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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

以“有夫之妇”这一题材为切入点的影片，通常聚焦在一段婚姻里被掀起的波澜：人物在日常的表象背后，隐藏着欲望、迷茫、责任与自我认知的冲突。影片以一位已婚女性为核心，展開她在熟悉的生活轨迹与陌生的情感触碰之间的拉扯。她可能在一次看似普通的相遇中听見心底的聲音；她也可能在一次静默的夜里，面对自己真正的需求与社会期待之间的距离。

这样的人物设定，之所以能引发共情，是因为现实生活中每个人都在不同程度上经历过类似的邊界熟虑：究竟该坚守默认的道德轨道，还是勇敢承认内心的变化，去探索更真实的自我。

导演在叙事与镜头上给了观众相对克制的空间。画面不追逐喧嚣的戏剧化瞬间，而是通过细腻的表情、微妙的眼神交流和日常生活的留白，搭建一个心理的舞台。镜头常在室内光线与自然光之间游移，利用暖色调的日落光和室内灯光的对比，表达主角情感的温度起伏。人物关系的拉扯并非通过强烈的冲突来推动，而是在平凡场景中的细微变化里缓慢展开：一通未发的电话、一句被误解的对话、一次迟疑的停顿。

这种处理方式让观众在观看時需要主动解码，带来一种参与式的观影体验，而不是被剧情向导着走。

音乐与聲音设计在影片中承担着类似“隐性叙述者”的角色。乐曲以简约的弦乐为主，初始时低缓、含蓄，随着情感的积累逐渐转为紧张与不确定。声场的安排也十分克制，避免喧宾夺主，让台词与情感的表达成为核心。演员的表演则需具备高度的自省性与克制感：他们在不显山露水的细节里传达复杂的心理转折，观众需要用心去捕捉每一次微妙的情感信号。

从观影的角度看，选择在合法、合规的平台观看高清版本，能获得更稳定的画质与更纯净的音效体验。高清画质不仅让人物的表情、服饰与环境细节清晰呈现，也帮助观众理解情感线索的微妙变化。清晰的字幕则是理解復杂对话、隐喻与文化语境的关键。更重要的是，合法平台对原始制作的保护，能够确保色彩、对比度和声音混合在导演预设的状态中呈现，保留创作者的初衷与艺术意图。

观看這类题材的电影，画质、音质与版权的完整性，往往比追逐“即时获取”的便利性更具意义，因為它关系到影片作为艺術品的完整性与可持续的创作生态。

在这样的一部作品里，情感的真实性往往超越了情节的跌宕。它让观众看到：婚姻、忠诚、个人自由之间的边界并非恒定不变，而是在社会压力、个人经歷与時间流逝的共同作用下不断再定义。每一个角色的决断都不是单纯的“对错”之分，而是一种对自我、对他人、对生活方式的重新评估。

观影过程因此成为一次内心的对话，促使人们反思自己在亲密关系中的态度与选择，以及在生活的权衡中如何保持对自我的尊重与关照。

影片的另一层深度在于对现实世界的映照与讨论价值。它并不将婚姻的矛盾简化为道德的裁决，而是揭示在现代社会中，个人的欲望、职業压力、家庭责任与社會期待之间的相互作用。角色之间的互动往往看似平凡，却蕴含着关于边界、信任与沟通的复杂话题。

对话不以说教为导向，而是通过彼此的误解、试探与释然，呈现出真实人际关系的走向。正因如此，影片更像是一面镜子，折射出观众自己可能忽视的情感需求与伦理困惑。它鼓励观影者在观看他人故事的审视自身在親密关系中的表达方式、倾听态度和对彼此界限的尊重。

从叙事结构的角度观察，影片往往采用非线性或层层回溯的叙事策略，讓情感的记忆片段逐步拼接成当下的状态。这种方式不仅让人沉浸在角色的内心世界里，也促使观众以更开放的心态来理解“对错”的多维性。藝术上，这种安排强化了主题的深度：婚姻不是一成不变的状态，而是由彼此选择、理解与成长共同塑造的过程。

观众因此被邀请参与到角色的自我辩护与自我和解的旅程中，理解到每个人都在用不同的方式追求安全感、尊严与幸福。

社会现实的映照也是影片的关键价值之一。它触及了一些现代婚姻中常被忽视的层面：个人空间的界线、伴侣间的信任建设，以及如何在现实压力面前保持情感的健康。影片以细腻且不道德化的笔触，呈现出一个个體在现代社群中的适应与反思。这样的话题具有普遍性：无论文化背景、年龄段还是生活阶段，观众都能在角色的故事里读到自己的影子。

通过聚焦内在的道德困境与情感选择，影片促使观众在私密话题上拥有更理性、同理和负责任的讨论态度。

在传播与观看方式上，选择合规、尊重版权的平台观看高清版本，是对创作者劳动的直接支持，也是对观影体验的一种保障。合法平台不仅提供高质量的画面和稳定的音效，也确保字幕的准确性、文本的文化语境和信息的完整性。更重要的是，这样的观影环境有助于建立健康的讨论氛围：观众可以在观看后，以尊重的方式与伴侣、朋友或家人进行交流，分享彼此的想法、边界感的理解以及生活中的真实感受。

对于這类以情感与伦理为核心的影片，建立一个安全、理性的讨论空间，比追逐迅速的观看节奏更具价值。

这部以“有夫之妇”为主题的电影，凭借细腻的情感描绘、克制而富有力量的表演、以及对婚姻与自我边界的深刻探讨，成为一部值得深思的艺术作品。它不只是讲述一个故事，更是在探索人性、关系与选择的復杂性。看完之余，观众可能会对自身的关系、沟通方式与未来的走向有新的认识；也会更加珍惜那些在日常生活中看似平凡却不可或缺的情感纽带。

通过在合法平台的高质量观看，我们不仅享受了作品本身的美学价值，也为电影创作者的创作持续性贡献了一份支持与尊重。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 李艳秋 摄

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