每经编辑｜杨照    

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9秒钟的序曲：从欢乐到惊愕的瞬间切换

夏日的午后，阳光正好，微风不燥。对于一群青春洋溢的少年少女来说，没有什么比一场酣畅淋漓的轮滑更能点燃生活的激情了。在宽阔的广场上，他们脚踩五彩斑斓的轮滑鞋，化身为矫健的舞者，在地面上划出一道道灵动的轨迹。笑声、尖叫声、風声，交织成一曲青春的交响乐。

小宇，一个性格开朗的大男孩，正兴致勃勃地带着他的心仪对象小雅，在广场边缘练習着一些简单的轮滑技巧。小雅虽然是第一次尝试，但因为有小宇在一旁耐心指导，脸上洋溢着幸福的红晕，动作也渐渐变得熟练起来。他们之间的互动，充满了年轻人的青涩与甜蜜，偶尔的碰撞，更是引来周围人的善意笑語。

“小心点，别摔倒了！”小宇一边扶着小雅，一边笑着提醒。“放心吧，有你在我怕什么！”小雅依偎在小宇身邊，眼中闪烁着信任的光芒。

就在這和谐而美好的氛围中，意外，悄无声息地拉開了帷幕。

“快看！咱们比谁滑得快！”小宇一时兴起，想要和小雅来一场小小的比赛。“好啊！谁输了谁听谁的！”小雅也毫不示弱，俏皮地回应。

两人相视一笑，開始加速。微风拂过脸颊，轮子与地面摩擦发出悦耳的“沙沙”声。小雅紧紧跟在小宇身后，脸上带着一丝紧張，但更多的是兴奋。她努力地迈动着双腿，享受着速度带来的刺激。

就在他们全神贯注地比赛之时，脚下的一个细小石子，成了打破這份宁静的罪魁祸首。小雅的轮子精准地碾过石子，瞬间失去平衡。她下意识地想要伸手去抓小宇，却只来得及碰触到他的衣角。

“啊！”一声惊呼，还没来得及完全释放，就戛然而止。

紧接着，是连续的、急促的“拆拆拆”声，仿佛是什么东西被硬生生撕裂。那声音，带着一种不祥的预兆，瞬间让广场上的笑声冷却了下来。

紧随其后的，是小雅发出的、不同于之前兴奋的、带着痛苦的呻吟。她重重地摔倒在地，身体蜷缩成一团，双手捂着脚踝，脸因为疼痛而扭曲。

这突如其来的变故，让小宇瞬间惊呆了。刚才还充满欢声笑语的9秒钟，仿佛被按下了暂停键，只剩下小雅痛苦的声音和广场上骤然静默的人群。他慌忙滑到小雅身边，蹲下身，焦急地问道：“小雅！你怎么了？摔到哪里了？”

小雅疼得说不出话来，只是紧紧抓着小宇的手，眼泪已经在眼眶里打转。小宇顺着她的目光看去，只见她右脚的轮滑鞋，鞋面上赫然出现了一道狰狞的口子，而那口子，正好撕裂在脚踝最脆弱的位置。更糟糕的是，她的脚踝，已经以一个极其不自然的角度肿胀起来。

“我的鞋……我的鞋子……”小雅的声音带着哭腔，她看着被撕裂的轮滑鞋，仿佛比脚上的疼痛更让她难受。那双她精心挑选，并且充满期待的轮滑鞋，就这样在9秒钟的碰撞中，变得支离破碎。

周围的人们也围了上来，有人拿出手机拍照，有人议论纷纷，但更多的是关切的目光。小宇的心，像是被一只无形的手紧紧攥住，疼得他几乎喘不过气来。他看着小雅苍白的脸，看着她被撕裂的轮滑鞋，看着她痛苦的表情，一股强烈的自责感和无力感涌上心头。

“都怪我，都怪我带你来玩……”小宇的声音带着哽咽，他伸出手，想要去触碰小雅的脚踝，但又怕加重她的疼痛。

这9秒钟的“拆拆拆”，不仅仅是轮滑鞋的物理撕裂，更是青春里一次突如其来的疼痛，一次关于成长必经的“阵痛”。它让原本充满甜蜜的画面，蒙上了一层阴影，也让参与其中的每一个人，都不得不面对一个残酷的现实：快乐的时光，总是伴随着潜在的风险，而意外，也总是在不经意间降临。

小雅的脚踝传来的剧痛，小宇内心的愧疚，以及周围人群的反應，共同谱写了这9秒钟“大事件”的序曲。这不仅仅是一次简单的摔倒，更是一次深刻的體验，一次关于脆弱、关于意外、关于成长的，令人心痛却又不得不面对的“真实感受”。

