每经编辑｜阿什顿    

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“哎哟！”一声(sheng)短促的(de)惊呼，打破了(le)室内(nei)宁(ning)静(jing)的温(wen)馨。你可能正(zheng)沉(chen)浸在(zai)怀抱(bao)中(zhong)宝(bao)宝(bao)乖巧吸吮(shun)的(de)幸福感(gan)里(li)，突然(ran)，一阵尖(jian)锐的疼(teng)痛让(rang)你(ni)瞬(shun)间清(qing)醒。没错，宝(bao)宝(bao)咬(yao)奶头(tou)了！这似(shi)乎(hu)是所有哺乳期妈妈(ma)都会(hui)经历的“噩梦(meng)”。看着自(zi)己(ji)身上(shang)留(liu)下的(de)“爱的印记”，很(hen)多(duo)妈妈(ma)既(ji)心(xin)疼又(you)委屈，甚至开(kai)始(shi)怀(huai)疑(yi)自(zi)己的母乳(ru)喂(wei)养之路是(shi)否还能继(ji)续(xu)。

究竟是(shi)什么(me)让原(yuan)本乖巧的宝(bao)宝(bao)，突然(ran)变成了(le)一(yi)个“小恶魔”？这背(bei)后究(jiu)竟(jing)隐(yin)藏(cang)着(zhe)怎样的科(ke)学奥(ao)秘？

我(wo)们得(de)承认(ren)，宝宝咬奶(nai)头，这绝对(dui)不(bu)是一个(ge)“故意的”行(xing)为。宝(bao)宝的成(cheng)长，就像(xiang)一(yi)场充满(man)探索(suo)的旅(lv)程，而(er)他(ta)们(men)的嘴巴，无疑是(shi)这场旅程中最(zui)得(de)力(li)的“探(tan)险工具”。

一、宝宝(bao)的探(tan)索本(ben)能：嘴(zui)巴是他们(men)的“眼(yan)睛(jing)”和(he)“手”

对于出生(sheng)不(bu)久的(de)新生儿而(er)言，他们(men)的(de)触觉(jue)、视觉(jue)、听(ting)觉等(deng)感(gan)官(guan)系统(tong)都还在(zai)发育过程中(zhong)。与(yu)成人不(bu)同(tong)，宝宝(bao)更依(yi)赖(lai)嘴巴来(lai)感知(zhi)和(he)认识这(zhe)个(ge)世界(jie)。他们会(hui)好奇地吮(shun)吸(xi)一(yi)切可(ke)以接触到(dao)的东西，无论是(shi)自己(ji)的小(xiao)手、衣(yi)服(fu)，甚(shen)至(zhi)是(shi)妈妈(ma)的奶(nai)头(tou)。这是一(yi)种本(ben)能的(de)探索(suo)行(xing)为(wei)，就像我们(men)用手去触摸、去(qu)抓(zhua)握(wo)一样(yang)，宝宝(bao)用嘴巴(ba)去(qu)“品尝(chang)”和“感受”。

想象一(yi)下，当(dang)宝(bao)宝(bao)的嘴(zui)巴接触到乳(ru)房时，他(ta)们(men)首(shou)先(xian)感(gan)受到的是(shi)温(wen)暖、柔(rou)软(ruan)的触感(gan)，以(yi)及随后(hou)而(er)来的(de)香甜(tian)奶水。这种愉(yu)悦的体(ti)验(yan)，会(hui)让宝宝(bao)更(geng)加积(ji)极地去(qu)吮(shun)吸。而(er)当(dang)宝(bao)宝的牙龈开始(shi)发(fa)痒，尤其(qi)是长出小(xiao)乳牙(ya)时，他(ta)们会(hui)本能(neng)地想要通(tong)过啃咬来缓(huan)解不适(shi)。此时，如(ru)果(guo)乳头(tou)恰(qia)好在他(ta)们的(de)嘴(zui)里，那(na)么(me)“啃(ken)咬(yao)”这(zhe)个动作就(jiu)很容(rong)易发(fa)生了。

