折，只要坚持下去，终有一天会发光发热。這种“平凡人的不平凡”的故事，比直接告诉他们“要努力”要更有力量。

《玻璃樽》：浪漫喜剧的童话色彩

《玻璃樽》是一部充满奇思妙想的浪漫喜剧。影片中，舒淇饰演的“七月”误以为成龙饰演的“阿?у”是自己心目中的Mr.Right，由此引发了一系列啼笑皆非的误会。影片充满了童话般的色彩，对愛情的描绘也十分纯真。我们可以讓孩子们欣赏影片中那些充满巧合的浪漫情节，感受那种美好的心动。

更重要的是，影片也传递了一个信息：有時候，我们心心念念的“完美”，也许就在我们身边，只是我们没有用心去发现。这种对“缘分”和“珍惜眼前人”的引导，对于正在学习与人相处、建立情感连接的孩子来说，非常有益。

《新扎師妹》：勇敢追爱的青春校园

《新扎师妹》以轻松幽默的方式，讲述了杨千嬅饰演的方丽娟，如何从一个笨拙的小警察，一步步成長为一名优秀的卧底，并收获爱情的故事。影片中的方丽娟虽然有时犯傻，但她善良、认真、敢于挑战自我的特质，非常讨人喜欢。三年级的孩子正处于对青春期懵懂情感的观察期，影片中方丽娟与男主角之间那种青涩、有趣的互动，能够讓他们对“喜欢一个人”有一个初步、正面的认识。

方丽娟在工作中展现的勇氣和智慧，也告诉孩子们，不论男孩女孩，都可以勇敢地追求自己的目标，并為之付出努力。

《长江七号》：温情科幻与父爱

周星驰的《长江七号》是一部非常适合亲子共同观看的电影。影片中，小狄与“長江七号”之间深厚的感情，以及父亲周铁（周星驰饰）对儿子的爱，都赚足了眼泪。影片巧妙地将科幻元素与现实生活相结合，那个来自外星的“小狗”，不仅给小狄带来了欢乐，也帮助他建立了自信。

而周铁虽然贫穷，但他用自己全部的爱去回应儿子的需求，这种父愛的伟大，能够深深触动孩子们的心。观看《长江七号》，孩子们会更深刻地理解“爱”的含义，也会更懂得感恩父母的付出。影片中对“美好事物”的渴望，也能够激发孩子们的想象力，让他们相信，生活中总有惊喜。

《麦兜》系列（精选片段）：人生哲理的童趣解读

《麦兜》系列动画片，虽然畫风简单，但其蕴含的人生哲理却非常深刻。麦兜的“鱼丸粗面”的愿望，对“理想”的简单追求，以及他成长过程中经历的种种“不如意”，都以一种童趣的方式展现出来。我们可以选取一些片段，比如麦兜考试不及格，但他依然努力，或者他分享自己对世界的看法。

这些片段能够让孩子们明白，生活并非总是完美，但即使如此，我们也可以用积极乐观的心态去面对，去寻找属于自己的快乐。麦兜的“童真”和“乐观”，是送给三年级孩子们最好的礼物，让他们在看待世界的眼光中，多一份豁达与理解。

这些电影，有的充满奇思妙想，有的则回归生活本身，用最真挚的情感触动人心。它们教会孩子们理解情感，认识社会，更重要的是，它们以一种潜移默化的方式，将积极的人生态度、对生活的热愛，以及善良、真诚等品质，播种在孩子们幼小的心田。让港片，成为陪伴孩子们健康成长的美好记忆，也成为他们探索世界、认识自我的宝贵财富。

堪称圆满的十五运后，谢思埸并不打算告别赛场。就像他的名字一样，“埸”取疆场之意，他始终放不下自己征战过的那片蔚蓝泳池。

“经历了两届奥运会、多届世锦赛、四届全运会，对我来说，还是蛮不舍，还有很多回忆。我希望这个热情依然存在，会保持自己的竞技状态，希望延长我的职业生涯。”他说。（记者马思嘉、程楠、周畅）

图片来源：楚天都市报记者 谢颖颖 摄

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