当地时间2025-11-10,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

范敬宜先生是我国声誉卓著的新闻工作者和卓有建树的新闻教育家。为继承和发扬范敬宜先生的新闻教育思想，激励新闻人以范敬宜为楷模，为中国新闻事业发展贡献力量，由人民日报社、经济日报社、中国外文出版发行事业局、辽宁报刊传媒集团（辽宁日报社）、大众报业集团、海南日报报业集团和清华大学新闻与传播学院共同发起倡议设立“范敬宜新闻教育基金”。基金的设立还得到了范敬宜亲属及社会各界的大力支持。

“范敬宜新闻教育基金”面向全国设立“范敬宜新闻教育奖”，从2013年开始评奖，每年一次，是我国新闻教育界的重要奖项。

范敬宜新闻教育奖包括三个奖项：

新闻教育良师奖：奖励在培育新闻传播人才方面做出突出成绩的教师；

新闻教育良友奖：奖励热心新闻传播教育的新闻业界人士；

新闻学子奖：奖励有志于从事新闻传播事业的优秀学生。

第十三届范敬宜新闻教育奖的评选，采用单位推荐与个人申报相结合的方式产生候选人，邀请各传媒单位、新闻院校的资深专家及学者组成评审委员会进行评选工作，由基金理事会确定最终表彰名单，举行表彰活动并对获奖者进行奖励。

希望通过范敬宜新闻教育奖的评选，激励更多青年学生热爱新闻工作，投身新闻事业；鼓励更多教师在新闻教育战线上辛勤耕耘，培育人才；推动更多的新闻业界人士关心新闻教育，指导新闻学子成长。

第十三届范敬宜新闻教育奖评选细则

一、评奖时间

2025年9月1日开始启动和受理申报，并通过各种媒体形式在学界和业界广泛传播。9月30日单位推荐和个人申报截止，10月进行专家评审和基金理事会审核，11月举行颁奖典礼。

二、奖项设置

新闻教育良师奖不超过2名（奖金10000元/人）

新闻教育良友奖 1名（奖金10000元）

新闻学子奖不超过 10名（奖金6000元/人）

含特等奖 1名（奖金10000元）

三、申报范围

新闻教育良师奖：中国内地高校从事新闻教育的教师

新闻教育良友奖：参与高校新闻教学和人才培养工作的新闻机构工作者

新闻学子奖：中国内地高校在读或毕业一年以内的本科生、研究生

四、申报条件

新闻教育良师奖：

1．热爱新闻教育事业，辛勤耕耘，默默奉献，德艺双馨；

2．在新闻人才培养上投入足够精力，是学生的良师益友；

3．已经培养出一定数量的优秀新闻工作者，成果显著。

新闻教育良友奖：

1．重视新闻人才的培养，长期支持新闻教育；

2．长期在新闻院校兼课、讲座及共同培养学生；

3．为新闻院校发展提供各种社会资源和其他形式的帮助。

新闻学子奖：

1．学习努力，品学兼优；

2．热爱新闻事业，毕业后有志从事新闻工作者优先；

3．具有一定社会影响力的新闻作品发表（尤其是与年度国家社会发展重大议题相关，如弘扬伟大抗战精神、铸牢中华民族共同体意识、提升国际传播效能、发展新质生产力和推动高质量发展、反映生态环境保护成就等方面的作品）。已经毕业的学生，其申报的作品必须是在校期间完成的。

五、申报方式

1．单位推荐及个人申报相结合（被单位推荐者不再填写个人申报表格）。

3．往届曾申报过本奖项“良师奖”和“良友奖”的申报者，仅需重新填写申报表。附加材料如与以前相同，可不再报送；如有补充，仅提交补充部分。

六、 评选办法

1．聘请学界和业界专家组成评审委员会，对申报材料进行评审。评审委员会由7-9名专家组成，主任由第十二届全国人大教科文卫委员会主任委员柳斌杰担任。

2.由基金理事会最终确定获奖名单及奖励金额。

在今天這个追求极致和个性化的时代，柔韧与力量的结合成为了许多年轻人心中的梦想。而“‘一字马柔术見黑毛’”这个主题，仿佛是一场极限的盛宴，将奇迹般的身体艺术与文化魅力完美交融。无论是热爱搏击的狂热者，还是追求身心平衡的瑜伽爱好者，都能从这背后感受到一种令人震撼的力量——那是挑戰自我、突破极限的精神。

“一字马”作為一种身体极限的展现，不仅仅是柔韧的象征，更代表着坚韧不拔的意志力。每一次完美的一字马，都凝聚了无数次的汗水与坚持。练习者们在日復一日的锻炼中，突破身体的界限，将筋骨拉伸到极致，这绝非一朝一夕能达到的奇迹。有人说，一字马就像人生的缩影：只有经历不断的拉扯与调整，才能最终站得更稳，走得更远。

而“柔术”，作为一种古老而文明的艺术，不只是搏击技巧，更是一种精神状态。它强调内在的和谐与力量的平衡。从武术的角度来看，柔术讲究以柔克刚，善于利用对手的力量达到防守或反击的目的。近年来，柔术逐渐融入现代健身与表演艺术中，成为一种文化的象征。一些优秀的柔術表演，将人体的柔韧性和運动美学表现得淋漓尽致，犹如舞者在舞臺上的自由挥洒。

