每经编辑｜陈求发    

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当(dang)“996”成(cheng)为刺(ci)耳(er)的旋(xuan)律，我们听到(dao)了什么？

“996”，一(yi)个曾(ceng)经只是偶(ou)尔(er)在科技圈(quan)边缘出(chu)现的(de)词汇，如今(jin)已然(ran)成为(wei)一个(ge)响彻(che)云(yun)霄的社(she)会议(yi)题(ti)。当(dang)互联(lian)网(wang)公(gong)司的(de)招聘(pin)信息、员工的(de)吐(tu)槽、媒(mei)体(ti)的报道(dao)，甚至是(shi)一(yi)些公(gong)开的(de)辩(bian)论(lun)都充(chong)斥着“996”的(de)字(zi)眼时(shi)，我(wo)们不得不停(ting)下脚步，认(ren)真审视这个(ge)正在深(shen)刻影响着无数人生(sheng)活的(de)现象(xiang)。

它不仅仅是一个(ge)工(gong)作时间的(de)数字组合，更是(shi)一面映照(zhao)出当(dang)下中(zhong)国职场生(sheng)态、社(she)会(hui)价值观(guan)乃至经(jing)济(ji)发展(zhan)模式的镜(jing)子。

996，即(ji)早(zao)上9点上班，晚(wan)上9点下班，一周(zhou)工作6天。这样(yang)的(de)工作强度，对(dui)于(yu)任何一个身(shen)处(chu)其中的个(ge)体来(lai)说(shuo)，都意味(wei)着牺牲了绝大部分的个人(ren)时(shi)间和生(sheng)活空间。下(xia)班(ban)后，留给(gei)家(jia)庭的只有疲惫(bei)的背(bei)影(ying)；周末(mo)，可能也(ye)难以完全(quan)摆脱(tuo)工作(zuo)的侵扰。长此以往(wang)，身体的(de)亚健康、精(jing)神的(de)压力(li)、家庭(ting)的疏(shu)离，都成为(wei)摆在(zai)眼(yan)前的(de)现实困(kun)境。

我们(men)看到(dao)的是，一(yi)个个曾经(jing)充满活力(li)的年轻人，在(zai)日(ri)复一(yi)日的消耗(hao)中，逐渐失去光(guang)彩，甚(shen)至(zhi)有人(ren)因(yin)此付(fu)出了(le)生(sheng)命的代(dai)价，这是何其令(ling)人痛心和警醒(xing)的(de)信(xin)号(hao)！

在(zai)质疑和反(fan)对声浪之(zhi)外，我们也(ye)必须(xu)承认，996现象的出(chu)现并非(fei)空(kong)穴来风。它(ta)深(shen)深植根(gen)于(yu)中国当(dang)前特(te)殊的经济(ji)发(fa)展阶段(duan)和(he)激(ji)烈的(de)市(shi)场(chang)竞争环境(jing)。许多企业(ye)，尤其是在(zai)新(xin)兴行业(ye)，面临(lin)着(zhe)快速迭代、技(ji)术更新、用(yong)户需(xu)求(qiu)爆炸(zha)式增长(zhang)的压力。在(zai)这(zhe)样的背(bei)景下(xia)，一些(xie)企业主(zhu)和(he)管理者认(ren)为，高(gao)强(qiang)度(du)的工作是(shi)保持(chi)竞争力的(de)必要手段(duan)，是实(shi)现快速增(zeng)长的“加速(su)器(qi)”。

他们相(xiang)信，通过“奋(fen)斗者文(wen)化(hua)”，能够(gou)凝聚(ju)团(tuan)队(dui)，在最短的(de)时(shi)间(jian)内(nei)做(zuo)出最卓越(yue)的(de)产品，抢(qiang)占市(shi)场(chang)份(fen)额。这(zhe)种观(guan)点(dian)，在(zai)某种程度上(shang)，也(ye)反映(ying)了部分(fen)企业家(jia)对于“弯道(dao)超车(che)”的(de)渴(ke)望，以(yi)及(ji)对(dui)传统(tong)“996”工作模式下(xia)所取(qu)得(de)成就(jiu)的某种迷信(xin)。

更(geng)深(shen)层次(ci)地(di)看，996文(wen)化也与社会上(shang)某些“成功(gong)学”的叙事(shi)不谋(mou)而合(he)。当“一夜暴(bao)富”、“巨(ju)额财富”成(cheng)为少(shao)数人的标(biao)签，而这些(xie)故(gu)事的背(bei)后往(wang)往(wang)伴随着(zhe)“不懈(xie)奋斗”、“疯狂(kuang)加(jia)班(ban)”的叙(xu)事时，很容(rong)易在(zai)社会(hui)上(shang)形(xing)成一种误(wu)导：认(ren)为(wei)高强度(du)的工(gong)作是(shi)通往(wang)成(cheng)功(gong)的唯一(yi)路(lu)径。这种(zhong)叙(xu)事，无疑加(jia)剧了对员(yuan)工正常休息(xi)权(quan)的忽视，也让(rang)一(yi)部分本应(ying)享(xiang)有合理工(gong)作(zuo)时间(jian)的劳(lao)动者，在巨(ju)大(da)的(de)社会压力(li)下，不得不(bu)选择(ze)“被(bei)动(dong)”接受甚至(zhi)“主动”拥抱(bao)996。

