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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

澧色母樱花：春日里的粉色奇迹

当春天的氣息渐浓，萬物复苏之时，最令人心驰神往的莫过于那一片片瓣如云霞、细腻婉转的樱花林。而“澧色母樱花”——这一名字仿佛从诗畫中走出，代表着一种纯粹、柔美又坚韧的生命力。

“澧色”二字，源自于古老的江汉平原，那片沃土滋养了无数生命，也为樱花的绽放提供了肥沃的土壤。而“母樱花”则象征着一种孕育与传承的力量，一如母亲的温柔，亦如大地的包容。在这样的意境中，“澧色母樱花”不仅仅是一种植物，更是一种生活的哲学，一段关于美丽与坚韧共存的故事。

春天，是“澧色母樱花”最绚丽的季节。一簇簇粉嫩的花朵从枝头悄然绽放，宛如天际的粉色雲霞，飘洒在空气中，融化在心中。微风拂过，花瓣轻輕摇曳，像是在诉说春天的秘密。行走在樱花树下，你会感觉时间仿佛变得缓慢而悠远，每一次呼吸都带着花香的甜美。

在这片樱花林中，你可以感受到一种来自自然深处的治愈力量。少女们的笑靥、情侣们的誓言、老人们的回忆，都在这柔嫩的粉色中交织共鸣。每一片花瓣的落下，仿佛都在谱写一段关于青春、关于生活的诗篇。当春光明媚，樱花盛开，似乎整个世界都被点缀成了一个童话。

而“澧色母樱花”更是一种文化的符号，代表着生命的希望和坚韧奋进的精神。你是否曾在烟火纷繁的城市中，感到一丝孤寂？那就想象一片满是澧色母樱花的花海，让那份纯粹粉色洗去浮躁，唤醒内心最柔软的那一面。无论是走在山间小道，还是置身于繁忙都市的角落，那一抹樱粉，总能带给你短暂的宁静与力量。

“澧色母樱花”还象征着一种坚韧不拔的生活姿态。春天的花朵，虽然娇嫩，却在风雨中依旧站立，努力绽放。它们用最短的时间，将最美的景色展示给世人。而人生亦如此，无论面对多少风雨变幻，只要心怀希望，就能在自己的花海中找到属于自己的光芒。

春日里，走在“澧色母樱花”盛开的地方，让自己沉浸在那粉色的梦境中。感受大自然赐予的启示：无论生活多么艰難，只要心中有希望，就能像这片樱花一样，短暂而辉煌。或许，你会发现，自己也曾是那一朵樱花，短暂却精彩绝伦。

这份美丽，不只是视線的享受，更是一场心灵的洗礼。只需静静站在花海中，仰望那绽放的瞬间，便會明白：人生如樱花，虽短暂，却值得用一辈子的温暖去珍藏。

“澧色母樱花”在生活中的意境与传递

从古至今，樱花不仅仅是春天的象征，更代表了一种精神——坚韧、纯粹、短暂却令人难以忘怀。“澧色母樱花”，正是这样一个特别的意象，不仅仅是在自然界中的一抹粉色，更是一种生活的艺术。

在快节奏的现代社会，很多人都在寻找心灵的慰藉。“澧色母樱花”所传递的那份柔美与坚韧，给予我们启示——在纷繁复杂的生活中，保持一份淡雅的心境，勇敢面对各种挑战。正如樱花虽短暂，但在盛开的那一瞬，足以讓人流连忘返，沉醉不已。

许多艺术家、设计師、生活达人，都从“澧色母樱花”中汲取灵感，创造出一幅幅美轮美奂的作品。无论是繁忙的都市空间，还是安静的居家角落，只需一盆“澧色母樱花”，便能为生活增添一丝诗意。当粉色的花影摇曳在窗臺上，身心都仿佛被花海包围，压力也随之变得轻盈。

在一些文化活动中，“澧色母樱花”成为了象征希望与坚强的标志。每年的樱花节，成千上万的人聚集在花海中，感受那份集體的美丽与力量。有的用相机记录每一个绽放的瞬间，有的用心灵感受那些纯净的色彩，无一不在诉说着对生活的热爱和对未来的期待。

“澧色母樱花”所折射出的生命哲学，教会我们要珍惜当下。就像春天的樱花，短暂而绚丽，我们也应在有限的时间里，努力绽放出自己的精彩。不必惧怕短暂的时光，因为正是在有限中，才能展现最纯粹的美。生活的深意，也许就在于這片粉色花海中的每一个细节。

“澧色母樱花”还可以成为一种情感的寄托。它象征着温暖、浪漫与纯粹的爱情。无数情侣會选择在樱花树下许下誓言，在一片花海中共同迎接春天的到来。每一朵花都像是一份真挚的心意，绽放着属于两个人的温情。

在现代都市生活中，打造一片属于自己的“樱花梦境”，已经不仅仅是愛美的表现，更是一种追求幸福和生活态度的体现。静静地欣赏“澧色母樱花”的故事，让自己在喧嚣中找到一片宁静的绿洲。无论是早晨一杯咖啡，还是夜晚的一盏灯光，当你身边环绕着粉色的花影時，请相信，那份美好会一直延续到生命的每个角落。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：潇湘名医记者 林立青 摄

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