当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

◎本报记者 付丽丽

绿色的青稞苗随风摆动，与远处皑皑雪山、层层白云相映成趣，构成一幅高原独有的田园画卷……这是记者在西藏自治区拉萨市林周县农业种植试验示范基地看到的情景。

林周，在藏语中意为“天然形成的沃土”。林周县是西藏自治区农牧综合示范县、拉萨第一产粮大县与第二牧业大县，素有“拉萨粮仓”之称。在这里，农业自动气象站矗立在田间地头，随时监测农作物生长环境中的温度、湿度、雨量等要素。通过科技赋能，传统农耕实现向现代农业的跨越式发展，成为西藏高原农业现代化的生动样本。

近日，记者随中国气象局“‘绿镜头·发现中国’中央媒体走基层看气象”采访团，探寻气象工作赋能雪域高原绿色产业的创新实践。

为种植结构调整提供科学依据

青稞在西藏有着悠久的种植历史，是在高海拔地区适应性最广的特色农作物之一。不同生态区的青稞品种呈现出显著差异：阿里高寒地区品种早熟、粒大，林芝河谷区域的品种穗大粒饱。

“自西藏自治区成立以来，国家种质库保存了6000余份青稞种质资源，其中有4300余份都在这块试验田里进行精准鉴定和评价。”西藏自治区农牧科学院农业研究所副研究员达瓦顿珠说。

达瓦顿珠介绍，气象工作在青稞种质资源精准鉴定和保护方面发挥着基础性支撑作用。在数据精准化方面，气象部门在基地部署了微型气象站，实时监测田间温湿度、光照强度、降水频率等12项关键指标。这些数据与青稞播种期、出苗期、分蘖期、抽穗期和成熟期等生长节点的相关性，为品种适应性研究和生态布局提供了科学依据；在灾害预警方面，2024年，气象部门通过模型提前预测到晚霜冻风险，并及时采取了熏烟防冻措施，保住了部分试验田。

“我们进行的‘冬青稞高海拔区域的培育和种植’实验，传统意义上，在海拔3800米以上区域无法实现，但结合林周县区域冬季最低气温分析，目前我们突破限制，在林周县开展了耐寒亲本的鉴定和选择，部分材料表现良好。这个结果为今后冬青稞品种改良、西藏青稞种植结构调整提供了坚实的基础和支撑。”达瓦顿珠说。

2023年，拉萨国家农业气象试验站联合林周县气象局、西藏自治区农牧科学院等多家单位共同实施了林周县培育高产青稞种植试验研究项目。

拉萨国家农业气象试验站副站长、正高级工程师次仁多吉介绍，该项目旨在更好地将农业气象观测数据用于林周县青稞等农作物种植与合理生态布局。通过分期种植试验，项目分析每个发育阶段作物的生长与气温、降水、日照等相关因子的关联性；通过林周县历史气象数据分析及不同海拔分期播种，判断林周县的雨季集中期与青稞需水关键期是否吻合，从而确定青稞的最佳播种时间。

2024年，基于精准的气象预测结论，当地政府将青稞播种期提前10—20天，有效提升了热量资源利用效率。经测算，青稞亩均增产5％—8％。林周县强嘎乡村民普琼感慨：“以前靠天吃饭，现在听气象指导，打工种地两不误。”

女性趴在床上扭来扭去的动作，或许是许多人在日常生活中见到的一个小细节，但这背后所透露的信息却远比我们想象的复杂和深刻。女性身体与心理的需求，往往在這些细微的动作中有所体现。究竟是什么原因导致女性在床上出现这种扭动的现象呢？

1.身体的自然反應

女性的身體比男性更加敏感和细腻。尤其是在休息或者放松的状态下，女性的身体可能会表现出一些微小的动作。比如，趴在床上扭动身體，这往往是因為她们的肌肉在进行自我舒展。这种姿势能够帮助释放肌肉的紧张，缓解身体的一些不适，尤其是在长時间维持同一姿势后，腰部、脖部或背部的压力得到了缓解。

对于很多女性来说，这种自我舒展的动作，尤其是在夜晚或清晨，是她们的一种无意识的本能反应。经过一整天的工作或活动后，女性的身体需要放松，這种“扭动”实际上是她们在调整身体的状态。

2.月经周期的影响

女性的生理周期对她们的身体状态有着重要的影响。尤其在月经期间，女性的身體会经歷一系列的生理变化，这可能导致她们感到腹部胀痛、腰背不适或者情绪波动。为了减轻这些不适感，女性可能会无意识地进行一些像趴床扭动的动作。通过调整姿势，身體的压迫感會得到一定程度的释放，从而减轻痛经或身体其他部位的不适。