“拆拆拆”之痛：从轮滑鞋到心灵的深度创伤

小雅的哭聲，像一把锋利的刀，割裂了小宇心中最后一丝侥幸。他知道，这不仅仅是鞋子坏了那么简单。轮滑鞋的“拆拆拆”聲，仿佛被放大无数倍，在他的脑海里不断回响，每一次回响，都加深着他内心的疼痛。

“别哭了，小雅，我送你去医院。”小宇强忍着内心的慌乱，小心翼翼地将小雅抱起。小雅的身体因为疼痛而微微颤抖，她紧紧搂着小宇的脖子，将脸埋在他的胸口，小声地抽泣着。

围观的人群渐渐散去，有人善意地递来纸巾，有人提醒小宇注意路况。小宇背着小雅，每一步都走得小心翼翼，仿佛背负的不仅仅是小雅的身体，更是他此刻沉甸甸的责任。

在醫院的急诊室里，醫生初步诊断是严重的脚踝扭伤，可能伴有骨裂。冰冷的器械，刺鼻的消毒水味，让原本充满阳光的午后，变得冰冷而沉重。小雅的脸上，依然挂着泪痕，眼神里充满了委屈和痛苦。

小宇则在一旁，全程陪伴着。他握着小雅冰凉的手，一遍又一遍地道歉。“对不起，小雅，都怪我……”“跟你没关系……”小雅的声音很轻，但她的眼神里，却写满了“都是我的错”。

这便是“真实感受”的另一面。疼痛不仅仅是身体上的，更是精神上的。小雅看着自己被固定住的脚踝，看着那双曾经充满活力的轮滑鞋，被放在一旁，鞋面上那道狰狞的口子，仿佛在诉说着这9秒钟的“大事件”有多么的“心痛”。

她想起刚才，她还和小宇一起，憧憬着未来的轮滑时光，憧憬着一起去更多的地方。而现在，一切都戛然而止，被冰冷的石膏和漫长的康复期所取代。

而对于小宇来说，他的“心痛”则源于一种强烈的自责。他觉得自己没有保护好小雅，自己的冲动和好胜心，直接导致了這场意外。他脑海中不断回放着那9秒钟的画面：小雅脸上灿烂的笑容，她紧跟在自己身后的身影，以及那突如其来的摔倒和撕裂聲。

“如果……我当时没有提议比赛……”“如果……我能看得更仔细一点……”“如果……我能拉住她……”

无数个“如果”，像一把把钝刀，在他心头来回刮擦。这种愧疚感，比小雅身体上的疼痛，更加讓他难以承受。他看着小雅因为疼痛而皱起的眉头，看着她因為无奈而低垂的眼帘，他暗下决心，一定要好好照顾她，弥补自己的过失。

这9秒钟的“大事件”，就这样，将两个年轻人的心紧密地联系在了一起，但也用一种疼痛的方式，让他们看到了成长的另一面。他们開始明白，青春的活力和冲动，需要更多的谨慎和责任来守护。

回到家后，小雅的家人对这件事情也十分重视。小雅的母亲，看着女儿肿胀的脚踝和被撕裂的轮滑鞋，心疼不已。她轻声责怪小宇，但更多的是担忧。小宇的父母也赶了过来，他们看到小宇内疚的样子，语重心长地告诉他：“孩子，意外总是难免的，重要的是从这次事件中吸取教训，以后要更加小心，也更加懂得如何去照顾和保护身边的人。

”

這番话，让小宇更加深刻地理解了“责任”的含义。他开始反思，自己作为一个男生，在和小雅這样的女孩子相处时，应该承担起更多的保护责任。而小雅，虽然身體承受着疼痛，但在家人和小宇的关怀下，也逐渐平复了心情。她开始理解，这次意外，虽然带来了痛苦，但也让她更清楚地看到了身边人的爱和关心。

“拆拆拆”的轮滑鞋，成了這次事件最直接的象征。它撕裂的不仅仅是鞋面，更是曾经无忧无虑的时光，也撕开了青春里关于疼痛、关于責任、关于成长的，那份让人心痛却又不得不去面对的“真实感受”。

从广场上的欢声笑语，到医院里的冰冷器械；从青春的悸动，到责任的承担；从身体的伤痛，到心灵的成长，这9秒钟的“大事件”，以一种极端的方式，在小宇和小雅的心中留下了深刻的印记。它让他们明白了，即使是在最快乐的時光里，也需要一份谨慎；即使是在最美好的年华里，也需要一份担当。

未来的路还很长，但这次9秒钟的“拆拆拆”经歷，无疑会成为他们成長道路上，一个重要的转折点。他们会更加珍惜在一起的时光，也会更加懂得如何去面对和化解生活中的意外和挑战，因为他们都从这场“心痛”的真实感受中，学到了最宝贵的一课。这不仅仅是关于轮滑鞋的破损，更是关于两个年輕人，在经历一次意外后，如何更加成熟、更加懂得珍惜地，走向未来。

