当地时间2025-11-10,rmwasgfyusdhejtbguikjdfwguifkjh

“北欧响应2024”联合军事演习现场。

芬兰军队参加“南方狮鹫25”北约多国特种部队演习。

8月25日至9月12日，芬兰主办了代号为“南方狮鹫25”的北约多国特种部队演习，大约有来自美国和欧洲的1600人参加。近两年来，芬兰不断加速与北约的军事绑定，成为北约各项军事演习的“热门举行地”。然而，频繁的军演不仅加剧了与俄罗斯的对抗，也难以为芬兰带来真正的安全。

密集举行演习

2023年4月，芬兰正式加入北约，成为第31个成员国。近两年来，北约多场军事演习在芬兰密集举行。这也是北约快速将芬兰融入自身区域防御计划的举措之一。

芬兰领土于2024年首次举行北约大规模演习。作为北约历史性大规模军演“坚定捍卫者2024”的组成部分，“北欧响应2024”联合军事演习于2024年3月在芬兰等北欧国家举行，重点操练了北约部队在极地、高寒气候下的协防、后勤、三军联动及野战生存等能力。此后，芬兰在陆海空领域开始全面融入北约演习计划。2024年11月，北约在芬兰等国举行了“动态前线25”炮兵演习。今年5月，芬兰在其北部与英国、瑞典联合举行了“北方打击125”“北方之星25”作战演习。6月，芬兰在境内主办了北约“大西洋三叉戟-2025”联合空战演习，同期还参加了以海军为主的北约“波罗的海行动-2025”大规模军演。

本次举行的“南方狮鹫25”演习，范围几乎覆盖芬兰全境。从南部的森林地区到北部高纬度高寒地区，演习在多种地形和陆、海、空及内陆淡水水域等不同作战环境中进行。演习地域范围的广阔增加了演习的复杂程度，也对指挥控制、运输和后勤保障提出了比较高的要求。本次演习由芬兰陆军特种部队和直升机作战训练机构“乌蒂猎兵团”主办，主要目的是加强芬兰陆军特种部队、特种作战航空兵与北约其他国家特种部队间的联合行动、互操作性和协同能力。据报道，9月12日至16日，白俄罗斯在境内与俄罗斯举行代号为“西方-2025”的大规模武装部队联合战略演习。在俄白联演前夕，北约先行举办特种部队联演，针锋相对的意味比较浓厚。

置身对峙前沿

事实上，芬兰与北约的军事绑定并非一直如此紧密。长期以来，芬兰一直实行中立政策，保持着在军事上不结盟的状态，并将中立地位视作在大国竞争中维护国家安全的安身立命之本。冷战期间，芬兰既迎合苏联，又尝试与西方保持良好关系。冷战后，芬兰也一直在是否加入北约问题上十分谨慎，尽量避免激怒俄罗斯。

然而地缘环境的变化，使芬兰加快从“长期中立”走向“反俄前线”。2022年俄乌冲突爆发后，芬兰坚持的“欧洲战争只能是俄罗斯与北约间的大国战争”这一中立前提被打破：乌克兰非北约成员国，而与芬兰一样是北约“增强伙伴国”，但也成为冲突的一方；而美国及北约对支援乌克兰瞻前顾后，导致冲突最后演变成消耗战。对此芬兰认为，俄罗斯与北约之间已经没有多少“中间地带”，“北约正式成员”与“得不到北约保护”之间并无真正的“第三种选择”，于是芬兰正式选择加入北约。

从俄罗斯“老邻居”到北约“新成员”，芬兰自加入起就成为北约与俄罗斯对峙的重点地带，更是一步步成为北约的重要北方枢纽。一方面，芬兰正处于俄罗斯与北约的“前线位置”，与俄罗斯有长约1340公里的边界。芬兰的加入，让北约与俄罗斯的边界线长度大幅增加，双方在东北翼对抗的火药味更为浓烈。另一方面，芬兰的加入让波罗的海彻底变为“北约的内海”，北约在对俄罗斯开展情报活动和态势感知上变得更加方便。