二、牙齿萌(meng)出(chu)：小(xiao)小(xiao)的“磨牙棒”惹的(de)祸

宝(bao)宝(bao)的乳牙(ya)萌(meng)出，通(tong)常(chang)在出(chu)生(sheng)后4-7个(ge)月开始(shi)，但(dan)个体(ti)差(cha)异很(hen)大(da)，有些宝宝可(ke)能更(geng)早或(huo)者更(geng)晚。当(dang)宝宝的(de)牙(ya)齿刚刚冒出一(yi)点点尖尖(jian)的时(shi)候，他们(men)的牙(ya)龈会(hui)感到胀痛、瘙痒。这(zhe)种(zhong)不(bu)适感，会驱(qu)使宝宝想(xiang)要啃(ken)咬一些东西(xi)来(lai)磨牙、止痒(yang)。而最方(fang)便(bian)、最(zui)触(chu)手(shou)可(ke)及的(de)，往往(wang)就是妈(ma)妈(ma)的乳(ru)头。

宝宝(bao)可能(neng)并(bing)不是有意(yi)识地(di)想(xiang)要伤害(hai)妈妈(ma)，他们只是在用(yong)自己的方式(shi)来(lai)缓解(jie)牙龈的不(bu)适。对于(yu)宝(bao)宝来(lai)说，乳头就像一(yi)个天然的“磨牙(ya)棒”，能够(gou)带(dai)来一(yi)些缓(huan)解。对于(yu)妈(ma)妈(ma)来说，这尖锐(rui)的乳(ru)牙，却(que)带来(lai)了难(nan)以忍受的(de)疼痛。

三、吮(shun)吸方(fang)式的改(gai)变：从“吸”到“啃”的(de)微妙(miao)转(zhuan)变

宝宝在(zai)不同(tong)成长阶(jie)段，其(qi)吮(shun)吸乳头(tou)的方(fang)式(shi)也(ye)会(hui)有所(suo)不同(tong)。

初期(qi)：刚出生(sheng)的(de)宝宝，吮吸(xi)能力尚不成熟(shu)，他们(men)更多的(de)是含住(zhu)乳头和(he)部(bu)分乳(ru)晕，用(yong)舌(she)头和牙(ya)龈来挤压(ya)乳腺管，挤出奶(nai)水。这(zhe)个(ge)阶段(duan)，如果含(han)接姿势(shi)正确(que)，宝(bao)宝咬到乳(ru)头的(de)情况(kuang)相(xiang)对较少(shao)。中期：随着(zhe)宝宝(bao)长大(da)，他们能够(gou)更好(hao)地含住(zhu)乳(ru)头和乳晕(yun)，吸吮(shun)的力度(du)也(ye)更(geng)强(qiang)。此时，如(ru)果宝宝在吸(xi)到(dao)奶(nai)水后(hou)，仍然(ran)继续用力(li)，或者在(zai)奶(nai)阵停止后(hou)没有及时(shi)松口，就(jiu)可(ke)能导(dao)致牙齿(chi)摩擦(ca)到(dao)乳头。

后期(qi)（长(zhang)牙(ya)期(qi)）：如前所(suo)述(shu)，当(dang)宝宝(bao)长牙后，他(ta)们可(ke)能会本(ben)能(neng)地用牙(ya)齿去啃咬，试图缓解牙龈的不适。

宝宝(bao)在感到(dao)疲(pi)倦(juan)、分(fen)心，或(huo)者奶水流速过快(kuai)/过(guo)慢(man)时(shi)，也可(ke)能(neng)改(gai)变他(ta)们的吮吸方式(shi)，从(cong)而增(zeng)加(jia)咬(yao)奶(nai)头的风险(xian)。例如(ru)，奶水流(liu)速过(guo)快(kuai)时，宝(bao)宝(bao)可能(neng)会(hui)试图用力咬(yao)住(zhu)乳头来控制奶(nai)流；而奶水(shui)流(liu)速过(guo)慢时，宝宝可(ke)能会(hui)感到沮丧(sang)，从而用(yong)牙齿去(qu)刺(ci)激。

四(si)、情绪与(yu)环境(jing)因素(su)：宝宝(bao)的小心思(si)你懂(dong)吗(ma)？

除(chu)了(le)生理上(shang)的原因，宝宝的(de)情绪和周围的(de)环境，也可(ke)能间(jian)接导(dao)致他们咬(yao)奶头。

饥饿过(guo)度或(huo)不(bu)满：当宝宝(bao)非常饥饿，或(huo)者(zhe)因为(wei)其(qi)他(ta)原因(yin)（如尿(niao)布(bu)湿(shi)了、生(sheng)病不(bu)适(shi)）感(gan)到烦(fan)躁时，他们可能(neng)会在吸吮时(shi)表(biao)现得更加急躁(zao)，从而(er)更(geng)容(rong)易咬(yao)到乳头。分(fen)心：周(zhou)围有太多吸引(yin)宝宝注意力的(de)事物，比如突然(ran)的响声(sheng)、有(you)人进(jin)出房(fang)间(jian)，都可能(neng)让(rang)宝宝在(zai)吸(xi)吮(shun)过(guo)程中分(fen)心，从(cong)而失去对(dui)乳头的控制(zhi)。

