当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

9月10日，记者从宁夏回族自治区文化和旅游厅获悉，随着“十一”黄金周临近，宁夏即将迎来旅游高峰。为确保游客享受优质旅游体验，宁夏文化和旅游厅联动宁夏各部门，以《全区旅游环境综合治理三年提升行动实施方案》为总抓手，全面推动旅游环境综合整治从“纸面”落到“地面”。

针对假期可能出现的各种问题，宁夏聚焦“吃住行游购娱”全要素，推动“十大专项行动”系统集成、相互配合。在旅游基础支撑与接待能力方面，加快推进“智游宁夏”平台优化升级，强化实时监控和预警预报功能，为政府监管、企业经营和游客体验提供智能支撑。

针对交通瓶颈问题，重点整治枢纽场站“打车难”和出租车违规行为，加强旅游包车安全监管，优化交通接驳，缓解热门区域“停车难”。同时，持续推进旅游“厕所革命”，完善休闲绿道、自驾营地等设施，高标准建设四级旅游服务中心体系。

在规范市场秩序方面，宁夏出重拳、治乱象，严厉查处“天价餐”、欺客宰客、价格违法等行为，推行“明厨亮灶+互联网”，强化食品安全主体责任。加强对社会宾馆、民宿、星级饭店的分类监管，探索建立住宿业信用监管和黑名单制度。

针对旅游购物场所价格欺诈、诱导欺骗购物等行为，支持建立先行赔付制度，营造诚信消费环境。同时，加强歌舞娱乐、网吧、剧本杀、电竞酒店等新业态监管，严防“黄赌毒”，落实意识形态审核与安全生产责任。

同时，宁夏创新方法，推动旅游环境综合整治从“被动”转“主动”。深入推进行业信用分级分类监管，加大信用信息归集共享力度，实施联合惩戒。构建“事前预警防范、事中高效处置、事后复盘整改”的全周期舆情管理体系。

在服务质量方面，大力实施旅游服务标准化示范工程，推动5A级景区率先制定高于国标的服务标准，推广“首席质量官”“标杆服务员”制度。深化“文明旅游”宣传，探索建立三级服务质量评价奖励机制。

打扑克时不盖被子，你能做到吗？

扑克，这个充满智慧与策略的游戏，吸引了无数人的关注。在這片象征着运氣与技巧交织的世界里，除了经验丰富的技巧和心理博弈的能力，你是否还在寻找一个不被察觉的秘密武器，帮助你提升胜率呢？答案其实很简单——“打扑克全程不盖被子”。

这个简单的概念，看似与打扑克的技巧无关，却能在潜移默化中对你的游戏状态产生巨大影响。你可能會问，打扑克时不盖被子到底有何玄机？为什么這个看似无关紧要的细节，竟然能影响你在桌上的表现？

打扑克是一场心理与智力的对决。每一个细微的举动，甚至是你是否盖被子，都可能影响你在对手眼中的表现。盖上被子会让你在温暖的环境中放松，但这也意味着你可能会在游戏中变得松懈，降低对局势的警觉性。而全程不盖被子，可以让你保持一种清醒、紧张的状态，不论外界环境如何变化，你都能集中注意力应对每一手牌的变化。

更重要的是，不盖被子还能帮助你保持一定的身体舒适感。想象一下，如果你在扑克牌桌上已经非常投入，紧张的气氛和激烈的竞争让你感觉逐渐窒息，此时一层被子会无形中限制你的身体舒适度，甚至讓你感到有些压抑。而这种压抑感会传递到你的心理状态，影响你在决策时的冷静与判断力。

不盖被子并不仅仅是为了讓你保持身體上的清爽，它更能在心理层面产生积极作用。這种小小的“不舒适”可以让你始终保持警觉心。这与某些极限运动选手在比赛中保持轻装上阵的心态类似。因为一旦进入了被子下的温暖“庇护”状态，我们往往会不自觉地放松警惕，减弱自己的专注力。相反，全程不盖被子，让你不由自主地保持一定的紧张感，始终警觉对手的每一次行动。

扑克是一项对心理素质要求极高的活动。常常有人在打扑克时被对手的眼神、表情或者身体语言影响，甚至在心理上产生动摇。而你能做到全程不盖被子，则意味着你能够在心理上克制住不必要的外界干扰，保持冷静，从容应对所有可能发生的局面。

其实，在扑克桌上，很多时候胜负并不仅仅取决于你的牌好不好，而更多的是在面对对手的心理博弈中，你能保持多久的专注与冷静。全程不盖被子，实际上是在帮助你保持一种“警觉性”，这不仅仅对你的牌局有利，也能让你在长期的扑克对战中建立起良好的心态和游戏习惯。

打扑克全程不盖被子，提升专注力和心理抗压能力

除了保持清醒和警觉，全程不盖被子还能帮助你在長时间的牌局中更好地应对压力。在一些高压比赛中，玩家不仅要面临对手的强大技術，还有来自外界的种种压力——时间的紧迫、对手的眼神、赛场的喧嚣等等。而这些压力，往往是决定你能否保持优势的关键所在。

想象一下，在你与数十个对手激烈角逐，比赛时长超过几个小时的情况下，如果你一直处在一个温暖舒适的被窝里，几乎不可能長時间保持清醒与冷静。这時，你的思维可能会逐渐变得迟钝，反应速度也会下降。尤其是在你面对重要的决策時，如果你无法保持清晰的思路，可能會错失许多重要的机会。

打扑克全程不盖被子所带来的另一大好处，是它有助于培养你的心理抗压能力。在扑克比赛中，尤其是在一些关键局面中，压力往往会逼迫玩家做出错误的决定。温暖的被子给人一种被保护的感觉，但这种保护感，往往會让你在面临困境時失去清醒的判断。换句话说，打扑克时不盖被子，等同于在没有任何外力保护的情况下，逼迫自己去应对挑战。

這与生活中的许多场景类似，在工作、考试或者是任何压力环境中，能否保持清晰的头脑，能否在紧张的时刻做出理智的决策，往往决定了成败。而扑克中这种不盖被子的细节，可以帮助你训练自己的心态，让你在面对外界压力時，能够冷静、从容地处理每一场对局。

长时间的扑克比赛中，最能考验一个玩家的耐性与意志力。没有舒适感的束缚，全程不盖被子，你不得不依赖自己的内心力量去应对那些漫長的等待和对手的各种心理战。这种环境，可以锻炼你在高强度竞争中持续保持集中注意力的能力，从而在多局比赛中逐渐占据优势。

通过不盖被子，你将学会如何将外部的不适感转化为内部的專注力和决策力。正如许多成功的扑克玩家所说，打扑克不仅仅是关于牌技的较量，更是关于心态与专注力的比拼。一个能够始终保持清醒、专注、不被任何外在因素干扰的玩家，往往才是真正的扑克高手。

打扑克全程不盖被子这一看似简单的小技巧，实际上能在无形中提升你在游戏中的表现，让你更快地适應紧张与復杂的局面，避免因小小的放松而导致重大失误。试试看，这个小小的改变或许会成为你制胜的关键。

此外，宁夏牢固树立“隐患即事故”理念，对A级旅游景区、星级饭店、文博单位等持续开展全覆盖隐患排查。在临水临崖等危险区域增设智能监控预警设备，健全与应急、卫健、消防、气象等部门应急联动机制。突出抓好旅游包车、食品、特种设备等重点领域安全，构建“景区30分钟应急救援救治圈”，全力保障游客生命财产安全。（记者 于晶）

图片来源：金融界记者 董倩 摄

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