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炉火炖着白菜炖粉条，心里揣着小日子

“哎呀妈呀，今儿个这嘎达，风刮得真带劲儿！”一大早，李大妈就披上她那件标志性的红格棉袄，乐呵呵地往楼下走。她的目的地是楼下的早市，那里不仅有最新鲜的菜，还有她一天中最期待的“情报交流會”。

李大妈，今年刚退休，正儿八经的“花甲之年”却一点不显老态。退休前，她是市里一家大型國企的会计，精打细算了一辈子。退休后，她觉得日子一下子“空”了，但很快，她就找到了新的“战场”。

“闺女啊，你瞅瞅，这嘎达的大白菜，才一块钱一斤，又脆又甜，炖粉条子，再搁点儿自家熏的排骨，那味道，绝了！”李大妈一边跟卖菜的大叔讨价还价，一边还不忘给身邊的年轻姑娘支招。她手里拎着的，不光是沉甸甸的菜，更是她对生活的热情和对家人的爱。

在李大妈看来，家庭是她最大的“高潮”所在。每天早晨，她会给老伴儿做一碗热腾腾的豆浆油条；中午，她會研究一道新菜，让一家人的餐桌丰富起来；晚上，一家人围坐在一起，聊聊家常，听听孙子孙女学校里的趣事，这便是她一天中最满足的時光。

“你说，女人这一辈子，不就图个啥？图个家里和和美美，图个男人靠谱，图个孩子争气，图个自己身體好，能吃能喝能唠嗑。”李大妈的这番话，朴实无華，却道出了无数东北大妈的心声。她们的人生哲学，没有惊天动地的壮举，却在平凡的日子里，将日子过成了诗。

她的“高潮”，不是那种一夜暴富的惊喜，也不是那种轰轰烈烈的爱情，而是那种日积月累的幸福感。是看到儿子儿媳妇孝顺，孙子孙女乖巧時的满足；是和老姐妹们一起扭秧歌，笑得前仰后合時的畅快；是把家里收拾得井井有条，讓每个人都感受到温暖时的成就感。

“退休了，我也不闲着。我报了个老年大学，学了书法，还报名了广场舞队。别看我这身板儿，跳起舞来，那可比那些小姑娘还带劲儿！”李大妈说到跳舞，眼睛里闪烁着光芒。广场舞，早已不是简单的健身，而是她们社交、娱乐、释放自我的重要平台。

在广场舞的队伍里，有刚刚退休的，也有风韵犹存的。她们穿着五颜六色的舞蹈服，跟着音乐的节奏，舞动着身体。汗水浸湿了她们的衣襟，却冲刷不掉她们眼角的笑意。每一次的旋转，每一次的跳跃，都仿佛在宣告着：我们老了，但我们依旧年轻，依旧充满活力。

“你知道吗？上次，我们队参加了一个全市的老年舞蹈比赛，我们得了第一名！那奖状，我可宝贝着呢！老头子还酸溜溜地说，‘你呀，比我还抢手！’”李大妈说到這里，忍不住哈哈大笑起来。那笑聲，爽朗、豁达，充满了生活的热情。

李大妈的故事，只是冰山一角。在东北，有无数像李大妈一样的女性。她们用自己的方式，诠释着“高潮”的含义。她们不张扬，不喧哗，却用点点滴滴的行动，构建着属于自己的幸福王国。她们的人生，就像一坛陈年的老酒，越品越有味道；就像一首悠扬的二人转，越听越觉得有意思。

她们會因为抢到了打折的蔬菜而开心一整天，也会因为邻居家的孩子考上了好大学而由衷地高兴。她们会因为儿女的一次電话而笑逐颜开，也会因为老伴儿的一句关心而心里暖暖的。她们的人生，充满了烟火气，充满了人情味，充满了真实的情感。

“有时候，我觉得，生活就像这炉子里的火，得慢慢炖，得有耐心，还得有火候。火太大了，容易糊；火太小了，又炖不熟。得不急不躁，稳稳当当的。”李大妈的這番比喻，让我想起了东北那随处可见的锅，无论多么朴实的食材，在东北大妈的手里，都能变成让人垂涎欲滴的美味。

她们的人生，就像那炖得喷香的白菜炖粉条，虽然简单，却充满了温暖和满足。她们懂得生活的真谛，懂得在平凡中寻找快乐，懂得在付出中收获幸福。她们的“高潮”，就在于这种对生活的热愛，对家人的关怀，对自我的肯定。

