每经编辑｜阿根    

当地时间2025-11-03,gufjhwebrjewhgksjbfwejrwrwek,七月婷婷

孕育新生(sheng)的生命，是女性一生中最神圣而美好的体验之一。当(dang)“孕育”与“性”这两个词汇碰撞在一起时，许多人(ren)脑海中(zhong)会浮现出禁忌、担忧，甚至是不解。在日本，一个拥有独特文化底蕴和复杂社会观念的国家，孕妇的性生活又有着怎样的真(zhen)实写照？本篇文章将深入探访日本孕妇的真实故事，揭(jie)开孕期性行为的面纱，还原生命孕育过程中，那份被忽视却同样动人的情感连接。

在日本，对于孕期性行为的讨论，在很大程度上仍被传统的道德观念所笼罩。许多长辈或(huo)社会舆论倾向于认为，怀孕期间(jian)应以“安胎”为重，性行为可能对胎儿造成伤害，甚至会引(yin)起早产或流产(chan)。这种观念根深蒂固，导致许(xu)多孕妇在孕期不得不压抑自己的生理和心理需求，独自承受着困惑与不安。

随着时(shi)代的发展和科学认知的普及，越来越多的日(ri)本女性开始重新审视孕期(qi)的(de)性生活。她们意识(shi)到，科学的孕期性行为不仅(jin)不会伤害胎儿，反而能为夫妻双方带来意想不到的好处。

我们采访了(le)一位名叫佐藤惠的(de)日本孕妇，她目前怀孕七个月。在初次怀孕时，惠(hui)也曾和许多人一样，对孕期性(xing)行为感到担忧。“我的母亲一直告诫我，怀孕期间绝对(dui)不能有性行为，否则会对孩子不好。”惠回忆道，“我听从了母亲的建议，整个孕期都尽量避免(mian)和丈夫亲近。但越是这样，我越感到和丈夫之间的距离(li)在拉远。

”

随着孕期的深入，惠开始出现失眠(mian)、情绪低(di)落等问题，丈夫也因为长期缺乏亲密而感到沮丧。直到一(yi)次偶然的机会，惠在网(wang)上看到了一些关于(yu)孕期性行为的科普文章，才了(le)解到，只要采取适当的措施，并且在医生指导下进行，孕期性行为是安全且有益的。“我把这些信息和(he)丈夫分享，他也很高兴。

在医生的指导下，惠和丈夫开始尝试恢复孕期的亲(qin)密(mi)关(guan)系(xi)。他们选择了更温和、更舒适的体位，并且更加注重沟通和理解。令惠惊喜的是，随着亲密关(guan)系的恢复，她的睡眠质量得到了显著改善，情绪(xu)也(ye)变得更加稳定。“我感到自己又重新被爱着，被渴望着，这让我充满了力量。

”惠脸上露出了幸福的笑容，“而且，我和丈夫之间的默契和连接也比以前更深了。”

惠的故事并非个例。在日本，越来越多像她一样的女性，正在打破传统观念的束缚，勇敢地追求属于自己的幸福和健康。她们不再是默默承受，而是主动去了解、去沟通、去实践。

孕期性行为并不仅仅是生理上的需求，它更是夫妻之(zhi)间情感交流和精神慰藉的重要(yao)方式。在孕育新生命的过(guo)程中，夫妻双方都承受着巨大的(de)身心压力(li)。性行为，作为一种高度亲密的互(hu)动，能够帮助缓解紧(jin)张情绪，增进彼此的(de)信任(ren)和依赖。

对于一些女性来说，怀孕期(qi)间身(shen)体的变化可能会带来身体形象上的不自信，甚至对性欲产生疑虑。丈夫的理解、支持和持续的爱意，能够极大地抚慰(wei)她们的内心(xin)。当丈夫依然能够欣赏妻子的身体，并在性爱中给予她温柔(rou)的关怀(huai)时，女性的自我价值感和性魅力都会得到肯定。

在日(ri)本，一些夫妻在孕期性行为中，更(geng)加注重情感的表达和身体的感受，而非单纯的性行为本身。他们会将每一次的亲密时刻，视为一次对彼此的爱意确认，对新生命的共同期待。这种深刻的情感连接，不仅能让夫妻关系(xi)更加稳(wen)固，也为即将到来的新生命营造了一个充满爱与和谐的家庭氛围。

当然，孕期性行为也并非没有(you)注意事项。科学的认知(zhi)和充分的沟通是关键。了解哪些情况下需要避免性行为，如何选择安全的体(ti)位，以及如何处理可能出现的身体不适，都是孕妇和准爸爸们需要学习的功(gong)课。

日本社会对于孕妇性生活的态度，正在经历一个微妙而深刻的转变(bian)。从过去普遍的沉默和压抑，到如今的逐渐开放和科学认知，这背后是女性自我意识的觉醒，是家庭观(guan)念的更新，更是对生命(ming)多样性理解的深化。

当胎动开始在腹中悄然传(chuan)递，当身体逐渐呈现出(chu)孕育生命的独特韵律，孕妇的内心世界经历(li)着翻天覆地(di)的变(bian)化。而在这(zhe)个过程中，性，作为一种原(yuan)始(shi)而深刻的生命表达，也悄然融入其中，为孕育的过程增添了别样的色彩。在日本，那些敢于打破沉默、拥抱生命多(duo)重面向的孕妇们，用她们真(zhen)实的故事，为我们揭示(shi)了孕期性行为背后，那份不容忽视的情感力量与科学奥秘。