但(dan)我(wo)们不(bu)能被表面的成功学(xue)所(suo)迷(mi)惑(huo)。真正的(de)创(chuang)新(xin)和可(ke)持续(xu)发(fa)展(zhan)，不应(ying)建立在(zai)对(dui)劳动者(zhe)身心健(jian)康的透(tou)支(zhi)之上(shang)。当一家企业(ye)过(guo)度依(yi)赖“人(ren)海战(zhan)术”和(he)“时间(jian)堆(dui)砌”，而忽(hu)视了管理(li)效率的提升、技(ji)术创新的投入(ru)、以及对(dui)员工长期价值(zhi)的(de)培养(yang)时，这(zhe)本身就暴(bao)露了其模式的(de)脆弱性。长(zhang)期处(chu)于高压状(zhuang)态下(xia)的(de)员工(gong)，其(qi)创造力、解决(jue)问题的能(neng)力(li)以及团(tuan)队(dui)合作精神，都(dou)可(ke)能受(shou)到(dao)极(ji)大的(de)损害。

这样(yang)的企(qi)业，又(you)如何能真(zhen)正做到长远发(fa)展，持(chi)续(xu)创新？

从法律(lv)层面(mian)来看(kan)，996工(gong)作制显然是(shi)触(chu)碰了(le)红(hong)线的。中国的(de)《劳(lao)动(dong)法(fa)》明确规定(ding)了国(guo)家实行劳(lao)动者(zhe)每(mei)日(ri)工作时间不超过八(ba)小时、平均(jun)每周(zhou)工作(zuo)时间不(bu)超(chao)过(guo)四(si)十四(si)小时(shi)的工(gong)时制度(du)。延(yan)长工(gong)作时(shi)间需(xu)要符(fu)合(he)法(fa)定程(cheng)序，并(bing)支付(fu)相应(ying)的加(jia)班费。在实(shi)际(ji)操作(zuo)中(zhong)，很多企业(ye)通过各种(zhong)方式规(gui)避(bi)法律，例如(ru)“调休”、“弹(dan)性工作制”等名义(yi)下的(de)变相(xiang)加班，以(yi)及对于(yu)加(jia)班费的(de)克(ke)扣或不(bu)支付(fu)。

这种法律(lv)执行(xing)的“灰色(se)地(di)带”，使(shi)得(de)劳(lao)动者的权(quan)益保(bao)护面临重(zhong)重阻(zu)碍。

因此，当(dang)“996”的旋律(lv)一次次(ci)在耳(er)边响起，我(wo)们听到的不(bu)仅(jin)仅是(shi)员工的疲(pi)惫和不(bu)满(man)，更(geng)是(shi)对劳动(dong)者基(ji)本(ben)权益的呼(hu)唤，是(shi)对企业发展模(mo)式的(de)深刻反思(si)，以及对社会价(jia)值观的一(yi)次(ci)审(shen)视。我们需要(yao)从(cong)法律(lv)、伦(lun)理(li)、经济(ji)和(he)社(she)会(hui)文(wen)化等(deng)多个维度，去理(li)解和(he)解决这个(ge)问题(ti)，而不(bu)是简单地将它(ta)视(shi)为(wei)一个(ge)行(xing)业(ye)内的(de)“潜规(gui)则”或(huo)“常态(tai)”。

这场讨(tao)论(lun)的持(chi)续升(sheng)温(wen)，恰恰说(shuo)明了社会各界(jie)对于(yu)改变(bian)现状(zhuang)的迫切愿(yuan)望，以(yi)及(ji)对(dui)更健(jian)康、更(geng)可持续(xu)发(fa)展模式的(de)追(zhui)求。

平衡的艺术：如何在(zai)996的阴(yin)影下(xia)，点亮(liang)职(zhi)场新(xin)生态？

996的浪潮席卷，但我(wo)们(men)不能(neng)仅停留(liu)在(zai)抱(bao)怨和指责(ze)。关(guan)键在(zai)于(yu)，如(ru)何(he)在尊(zun)重(zhong)和保障(zhang)劳动者合法(fa)权(quan)益的(de)前提(ti)下(xia)，促(cu)进企(qi)业的(de)健康发展(zhan)。这是一个(ge)复杂而精(jing)妙的平(ping)衡(heng)艺(yi)术(shu)，需要(yao)政府(fu)、企业、员工(gong)以(yi)及(ji)整(zheng)个社会(hui)的(de)共同努力。