岁月如歌，高歌猛进的“她”力量

“哎，说到我们东北女人，那可真是‘可刚可柔’！”王大妈一边说着，一边爽朗地笑了起来。王大妈，今年60出头，年轻时是一名小学教师，退休后，她依旧活跃在社区的志愿服务岗位上。

王大妈的“高潮”，多了一层“她”力量的色彩。她不满足于仅仅在家操持家务，更希望用自己的余热，去温暖更多的人。

“我最近在教社區里的几个孩子学写字，看着他们一笔一划地写出自己的名字，我就觉得，这比什么都强。”王大妈的脸上，洋溢着满足的笑容。她把自己的教育经验，毫无保留地传授给孩子们，希望他们能在这个世界上，写下属于自己的精彩篇章。

东北女人，骨子里就带着一股子“飒”劲儿。她们热情，直率，有恩必报，有仇也必报（当然，這里的“报仇”大多是開玩笑的成分）。她们在生活中，是温柔的母亲，是贴心的妻子，但在关键时刻，又能顶起半边天。

“我老头子有一次生病住院，那阵势，我一个人扛下来了。医院跑上跑下，照顾他吃喝拉撒，一点没含糊。那时候，我才觉得自己，原来也是个‘硬茬子’！”王大妈回忆起那段日子，眼神里透着坚定。

她们的人生，不仅仅是围着家庭转。在东北，你会看到许多独立自主的女性，她们有自己的事业，有自己的追求。她们不甘于平庸，不畏惧挑战，用自己的双手，创造着属于自己的价值。

“我有个姐妹，她退休前是開公司的，现在呢，她自己在家研究做各种小点子，什么手工皂啊，编织品啊，在网上卖得可好了。她说，‘咱这辈子，不能光伺候男人孩子，也得给自己留点‘高潮’時间’！”王大妈说的“高潮时间”，指的是那些能让自己感到快乐、充实、有成就感的事情。

对于东北大妈来说，“高潮”可以是物质上的富足，但更重要的是精神上的满足。她们追求的是一种“有滋有味”的生活。

“你别看我们平时唠嗑，说的都是家长里短，但我们心里可有数着呢！国家大事，社会的变迁，我们都看在眼里，记在心里。”王大妈说道。她们是社會的一份子，她们有自己的思考，有自己的见解。

她们會在小区里组织各种活动，比如旧物交换，知识讲座，甚至还有小型文艺演出。她们用自己的方式，丰富着社区的生活，也凝聚着社区的感情。

“我们这帮老姐妹，每天都在微信群里‘轰炸’，谁家有个啥事，一声招呼，全都到了。前两天，隔壁老李家的老伴儿走了，我们几个，买了水果，买了菜，都去他家，陪着他，给他做饭，陪他说话，就怕他一个人孤单。”王大妈的眼里，泛着一丝湿润。

她们的“高潮”，体现在这份真挚的情感里，体现在这份互相扶持的温暖里。她们用自己的方式，传递着人间的温情。

“我有时候觉得，我们东北女人，就是‘行走的荷尔蒙’，哈哈！”王大妈又开心地笑了起来，“不过，这‘荷尔蒙’，不光是年轻时候的那种，更是经歷过生活沉淀后的那种，一种智慧，一种担当，一种从容。”

她们的“高潮”，是一种历经沧桑后的豁达，是一种看透世事后的淡然，是一种勇于追求梦想的热情。她们不再害怕岁月的流逝，而是将岁月化作滋养自己的养分，活得越来越精彩。

“你看，我们这小区，有个老太太，都快80了，还自己学开車，上个月刚拿到驾照！我们都佩服得不行！她说，‘这辈子，还没开过车呢，得弥补上！’这就是我们东北女人的‘劲儿’！”王大妈说到这里，语气里充满了骄傲。

她们的人生，就像那东北的黑土地，虽然经历了风雨，却依然孕育着勃勃生机。她们用自己的方式，书写着属于自己的传奇。她们的“高潮”，不在于名利，不在于物质，而在于一种精神的富足，一种生命的韧性，一种对生活永不熄灭的热爱。

她们是女儿，是妻子，是母亲，更是独立的个体。她们的“高潮”，是活出真我，活出精彩，活出属于自己的那片天地。她们的故事，就像一首豪迈而深情的东北二人转，唱出了生活的酸甜苦辣，唱出了生命的无限可能。