疲(pi)倦(juan)：疲(pi)倦的(de)宝(bao)宝(bao)，吮吸的协(xie)调(diao)性可能(neng)会(hui)下降，也更容(rong)易(yi)因为(wei)不适而(er)表现(xian)出啃(ken)咬的行为(wei)。

了(le)解了这(zhe)些宝宝(bao)咬(yao)奶头背(bei)后(hou)的(de)原因(yin)，我(wo)们就能(neng)更(geng)从容地(di)面(mian)对(dui)这(zhe)个挑(tiao)战。这(zhe)并非(fei)宝宝的“恶(e)意”，而(er)是他(ta)们成(cheng)长(zhang)过(guo)程中必然(ran)会(hui)经历的(de)阶段(duan)。我(wo)们将深入(ru)探(tan)讨如何科学有效地应对(dui)宝宝(bao)咬奶(nai)头(tou)，以(yi)及如何(he)预(yu)防(fang)这个令人头(tou)疼(teng)的(de)问题，让(rang)哺(bu)乳期(qi)重归(gui)甜蜜与和(he)谐(xie)。

宝宝咬(yao)奶头(tou)，确(que)实(shi)是让(rang)无数(shu)新手妈妈(ma)心力(li)交(jiao)瘁的“甜(tian)蜜负(fu)担(dan)”。但请(qing)相(xiang)信(xin)，只(zhi)要掌(zhang)握(wo)了科学(xue)的方法，你完全(quan)可以化(hua)解这(zhe)场(chang)“危机(ji)”，让哺(bu)乳期(qi)充满爱(ai)与温(wen)馨，而(er)不(bu)是疼(teng)痛与(yu)眼泪(lei)。上(shang)一(yi)部(bu)分(fen)我(wo)们(men)深入解析(xi)了(le)宝(bao)宝咬奶(nai)头(tou)的原因，现在(zai)，就(jiu)让(rang)我们一起进入实(shi)操环节，看(kan)看如何“驯服”这(zhe)个爱咬人(ren)的小(xiao)家伙(huo)！

一(yi)、应对“咬(yao)”的即(ji)时策(ce)略：快速反(fan)应，事半功(gong)倍(bei)

当(dang)宝宝(bao)在你(ni)毫(hao)无(wu)防(fang)备的情(qing)况下，突然(ran)“下口(kou)”时，你的(de)第一反(fan)应至(zhi)关重(zhong)要。记(ji)住，保持(chi)冷(leng)静是(shi)第一步，但(dan)也不(bu)能犹(you)豫，快速而(er)温和的反(fan)应，能(neng)够有效制(zhi)止宝(bao)宝(bao)的啃咬(yao)行为(wei)，并避(bi)免自己受(shou)到更(geng)大(da)的伤害(hai)。

及时而坚(jian)定的(de)“说不(bu)”：一旦(dan)感觉(jue)到宝宝在(zai)咬(yao)，立(li)即用(yong)温(wen)和但坚(jian)定的语气(qi)说：“不(bu)可以咬。”或者“宝(bao)宝，咬奶(nai)头(tou)会痛(tong)痛哦。”声(sheng)音不需要很(hen)大(da)，但语(yu)气(qi)要让宝宝(bao)明(ming)白(bai)你的(de)意思。在说(shuo)“不”的用你(ni)的手(shou)指轻(qing)轻(qing)插入宝(bao)宝的嘴角，打(da)破(po)吸吮(shun)的动(dong)作。这(zhe)个动作能够(gou)让(rang)宝宝(bao)的(de)嘴(zui)巴松(song)开，而(er)不(bu)是(shi)用力(li)拉扯(che)。

中断(duan)喂养：如果宝宝坚持(chi)咬，并(bing)且屡教(jiao)不(bu)改，可以暂时中断喂(wei)奶，将宝宝(bao)抱离乳(ru)房。这并(bing)不(bu)是(shi)惩(cheng)罚，而是(shi)让宝宝明(ming)白，咬妈妈的乳头(tou)是(shi)不(bu)允许(xu)的(de)，一旦(dan)发生，喂奶就会停止(zhi)。这能帮助(zhu)宝宝(bao)建立因果(guo)联系(xi)，学会(hui)控制(zhi)自己(ji)的(de)行为。转移注(zhu)意力：在宝(bao)宝松开嘴后，可(ke)以尝(chang)试(shi)用(yong)玩(wan)具(ju)或者(zhe)其他(ta)吸引宝宝(bao)的(de)东西来转移(yi)他们(men)的注(zhu)意力。

