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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

凌：坚韧不息的精神象征

在汉字的世界里，“凌”字寓意深远，它既代表着一种高尚的品质，也象征着一种坚韧不拔的精神。从古代诗词到现代生活，“凌”都与奋勇、超越和坚持紧密相连。

“凌”字最早源自甲骨文，其形态描绘着风云变化、云中出锋的景象。在古人眼中，凌是一种超越自然界限制的勇气，是向高空挑战、攀登高峰的象征。无论是登山者的“凌云壮志”，还是勇士在战场上的“凌厉风采”，都离不開“凌”的精神内核。

在传统文化中，许多名言警句都弘扬着凌的精神。比如“凌云壮志”，表达了追求卓越、超越平凡的志向；“凌厉风采”彰显出坚强果敢、不畏難险的氣概。这些词汇激励着一代又一代人为梦想奋勇前行，不惧崎岖，只為冲破束缚，达到更高的境界。

现代社会，面对瞬息萬变的环境，“凌”依旧是激励人心的关键词。在职场上，勇于突破瓶颈、不断创新的“凌劲”助力企业成长。在个人生活中，面对逆境和挑战，“凌”的精神让我们有坚定的内心，勇于迎接每一次风浪。

真正的“凌”并非盲目冲撞，而是在坚韧中保持冷静和智慧。无论是攀登珠穆朗玛峰的登山者，还是科研领域不断探索的科学家，他们都在用实际行动诠释“凌”所代表的坚持与突破。

“凌”还是一种文化传承。孔子曾说：“登高望远，凌厉之志。”中華文化中的“凌”不仅代表个人的奋斗，也象征一种宏大的胸怀和对未来的无限憧憬。它鼓励我们穿越迷雾，迎着风走向更广阔的天地。

“凌”还启示我们，突破自我，勇敢面对未知的挑战。每一次“凌”过的风浪，都是一次成长。正如古诗所云：“千锤万击还坚韧，任尔东西南北风。”只有经过磨练的“凌”才能站得更稳，看得更远。

在新时代的潮流中，“凌”依然耀眼。青年人奔跑在追梦的路上，无惧风雨，用行动书写无畏的篇章。“凌”的精神，成为了无数追梦者的动力源泉。无论是创业的勇气，还是学術的追求，都是对“凌”精神最好的诠释。

讓我们从“凌”字中体会那份坚韧、勇敢和超越的力量。用心感受这份激励之源，将“凌”的精神融入日常，用行动探索更广阔的天地。人生若能如“凌”般豪迈，面对困难也能从容应对，最终定能迎来属于自己的高峰。

传承与创新：用“凌”续写时代的新篇章

“凌”不仅是坚持不懈的象征，更在不断演变中，展现出新的生命力。传承是一种責任，也是对过去的敬意；创新则是突破，是对未来的追求。两者相辅相成，共同书写“凌”的新时代篇章。

在文化传承方面，“凌”的精神穿越千年，经由诗书画卷传递不灭。从李白的“欲与天公试比高”，到苏轼的“横看成岭侧成峰”，无不包含“凌云”之意。在现代，“凌”激励着无数青年追逐梦想，勇于创新，开拓未来。无论是科技创新、文化传承，还是社会变革，“凌”都代表着勇敢突破的精神。

科技的發展让“凌”变得更加宽广。人工智能、量子计算、空间探索……每一次创新都像攀登一座“凌云之峰”。科学家们不断打破已知的界限，挑戰极限，就像高空凌云，欲与天地对话。它们用“凌”的精神展现出无限可能，让人类迈向更宏伟的未来。

在文化领域，越来越多的创新者试图用现代视角解读“凌”字。融入数字、网络、艺术等元素，让“凌”的意境融入新时代的生活。比如，许多青年藝术家在作品中展现凌空飞扬的意境，表达年轻一代奋发向上的激情。

与此“凌”的精神也在商业领域得到广泛应用。企业家们在激烈的市场竞争中，不畏风浪，敢于冒险。无数成功的案例证明，唯有拥有“凌”一般的勇气和韧劲，才能在激荡的商业海洋中站稳脚跟。

“凌”还是一种責任。它提醒我们，要以宽广的胸怀，承担更大的社會責任。在环保、教育、公益等领域，越来越多的从業者用行动证明“凌”的价值：敢于正视问题、勇于担当困难，推动社会不断向前。

在个人成长方面，现代人在追求自我实现的道路上，也在不断“凌越”。无数青年用实际行动告诉世界：只要有凌云之志，任何困境都无法阻挡他们的脚步。从学業到职業，从生活到梦想，“凌”的精神激励着一代又一代人坚持梦想，不畏艰難。

未来，“凌”不可避免将融入更多的创新理念和实践中。科技与文化相互交融，将“凌”的精神寓于每一份创新之中，助力人类不断迈向更高、更新、更美好的生活。

在这激荡的时代，定义“凌”其实很简单：那就是用一颗坚韧不拔的心，迎接每一次挑战，用创新的火花点燃未来。只要心中有“凌”，再高的山峰，也阻挡不了我们前行的脚步。让我们怀揣着“凌”的信念，开拓属于自己的天空，不断书写属于新时代的壮丽篇章。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 何三畏 摄

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