每经编辑｜陈洺洺    

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厨房(fang)里(li)的“秘密(mi)花(hua)园(yuan)”：被(bei)惦(dian)记，也(ye)是一(yi)种(zhong)被(bei)珍视(shi)的幸福

“哎呀，你又(you)在门口(kou)站着(zhe)干嘛？快进来，别着凉了。”

厨(chu)房(fang)里(li)，林(lin)薇(wei)一边(bian)麻(ma)利(li)地(di)切(qie)着菜，一边(bian)回头(tou)嗔怪(guai)地看(kan)了门口的(de)丈(zhang)夫一眼(yan)。李(li)明(ming)却不(bu)以为然，他(ta)倚在门(men)框上，眼神里(li)带着几分促狭(xia)的笑意(yi)，目(mu)光毫(hao)不掩饰地(di)落在妻子身(shen)上(shang)。

“等(deng)你(ni)呀，看你忙碌的(de)样(yang)子(zi)，就觉得日(ri)子(zi)特别踏实。”李明的声(sheng)音带着(zhe)一股子熨帖人心的(de)暖(nuan)意。

这样(yang)的场(chang)景，在林薇(wei)和(he)李明家(jia)几(ji)乎每天(tian)都(dou)在(zai)上演。结婚(hun)五(wu)年(nian)，两人从当(dang)初(chu)的(de)激情(qing)澎湃，到如今的(de)细水长流(liu)，但(dan)李明对林薇在厨房忙碌(lu)的身影(ying)，似乎(hu)从(cong)未减退过(guo)“惦记”。这(zhe)种(zhong)“惦(dian)记”，不(bu)是那(na)种让人感到压(ya)迫(po)或不适(shi)的监(jian)视，而是(shi)一种带(dai)着欣(xin)赏、宠(chong)溺和(he)浓(nong)浓(nong)爱意(yi)的关(guan)注。

很多(duo)时候(hou)，女(nv)性在(zai)厨房(fang)里忙(mang)碌，可(ke)能觉得(de)枯(ku)燥、辛(xin)苦(ku)，甚(shen)至(zhi)有(you)些被(bei)忽视(shi)。当这份“惦(dian)记”伴(ban)随(sui)而(er)来，一切都(dou)变得(de)不一(yi)样(yang)了。它就像一(yi)道柔和的光(guang)，照(zhao)亮了厨(chu)房(fang)这个平凡(fan)的(de)空间，让(rang)烹饪这(zhe)件(jian)事，也染上(shang)了浪漫的(de)色彩。

“被惦记”的背后(hou)，是(shi)情感(gan)的(de)深度连接

从两(liang)性(xing)情(qing)感(gan)的角(jiao)度(du)来看(kan)，丈夫对(dui)妻(qi)子在(zai)厨(chu)房“被惦(dian)记”，其(qi)实是一种(zhong)非常(chang)积(ji)极(ji)的信(xin)号。它代(dai)表(biao)着：

高(gao)度(du)的关(guan)注和(he)欣赏(shang)：丈夫并非(fei)只(zhi)是(shi)将妻(qi)子(zi)视为(wei)“家务的(de)执行者(zhe)”，而是(shi)看(kan)到了她(ta)为家(jia)庭(ting)付出的(de)努力、她的一(yi)举(ju)一动，甚至(zhi)她忙(mang)碌时额角(jiao)的汗(han)珠，都(dou)成了他眼中值得关注的(de)细(xi)节。这种关注，是对妻(qi)子价值(zhi)的肯定，也(ye)是一种无声的(de)赞(zan)美。

情感(gan)的(de)参(can)与(yu)和依恋：厨(chu)房(fang)，往往(wang)是(shi)家庭(ting)生活(huo)最接地气(qi)的(de)地方(fang)，也是(shi)连接家(jia)人情感的重要枢(shu)纽(niu)。当丈夫(fu)在厨(chu)房门口“惦记”着(zhe)妻子(zi)，他不(bu)仅仅是在等(deng)一(yi)顿饭，更是在参(can)与和体(ti)验(yan)这个家(jia)庭(ting)生活的(de)日常，这种(zhong)参与感让他(ta)对这(zhe)个家(jia)、对(dui)妻(qi)子产(chan)生(sheng)更深的(de)依恋。

