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◎本报记者 付丽丽

绿色的青稞苗随风摆动，与远处皑皑雪山、层层白云相映成趣，构成一幅高原独有的田园画卷……这是记者在西藏自治区拉萨市林周县农业种植试验示范基地看到的情景。

林周，在藏语中意为“天然形成的沃土”。林周县是西藏自治区农牧综合示范县、拉萨第一产粮大县与第二牧业大县，素有“拉萨粮仓”之称。在这里，农业自动气象站矗立在田间地头，随时监测农作物生长环境中的温度、湿度、雨量等要素。通过科技赋能，传统农耕实现向现代农业的跨越式发展，成为西藏高原农业现代化的生动样本。

近日，记者随中国气象局“‘绿镜头·发现中国’中央媒体走基层看气象”采访团，探寻气象工作赋能雪域高原绿色产业的创新实践。

为种植结构调整提供科学依据

青稞在西藏有着悠久的种植历史，是在高海拔地区适应性最广的特色农作物之一。不同生态区的青稞品种呈现出显著差异：阿里高寒地区品种早熟、粒大，林芝河谷区域的品种穗大粒饱。

“自西藏自治区成立以来，国家种质库保存了6000余份青稞种质资源，其中有4300余份都在这块试验田里进行精准鉴定和评价。”西藏自治区农牧科学院农业研究所副研究员达瓦顿珠说。

达瓦顿珠介绍，气象工作在青稞种质资源精准鉴定和保护方面发挥着基础性支撑作用。在数据精准化方面，气象部门在基地部署了微型气象站，实时监测田间温湿度、光照强度、降水频率等12项关键指标。这些数据与青稞播种期、出苗期、分蘖期、抽穗期和成熟期等生长节点的相关性，为品种适应性研究和生态布局提供了科学依据；在灾害预警方面，2024年，气象部门通过模型提前预测到晚霜冻风险，并及时采取了熏烟防冻措施，保住了部分试验田。

“我们进行的‘冬青稞高海拔区域的培育和种植’实验，传统意义上，在海拔3800米以上区域无法实现，但结合林周县区域冬季最低气温分析，目前我们突破限制，在林周县开展了耐寒亲本的鉴定和选择，部分材料表现良好。这个结果为今后冬青稞品种改良、西藏青稞种植结构调整提供了坚实的基础和支撑。”达瓦顿珠说。

2023年，拉萨国家农业气象试验站联合林周县气象局、西藏自治区农牧科学院等多家单位共同实施了林周县培育高产青稞种植试验研究项目。

拉萨国家农业气象试验站副站长、正高级工程师次仁多吉介绍，该项目旨在更好地将农业气象观测数据用于林周县青稞等农作物种植与合理生态布局。通过分期种植试验，项目分析每个发育阶段作物的生长与气温、降水、日照等相关因子的关联性；通过林周县历史气象数据分析及不同海拔分期播种，判断林周县的雨季集中期与青稞需水关键期是否吻合，从而确定青稞的最佳播种时间。

2024年，基于精准的气象预测结论，当地政府将青稞播种期提前10—20天，有效提升了热量资源利用效率。经测算，青稞亩均增产5％—8％。林周县强嘎乡村民普琼感慨：“以前靠天吃饭，现在听气象指导，打工种地两不误。”

45岁的李阿姨，曾是邻里中以温婉知性著称的好母亲、好邻居。岁月在她脸上留下了些许痕迹，肌肤也不再像年輕时那样细腻光滑。每天早晨，她会照着护肤书的指导，简单护肤，但尤其关心肌肤的干燥和粗糙问题。

前段时间，李阿姨偶然在微信朋友圈看到一则关于“尿素乳膏”的推荐，文章中强调它的补水修复效果特别适合中年肌肤。出于对肤质改善的渴望，她心动了，决定试试。

第一次使用，她选择在睡觉前洁面后，取适量的尿素乳膏轻轻涂抹在脸上。那晚，她注意到肌肤变得比平时更润泽，粗糙感减轻不少。第二天醒来，脸上的细腻感让她颇为惊喜，仿佛找回了部分年轻的感觉。

有人说，护理肌肤就像养花，水分充足才能开得好。李阿姨心想，這次的尝试或许是个契机。于是，她决定继续，坚持“喷”一下——虽说乳膏用得少，也未至于成喷雾式使用，更像是轻轻涂抹、按摩吸收。

连续两次使用后，李阿姨明显感受到自己肌肤的变化。主要表现为：皮肤变得细腻有弹性，干燥引起的脱皮现象明显改善，肌肤的整体状态比以前更光滑，更健康。身边的朋友也开始注意到她脸上的变化，纷纷问：“阿姨，你最近是不是养护得特别好？”