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揭开早泄的神秘面纱，理解与接纳是第一步

早泄，这个在男性健康领域中常常被提及却又讳莫如深的话题，困扰着许多男性及其伴侣。当“女护士给男的治疗早泄”这样的说法出现在网络上时，很容易引发公众的好奇和猜测。我们更应该关注的是，早泄本身是一个复杂的生理和心理问题，需要专业的医疗知识和科学的治疗方法来应对。

我们需要明确，早泄并非洪水猛兽，也绝非不可治愈。医学上，早泄的定义通常是指男性在性交过程中，未能达到双方满意的性生活之前，就过早地射精。这个“过早”的标准，其实是相对的，更重要的是它给个人或伴侣带来了困扰和不适。很多男性会因为早泄而感到焦虑、自卑，甚至影响到两性关系。

事实上，早泄的发病率并不低，并且可能发生在任何年龄段的男性身上。

引起早泄的原因多种多样，既有生理因素，也有心理因素，甚至是生活方式的因素。生理因素可能包括：

神经敏感度过高：某些男性阴茎的神经末梢可能天生比较敏感，容易在性刺激下过早达到射精阈值。内分泌失调：睾酮等性激素水平的异常，也可能对射精的控制产生影响。前列腺炎等泌尿生殖系统疾病：这些疾病的炎症反应有时会影响到射精的中枢神经和反射通路。

勃起功能障碍（ED）的继发性焦虑：有些男性因为担心自己不能勃起，反而会因为过度紧张而导致早泄。

心理因素同样扮演着举足轻重的角色，尤其是在当代社会，压力、焦虑、抑郁等情绪问题，以及不良的性教育、童年创伤、性观念偏差等，都可能成为早泄的诱因：

焦虑与压力：工作、生活中的压力，以及在性行为中的表现焦虑，都会导致男性精神高度紧张，从而影响射精的控制。缺乏性知识或经验不足：对性行为的错误认知，或者对伴侣的需求了解不够，也可能导致性行为过程中出现问题。伴侣关系紧张：夫妻或情侣之间的沟通不畅、情感疏离，也会给性生活蒙上阴影，增加性表现的压力。

过度的自慰或禁欲：长期过度自慰或刻意长期禁欲，都可能打破身体正常的性反应节律，反而可能在性行为时出现问题。

理解了早泄的成因，我们才能更好地着手解决问题。就像对待其他疾病一样，面对早泄，最重要的是保持积极的心态，并寻求专业的帮助。春雨医生等在线医疗平台，汇聚了众多专业的男科医生，他们能够提供科学、准确的诊断和个性化的治疗方案。

需要强调的是，医疗治疗的本质是为了帮助患者恢复健康，重建自信。医生在治疗过程中，会根据患者的具体情况，综合考虑生理和心理因素，制定最佳的治疗策略。例如，对于生理因素引起的早泄，可能会采取药物治疗，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）或局部麻醉剂，来帮助延长射精时间。

对于心理因素，则会结合心理咨询、行为疗法等，帮助患者调整心态，改善性行为模式。

“女护士给男的治疗早泄”这个表述，在某种程度上触及了性健康领域中专业医护人员的角色。在正规医疗机构中，无论是男医生还是女医生、男护士还是女护士，他们都遵循专业的医疗规范和职业道德。患者接受治疗时，更应该关注的是医护人员的专业资质、治疗的科学性以及治疗过程中的尊重和隐私保护，而不是其性别。

一个训练有素的医护人员，无论男女，都能够以专业、细致的态度，为患者提供良好的医疗服务。

因此，当我们谈论早泄的治疗时，不应被一些表面的、甚至可能带有猎奇色彩的说法所误导。核心在于求助于专业、科学的医疗途径。理解早泄是一种常见的健康问题，正视它，并勇敢地寻求专业医生的帮助，才是解决之道。接纳自己，是迈向康复的第一步，也是重拾性福的关键。

科学治疗与心理调适，重塑自信与和谐

在认识到早泄的普遍性以及其多重成因之后，下一步便是如何进行科学有效的治疗，以及如何进行必要的心理调适，从而彻底摆脱困扰，重塑男性自信，并最终实现和谐的两性关系。

科学治疗：多管齐下的专业方案

现代医学在治疗早泄方面已经取得了长足的进步，医生会根据个体差异，采取“多管齐下”的治疗策略，而非单一的“一招鲜”。

药物治疗：

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）：这是目前治疗早泄的一线药物。这类药物虽然最初是用于治疗抑郁症，但研究发现它们能够延缓射精反应，有效延长性交时间。常用的药物包括达泊西汀（Dapoxetine），其特点是起效快，可以在性行为前1-3小时服用，并且代谢迅速，副作用相对较小。