对(dui)美(mei)好(hao)生(sheng)活的回忆(yi)和期(qi)待：很多时候(hou)，我们对(dui)“家(jia)”的(de)记忆(yi)，都(dou)与食物和(he)厨(chu)房息(xi)息(xi)相关。丈(zhang)夫对(dui)妻子在厨(chu)房的“惦记(ji)”，可能(neng)唤醒了(le)他(ta)对童年母(mu)亲饭菜的(de)温暖回忆，也可(ke)能是(shi)在(zai)为(wei)两人(ren)未来的生活描(miao)绘一(yi)幅温馨的(de)画面——有(you)妻子在(zai)，有家常菜(cai)，有爱(ai)。

情趣的表(biao)达(da)和升温：婚(hun)姻(yin)生活(huo)久了(le)，激情可能会被(bei)柴米油盐(yan)消(xiao)磨(mo)。而(er)这种适(shi)度的“惦记(ji)”和关(guan)注，为平淡(dan)的生活增添(tian)了一丝“仪(yi)式感”和“情(qing)趣(qu)”。它(ta)是一(yi)种含蓄(xu)的调情，一(yi)种(zhong)对生活美(mei)好的追求，让(rang)夫妻(qi)关系(xi)保持(chi)鲜活。

如何(he)让(rang)“被(bei)惦记(ji)”成为(wei)增(zeng)进感(gan)情的催(cui)化剂(ji)？

并非(fei)所有“被惦记”都(dou)能带(dai)来愉悦(yue)。如果这(zhe)种“惦记(ji)”伴随着(zhe)抱怨、指责，或(huo)者(zhe)让妻(qi)子(zi)感(gan)到(dao)不被尊重，那就(jiu)适得其(qi)反了。关键在于，如何引(yin)导(dao)和放大(da)这种积(ji)极的“惦记”，让它成为夫妻(qi)感情(qing)的催(cui)化(hua)剂。

妻子的积(ji)极回(hui)应：当(dang)妻子感受(shou)到(dao)丈(zhang)夫的“惦(dian)记”是善(shan)意的，可以(yi)适当(dang)地给(gei)予(yu)回应。一(yi)个(ge)微(wei)笑(xiao)，一(yi)句“等(deng)你一起吃”的邀(yao)请，或(huo)者在忙碌(lu)之余(yu)，抬(tai)头(tou)看(kan)他(ta)一(yi)眼(yan)，都能(neng)传递(di)“我看(kan)到了你的(de)爱”的(de)信息(xi)。这(zhe)会(hui)鼓励丈夫继续(xu)表达他的关怀。丈夫(fu)的(de)适度表(biao)达：“惦记”不(bu)仅仅(jin)是眼(yan)神，还可(ke)以(yi)是行动(dong)。

比(bi)如，可以主(zhu)动递上一(yi)杯(bei)水，帮(bang)忙拿一(yi)下(xia)东(dong)西，或(huo)者在(zai)妻子(zi)忙(mang)完后，主(zhu)动承(cheng)担洗(xi)碗(wan)的(de)任(ren)务(wu)。一句(ju)“辛苦(ku)了(le)”，或(huo)者一(yi)个温(wen)暖(nuan)的拥(yong)抱，都(dou)能(neng)让妻子感受(shou)到这份(fen)“惦记(ji)”的温(wen)度。共同(tong)创(chuang)造(zao)厨(chu)房回忆：偶(ou)尔(er)，丈(zhang)夫也可(ke)以主动(dong)参与(yu)到厨房事(shi)务中(zhong)来(lai)。一(yi)起(qi)研(yan)究一(yi)道新(xin)菜，一(yi)起准(zhun)备一顿烛(zhu)光(guang)晚餐，甚(shen)至只是在旁边(bian)打下(xia)手，都(dou)能让(rang)厨房(fang)成为(wei)两人共同的“秘密花(hua)园(yuan)”。