政(zheng)府的角(jiao)色至关(guan)重要。法律(lv)是维护(hu)劳(lao)动(dong)者权益(yi)的最后(hou)一(yi)道防(fang)线(xian)，也是企业(ye)健(jian)康发展(zhan)的基石。当前，需(xu)要(yao)进一(yi)步加强(qiang)对《劳动法》和《劳动(dong)合(he)同(tong)法》等(deng)相(xiang)关(guan)法律(lv)法规的执行力(li)度。这意味(wei)着，相(xiang)关部(bu)门需(xu)要设(she)立更(geng)有效的监管机(ji)制，对违反(fan)工时规(gui)定的(de)企(qi)业进行严(yan)厉(li)查(cha)处，并公示处罚(fa)结果(guo)，形(xing)成有效的(de)震(zhen)慑。

也(ye)需要(yao)与时俱进地(di)审视(shi)和完善现有(you)的法律法规，例(li)如，在(zai)新的经(jing)济(ji)业态下，如何(he)更(geng)清(qing)晰地界定“加(jia)班”行为(wei)，如(ru)何更(geng)有效地保(bao)障灵活就(jiu)业(ye)人(ren)员的权(quan)益等(deng)。政(zheng)府还(hai)可以(yi)通过(guo)税(shui)收优惠、政(zheng)策引导等方式(shi)，鼓(gu)励企(qi)业采用(yong)更(geng)科学(xue)、更人性的管(guan)理(li)模式，例如，推(tui)行(xing)弹性(xing)工作制、支(zhi)持企业(ye)提(ti)高自动化和(he)智能化(hua)水平，从而(er)减少(shao)对人力资(zi)源(yuan)的(de)过(guo)度依赖(lai)。

企(qi)业(ye)需要(yao)主(zhu)动(dong)承担(dan)责任，进行(xing)模式(shi)创新。将(jiang)“996”视为(wei)企(qi)业文(wen)化(hua)，是一种短(duan)视(shi)且(qie)不(bu)可(ke)持续的做法(fa)。真正有(you)生(sheng)命(ming)力(li)的企业，应当(dang)是能够(gou)吸引和留住顶(ding)尖人才，并(bing)且让这些人才(cai)能够(gou)持续(xu)发挥创造(zao)力的。这(zhe)要求企(qi)业从根本(ben)上(shang)反(fan)思其(qi)管理(li)模式(shi)和发(fa)展战(zhan)略。

优(you)化(hua)流(liu)程，提升效(xiao)率：很(hen)多(duo)时候(hou)，员(yuan)工的(de)加班并非(fei)完全是(shi)工作量(liang)过大(da)，而(er)是工作(zuo)流程(cheng)不合理、沟(gou)通效率低(di)下、会(hui)议(yi)过(guo)多(duo)而产生的无(wu)效劳动。企(qi)业应投(tou)入更多精(jing)力去优化内(nei)部(bu)流程，运用项(xiang)目管理工具，提(ti)升团队(dui)协作(zuo)效(xiao)率，从(cong)而(er)在合法(fa)的工(gong)作时(shi)间内(nei)完成(cheng)更多有价(jia)值的工作。技(ji)术赋能，降本增效(xiao)：对于一(yi)些(xie)重复(fu)性、低(di)附加值的(de)劳(lao)动，企(qi)业应积极拥抱自动化(hua)、智能(neng)化技(ji)术。

通(tong)过(guo)引(yin)入(ru)AI、机器人(ren)等技(ji)术，不(bu)仅可以提(ti)高生(sheng)产效(xiao)率(lv)，更能(neng)将(jiang)员(yuan)工(gong)从繁重的(de)体(ti)力(li)或机械(xie)劳(lao)动中解放(fang)出(chu)来，让他(ta)们能够专(zhuan)注于(yu)更(geng)具(ju)创造性和(he)战(zhan)略(lve)性的工作。关注(zhu)员(yuan)工福祉，构建信任：建立(li)一个(ge)关(guan)心员工(gong)身心健康(kang)、认(ren)可员工贡献的(de)企业文化(hua)，是(shi)吸(xi)引(yin)和留(liu)住(zhu)人才的(de)关键。企业(ye)可以(yi)提供完(wan)善的福(fu)利(li)体系，包(bao)括健康体(ti)检(jian)、心理咨(zi)询、带薪休假等(deng)。

