每经编辑｜林行止    

当地时间2025-11-10,mnjsahisebfkekghkuoirhbjnkwbew

　　“面对不断涌现的新媒介新技术，主流媒体如何守正创新，吸引更广泛的年轻受众？”

　　“《新千里江山图》短视频IP从线上走到线下，我们在南京玄武湖畔搭建主题互动馆，很多前来参观的青少年看得入迷。”

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　　5月，是青春的季节。13日，“人民日报校园行”活动走进中央民族大学丰台校区，青年编辑记者与新闻传播等专业的学生面对面交流。一问一答间，现场气氛活跃起来。

　　“今年是抗战胜利80周年，大家还记得捐赠侵华日军罪证相册的美国青年吗？我们是最早做专访的媒体之一。第一次联系上采访对象，是北京时间凌晨4点10分。”

　　“我工作的要闻版，负责重大主题报道。从建党百年到新中国成立75周年，每逢重大主题展览，总会展出人民日报版面。新闻作品成为重要展品，这是为党立言、为国载史的事业。”

　　“一段时间以来，人民日报评论更好看了，看完印象更深了。这是因为不断探索短、实、新、活、深的表达。”

　　讲好中国故事，见人见事更见势的选题从哪找？纸媒采编如何适应媒体深度融合趋势？评论文章怎样写得既好读又有深度？来自人民日报社总编室、评论部、新媒体中心和环球人物杂志社的4名编辑记者，结合各自采编业务，讲述了从事党报工作的经历和感悟。

　　有的是善于策划深度报道选题的编辑，有的是多次参与任仲平等政论写作的评论员，还有的是制作爆款视频产品、采写新闻报道的记者，分享的故事不同，相同的是展现了党报新闻工作者传播党的政策主张，与人民同行、与时代同行的责任担当。

　　新闻是年轻的事业，新媒体时代的新闻更是年轻人的事业。90后新闻人与00后新闻学子，不仅交流业务，更有青春的共鸣。

　　“有的编辑记者没大我几岁，他们胸怀家国、心系人民，坚守夜班岗位，奔赴新闻现场，很让人敬佩。”新闻与传播学院学生朴琳清说，自己要把新闻热情和理想转化为学好知识、锤炼本领的行动，为讲好中国故事、传播好中国声音贡献自己的青春力量。

　　该院学生尉天晋对未来职业选择有些困惑，“一位记者的话让我很受启发，‘我在这个年纪，也有很多憧憬。你们之中，有些人或许会做新闻，有些人从事其他职业，希望大家能保持新时代青年的向上姿态’。”在他看来，这是一次青春与青春的对话，让自己能够进一步思考如何实现人生价值。

　　中央民族大学党委书记查显友表示，人民日报进校园，党报人与未来的新闻人面对面，对大学生来说既是一堂职业生涯课，更是一堂“大思政课”。“我们要用习近平新时代中国特色社会主义思想铸魂育人，发挥人民日报上连党心、下接民心的宣传优势，引导包括新闻传播专业在内的全校学生，把个人理想追求融入党和国家事业。”查显友说。

　　提高质量、改进文风、贴近读者、引人入胜，人民日报如今发展成为拥有报、刊、网、端、微、屏、号等多种载体的新型主流媒体。特别是“两微三端”、抖音号、B站号等推出以来，年轻态的表达深入人心。校园行活动，让人民日报走进更多年轻人的心里。

小标题1：伽罗的困境与意外的发现在繁忙的都市节奏里，伽罗是一名坚持在屏幕前创作的设计師。她的日子常以长时间的坐姿开场，又以同样长的坐姿结束，膝盖、小腿和腰背像被拉紧的橡皮筋，酸痛与疲惫一点点堆叠成她的常态。她知道，若要继续保持高效与灵感，必须给身體一个可靠的“支撑”。

某个深夜回家的路上，她在朋友的推荐里听说了一款叫安恬腿托的产品。没有花哨的宣传，只有一个简单的设想：让腿部得到缓冲，让血液循环顺畅，让肌肉的疲惫不再像潮水般来袭。回到家，她把腿托轻轻放在膝下、胫部与大腿的交界处，高度调到一个讓膝盖保持自然微屈的状态。

第一次接触，柔软的网布贴合肌肤，记忆海绵在接触点轻轻回弹，仿佛给肌肉一个温柔的拥抱。她不再急着评判，只是静静地感受身体的微小变化——那是一种被支撑起来的轻盈感，像是黑夜里的一束光，安静却确定。她發现，撑起伽罗的腿，确实是在撑起自己的专注力与自信心。

長時间的工作不再只是对体力的消耗，更成为对自我管理与照顾的练习。日常的舒适逐渐沉淀成一种習惯：在每天的工作轨迹中，给双腿一个稳稳的托举，让身體和心情同步向前。伽罗把感受写进日记，记录下细节：透气性、缓冲效果、高度的可调、使用的便捷。她明白，这份改变不是一蹴而就的奇迹，而是日积月累的温柔支撑。

