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从悬崖帐篷观星河到瑶药温泉祛暑，从溪降穿越瀑布到溶洞音乐会……今夏，广西一批“宝藏凉县”推动避暑旅游从“躲清凉”向“玩清凉”转变，丰富业态点燃“避暑经济”。

“作为广西海拔最高的县城，百色市乐业县夏季平均气温稳定在20℃至22℃。”百色市乐业县大石围天坑群景区总经理陈健介绍，近两月，景区接待游客1.81万人次，大石围1466悬崖帐篷营地入住率超70%。

目前，乐业县正以大石围天坑群为核心，将地质奇观与休闲避暑巧妙结合，开发出高山露营、森林徒步、夜览星河等一批生态避暑项目。

大瑶山腹地的来宾市金秀瑶族自治县森林覆盖率超82%，夏季均温21℃左右。该县将文旅与康养等产业相融合，打造瑶医药康养避暑旅游新体验，游客在这里不仅可以欣赏秀丽的自然风光，还可以体验到“药浴”“药膳”等瑶族独特的养生方式。金秀瑶族自治县瑶医医院院长梁琼平介绍，金秀瑶医药特色康养中心年接待游客超5万人次，带动瑶药种植与避暑康养等多业态协同发展。

今年7月，河池市南丹县瑶望天下景区将音乐会搬进天然“空调房”般的洞天盛境，吸引上万游客。“避暑旅游不能只有‘凉意’，还要有‘创意’。”该景区负责人吴华清表示，特色项目有效提升了景区游客首游率、复游率。

俄罗斯人又更又租第三季：一段异国风情的深度体验

走进俄罗斯，仿佛開启了一场穿越時空的旅程。从莫斯科辉煌的红场到圣彼得堡的浪漫运河，每一步都充满了历史的厚重与现代的时尚交织。而“又更又租”——這个充满俏皮与生活气息的词汇，似乎成了俄罗斯人乐观、热情、包容的生活态度的最佳写照。

俄罗斯，这片辽阔神秘的土地，除了丰富的文化遗產和宏伟的建筑之外，更有着一种深深扎根于民众心中的生活方式——“又更又租”。你或许会疑问：“这是啥意思？”其实，这是一种形象的表达，代表着俄罗斯人敢于尝试、乐于分享和不断追求新鲜感的生活状态。类似于中文里的“又冒险又安稳”，俄罗斯人用“又更又租”表达他们对生活的无限热爱和独特的生活哲学。

在俄罗斯，这样的生活方式不仅仅体现于态度，更具体地融入到了他们的日常——从家庭聚会到商业创業，从文化娱乐到社区生活，充满了浓厚的“又更又租”元素。比如，俄罗斯的市集、咖啡馆常常是热闹非凡的场所，人们在这里交流、合作、创新。他们热衷于用新奇的方式打破刻板印象，比如在冬季开启“冰上咖啡馆”，在夏天则是一场街头音乐节，每一个细节都彰显着俄罗斯人的“又更又租”精神。

俄罗斯的旅游业也在不断演变。随着国际交流的深入，更多的外国游客開始了解俄罗斯的多元文化和生活方式。他们不再满足于传统的观光景点，更希望體验当地人的真实生活。而“又更又租”成为了连接彼此的桥梁——一种从心底流露出的热情，激励着游客深入探索，感受俄罗斯生活的每一个细节。

俄罗斯人在奢华与朴素之间游走，善于用极富创意的方式打造自己的生活空间。别墅区里隐藏的俄罗斯乡村風格别墅，配备着最先进的智能家居设备，体现出他们对于现代科技的热爱；而市集、巷尾的小店，仍保存着古老的手工艺传统，传递出他们对传统文化的尊重。无论是豪华的白宫派对，还是平凡的家庭聚餐，“又更又租”都穿插其中，形成一种独特的文化风景线。

作为一个层次丰富、充满韧性和包容的民族，俄罗斯人用他们的行动告诉世界：生活不只是追求富裕，更是用心感受每一刻“又更又租”的快乐。比如俄罗斯的冬季，不仅是寒冷的象征，更是他们释放热情、演绎激情的舞台。冰雪节、滑雪、冰雕比赛……这些都代表了他们敢于挑战自我、不断创新的精神。

在俄罗斯的社会中，无论贫富、年龄，几乎都能找到“又更又租”的生活瞬间。年轻人追求刺激与新奇，中年人追求生活的稳健，但又不失激情；老人们则用他们的智慧和经验，丰富着家庭和社区的“又更又租”。这一切都展现出俄罗斯人乐观向上、敢于尝试、不断变革的精神面貌。

总而言之，“俄罗斯人又更又租第三季”不仅是一段旅程的启示，更是一种生活的态度。它激励着我们去体验、去感受，去拥抱生活中那些未知的惊喜与挑战。這种精神魅力，正是俄罗斯文化魅力的核心所在——既有历史的沉淀，又充满未来的希望，无穷无尽，令人向往。

探索俄罗斯“又更又租”的多元生活方式：创新、传统与未来

在上一个篇章中，我们领略了俄罗斯人“又更又租”精神的巨大魅力与生活热情。让我们深入探索這些生活方式背后的多样性，以及它们如何塑造了现代俄罗斯的独特面貌。俄罗斯不仅仅是一个拥有丰富历史遗产的国家，更是一个不断追求创新、融合传统与未来的文化大熔炉。

