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确保众包网约配送员在正常提供劳动情况下，小时劳动报酬综合计算不低于25元；逐步推进取消超时扣款处罚……在4月25日召开的2025年度“饿了么”（上海）协商算法恳谈会上，外卖平台饿了么与骑手代表正式签订《2025年度“饿了么”（上海）网约配送算法和劳动规则协议》（以下简称《协议》），这也是全国首份网约配送算法和劳动规则协议。

《协议》推出一系列针对骑手算法的改进举措，通过科技手段提升骑手工作体验，保障劳动者权益。据悉，此次协商恳谈聚焦计价、调度派单、时间预估、路径规划等“四大算法”模型及规则，签订协议涵盖劳动报酬、休息休假、劳动保护、协商协调机制等方面，关乎骑手切身利益。

经过各方协商，在平台计价算法方面，《协议》约定，平台持续优化计价算法模型及规则，提高顺路单派单几率，对于超重、体积大、需要步行上下楼梯等较难配送的订单，提高其在计价算法中的权重比例，优化“恶劣天气自动触发补贴”功能，确保众包网约配送员在正常提供劳动情况下小时劳动报酬综合计算不低于25元，逐步推进取消超时扣款处罚，降低网约配送员的超时焦虑，保障网约配送员收入稳定。

针对骑手配送费，《协议》明确提出，正着手对配送费的计算规则进一步透明化，在平台官网设立算法公示专栏，及时与社会公众沟通。在网约配送员APP端的接单页面中，以通俗易懂的语言明确标识出配送费的计算规则（如距离、时段、难度系数等），保证网约配送员清晰知晓配送费的构成，杜绝“隐藏扣款”，并设置算法反馈专项通道，持续收集优化算法的意见建议等。

经多轮协商，一些骑手在配送中遇到的路径规划方面的问题和相关建议，也在《协议》中“劳动保护”部分有所体现。《协议》中将增加安全因子在派单调度中的比重。在调度派单算法模型中提高交通管制、天气预警、道路施工等动态因素，剔除逆行、危险路段行使、超速等违规样本，以及绕路、低质量轨迹等异常样本，让订单的时间预估更为合理。在配送时长计算中，优化安全限速规则，对配送时速设置兜底阈值。

长时间跑单也是骑手的一大“痛点”。此次《协议》在休息休假方面约定，平台在防疲劳提醒功能基础上，优化提示方式，新增“自主选择休息权提醒”功能，网约配送员可自行选择期望的休息时间段，增加灵活调整空间。

据悉，接下来，上海市总工会也将继续加大对新就业形态劳动者的服务保障，力争推动该市更多头部互联网平台企业算法平衡效率与安全，打造新就业形态劳动者权益维护的又一“上海样本”，构建和谐劳动关系。（裴龙翔）

来源：工人日报

安徽BBB嗓——你的声音金钥匙

在这个全民注重表达、自我展示的时代，声音不仅仅是沟通的工具，更是个人魅力和专业素养的重要标志。许多人在日常生活中常常受到嗓音问题的困扰：声音沙哑、疲劳、發音不清，甚至出现持续性的不适，这些都严重影响了我们的交流自信和生活质量。

安徽BBB嗓，作为一种专业的声带养护方案，近年来引起了广泛关注。它的核心理念在于打通“声带通道”，提供系统的聲音调理和养护路径，让每个人都能拥有明亮、清晰、富有磁性的天籁之音。什么是“BBB嗓”？它又为何在安徽地区如此受青睐呢？

BBB，是“Bo-Box-Bridge”的缩写，代表“声带的两个边界（Border）、声门（Box）、連接（Bridge）”的科学调理體系。这一系统通过科学的方法，改善声带微血管循环，调整聲带肌肉的张力，强化发声的基础，从而达到提升声音质量的效果。

在安徽這片充满文化底蕴的土地上，越来越多的演讲者、歌手、教師甚至普通职场人士开始借助BBB嗓的力量，讓自己的聲音穿越平凡，发出不凡的光彩。

安徽BBB嗓到底有哪些独特优势？它融合了现代医学声学理论与传统声乐技巧，结合个體差异，拟定个性化的养护方案。它强调“打通”声带的“通道”，不仅改善暂时的声带疲劳，更通过深层调理，解决因不良习惯或長期用声带错误而引发的问题，避免復发。