于是，“撑起伽罗的腿”不再只是一个比喻，而成了她对自我照料的一种坚持，一种让生活步伐更从容的选择。

接下来的日子，伽罗把安恬腿托带进了工作和生活的每一个场景。长时间的會议、评审的灯光、甚至周末在家整理草图时，腿托都像一个安静的伙伴，默默承担着压力的分担。她注意到，腿部的疲劳不再像以前那样持续、猛烈地袭来，酸痛变得可控，夜晚的睡眠也因为身体放松而变得更安稳。

她的同事也被她的变化感染，开始关注自己久坐带来的不适，纷纷试用腿托，或在午后的休息時段把它抱在膝上放松。朋友们的反馈像温暖的光点，汇聚成她对产品的信任：这不是一个短暂的“解渴”品，而是一种可以融入日常、长期陪伴的生活方式。她也逐渐理解，真正的舒适并非来自一时的巧妙设计，而是来自对身体信号的倾听与回应。

撑起伽罗的腿，成了她与自己对话的一部分：不再让疲惫主导步伐，而是让缓冲与舒适成为走向未来的起点。她决定继续坚持这份体验，把它变成对自己负責的一种日常实践，持续记录、持续调整、持续前行。她相信，未来的每一天，只要再多给自己一点点支撑，心情就會更清澈、视野也會更宽广。

小标题2：从体验到选择——安恬腿托的具体特征安恬腿托并非简单的配饰，而是一套围绕舒适、可控和便携设计的解决方案。它的核心在于“贴合、缓冲、可调、易用”的四个维度，帮助每一个像伽罗一样的久坐人群，在日常里建立起可靠的腿部支撑。

人体工学的贴合。腿托的形态遵循大腿内侧的曲线，能够在坐姿、半躺或腿部微抬時提供连贯的支撑。它并不会压迫神经或血管，反而讓膝盖和踝关节处的压力分布更均匀，从而降低长時间坐姿带来的不适感。透氣网布材料本身具有良好的透氣性和耐用性，肌肤接触处的柔软度来自记忆海绵的低压回弹，贴合体感而非束缚感。

抗菌处理让长期使用也更安心，尤其在办公室环境和旅途中，清洁维护也显得简单方便。

功能上的可调与多场景适应。腿托具备三段式高度调节，结合可拆卸的绑带设计，能根据不同体型、不同椅子高度和坐姿需要進行灵活调整。使用时，只需将腿托放置在大腿下方的恰当位置，调到最舒适的高度与角度，固定绑带后再坐下即可。折叠设计使它在携带时体积更小，附带的收纳袋方便出差、旅行或周末的临时休息场合。

日常维护上，腿托可手洗，機洗也可在低温状态下完成，日常清洁简单直接。

再次，使用體验的实证感。来自试用者的反馈普遍认为，长期坐姿的疲劳感明显下降，夜间肌肉酸痛的频次和强度也有所降低。一些用户在会议、设计评审和長途出差时将其视为“隐形的支撑者”，让自己在关键时刻保持专注和清晰。对许多人来说，腿托不仅仅带来身体上的缓冲，更带来情绪上的稳定——当身體得到信任的支撑，心情也会变得从容，思考和决策的速度都會有更稳定的节奏。

选购与使用的实用指南。尺寸与舒适度之间的关系并非一组固定参数，而是因人而异的体验差异。建议在初次使用时，先用短时间進行试用，找到最合适的高度与绑带紧度。日常清洁要点是：尽量保持网布干燥，记忆海绵的回弹區域要避免强力挤压，绑带若长时间暴露在阳光下可能會影响材质弹性。

对于处于不同场景的用户，搭配合适的办公椅、脚踏垫或小型脚凳，可以让整体的坐姿与支撑更加协同，形成一个持续的、低冲击的舒适循环。

用户反馈与体會也在这一步渐渐具体化。有人表示：“自从有了安恬腿托，會议室里久坐的不适感下降，注意力更容易维持在关键任务上。”也有人说：“出差时的體积不大、重量也轻，能随身带着，疲劳感的下降比想象中明显。”这些真实的聲音，像一条条细小的線，把产品的功能与用户的日常生活紧紧連接起来。

对于伽罗而言，这份体验是值得延续的：她愿意把这份轻盈的支撑继续带入未来的每一天，让自己在工作、学习、生活的各个场景中都能以更从容的步伐前行。若你也在寻找一种温柔而稳定的“腿部支撑”，安恬腿托或许能成為你日常中的一个安静搭档，帮助你把疲惫降到最低，把专注留给真正重要的事情。

人们说，选择是一种态度，而这份态度，正逐步成为很多人日常的自我关照方式。你也值得拥有这样的陪伴，撑起属于你的每一步。

　　一个半小时的交流，同学们意犹未尽。活动结束后，大家涌到前排，与报社青年编辑记者交换联系方式。

　　“人人都有麦克风，记者的价值何在”“众声喧哗、表达多元，怎样凝聚社会共识”……年轻的事业，总能吸引年轻人的关注。这场青春的对话，仍将继续。

　　《 人民日报 》（ 2025年05月15日 07 版）

图片来源：每经记者 闾丘露薇 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