3.性生活中的需求

在亲密关系中，女性的性需求和身体反应与男性有所不同。在某些情况下，女性在床上出现的扭动动作，可能是她们在身体上表达对性刺激的反應。当性欲得不到及時的满足时，女性的身体会在床上作出反应。這种动作可能是一种潜在的渴望信号，表现为她们无意识的姿势变化和动作。

在一些情况下，女性也可能通过这种方式来寻求情感上的亲密接触。尤其是在感到孤独或情感缺乏时，女性的身体往往会表现出更多的依赖性和求安慰的需求。

4.心理压力与情绪调节

女性在生活中面临着许多来自工作、家庭和社交生活的压力。這些压力常常导致她们在晚上或独处時表现出一些焦虑、紧张甚至抑郁的症状。此時，女性可能会通过一些身体上的反應来释放情绪，比如趴在床上扭动身体。通过这种方式，她们能够暂时摆脱内心的不安和烦恼，获得片刻的放松和宁静。

女性天生比男性更容易受到情感的影响，这也使得她们在面对感情波动时，更倾向于通过身体的反应来释放心理上的紧张。例如，当女性在经历感情问题或压力时，可能会不自觉地用扭动的姿势来寻求自我安慰，缓解心中的焦虑。

5.睡眠质量的改善

睡眠问题是现代人普遍面临的困扰，女性尤为显著。由于生理、心理、荷尔蒙等多重因素的影响，女性常常面临入睡困難或睡眠质量差的问题。为了改善这一状况，一些女性可能会通过调整睡姿来找到更适合自己的舒适位置。趴在床上轻輕扭动身体，可能帮助她们找到最佳的放松姿势，缓解身心的紧张，从而更容易进入深度睡眠。

这一动作也可能是她们在尝试“找回”属于自己的空间，尤其是在与伴侣共睡的情况下。有些女性通过这种方式调整自身的睡眠环境，使自己感到更为舒适与放松。

6.自我探索与身体感知

有些女性在卧室里的扭动行为，也可能与她们的自我探索有关。她们通过不同的姿势与动作来感知自己的身体，了解自己的舒适度和敏感区域。这种行为可能是无意识的，也可能是自我觉察的表现。随着性教育的普及，女性对自己身体的认知逐渐加强，她们更加关注自己的需求和感受，身体的这些微小变化往往正是自我探索的表现。

7.总结

女性在床上扭动身体的原因多种多样，既有生理上的需求，也有心理上的调节。从身体的舒展、月经期的不适，到情感上的需求、压力的释放，再到睡眠的调节与自我探索，这些扭动的动作都可能是一种自我调整和情感宣泄的方式。了解這些细节，不仅能帮助我们更好地理解女性的身体与心理需求，也能在親密关系中为她们提供更多的关怀和支持。

对于女性来说，身体的健康和内心的平衡同样重要。通过适当的放松、舒缓的身体动作和情感的关怀，她们能够在日常生活中维持良好的身心状态。理解和关注女性的这些需求，能让我们更好地尊重她们的感受，提供更加贴心的陪伴与关爱。

当好虫草山的“生命护卫队”

那曲，西藏的“北大门”。这里是长江、怒江、澜沧江等大江大河的发源地。从5月份进入雨季起，近15万名农牧民，就如候鸟迁徙般陆续汇聚于此，只为寻找那珍贵的冬虫夏草（以下简称“虫草”）。

虫草生长需要适宜的温度和湿度。通常在5月下旬到6月中下旬，仅有45天的采挖黄金期，但这段时间也是青藏高原雷电多发、频发期。超高海拔的山坡上没有树，人就成了最容易遭遇雷击的“目标”。如何在促进群众增收和保障安全之间寻找破局之法，成为气象服务那曲经济社会高质量发展的一道“必答题”。

在那曲市，气象部门开展了“3162”递进式气象服务和“1231”递进式雷电预报预警服务，实现生效时段上的递进更新，使预报预警范围更精准，能在“生命安全第一”的前提下，尽可能保障经济生产活动。

预报预警信息如何能真正送到群众手中？针对“最后一公里”问题，2025年，那曲市气象局还通过与自治区气象局气象灾害防御技术中心合作，在重点虫草采挖区域进行气象预警信息靶向发布。工作人员通过发布平台，对照雷电发生概率较高的区域，只需要在地图上画一个圈，鼠标一点，圈内所有人员的手机都能收到预警信息。

同时，气象部门还对地方党政领导、相关部门负责人开展“叫应”服务，并对采挖区的驻村干部等进行“闪信”强制提醒。针对只能听懂藏语的农牧民群众，驻村干部会将收到的信息译成藏语，再通过语音发在本村虫草采挖的联络微信群里。

图片来源：山西新闻网记者 陈信聪 摄

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