加剧紧张局势

北约官方认为，在芬兰频繁举行演习，有助于强化北约在东北翼对俄罗斯的军事优势。然而，北约一直在俄罗斯边界动作频频，无疑会加剧俄罗斯与北约之间的对立情绪，无益于地区紧张局势的缓和。

芬兰加入北约后，在北约的军事战略中扮演着重要角色。从2024年芬兰领土首次被用于北约的大规模演习，到此次涵盖陆海空的特种部队演习，北约越来越重视实战化的联合作战，火药味愈发浓厚。芬兰是欧洲森林覆盖率最高的国家之一，森林约占国土面积的70%。同时，芬兰也有“千湖之国”“千岛之国”之称，全国共有近19万个湖泊和近18万个岛屿。破碎的地貌让芬兰易守难攻，敌方的机械化部队也难以快速推进，而兼具灵活性与机动性的特种部队，可以在芬兰的常规与非常规战争中发挥较大作用。北约通过在芬兰全境举行演习，不仅可更加熟悉北欧作战环境，也将提升其力量投送能力。

北约频繁在芬兰举行演习，并不会让芬兰变得安全，还使欧洲地区安全局势更加紧张。芬兰军方表示，美国在参加“南方狮鹫25”演习后，还准备积极参与下半年在芬兰与波罗的海地区的其他演习，加强在该地区的军事存在，这势必会让俄罗斯感觉“更不安全”，让本已针锋相对的欧俄对立态势更为固化。特别是当前俄乌冲突已持续3年之久，已经到了通过和平谈判推动解决的关键阶段。在这种情况下，持续而密集的军演，只会破坏进行政治解决所必需的互信基础，让双方更加不相信欧洲安全问题能够通过“非军事手段”解决。

（作者单位：中国现代国际关系研究院）

本版图片均为资料图片

“小乔，你怎么啦？眼睛又不对劲了？”这句话想必是很多家长在日常生活中经常会遇到的场景。我们的小宝贝们，总是充满活力，好奇心爆棚，但有時候，他们的眼睛却会不约而同地出现一些小状况——比如，明明没有受到什么刺激，却突然翻起白眼，或者眼泪止不住地流，这可真是让家長们心疼又着急。

“翻白眼”和“流眼泪”，这两个看似简单的症状，背后可能隐藏着多种原因。我们需要明白，对于孩子来说，很多时候这些表现并不是故意的“撒娇”或是“耍赖”，而是身體发出的信号。

一、探究根源：小乔眼睛“翻白眼”和“流眼泪”的常见原因

在分享具体的解决方法之前，我们先来“侦探”一下，究竟是什么让小乔的眼睛变得如此“多愁善感”？

眼部疲劳与干涩：這是最常见的原因之一。长時间盯着电子屏幕（电视、平板、手機）、阅读、写作业，都会让眼睛得不到充分的休息，眼部肌肉紧绷，泪液分泌不足，从而引起干涩、酸胀，甚至忍不住眨眼、翻白眼来试图缓解不适。过敏反应：季节性过敏、尘螨、宠物毛发、花粉，甚至某些眼部使用的药物或化妆品，都可能引起眼部过敏。

过敏时，眼睛会发痒、红肿，常常伴随大量流泪，有時为了缓解瘙痒，孩子会不自觉地揉眼睛，导致状况加剧。炎症感染：结膜炎（红眼病）、麦粒肿、霰粒肿等眼部炎症，都會刺激眼球，引起疼痛、红肿、畏光，以及不自主的流泪。如果是感染引起的，通常还会伴有眼屎增多。