科学研究早已表明，在排除医学禁忌的情况下，规律且安全的孕期性行为，对母婴健康并无不良影响。反而，性行为过程中(zhong)释放的催产素，有助于缓解孕妇的焦虑和压力，改善睡眠，甚至能(neng)为分娩(mian)过程做好身心(xin)准备。精液中的前列腺素，对宫(gong)颈有软化作用，可(ke)能有助于缩短产程。

这些科学的解释，正在逐渐改变着一部分日本家庭的认知。

我(wo)们还(hai)采访(fang)了一位名叫田(tian)中健一的丈夫(fu)，他的妻子美咲目前怀孕八个月。“一开始，我们确实也有些犹豫。”健一坦诚地说，“毕竟身边很多人都说孕期同房不好(hao)。但是，美咲在怀孕初期(qi)反应很大，情绪很不稳定，我希望能够给她一(yi)些支持(chi)和安慰。我们就(jiu)上网查了很多资料，咨询了医生。

”

在医生(sheng)明确表示情况允许后，健一和美咲开始了他们孕期中的“特殊旅程”。“我最开始担心(xin)的是，我(wo)的身体会变得笨重，不再吸引丈夫。但是健一总是(shi)很温柔，他会提前询问我的感受，选择我最舒服的姿势。他会抚摸我(wo)的肚子，跟我腹中的宝宝说话，那种感觉……怎么说呢，很安心，也很(hen)甜蜜。

”美咲回忆道，脸上洋溢着幸福的光彩。

健一也分享了自己的感受：“怀孕期间，我看到美咲身体上(shang)的变化，虽然(ran)我爱她，但有时候会觉得我们之间好像隔了一层东西。但当我们在孕期重新找回亲密，我发现那种(zhong)隔阂消失了。我能感受(shou)到她身体的另一面，那种充满生命力的柔软，让我更加爱她。而且，看(kan)着(zhe)她因为我们的亲密(mi)而变得放松、快乐，我也觉得很值(zhi)得。

”

他(ta)们的故事，恰恰印证了孕期性行为在增进夫妻情感方面的巨大作用。怀孕不(bu)仅仅是女性一个人的事情，它是一个家庭的共同经历。而(er)性(xing)，作为一种最直接的身体语言，能够(gou)在这(zhe)个特殊的时期，将夫妻双方的心灵更(geng)加紧密地连接在一起。它传递的不仅是生理上的愉悦，更是情感(gan)上的支持、理解和肯定。

日本社会虽然在某些方面保守，但其对于“家庭”的重视程度却是不容忽视的。当孕期性行为被赋予了“关爱妻子、增进家庭和谐、共同迎(ying)接新生命”的意义时，它就从一个可能被视(shi)为“禁忌”的行为，转变为一种“维系和升华家庭情感”的重要方式。

当然(ran)，要实现健康的孕期性行为，离不开夫妻双方的共同努力和科学的认知。充分的沟通是基石(shi)。夫妻双方需要开诚布公地交流彼此的感受、担忧和需求。丈夫需要理解妻子身体和心理上的变化，尊重她的意愿，并在任何时候给予她选择的权利。科学的知识是保障。

了解孕期生理变(bian)化，掌握安全适宜的性爱技巧，并在必要时咨询医生，是避免(mian)风险(xian)的关键(jian)。例如，避免过于剧烈的动作，选择侧卧、女上位等能够减轻(qing)腹部压力的体(ti)位，以及在孕早期和孕晚期需要特别(bie)注意等。积极的心态是催化剂。将孕期性行为视为一次探索生命、加深爱意的机会，而非一种负担或禁忌，能够让整个过程更加顺畅和愉(yu)快。

在现实生活中，我们也能看到一些因为观念陈旧，或者缺乏科学指导，而(er)导致夫妻关系(xi)在孕期出现裂痕的案(an)例。一些丈夫可能会因为担心(xin)而过度疏远妻子，导致妻子感到被忽视和孤独；另一些妻子则可能因为身体不适(shi)或羞于启齿，而主动拒绝丈夫，久而久之，夫妻间的亲密感逐渐消磨。

像佐藤惠和田中健一这样的家庭，正用他们的实际行动证明，孕期性行为并非洪水猛兽，而是可以成为滋养家庭、深化情感的另一条(tiao)纽带。她们(men)的经(jing)历，或许能够(gou)为更(geng)多正在经历孕期的日本家庭，乃至全球的家庭，提供一种全新(xin)的视角和积极(ji)的参考。

孕育新生命，是一个充满奇迹的过程，而在这个过(guo)程中，夫妻之间的(de)爱(ai)与亲密，同样是构成这份奇迹不可或缺的一部分。日本孕妇孕交的真实故事，揭示的不(bu)仅仅(jin)是生(sheng)理层面的满足，更是情感层面(mian)的连接，是家庭层面的和谐，是生命层面的升华。当科学认知与人文关怀相结合，我们就能更加自信地拥抱生命中的每一个美好瞬间，包括那些曾经被误解或忽视的。

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图片来源：每经记者 陈三虎 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