安徽BBB嗓还注重“预防为主”，鼓励公众对声音健康增强意识。许多校内、企业、甚至社区的声控讲座和體验活动，都是推行BBB嗓理念的经典案例。这里的專家讲師多为声带疾病和声乐治疗的專业人士，他们用科学严谨的态度，带领学员逐步感受声带的奥秘与潜力。

在安徽这样一个文化氛围深厚、艺术氛围浓厚的地区，BBB嗓的出现犹如一股清流，推动着声音健康的普及。越来越多的用户走进专业機构，进行系统调理，体验了由“难听”到“悦耳”的完美蜕变。

讓声音成为你最闪亮的名片，从安徽BBB嗓开始，唤醒沉睡的声带潜能。BBB嗓的推广也带动了相关产业链的发展——聲带检测设备、养护用品、培训课程不断丰富，为安徽的声乐艺術输送源源不断的动力。

想象一下，当你的声音变得自信而富有穿透力，你的表达将更加自然流畅，沟通也更加顺畅。这，就是安徽BBB嗓带来的巨大变化。只要用心调养，科学呵护，你的聲音也能成为别人难以忘怀的印象标签。

安徽BBB嗓的实践指南：从养护到表现

如何实现声音的全面提升？安徽BBB嗓的方法体系可以细分为几个实用步骤，为广大声音爱好者和职業人士提供了具体的操作指南。

第一步：基础检测。每个人的声带情况不同，盲目模仿与练习容易带来伤害。专业的声带检测仪器，配合声带高清摄像，通过科学的诊断可以准确了解声带状态、有没有炎症、结节等潜在问题，為后续养护提供数据依据。

第二步：科学调理。根据检测结果，制定个性化的调理方案。通常包括声带深层血液循环的改善、肌肉张力的调节、呼吸控制训练等。此阶段，专业的声学专家会指导你进行一系列循序渐進的练习，比如腹式呼吸、共鸣训练等，均以打通“声带通道”为目标。

第三步：日常习惯养成。养成良好的用声习惯至关重要。避免大喊大叫、长時间用声过度，每天坚持做聲带放松运动，尤其在干燥或者气候变化剧烈時，要注意环境湿度，提高静态休息和动态调节的意识。這些看似简单的习惯，实际上对保持声音持久清晰起到决定性作用。

第四步：常态监控与维护。声带健康需要持续维护。利用专業器械定期检测聲带状态，及时调整调理策略，预防潜在问题。不要以为调理完就万事大吉，声带如身体其他部位一样，需不断关心。

除了科学调理技巧外，安徽BBB嗓还特别强调“表现力”的提升。人聲不仅在于发声本身，更在于聲色兼备的表达力。通过声线的变化、语调的丰富、节奏的掌控，提升你的表现力，让听众感受到你的真情实感。

这里可以用一个例子：一位曾经因嗓音问题困扰的教师，通过BBB嗓的系统调理，几个月后，他的声音变得更加清晰洪亮，情感注入变得自如，课堂教学变得更加吸引学生。这样的变化，是科学养护与坚持的最好证明。

更有趣的是，安徽BBB嗓还注重声带心理调节。很多声音问题源于焦虑、压力或不良情绪。通过结合心理疏导和放松训练，帮助学员释放心中的紧张，从内而外改善发声状态。这也体现了它的整体养护理念——不仅是聲带的“外在修复”，更是心理和身体的整体调节。

将这些实用技巧融合到每天的生活中，让打通“声带通道”的神奇之旅变得轻松而富有成效。无论是商务谈判、舞臺演出，还是日常交流，只要敢于尝试、持之以恒，安徽BBB嗓都能帮你实现“好声音”的梦想。

愿所有追求极致发声的人士，都能在安徽BBB嗓的引领下，找到自己最适合的聲音轨迹，开启属于你的声动人生。毕竟，聲音，是心灵最真实的表达，而一个健康的声带，唤醒了的不仅是声音，更是自信和魅力。

图片来源：人民网记者 王石川 摄

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