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新华社香港10月10日电（王昕怡、龙镜伊）外交部驻香港特别行政区特派员公署10日在香港举行“走进新疆，推动新港交流合作”外国驻港领团和商界代表团赴新疆维吾尔自治区参访活动启动仪式。

外国驻港总领事或其代表、外国在港商会负责人、跨国企业和金融机构高管及特区政府官员等近50人出席了活动。

外交部驻香港特别行政区特派员公署特派员崔建春在启动仪式上表示，期待通过此次参访，展现新疆开放自信的发展活力和多民族文化交融的独特魅力，让大家深入了解新疆的民族团结精神、核心枢纽区位优势以及特色优势产业。

崔建春说，加强新疆和香港交流合作，有利于将新疆的区位、资源、产业优势与香港的资本、服务、创新能力深度融合，为国家高质量发展和高水平对外开放注入澎湃动力。

在乡间的小院里，有一场简单却意味深长的拔萝卜比赛。那天阳光正好，空气中弥漫着泥土和绿叶的清新气息。村里的老人、小孩、大人们都聚集在土里，开始了一场“拔萝卜大比拼”。带着童真与期待，大家纷纷动手，试图把那沉甸甸的萝卜从土里拉出来。

拔萝卜远没有想象中的那么简单。有人用尽全力，却只扯出一丝丝萝卜头，有人则被土壤紧紧包裹，费了九牛二虎之力也不得其门而入。终于轮到一位年长的老爷爷，他用稳和忍耐的态度，逐步加大力度，终于把那个大萝卜拽了出来。但是，就在那一瞬间，“拔萝卜又疼又叫”的场景便惊艳了所有人。

这个拔萝卜的过程，不仅是一次简单的劳动，更是一场关于毅力和信念的磨炼。揭示出一个朴素的道理：生命中的艰难与痛楚，就像那执着拉扯的萝卜，越是用力越会感受到疼痛。而那“又疼又叫”的表象，背后其实藏着一种对抗挫折、挑戰极限的勇气。让人在痛中成长，在叫声中坚韧。

生活就像一场拔萝卜的游戏，我们会遇到難以逾越的坎，也会遭遇让人心碎的瞬间。但正是这些盈满疼痛的时刻，构筑了生命的厚度，也让我们更懂得珍惜那些看似平凡但充满温情的瞬间。于是，“拔萝卜又疼又叫”，变成了一种生活的写照，也变成了每个人心中那份不屈的精神象征。

这场小小的拔萝卜游戏，成為一种象征：无论多疼，我们都要坚持到底。就像人生中的挑战，只有经历了痛楚，才能品味到最终的甘甜。那一声声“疼啊！疼啊！”既是痛苦的倾诉，也是坚定的宣言。每一次的用力、每一次的叫喊，将你我带入到一种最真实的生活状态——坚韧与勇敢，伴随着伤痛一同成长。

讓我们不妨从这个小小的乡间故事里，找到属于自己的勇氣。不管前路多么崎岖，多么疼，我们都能微笑着迎接每一次“疼”与“叫”的瞬间，因为那正是生命最动人的韧性所在。

面对“拔萝卜又疼又叫”的困境，我们应该如何找到应对之道？其实，每个人的生活都在不断上演这样的“拔萝卜”过程：努力、痛苦、坚持、成長。这不仅仅是一场体力的较量，更是一场心灵的洗礼。

我们要学会接受疼痛。有人说，痛苦是成长的催化剂，逃避只会讓我们陷得更深。就像拔萝卜时那样，肌肉的酸痛告诉你，你的身體在变得更强；心里的难过提醒你，人生有起伏，但只要愿意面对，就没有什么不可逾越。认清这一点，能帮助我们更坦然地看待生活中的“疼”。

找到“拉萝卜”的正确方法也很关键。有时候，无论如何用力，效果都不理想。此时，我们或许需要换个角度，寻求帮助或者调整策略。同样的道理，面对困难時，别害怕向身邊的人求助，也要学會换个思路看问题。或许，换个角度，你会发现事情变得不那么难以接受，也就不那么疼了。

持续的坚持是通往成功的桥梁。就像那位老爷爷，他没有放弃，一次两次的努力，最终取得了胜利。很多人在遇到挫折时容易退缩，或许是因为看不到希望，但坚持不懈的力量會让你在黑暗中看到光明。类似的，人生中每一次的“疼”都在提醒你：不要輕易放弃。只有逐步坚持，你才能迎来属于自己的丰收时刻。

当然，要懂得适時的休息和调适。有时候，拉得太猛，反而会适得其反。我们需要给自己一点時间，让身体和心灵都得到修复。比如，拔萝卜时错过一次休息，可能会导致动作不协调，疼痛加剧。生活亦如此，唯有懂得调节和自我关怀，才能在痛苦中保持前行的力量。

保持一颗乐观的心。每次“疼”之后，如果能用笑容去面对，就能减轻痛苦的负担。就像故事中那位笑着喊“疼啊！疼啊！”的老人，他的笑容讓周围的人也懂得了：生活的苦难，不是让你被打败，而是讓你变得更坚韧、更懂得感恩。

这是一场没有终点的拔萝卜之旅，也是一场关于生命价值的體验。学会在疼痛中寻找意义，在叫喊中释放压力，也许你会发现，那些“疼又叫”其实是生活的一种呼唤——呼唤你去突破自己，去迎接更美好的明天。

香港新西兰商会主席卫德云第一次去新疆。他对新华社记者表示，早就听闻新疆风景优美、物产丰富，对这次行程充满期待。他特别关注乳制品产业，希望能考察当地的奶牛养殖和乳制品加工技术，与新西兰做个比较，并探索合作机会，同时也想体验当地独特的人文风情。

代表团将于10日至16日前往乌鲁木齐、喀什、伊宁等地，考察当地的代表性产业、“一带一路”合作园区，以及农果加工和乳制品企业，还会参观新疆维吾尔自治区博物馆、喀什古城和伊宁六星街等地，亲身感受新疆的历史文化、民俗风情和发展机遇。

图片来源：重庆华龙网记者 朱广权 摄

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