更重要的(de)是，要(yao)建立(li)一(yi)种基于(yu)信(xin)任(ren)和(he)尊重的(de)沟通机制，让员(yuan)工感(gan)受到(dao)被重(zhong)视，他们的(de)意见(jian)能(neng)够(gou)被倾听和(he)采纳(na)。当(dang)员工感(gan)受到企(qi)业的关怀和尊重，他们(men)自(zi)然(ran)会更愿意(yi)为企业(ye)贡(gong)献(xian)力量，但这种(zhong)贡献(xian)，应当(dang)是(shi)基于内(nei)在(zai)驱动(dong)，而非外在的强制(zhi)。清晰(xi)的(de)职(zhi)业发展路径：为员工(gong)提供清(qing)晰的(de)职业发(fa)展路径(jing)和(he)晋(jin)升空(kong)间(jian)，能够(gou)极大(da)地激发他们的工作积(ji)极(ji)性。

当(dang)员工(gong)看(kan)到(dao)自己(ji)在(zai)企(qi)业中有明(ming)确的成长前景(jing)，他们会更愿意为(wei)实(shi)现共同(tong)目(mu)标(biao)而(er)努(nu)力，而(er)不(bu)是仅仅为了完(wan)成(cheng)当下(xia)的(de)任务(wu)而加班。

员(yuan)工(gong)自身也(ye)需(xu)要(yao)提升(sheng)维权意(yi)识(shi)，并(bing)主动学(xue)习成长。虽(sui)然(ran)法律是保护(hu)我(wo)们(men)权益(yi)的根(gen)本，但积极(ji)的自(zi)我(wo)保(bao)护和能力(li)提(ti)升(sheng)同(tong)样重要。

知法懂法，勇于(yu)维权：了解自(zi)己(ji)的合法权(quan)益，包(bao)括工(gong)作(zuo)时间、加(jia)班费(fei)、休假权利(li)等，是保障(zhang)自身权益的第(di)一步(bu)。当(dang)遭(zao)遇不(bu)公平(ping)待遇(yu)时(shi)，不(bu)要沉(chen)默，可以向(xiang)公(gong)司(si)工(gong)会(hui)、劳(lao)动监察(cha)部门(men)或法律援助机构(gou)寻求帮(bang)助。记录加(jia)班证(zheng)据，保(bao)留(liu)沟(gou)通(tong)记录(lu)，都是重(zhong)要的(de)维权依据(ju)。提升(sheng)核心竞(jing)争(zheng)力(li)：在(zai)快速(su)变(bian)化的时(shi)代(dai)，不断(duan)学习新(xin)知(zhi)识(shi)、掌握新(xin)技(ji)能，提升(sheng)自(zi)身(shen)的核(he)心(xin)竞争(zheng)力，是(shi)增强职(zhi)场议价(jia)能力(li)的关键(jian)。

当(dang)你的(de)技(ji)能和经(jing)验(yan)在(zai)市场上(shang)具(ju)有稀缺(que)性(xing)时，你将拥(yong)有(you)更多的(de)选择权(quan)，也更(geng)能(neng)拒(ju)绝不(bu)合理的(de)工作(zuo)要求(qiu)。平(ping)衡(heng)工作与(yu)生活：在(zai)努力工(gong)作(zuo)的也(ye)要学(xue)会(hui)管理自(zi)己的(de)生(sheng)活。合理(li)安排休息时间(jian)，培养(yang)健康(kang)的兴趣爱(ai)好(hao)，维护(hu)良(liang)好(hao)的(de)人(ren)际关系，能(neng)够(gou)帮助我们(men)更好(hao)地应(ying)对工(gong)作压力，保(bao)持身(shen)心健康(kang)。

“996”现(xian)象的(de)出现(xian)，是(shi)时代发(fa)展的阵痛(tong)，也(ye)是(shi)一次契(qi)机(ji)。它(ta)迫(po)使我(wo)们去(qu)重新审视“效(xiao)率”与“公(gong)平”、“发展”与(yu)“人本(ben)”之(zhi)间(jian)的(de)关系。企(qi)业的发展(zhan)不应(ying)以牺牲员工的(de)健康和生活(huo)为(wei)代(dai)价，而员工(gong)的(de)权益也需要有(you)法律(lv)和(he)制度的(de)坚(jian)实保障(zhang)。当政(zheng)府、企业和(he)员工三方形(xing)成合力(li)，共同致(zhi)力于构(gou)建(jian)一个更(geng)健康(kang)、更公平、更(geng)可持(chi)续的(de)职(zhi)场(chang)新生(sheng)态时，我们才能(neng)真正驱散“996”的阴(yin)影(ying)，迎(ying)来(lai)一个充(chong)满活(huo)力(li)与(yu)希望(wang)的职场未(wei)来。

这(zhe)场关(guan)于工作与生活的讨论(lun)，还(hai)将继续，而我(wo)们(men)每个(ge)人，都(dou)是(shi)这(zhe)场(chang)变革的参与(yu)者和(he)受益者。

2025-11-02,摘花童贞的出处,601288，登顶！

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图片来源：每经记者 陈巷 摄

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