为什么把“黑毛”放在主题中？其实，“黑毛”代表了许多事情：也许是一只具有象征意义的宠物，也可能是某种特殊的文化符号，更可能是象征黑色的极限挑战。有人说，黑色像夜空，深邃而神秘；也有人觉得，黑毛代表着一种纯粹的黑暗力量，激励着每一个追梦者不断向前。

结合这一元素，我们仿佛可以看到，一个关于勇气、坚持和成长的故事正在展开。

这背后，隐藏着一个关于“极限之美”的秘密。借由“一字马”，我们可以体验到身体的奇迹；借由柔术，我们可以感受到精神的平衡；而黑毛，则像一面镜子，映照出我们内心深处的渴望和执着。這些元素交织在一起，像一场视觉与心灵的盛宴，让每个愿意尝试的人，都能找到属于自己的一份激情。

在接下来的部分，我们将深入探讨这种身体艺术的背后故事，如何借助文化的力量突破极限，还有实用的训练建议，帮助你从普通变成非凡。让我们继续這段精彩的旅程，用身體和心灵去见证那个属于我们的“黑毛奇迹”。

当谈到极限挑戰，很多人第一个想到的便是它的艰難和危险，但真正触动人心的，是那份坚持和突破。从“‘一字马柔术见黑毛’”的角度来看，這不只是一场運动，更像是一种人生的修炼。站在一字馬的最极端位置上，不只是身体的伸展，更是心灵的升華，它代表着我们对自我的不断挑战与重新定义。

柔術的魅力在于它结合了力量、技巧和艺术性，不少练習者都说，柔術能够讓人学会用更柔和的心态面对生活的復杂与压力。柔术的动作节奏与呼吸完美结合，每一次缓慢且深长的吐纳，都是一种对生活的赐予。那种用身体传达的平和感，讓练习者在繁忙和喧嚣中找到一片属于自己的静土。

再看“一字马”。很多人在刚开始尝试时，都会遇到痛苦和挫折，但越是坚持，越能感受到身体结构的变化。渐渐地，你会发现，身体变得比以往更加灵活，甚至还能在日常生活中自如应对各种姿势。更别说，某些特展或舞臺表演上一字马的完美展现，是艺术与运动的完美结合，令人屏息凝神。

至于“黑毛”元素，它带给我们的不仅是一种视觉冲击，更是一种象征意义。黑色一直是神秘与力量的代表。有人相信，黑毛拥有吸收负能量、激发潜能的力量。在训练或表演中，将黑毛作为标志或伙伴，就像是在对自己说：“黑暗中孕育光芒。”它提醒我们：在最黑暗的时刻，也是最需要坚持和勇气的時候。

想象一下，身穿道服，站在镜前，一字馬姿势稳如磐石，身旁是一团黑毛——或许是一只伴你成長的宠物，或是一件象征信念的饰品。这一切都让“‘一字马柔术见黑毛’”准备变成一种精神仪式，激励我们不断突破自我极限。每一次在练习场上的坚持，都是向黑毛这个“黑暗中的火光”致敬。

此時此刻，或许你也在思索：如何用科学的方法训练，才能逐步达到这份极限？秘诀在于循序渐进、保持耐心。比如，增加柔韧性的基础拉伸，不宜一蹴而就；学习正确的呼吸技巧，让身体的每一个细胞都充分得到氧气；还有，结合瑜伽和武术的交融，通过不断练习建立身体的整体协调性。

因为只有身体和心灵的同步，才能迎来那一刻的辉煌。

最重要的是，要学会享受过程。当你在镜子前努力摆出一字马的那一刻，不仅仅是看到了身体的变化，更是超越了自我设限的勇气。黑毛和一字马，都是属于不断追梦者的符号——它们告诉你，只要心怀信念，萬事皆有可能。人生如此，极限亦如此。

“‘一字马柔术见黑毛’”的故事，远远不止表面那么简单。这是一场关于勇气、毅力、文化和美学的碰撞。走出舒适区，迎接挑戰，才会真切体会到极限的魅力。因为，谁说运动只是运动？它其实是一场关于自我發现的奇妙旅程。

希望每一个看到这篇软文的你，都能找到属于自己身体与心灵的黑毛。不论你在迎接什么困难，都记住：在极限的边缘，才是真正的自己。下一次，下一个角度，突破自我，让身体和灵魂都在那一字馬中找到自由。相信未来，因为无限可能正在等待你去创造。

3.获奖名单将通过清华大学新闻与传播学院官网及其他知名网站公示一周，听取各方反馈意见。

七、颁奖时间

颁奖典礼定于2025年11月在北京举行。

八、联系方式

联系人：庄老师，010-62797271 15201105730

地 址：北京市海淀区清华大学新闻与传播学院“范敬宜新闻教育奖评选组委会办公室”

邮 编：100084

范敬宜新闻教育奖评选组委会

2025年9月1日

图片来源：人民网记者 王志 摄

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