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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

在这个信息飞速发展的时代，技术已然成为推动社会前行的核心动力。无论是人工智能、云计算、大数据，还是5G、区块链、物联网，技術的发展层出不穷，带来了前所未有的机會与挑战。这一切，都离不开一个优秀的交流平台。在这里，技术愛好者、专业开发者、行业精英们汇聚一堂，共同探索最新的技术动态、解决实际问题、分享珍贵的经验。

而今年，二2024技术讨论区迎来了跨越式的升级。一方面，平台优化了界面设计，让用户的操作体验更加流畅；另一方面，新增了多项互动功能，让讨论变得更具深度与广度。从CTO、项目经理到个人开发者，无论你处在技术生涯的哪个阶段，都可以在这里找到属于自己的归属感。

为何如此多的人选择“二2024”技术讨论区？除了丰富的内容和活跃的社區氛围外，更重要的是它的开放性和包容性。这里不分领域、技術水平或背景，所有热爱技术的人都可以自在地发表观点、提出疑问、交流心得。平台设有专业版块，从人工智能到网络安全，从软件开發到硬件设计，每一个细分领域都设有专门的话题区，确保每个用户都能找到感兴趣的内容。

而在内容方面，“二2024”平台汇聚了来自全球的行业动态、技术干货、实践经验，从最前沿的技術趋势到实战中的解决方案，无一不体现着专业与深度。平臺还设有定期举办的线上线下技术沙龙、讲座和比赛，让用户在学习的同时激发创新的火花。这样一来，无论是追求技術深度，还是渴望行業洞察，大家都能找到丰厚的資源和交流的空间。

值得一提的是，二2024技術讨论区强调用户的自主參与。每个人的声音都被尊重，每个建议都值得被采纳。平台引入了智能推荐系统，根据用户兴趣和歷史行为，精准推送相关话题和最新资讯，帮助每位用户节省宝贵时间，快人一步掌握行业脉搏。社区的良性运营机制和严格的内容审查体系保障了讨论的高质量和积极向上，营造出一个健康、活跃的技术生态圈。

平臺还积极布局新兴技术的介绍与讨论。以AI为例，无论是深度学习、自然语言处理，还是应用创新，二2024都设有专门版块，邀请行业大咖分享最新研究成果与應用案例。平台还配备了丰富的学习资源，包括优质的教程、案例分析、学習路线图，帮助用户系统学習提升。

二2024技术讨论區正朝着“开放、包容、专業、创新”的方向不断发展。这里不仅仅是交流的平台，更是每一位技术从业者的成长摇篮。未来，随着更多新技术和新模式的涌现，这个社区将持续扮演行业前沿的引领者角色，让技术的火花在这里碰撞出无限可能。加入我们，让你的技术之路更加精彩！

从一个单纯的讨论區到集学习、交流、合作于一體的创新平台，二2024的转型之路充满了智慧与远见。未来，技術的發展不仅仅关注新技术的出现，更重视人与人之间的连接与合作。二2024深知这一点，积极构建多元互动的生态系统，推动整个行业的繁荣。

在这个平台上，内容的多样性极大丰富了用户的体验。例如，除了文字帖子之外，还引入了视频直播、音频讲座和在线研讨会，让信息的呈现更加直观和生动。你可以随时随地观看大神的技术讲解，聆听行业领袖的見解，甚至直接提问互动。这种沉浸式的学习模式，极大地提升了技术获取的效率和质量。

与此“二2024”平臺着重打造“项目合作”版块，搭建起企业与个人、研发与应用的桥梁。不少创業团队和公司在这里发布项目需求，也有技术高手汇聚于此寻找合作伙伴。这种“需求对接+資源整合”的模式，使得初创企业和个人开发者都能在产業链上找到自己的定位。

这里的每一次合作，都可能成就一个技术新贵，也可能带来行业的变革。

平臺也高度重视人才培养。除了传统的问答和讨论区，二2024还引入了“导師制”和“技術大讲堂”等创新栏目。行业专家、学術带头人轮番登台，用最精准、最实用的内容，指导不同层次的学习者。尤其是在AI、区块链等热点领域，每月几场的行业深度讲座，都吸引了大量的关注与参与。

二2024的社区管理也逐步实现智能化。通过引入AI内容审核和舆情监测，有效保障了讨论区的秩序与质量。任何违规内容都能在第一时间被拦截，保证了社区的纯净。更重要的是，这样的管理模式也让优质内容得以彰显，让真正的技术干货更易被發现和传播。

平台不断引入先进的工具和技术，提升用户体验。例如，内置的“技術笔记”和“知识库”功能，使用户可以方便地整理和分享自己的学习成果。社区还支持积分激励機制，鼓励用户贡献高质量内容，形成良好的知识生态。這些设计不仅激发了用户的创造力，也讓整个社区变得更加生机勃勃。

展望未来，二2024将继续深耕技术交流的土壤，拥抱新技术，探索更多创新方式。借助大数据分析、AI自动化和雲服务，平台将实现个性化内容推送、智能化协作和无缝衔接，从而讓每一位用户都成为技術创新的主角。

二2024技术讨论區已经成为一个激发灵感、孕育创新的热土。无论你是技术探路者、创业者还是行业专家，这里都是你发挥才华、实现梦想的舞臺。未来已来，让我们共同期待这个社区带来的无限可能性！加入二2024，開启你我技术创新的新篇章。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：闪电新闻记者 郭正亮 摄

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