异物入眼：飞沙、灰尘、小虫子，甚至是睫毛掉落，一旦进入眼睛，都会引起强烈的异物感，导致眼睛立刻产生保护性反应——大量流泪，试图将异物冲出。屈光不正（近视、远视、散光）：如果小乔的视力存在问题，眼睛為了看清楚物體，会更加费力，长时间的调节可能导致眼部疲劳，进而引发流泪和不适。

泪道阻塞：婴幼儿时期，泪道發育不完全，或者受到感染导致泪道狭窄甚至阻塞，泪液无法正常排出，就会积聚在眼角，表现为经常性流泪，甚至形成泪囊炎。神经性原因：少数情况下，情绪波动过大、精神紧张，或者某些神经系统疾病，也可能引起不自主的眼球運动或流泪。

但这通常需要專業医生进行诊断。

二、日常预防与基础护理：构筑眼部健康的坚实屏障

了解了可能的原因，我们就能更有针对性地进行预防和护理。很多时候，小问题往往源于日常的忽视，而良好的习惯，则是守护小乔明亮双眸的最佳武器。

“20-20-20”法则，与屏幕“拉開距离”：这个法则非常实用！当小乔使用电子产品（包括看书）超过20分钟时，就鼓励她看向20英尺（约6米）以外的地方，持续至少20秒。这个简单的休息，能有效缓解眼部肌肉的疲劳，减少干涩感。保持屏幕与眼睛的适当距离，调整屏幕亮度，避免在黑暗环境中看屏幕，都是减少视疲劳的有效措施。

充足睡眠，眼部“充电”：睡眠是身体自我修复的最佳时机，对于眼睛也是如此。保证小乔有充足且规律的睡眠，让她的眼睛得到充分的休息和恢复。均衡饮食，营养“睛”彩：很多维生素和微量元素对眼部健康至关重要。确保小乔的饮食中富含维生素A（胡萝卜、菠菜、肝脏）、维生素C（柑橘类水果、西兰花）、维生素E（坚果、植物油）、叶黄素和玉米黄质（玉米、鸡蛋、绿叶蔬菜）。

这些营养素有助于保护视网膜，增强眼睛的抗氧化能力。眼部“清洁操”，温和舒缓：定期用温和、干净的湿毛巾或纱布（建议使用一次性的无菌纱布）輕轻擦拭小乔的眼角，可以帮助清洁眼部分泌物，保持眼部卫生。对于婴幼儿，在宝宝睡着時，用温水轻轻擦拭眼角，尤其是有泪痕的情况，能起到很好的清洁作用。

远离过敏源，宁静“眼”界：如果怀疑小乔有过敏情况，要仔细观察并排除可能引起过敏的因素，比如家里的灰尘、螨虫、宠物毛发、香烟烟雾等。保持家居环境清洁，勤通风，使用空氣净化器，都能有效降低过敏的风险。户外活动，拥抱“自然光”：阳光中的紫外线虽然需要避免直视，但适度的户外活动，让眼睛接触自然光线，对视力的发育和调节有益。

研究表明，增加户外活动时间，有助于降低近视的发生和發展。

记住，这些日常的预防和护理，并非一蹴而就，而是需要持之以恒地坚持。就像给小乔的眼睛“打地基”，打得越牢固，它就越不容易出现“地裂山崩”的问题。

前面我们探讨了小乔眼睛翻白眼、流眼泪的常见原因，以及日常预防和基础护理的重要性。但生活总有“意外”，当小乔的眼睛突然出现不适时，家长们又该如何应对呢？别慌，我们這就為你奉上实用、易学的紧急处理技巧，帮助你快速缓解小乔的眼部不适。

三、紧急应对：快速缓解小乔眼部不适的实用技巧

异物入眼？“冲”是关键！

观察与安抚：保持冷静，并安抚情绪激动的小乔。轻轻用手撑开她的眼皮，仔细观察眼睛是否有明显的异物。生理盐水冲洗：如果有异物（如沙子、灰尘），最有效的方法是用大量的生理盐水（药店有售，无菌、安全）或干净的纯净水（非自来水）进行冲洗。

