每经编辑｜陈祥木    

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七旬花甲，风华正茂：那些(xie)岁(sui)月悄(qiao)悄教会我的事

“人生七(qi)十古来稀”，这句(ju)古老的谚语，在当下似乎有了新的注解。七十岁，不再是风烛残年，而是另一场华丽的绽放。回首过往，仿佛还在昨日，那些年轻时的(de)奔波、迷茫、喜悦、泪水，都已化作滋养生命的甘露(lu)，沉淀在心底，成为如今平和与智慧的源泉。

我今年七十有二，按理(li)说(shuo)，应(ying)该到了“含饴弄孙(sun)，颐养天年”的年纪。我却觉得，我的人生(sheng)，才刚刚进入最精彩的阶段。为什么会有这样的感受？我想(xiang)，这与我这七(qi)十多年里，所经历、所感悟、所学习的一切，密不可分。

一、放下执念，拥抱自由

年轻时，我们总是被各种“应该”和“不应该”束缚着。应该赚多少钱，应该过什么样的生活，应该成为一个什么样的人……这些无形的枷锁，让我们活得小心翼翼，生怕辜负了谁，又怕辜(gu)负了自己。而当我(wo)步入老年，我才真正明白，人生最宝贵的，是那份不被评判、不被定义的自由。

我曾有过一段婚姻，也曾为了家庭付(fu)出一切。那时候，我觉得“贤妻良母”是我的(de)天职，是衡量我价值的唯一标准。我努(nu)力迎合，努力付出，却渐渐失去了自我。直到(dao)丈夫的离世，我才不得不(bu)独自面对生活，也才开始思考，究竟什么才是真正属于我的人生。

我开(kai)始尝(chang)试做一些年轻时想做却不敢做的事情。比如(ru)，一个人去旅行。第一次独自踏上(shang)异国的土(tu)地，我有些忐忑，但(dan)更多的是一种前所未有的兴奋。我不再需要考虑别人的感受(shou)，可以随(sui)心所欲地安排行程，品尝当地的美食，欣赏陌生的风景。我发现，原来世界如此广阔，而我，也可以如此独立而坚韧。

我也开始重新拾起年轻时的爱好——画(hua)画。我曾经为了生计，放弃了艺术的梦想。如今，我可以在(zai)午后的(de)阳光下，静静地坐(zuo)在画架前，用手中的画笔，描绘出心(xin)中的色彩。没有(you)功利的目的，没有外界的评价，只是纯粹(cui)的享受创作的过程。每一次落笔，都像是与灵魂的一次对话，每一次完成(cheng)，都带来一份宁静的喜悦。

二、静观其变(bian)，洞悉人(ren)生

随着年龄的增长，我们的身体机(ji)能或许在衰退，但我们的心智，却在逐渐变得更加成熟和睿智。那些年轻时难以理(li)解的道理(li)，那些曾经困扰我们的难题，在岁月的沉淀下，似乎都找到了答案。

我开始学会(hui)“静观其变”。不再急于下(xia)结论，不再急于评判，而是选择用一颗平静的心去观察、去倾听、去感受。我发现，很多事情，一旦我们放慢脚步，用更长远的眼光去看待，就会发现，它们并没有我们(men)想象的那么糟糕，甚至，还会带来意想不到的(de)转机。

我目睹了儿女们的成长，经(jing)历了他们的叛逆、他们的成功、他们的挫折。年轻时，我总想替他(ta)们铺平道路，为他(ta)们排忧解难。而现在，我学会了放(fang)手，学会了信任。我知道，他们需要的是支持，而不(bu)是干涉；是(shi)理(li)解，而不是说教。我会在他们需要的时候，给予最温暖的拥抱；在他们迷茫的时候，给予最真诚的鼓励。

看到他们独立自主地(di)解(jie)决问(wen)题，我感到由衷的欣慰。

我也开始理解，人与人之间的关系，并非总是我(wo)们想象的那么完美。有的人，终究(jiu)会渐行渐远；有的人，则会成为生命中(zhong)不可或缺的陪(pei)伴。我(wo)不再强求，不再执着(zhe)于那些注定要失去的。我更加珍惜那些留在(zai)我身边的人，与他们分享生活中的点滴，感受真挚的情感。

三(san)、感恩(en)之心，活在当下

“活在当下(xia)”，这句话，在我年轻时，听起来(lai)有些(xie)虚无缥缈。而如今，我才真正体会到它的深(shen)意。每一天，都是一份珍贵的(de)礼物，值(zhi)得我们去(qu)用心体验，去细细品味。

我感激生命中遇到的每一个人，每一件事。感激那些曾经伤(shang)害过我的人，是他们让我变得更加坚强；感(gan)激那些曾经帮助过我的(de)人，是(shi)他们让我感受到了温暖。我学会了感恩，感恩生命中的一切，无论好坏(huai)，都(dou)是我人生的组成部分。

每天清晨，我都会为(wei)自己冲一杯热茶，坐在窗前，看着窗(chuang)外的风景。我会感激今天有阳光，有(you)微风，有鸟鸣(ming)。我会感(gan)激自己还(hai)有健康，还有可以自由活动的手脚，还有可以思考的大脑。我不再抱怨生活的不足，而是专注于眼前的幸福。

交流分享，是我新的追求

如今，我不再孤军奋战，我加入了许多老年社群，参与各种活动。我喜欢与同龄人分享我的(de)生活感悟，也喜欢倾听他们的故事。每一次的交流，都(dou)像是为我的生(sheng)活(huo)注入了新的活力。我们一起学习新的知识，一(yi)起探索新的事物，一起享受晚年的精彩。