有时(shi)候，宝(bao)宝可能只是因(yin)为无聊(liao)或(huo)者想(xiang)要玩(wan)耍，而无意(yi)中咬了(le)乳头。检查宝宝的(de)口腔(qiang)：在(zai)喂奶(nai)前(qian)，如(ru)果(guo)宝宝(bao)有长(zhang)牙的(de)迹象，可以轻轻(qing)检查(cha)一(yi)下宝宝的牙(ya)龈，看看是(shi)否有(you)红(hong)肿或(huo)不适。如果(guo)宝(bao)宝明(ming)显不(bu)舒(shu)服，可以(yi)考虑(lv)在喂奶前(qian)给宝宝使(shi)用一(yi)些安(an)全的(de)婴儿(er)牙胶(jiao)，帮助他们(men)缓解牙(ya)龈的痒(yang)痛感(gan)。

二(er)、预(yu)防胜(sheng)于(yu)治(zhi)疗(liao)：从源头(tou)解决(jue)问题，让哺(bu)乳期更顺(shun)畅

与(yu)其(qi)等到(dao)宝(bao)宝咬(yao)了再处理，不如从(cong)一(yi)开始(shi)就做(zuo)好预(yu)防(fang)工作(zuo)，让咬奶(nai)头(tou)的情况(kuang)大大(da)减少。

确保(bao)正确的含接姿(zi)势：这(zhe)是预(yu)防宝(bao)宝(bao)咬奶头(tou)的(de)“万(wan)能钥(yao)匙”。一(yi)个正(zheng)确的(de)含接(jie)，能够(gou)让宝宝含(han)住大(da)部(bu)分的(de)乳晕，而(er)不是(shi)仅(jin)仅(jin)含住(zhu)乳头。检查要点(dian)：宝宝(bao)的(de)嘴(zui)巴张得很大(da)，像(xiang)打哈(ha)欠一(yi)样；下唇外(wai)翻，像(xiang)小(xiao)鸭子嘴(zui)；下(xia)巴紧贴(tie)乳房(fang)；鼻子可(ke)能会(hui)轻(qing)微接触(chu)到(dao)乳房(fang)，但不会被完全(quan)堵(du)住。

调整方法(fa)：如果(guo)姿势(shi)不正确，不要(yao)强(qiang)行让(rang)宝(bao)宝(bao)含(han)住。可(ke)以(yi)尝试用手指(zhi)轻(qing)轻插入(ru)宝宝嘴(zui)角，让他们(men)松开(kai)，然后重新调整(zheng)宝宝(bao)的身(shen)体和(he)乳(ru)房(fang)，找到最(zui)佳(jia)的含接(jie)角度(du)。奶(nai)阵来(lai)临(lin)时(shi)，注意(yi)引导(dao)：当(dang)乳(ru)汁喷射（奶阵）来(lai)临时(shi)，奶流会比较急(ji)，宝(bao)宝可能(neng)会因(yin)为呛奶(nai)而(er)本能(neng)地咬住乳头(tou)。

应对：在奶阵来临(lin)时，可以先用手(shou)指轻(qing)轻按(an)压乳(ru)晕，或(huo)者将宝宝(bao)稍微(wei)向(xiang)上倾(qing)斜(xie)，让奶(nai)流从宝宝(bao)的(de)嘴巴(ba)边缘流(liu)出，避(bi)免直接冲到咽喉(hou)。观(guan)察宝(bao)宝的(de)信(xin)号，及时(shi)哺乳(ru)：不要(yao)等到(dao)宝宝(bao)哭闹(nao)不止(zhi)才喂奶(nai)。当宝宝(bao)出现早期饥(ji)饿(e)信号(hao)时(shi)，比如(ru)吮(shun)吸手(shou)指、转头寻找(zhao)、发出哼(heng)哼(heng)声等，就(jiu)及(ji)时哺(bu)乳(ru)。