俄罗斯的城市发展展现了“又更又租”精神的完美体现。以莫斯科和圣彼得堡為代表的城市，既保留了皇家的辉煌古迹，也充满了现代科技的氣息。从红场到特维尔广场，随处可见传统建筑和现代摩天大楼交错相映。这里的街头不仅有传统的俄罗斯咖啡馆和剧院，也有未来派的科技體验馆和创业孵化基地。

这一切让城市像一臺流动的“又更又租”机器，不断吸收新元素，保持青春活力。

在俄罗斯，这种创新精神还体现在艺术与文化领域。从古典音乐到现代电子，俄罗斯艺术家们不断突破界限，融合东西方元素，展现出强烈的“又更又租”特质。贝多芬的影响依然在俄罗斯的交响乐中回荡，而新生代藝术家则以虚拟现实、数码藝术为媒介，表达时代的变迁与个人的独特感悟。

俄罗斯人面对传统的态度同样是“又更又租”的：他们珍视传统文化的根脉，比如传统的民间舞蹈、手工艺品、节日庆典等等，都深刻體现着对传统的尊重与创新的结合。不少地方在保持古老技藝的基础上加入现代元素，使得传统焕发新的生命力。这种融合，不仅让文化更加丰富，也為俄罗斯带来了旅游与经济的双重增长点。

旅游方面，俄罗斯逐步打破“冰天雪地”的固有印象，发展多样化的特色旅游项目。比如北极光观赏、古堡探秘、俄罗斯深度文化体验营，每一种都充满“又更又租”的创新理念。许多旅游企业引入绿色环保、智能导览等新科技，使游客既能体验传统魅力，又享受现代便捷。

对于年輕一代来说，俄罗斯的生活节奏越来越快，创新创业成为他们日常的一部分。创业氛围浓厚的莫斯科和圣彼得堡出现了一批独具特色的创業空间，从共享办公到青年创客市集，各种“又更又租”的创新模式层出不穷。这些年轻人用他们的行动告诉世界：俄罗斯不仅是歷史传承的摇篮，更是未来科技与文化的聚集地。

在这个过程中，俄罗斯的传统价值观和现代生活方式相互融合，形成了一种独特的“你中有我，我中有你”的文化氛围。这也是“又更又租”精神的核心——在不断变化中找到平衡点，在融合中展现创新。这种文化氛围，使得俄罗斯在全球化浪潮中仍保持自身特色，也讓更多人对这个國家充满好奇与崇敬。

其实，“又更又租”的生活态度还能为我们带来哪些启示呢？也许是在快节奏的生活中，既要追求创新，也要珍惜传统；在现代化的浪潮中，要敢于尝试新事物，更要守住那些值得传承的文化价值。这正是俄罗斯人与世界分享的宝贵经验：在变革中寻求平衡，在创新中保持初心。

未来，俄罗斯无疑会继续用“又更又租”的生活方式前行，推动社会的多元发展和文化的繁荣。而我们，也可以从中汲取灵感，打造属于自己的“又更又租”人生。它不仅是一种生活哲学，更是一场关于勇气、包容与创新的精彩旅程。正如俄罗斯人所展现的那样，只要心怀激情，敢于尝试，每个人都可以在变革中找到属于自己的无限可能。

明代徐霞客曾赞南丹县为“粤西第一奇胜”。眼下，该县将避暑与研学、体育等产业深度融合，各类避暑旅游项目遍地开花。南丹县文化广电体育和旅游局局长谭善亓表示，南丹县将持续开发森林康养、洞穴音乐会等特色产品，做大避暑经济。

桂林市资源县夏季均温不超23℃，游客可在此观丹霞、探峡谷、赏星空。6月至7月，该县接待游客129.5万人次。“资源县通过‘高山避暑+亲水漂流+乡村体验’多维布局，推动‘凉资源’向‘热经济’转化。”资源县文化广电体育和旅游局局长喻春表示，将继续深化业态创新，打造华南知名避暑目的地。

图为桂林市资源县的五排河景区。沈桂春 摄

中越边境的百色靖西市素有山水“小桂林”、气候“小昆明”之称。“我们以山水为文章，打好通灵大峡谷纳凉、古龙山漂流‘金字招牌’。”靖西市文化体育广电和旅游局局长李萍介绍，下一步，靖西市将引入观瀑宿集、瀑布咖啡等业态，推动避暑旅游提档升级。

柳州市融水苗族自治县元宝山、贝江一带的“果冻水”因清澈透明、清凉解暑成为热门打卡地。当地推出划竹排、漂流、叠瀑抓鱼等避暑游玩项目，吸引大量游客前来避暑，上半年接待游客469.09万人次。融水苗族自治县文化体育广电和旅游局局长周卫军介绍，下一步，融水县将打造“果冻水”IP，构建以贝江亲水走廊、元宝山森林圈、苗寨文化圈、梯田云海圈为核心的避暑旅游网络，丰富避暑产品体系，提升避暑旅游吸引力和竞争力。

广西壮族自治区文化和旅游厅相关负责人表示，广西将紧扣生态优良、山水清凉的资源禀赋，通过全方位挖掘、多角度创新、多场景呈现，持续打造特色避暑产品，满足广大游客日益增长的避暑需求，推动“避暑经济”高质量发展。

图片来源：直播吧记者 方可成 摄

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