让小乔头部侧向有异物的眼睛一侧，用滴眼瓶或洗眼器，从内眼角向外眼角方向，持续冲洗眼睛。這个过程可能会让孩子感到不适，但请耐心操作。“引诱”异物：对于粘附在角膜上的细小异物，有时可以通过让孩子眨动眼皮，或者用干净的湿棉签（注意：不要直接触碰眼球，只在眼角处轻轻引导）尝试将异物拨至眼角，再进行冲洗。

禁止揉眼！千万不要让小乔揉眼睛，这只会让异物摩擦角膜，加重损伤。

眼部疲劳、干涩？“敷”出舒适！

温敷法：用干净的温毛巾（温度以孩子能接受为宜，不烫手）敷在小乔的眼睛上，每次10-15分钟，每天2-3次。温敷可以促進眼部血液循环，放松眼部肌肉，缓解干涩感。蒸汽熏眼（谨慎操作）：在确保安全的情况下，可以尝试让小乔做一次“蒸汽浴”，或者在洗澡时，让温暖的水蒸气靠近她的脸部（注意保持距离，避免烫伤），也能起到湿润眼球、缓解干涩的作用。

人工泪液：在醫生指导下，可以适量使用不含防腐剂的人工泪液，为眼睛补充水分，缓解干涩不适。请务必选择儿童专用的产品，并严格按照说明使用。

过敏发痒？“冷敷”来降温！

冷敷：用干净的毛巾包裹冰袋或冷冻的蔬菜包，輕轻敷在小乔的眼部。低温有助于收缩血管，缓解眼部瘙痒和红肿。避免搔抓：提醒小乔不要用手揉眼睛，如果瘙痒難忍，可以引导她轻轻拍打眼周，或者用冷敷来分散注意力。

炎症初步处理：

保持清洁：如果眼屎较多，用干净的棉签蘸取生理盐水，从内眼角向外眼角轻轻擦拭，去除分泌物，保持眼部清洁。观察变化：密切关注小乔的眼部情况，如果出现持续红肿、疼痛加剧、视力模糊、畏光等症状，或者眼屎呈脓性，请务必及时就医！

四、何时必须寻求专业帮助？医生的“睛”明诊断

虽然很多眼部不适可以自行缓解，但有些情况却需要醫生的專业诊断和治疗。请务必注意以下信号，一旦出现，请立即带小乔去医院眼科就诊：

剧烈眼痛：孩子总是揉眼睛，或表现出明显的疼痛感。视力下降：孩子看东西开始模糊，或者对光线反应迟钝。畏光：孩子害怕强光，或者在正常光线下也感到不适。眼睑红肿加剧：眼部周围出现明显的红肿，甚至伴有发热。流脓性分泌物：眼屎呈黄绿色、粘稠状。

眼球突出或活动受限：眼睛看起来比平时大，或者转动不灵活。反复发作：症状持续不缓解，或反復出现。头部外伤后出现眼部症状：尤其需要警惕。怀疑有异物刺入眼球：比如被尖锐物品划伤。

医生会根据小乔的具体情况，進行详细的检查，包括视力检查、裂隙灯检查、眼底检查等，并可能通过泪道冲洗、分泌物培养等方法来明确诊断。一旦确诊，医生会给予相应的治疗，如抗生素眼药水、抗过敏药物、泪道探通等。

结语：

小乔的眼睛是观察世界的“窗户”，也是心灵的“传声筒”。当它出现“翻白眼”、“流眼泪”的小插曲时，我们不必过于惊慌。通过了解原因、做好日常护理、掌握应急技巧，并及时寻求专业帮助，我们就能有效地守护小乔的眼部健康，让她拥有更加明亮、清澈的双眸，自由地去探索這个精彩的世界！希望这些实用技巧，能为各位家長带来一丝轻松和信心。

图片来源：人民网记者 杨照 摄

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