我深信，年龄只是一个数字，而内心的年轻，才是永恒的。我希望我的经历，能给更多的同龄人带来启(qi)发，也希望我们能一起，创造一个更加丰富多彩的晚(wan)年。

人生下半场，我的“不惑”与“乐活”之(zhi)道

步入七十，我才真正理解了“不惑”的含义。曾经的年少轻狂，曾经(jing)的迷(mi)茫彷徨，都(dou)在岁月的洗(xi)礼下，化为了内心的平静与清明。我不(bu)再为过往的遗憾而自责，也不(bu)再为未来(lai)的未(wei)知而担忧。我只是坦然地接受(shou)，并积极地去创造。

四、知足常乐，品味生活之美

年轻时，我们总在追逐“更多”。更多的金钱，更多的成就，更多的名利。我(wo)们以为，拥有了这些，就能获得幸福。事实并非如此。真正的幸福，往往藏匿于那些(xie)微小(xiao)而平凡的瞬(shun)间。

我不再执着于物质的丰裕，而是学会了“知足常(chang)乐”。一杯清茶，一本好书，一段(duan)悠扬的音乐，与老(lao)友的畅谈，都是我眼中的“奢侈品”。我发现，当我不去攀比，不去索取，而(er)是专注于眼(yan)前的拥有，生活(huo)便充满了诗(shi)意。

我喜欢自己动手做饭。不再是为了填饱肚子，而是为了(le)享受烹饪的过程，品(pin)味食材的原味。我会在菜市场精挑细选，我会尝试新的菜谱，我会为家人准备营养又美味的餐点。看着他们满足的笑容，我感(gan)到无比的幸(xing)福。

我也喜欢园艺。我会在阳台上(shang)种上各种花草，看着它们从(cong)种子发芽，到茁壮成长，再到绽放美丽(li)的花朵(duo)。每一个生命力的绽放，都让我感受到(dao)生命的奇妙与力(li)量。打理这些花草，也像是打理我(wo)的人生，需要耐心，需要呵护，也需要静待花开(kai)。

五、持续学习，保持好(hao)奇

“活到老，学到老”，这句话，我以前觉得是长辈们说给孩子听的。如今，我才真正体会到，学习，是保持年轻的秘诀。

我(wo)加入了线上学习的社群，学习使用智能手机，学习摄影，学习(xi)绘画。我不再畏惧新的(de)事物，而是以一种孩童般的好奇心去探索。每一次学会一项新技能(neng)，都让我感到无比的兴奋和成就感。

我发现，学习不仅能充实我的生活，更能开阔我的视野。我通过网络(luo)了解世界各地的文化，我与(yu)来自不同背景的人交流。我不(bu)再是那个只熟悉自己(ji)小圈子的人，我变成了一个更开放、更包容的“世界公民”。

我也鼓励我的孩子们，甚至(zhi)孙辈们，要保持学习的热情。我用自己的行动，来证明年龄从来不是学习的障碍。我希望我的这份“乐活”精神，能够感染(ran)他们，让他们的(de)人生也同样精彩。

六、回馈社会，奉献爱心

人生的下半(ban)场，不仅仅是享受，更(geng)是回馈。当我不再为生计奔波，我便有了更多的精力去关(guan)注社会，去为他人做(zuo)一些事情。

我参与社(she)区的志愿者活动，为社区的老年人提供力(li)所能及的帮(bang)助。我也会定期去福利院，为那些需要关爱的孩子讲故事，给他们带去温暖。我发现，付出的过程，也是一种收获。当看到别(bie)人因为我的帮助而露出笑容，我的内心也会感到无比的(de)满足和快乐。

我开始写作，记录我的人生经历和感悟。我将我的文章发布在一些平台上，希望我的文字(zi)能够(gou)触动更多的人，给他们带来一些思考和力量。我希望我的“独家视角”，能够成为连接彼此、分享智慧的桥梁。

七、积极社交，拥抱群体

虽然我(wo)享(xiang)受独处的宁静，但我更珍视与人交往的快乐。步入(ru)老年，很容易陷入孤独。而积极的社(she)交，则(ze)是对抗孤独的良药。

我加入了合唱团，与一群志同(tong)道合的朋友一起放声歌唱。我参加读书会，与大家分享(xiang)阅读的乐趣。我也会(hui)约上(shang)老友，一起品茶聊天(tian)，回忆往昔。

我发现，与不同(tong)年龄段的人交流，能够让我保持思维的活跃。我喜欢听年轻人谈论他们的新鲜事，也喜欢听同龄人分享他们的生活经验。这种多元的社交，让我感(gan)到自己依然是社会的一部分，依然有价值，有(you)归属感。

结语：欢迎加入，共赴精彩

七十岁，对我而(er)言，是一个新的起点。我的人生，依然充满了无限可能。我享(xiang)受着这份“不惑”带来的平静，也享受(shou)着这份“乐活”带来的(de)活力。

我希望通过这篇文章，能够与大家分享我的心路历(li)程，也希望能够鼓励到更多(duo)的人(ren)，尤其是即将步入或已经步入老年的人(ren)们。年龄，从来不是限制，而是礼物。只要我们保持开放的心态(tai)，持续学习，积极生活，我们的人生，就永远都有新的精彩(cai)。

欢迎大家加入我的交流分享(xiang)。无论您是和我一样，已经走过风雨(yu)，迎来彩虹，还是正在人生的旅途中，我都在这里，倾听您的故事，分享我的感悟。让我们一起(qi)，用智(zhi)慧点亮晚年，用热情谱(pu)写人生新的(de)篇(pian)章(zhang)！

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图片来源：每经记者 陈赟 摄

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