过度饥(ji)饿(e)会(hui)让(rang)宝宝(bao)变得(de)急躁(zao)，增加(jia)咬(yao)奶(nai)头的(de)风险。提(ti)供合适(shi)的“磨牙工(gong)具”：当(dang)宝宝开始长(zhang)牙(ya)，牙(ya)龈发痒(yang)时，为(wei)他们(men)提(ti)供专门(men)的(de)婴(ying)儿牙胶。在喂奶(nai)前(qian)，可以将(jiang)牙胶放(fang)入(ru)冰(bing)箱(xiang)冷藏一(yi)会儿(er)，冰(bing)凉(liang)的(de)触感能更(geng)好(hao)地缓(huan)解宝宝(bao)的不(bu)适(shi)。创造舒(shu)适的(de)哺乳(ru)环(huan)境(jing)：尽量在安(an)静、舒(shu)适、没(mei)有过多干(gan)扰的环(huan)境(jing)下进(jin)行哺(bu)乳(ru)。

这有助(zhu)于宝宝集(ji)中注(zhu)意力，减(jian)少(shao)分心而导致的咬(yao)奶(nai)头(tou)行(xing)为。关注妈(ma)妈自身的(de)状态(tai)：妈(ma)妈(ma)的疲(pi)劳、压(ya)力也会(hui)影(ying)响哺(bu)乳。确(que)保自己有(you)足(zu)够的休息(xi)，保(bao)持良好的心(xin)情(qing)，这对于顺利哺(bu)乳也(ye)非常重要(yao)。

三、乳头(tou)护(hu)理(li)：修(xiu)复疼痛，迎接甜(tian)蜜(mi)

万一(yi)不幸还(hai)是被(bei)咬(yao)伤(shang)了，别(bie)灰心！正确(que)的乳头护(hu)理，能够帮(bang)助你快速恢复(fu)，继续你(ni)的(de)母乳(ru)喂养(yang)之旅。

立即(ji)停止(zhi)：一旦被咬(yao)，立刻用(yong)手指插(cha)入宝宝嘴(zui)角，让(rang)宝宝松口，避免(mian)撕(si)扯。温和(he)清洗(xi)：用温(wen)水(shui)轻(qing)轻清(qing)洗(xi)乳头，避免使(shi)用肥(fei)皂或(huo)酒精(jing)，以免刺(ci)激(ji)伤口(kou)。暴(bao)露(lu)疗(liao)法(fa)：喂奶(nai)后(hou)，让乳头在空(kong)气中(zhong)自然(ran)晾干，或者(zhe)用干净(jing)的(de)毛巾轻轻拍干(gan)。母乳(ru)的“神(shen)奇力(li)量”：母乳本(ben)身就(jiu)含(han)有(you)抗菌成分(fen)，喂奶后(hou)挤(ji)出少(shao)量母(mu)乳，涂抹在(zai)乳(ru)头(tou)上，自(zi)然风干(gan)，能够(gou)起(qi)到很(hen)好的(de)修复(fu)和保护作(zuo)用。

使用(yong)羊(yang)脂膏：如(ru)果(guo)伤口(kou)疼痛比较明显(xian)，可以(yi)使(shi)用(yong)医用(yong)级的纯羊脂膏。它(ta)能够有效地(di)滋润和保护乳(ru)头，加速愈(yu)合。必要(yao)时(shi)寻(xun)求(qiu)专业(ye)帮助：如(ru)果乳头(tou)疼(teng)痛剧烈，出现(xian)破裂、流(liu)血，或者(zhe)怀疑(yi)有(you)感染(ran)迹(ji)象(xiang)，请(qing)及时(shi)咨(zi)询(xun)医生(sheng)或(huo)哺乳顾(gu)问。

结语：

宝宝咬奶(nai)头(tou)，是母乳(ru)喂(wei)养路上一个小(xiao)小的“插曲”，但绝(jue)不是(shi)“终(zhong)章”。理解(jie)宝(bao)宝的行(xing)为，掌(zhang)握科(ke)学的应对(dui)方(fang)法(fa)，加(jia)上(shang)耐心(xin)和爱，你一定能(neng)顺利(li)度过这个(ge)阶段。记住(zhu)，每一(yi)次成功的哺乳(ru)，都(dou)是(shi)一(yi)次(ci)爱的(de)传(chuan)递，都是(shi)你(ni)们母(mu)子之间(jian)最独(du)特的连接(jie)。别让(rang)疼痛掩盖了这份(fen)美好(hao)，用智慧(hui)和勇(yong)气，去拥抱(bao)这段充(chong)满挑战与奇迹的旅程(cheng)吧！百度健康，永(yong)远是你育(yu)儿路上的(de)坚实后(hou)盾(dun)！

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图片来源：每经记者 陈江南 摄

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