其实，对于像李阿姨这样的中年女性来说，肌肤的“逆龄”之路从不是一蹴而就的。选择合适的乳膏，用心坚持，才能真正起到改善的效果。尿素乳膏作为一款经典的护肤產品，因其优异的保湿修复能力，歷来受到高龄、干燥肌肤人士的青睐。只需用点心，就能让肌肤焕发新生。

很多人对“尿素乳膏”还存在误解，觉得它只适合极度干燥、甚至有皮肤病的人使用。其实，正确而合理的用法可以讓它成為任何年龄段追求健康肤质的利器。其实，便宜又好用的产品往往能带来意想不到的奇效。

这就是李阿姨的故事——从犹豫到坚持，从疑问到惊喜，小小两次喷涂，开启了她的“护肤新篇章”。以下，咱们接下来再深入聊聊什么样的肌肤更适合用尿素乳膏，以及中年人怎样科学护肤，才能收获最明显的改善。

在经历了两次“喷乳”后，李阿姨的肌肤状态让她自己都感到惊喜。细腻、润泽，甚至感觉比之前更有弹性。其实，这背后隐藏的关键是尿素乳膏的“神奇”——它不仅仅是简单的保湿剂，更是一款修复肌肤屏障、缓解干燥引起不适的多功能产品。

对于45岁左右的中年女性，肌肤开始出现细纹和干燥，是正常的生理现象。这个阶段，护肤不只是简单的保湿，更要关注肌肤的屏障修复和弹性保持。而尿素乳膏的优点之一，就是它富含的尿素分子具有内在的角质层软化作用，能显著提升肌肤的含水量，让干燥脱皮的问题得到改善。

比如，建议每天早晚洁面后，取适量乳膏轻轻按摩至吸收。尤其是在天气寒冷、干燥的季节，再次强调，用量不宜过多，但一定要坚持。持续使用数周后，许多肌肤问题都能得到改善，肌肤的抗干燥能力也逐步增强。

李阿姨还结合健康的生活习惯——多喝水，均衡饮食，少熬夜，适当运动——讓肌肤“内外兼修”。护肤品只是辅助手段，养成好的生活习惯才是根本。

许多研究指出，尿素乳膏在对抗皲裂、粗糙以及干燥方面极具优势，特别适合中年人用来修养肌肤健康。超级实用的是，它价格亲民，使用方便，不會搞得一毛不拔或用得心疼。

值得注意的是，使用乳膏后，如果出现过敏反应或刺激，要及时停止使用，建议咨询医生。虽然尿素乳膏安全性较高，但不同肌肤敏感度差异，普通人用得都比较安心。

未来，李阿姨打算继续巩固这份“肌肤日记”，将它作为每日护肤的一部分。其实，护肤像是跟自己玩一场“持久战”，坚持就是胜利。只要我们用心去照料肌肤，像李阿姨一样，用少量、科学、持续的方式，就能收获意想不到的美丽变化。

当好虫草山的“生命护卫队”

那曲，西藏的“北大门”。这里是长江、怒江、澜沧江等大江大河的发源地。从5月份进入雨季起，近15万名农牧民，就如候鸟迁徙般陆续汇聚于此，只为寻找那珍贵的冬虫夏草（以下简称“虫草”）。

虫草生长需要适宜的温度和湿度。通常在5月下旬到6月中下旬，仅有45天的采挖黄金期，但这段时间也是青藏高原雷电多发、频发期。超高海拔的山坡上没有树，人就成了最容易遭遇雷击的“目标”。如何在促进群众增收和保障安全之间寻找破局之法，成为气象服务那曲经济社会高质量发展的一道“必答题”。

在那曲市，气象部门开展了“3162”递进式气象服务和“1231”递进式雷电预报预警服务，实现生效时段上的递进更新，使预报预警范围更精准，能在“生命安全第一”的前提下，尽可能保障经济生产活动。

预报预警信息如何能真正送到群众手中？针对“最后一公里”问题，2025年，那曲市气象局还通过与自治区气象局气象灾害防御技术中心合作，在重点虫草采挖区域进行气象预警信息靶向发布。工作人员通过发布平台，对照雷电发生概率较高的区域，只需要在地图上画一个圈，鼠标一点，圈内所有人员的手机都能收到预警信息。

同时，气象部门还对地方党政领导、相关部门负责人开展“叫应”服务，并对采挖区的驻村干部等进行“闪信”强制提醒。针对只能听懂藏语的农牧民群众，驻村干部会将收到的信息译成藏语，再通过语音发在本村虫草采挖的联络微信群里。

图片来源：三联生活周刊记者 李怡 摄

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