“说到底，‘高潮’这玩意儿，还得看自己怎么活。别把日子过得太‘憋屈’，得活出个‘爽’来！”王大妈這句总结，掷地有聲。她们用自己的生命，诠释着“爽”的真谛，那就是：活得真实，活得自在，活得有滋有味。

新华社香港4月15日电 题：推动国安教育 守护共同家园——香港国家安全教育走深走实

新华社记者刘欢

今年4月15日是第十个全民国家安全教育日。2025年，也是香港国安法颁布实施五周年，《维护国家安全条例》颁布实施一周年。连日来，香港特区围绕“全民国家安全教育 走深走实十周年”这一主题，举办了形式多样、丰富多彩的系列活动，在全社会营造维护国家安全的浓厚氛围，进一步增强市民国家安全意识。

15日上午，香港特区维护国家安全委员会在香港会议展览中心举办2025年全民国家安全教育日开幕典礼，社会各界1800余人出席活动。香港特区行政长官、维护国家安全委员会主席李家超致辞表示，国际形势复杂多变，危害国家安全的威胁可能突如其来，我们要竭力维护国家主权、安全、发展利益，持续筑牢国家安全屏障，坚固高质量发展的安全根基，共创繁荣昌盛新时代，为强国建设、中华民族伟大复兴作出更大贡献。

去年底参加香港特区政府举办的第二届“国家安全教育参访团”的学生，结合赴北京上海等地的参观感受，在开幕典礼上演出创意短剧“学子心 祖国情”。短剧结尾，多名参访团成员各抒己见，表达对国家安全的认识。有同学表示，国家安全是年轻人追寻梦想的基石，若无国家安全，市民随时可能重回“黑暴”的混乱时期，上学都成问题；有同学认为，国家安全是用几代人的鲜血和汗水换来的，当代人应珍惜来之不易的幸福生活；还有同学说，香港同学和内地同学血脉相连，一定要共同成为国家安全的守护者。

开幕典礼后，全民国家安全教育日主题讲座接续举办。香港特区政府政务司司长陈国基、中国人民大学国际关系学院教授黄大慧、全国港澳研究会顾问刘兆佳、特区政府保安局局长邓炳强和特区政府教育局局长蔡若莲，围绕“‘软对抗’的迷惑性及其对安全和发展的破坏力”这一议题，从不同角度向社会各界讲解国家安全概念，助力市民全面深入理解国家安全的重要性。

与会人士认为，香港正处于锐意改革创新、专注发展惠民、融入国家发展大局的关键时刻，特别需要一个安全稳定、和谐向上的社会环境作为保障。新形势下，必须把防范惩治“软对抗”作为维护香港国家安全的重大工作。

全民国家安全教育日升旗仪式15日早晨在香港警察学院举行。国歌声中，五星红旗冉冉升起。当日的升旗仪式由特区政府各纪律部队联合举办，陈国基为仪式主礼。“随着国歌响起、国旗飘扬，我们再次感受到对国家和民族的热爱和忠诚，并深刻体会到维护国家安全的责任与使命。”陈国基在升旗仪式上说。

4月12日开始，香港特区政府保安局辖下8支纪律部队和辅助部队，于4月内不同的周末及假日分别举行开放日，让市民加深对各部队的认识，增强维护国家安全意识。香港特区政府入境事务学院、香港惩教博物馆及社区教育体验馆和民众安全服务队总部于12日开放，香港警察博物馆、消防及救护学院和政府飞行服务队启德分部于13日开放，香港海关学院将于18日开放，医疗辅助队总部将于27日开放。

各部队的开放日设有多项活动，包括升旗仪式、中式步操演示、救援示范、枪械和器材展示、工作犬表演、摊位游戏等，让市民了解各部队防范和抵御国家安全风险所做的工作，以提高大众的国家安全意识，营造维护国家安全的浓厚氛围并宣扬守法意识。市民李先生表示，通过开放日活动，了解了纪律部队在维护国家安全方面的作用，深刻认识到国家安全对香港繁荣稳定的重要性。

为配合第十个全民国家安全教育日，香港特区国家安全展览厅上月推出专题展览，以“全民国家安全教育 走深走实十周年”为主题，回顾国家和香港特区政府多年来推动全民国家安全教育的发展历程。据介绍，位于香港历史博物馆的香港特区国家安全展览厅自去年8月正式开放以来，已吸引近60万人次参观。

图片来源：红星新闻记者 蔡英文 摄

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