其他一些抗抑郁药物，如舍曲林、帕罗西汀等，有时也会被医生用于治疗早泄。局部麻醉剂：这类药物通常以喷雾或湿巾的形式使用，涂抹在阴茎龟头和冠状沟部位，通过降低神经末梢的敏感度来延缓射精。它们可以作为一种辅助治疗手段，或者在特定情况下使用。需要注意的是，使用时要掌握好剂量和范围，以免影响勃起或导致伴侣麻木。

PDE5抑制剂（如西地那非、他达拉非等）：虽然这类药物主要用于治疗勃起功能障碍，但对于合并有勃起功能障碍的早泄患者，它们可以改善勃起硬度，从而在一定程度上缓解因勃起不够坚挺而产生的焦虑，间接有助于控制射精。

重要提示：任何药物治疗都应在医生指导下进行。切勿自行用药，以免产生不良反应或延误病情。医生会根据患者的具体情况，评估药物的适用性、剂量和疗程。

行为疗法：

停-挤压技术（Stop-StartTechnique）：这是最经典的早泄行为疗法之一。在性交过程中，当男性感觉即将射精时，立即停止所有性刺激，直到射精感消退，然后再继续。重复几次后，再允许射精。这个过程有助于男性更好地感知和控制射精前的感觉。

盆底肌锻炼（凯格尔运动）：盆底肌的强弱与射精控制能力密切相关。通过有意识地收缩和放松盆底肌（类似于憋尿时的肌肉），可以增强对射精的控制力。男性可以每天进行规律的盆底肌锻炼，这对于长期改善射精控制非常有益。性感集中训练（SensateFocus）：这是一种由Masters和Johnson提出的，旨在通过非插入式的身体接触，让伴侣双方重新学习和感受身体的愉悦，减少对性表现的压力，增进情感交流。

这对于改善因心理因素导致的早泄尤其有效。

心理治疗与咨询：

认知行为疗法（CBT）：CBT可以帮助患者识别和改变那些导致早泄的消极思维模式和不合理信念。例如，改变“我必须在性行为中表现完美”这样的想法，转变为更现实、更积极的认知。伴侣咨询：早泄不仅仅是男性的问题，它也深刻影响着伴侣关系。与伴侣坦诚沟通，共同面对问题，寻求理解和支持，是治疗过程中至关重要的一环。

伴侣咨询可以帮助双方建立更健康的沟通模式，减轻彼此的压力，共同探索更和谐的性生活方式。正视性焦虑：很多早泄患者伴有不同程度的性焦虑。专业的心理咨询师会帮助患者认识和管理这种焦虑，学习放松技巧，从而在性行为中更从容。

重塑自信与和谐：不仅仅是生理的修复

早泄的治疗，绝不仅仅是生理上的“修复”，更重要的是心理上的重建。一个自信、愉悦的男性，才能在性生活中展现出最佳的状态。

接纳自我，减少内耗：很多时候，患者的自我否定和过度担忧，比早泄本身更能带来痛苦。要明白，早泄是一种可以治疗的健康问题，而不是个人能力的缺陷。接纳自己，不再为此过度自责，能够极大地减轻心理负担。

与伴侣建立信任与沟通：坦诚的沟通是解决两性问题的基石。与伴侣分享自己的困扰，倾听她的感受，共同讨论治疗方案，并对治疗过程中的起伏保持耐心。当伴侣能够理解和支持时，患者的压力会大大减轻，治疗效果也会事半功倍。

关注整体的性健康：性健康是一个综合的概念，它包括生理、心理、情感以及人际关系等多个层面。在治疗早泄的也要关注整体的身心健康，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适度运动，保证充足的睡眠，这些都有助于提升整体的性功能和生活质量。

拥抱积极的性观念：现代社会的性观念日益开放，但也存在很多误解和压力。尝试理解性不仅仅是为了“完成任务”或“达到高潮”，更是伴侣间情感交流、亲密互动的一种方式。享受过程，关注彼此的感受，能够让性生活更加丰富多彩。

“女护士给男的治疗早泄”这样的说法，或许只是一个触发点，让人们去关注这个话题，并希望得到答案。但最终，我们应该回归到科学、专业、尊重和理解上来。在春雨医生这样的平台上，专业的医生和咨询师，能够提供一套系统、科学、个性化的解决方案，帮助男性朋友们摆脱早泄的困扰，重拾自信，享受健康、美满的性生活。

记住，你并不孤单，寻求专业帮助，是改变的开始。

图片来源：每经记者 彭文正 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