在(zai)共(gong)同劳作中，情(qing)感会(hui)更加细(xi)腻地生(sheng)长。将(jiang)“惦(dian)记(ji)”转化为(wei)行动：如(ru)果丈(zhang)夫“惦(dian)记”妻(qi)子辛苦(ku)，那(na)么(me)在(zai)其他方(fang)面(mian)，可(ke)以(yi)给予(yu)更(geng)多的支(zhi)持(chi)和(he)体谅(liang)。比如，承担(dan)更(geng)多(duo)的家(jia)庭责任，或(huo)者(zhe)在(zai)妻子需(xu)要(yao)休息(xi)时，主动分担家(jia)务(wu)，让(rang)她能有更(geng)多属(shu)于自己的(de)时间(jian)。

林薇(wei)就(jiu)深(shen)谙此道。她知道(dao)李(li)明“惦(dian)记”她，但她从(cong)不因(yin)此感(gan)到(dao)烦躁。反(fan)而，她(ta)会(hui)趁着李明(ming)在(zai)门口“欣(xin)赏(shang)”的时候，开玩(wan)笑说：“再看就把(ba)你菜谱(pu)上的(de)‘红烧(shao)肉’变成‘白水煮菜’了。”李明听了，会笑(xiao)着(zhe)走进(jin)来(lai)，递给(gei)她一(yi)条毛巾：“别(bie)累着，待(dai)会(hui)儿给(gei)你(ni)按按。”

有时候(hou)，李(li)明(ming)也(ye)会突然出现在(zai)厨(chu)房，递(di)上(shang)一束(shu)刚买的(de)鲜(xian)花，或(huo)者(zhe)是一(yi)个意想不(bu)到的(de)小礼物(wu)。“这是给我的‘厨(chu)房(fang)小达(da)人’的(de)奖(jiang)励。”他(ta)会(hui)这(zhe)样说。这(zhe)些小(xiao)小的惊(jing)喜(xi)，让林(lin)薇觉得，自(zi)己的(de)付出是被(bei)看(kan)见(jian)，被珍(zhen)视的(de)。

“被惦记”，与(yu)其(qi)说是一(yi)种打扰，不(bu)如说(shuo)是一(yi)种恩赐(ci)。它(ta)提醒(xing)着(zhe)我(wo)们，在(zai)生活(huo)的缝(feng)隙里(li)，有人在默默地关(guan)注(zhu)着你(ni)，珍(zhen)爱(ai)着你。而厨(chu)房，这(zhe)个充满(man)烟火气(qi)的地(di)方，正是这(zhe)种爱(ai)的最(zui)佳载(zai)体。

从“惦记”到“经(jing)营”：让厨(chu)房成为(wei)婚(hun)姻(yin)的(de)情(qing)感升温站(zhan)

当丈夫对(dui)妻子(zi)在(zai)厨房里的身(shen)影产生“惦(dian)记”，这本(ben)身就是一种(zhong)情感的萌(meng)芽和表达(da)。但如(ru)果想(xiang)让(rang)这份“惦(dian)记”真正成(cheng)为婚(hun)姻的(de)“保(bao)鲜剂(ji)”和“升温剂”，就(jiu)需要(yao)夫妻(qi)双(shuang)方共同(tong)努力(li)，将这(zhe)种微(wei)妙的(de)情感，转化(hua)为更深(shen)层(ceng)次(ci)的经营和(he)互(hu)动。

“好(hao)看视(shi)频(pin)”式的厨房(fang)情(qing)趣：让生活(huo)充满惊喜

我们(men)常常在短视(shi)频(pin)平台看到(dao)各种(zhong)温(wen)馨浪(lang)漫的场(chang)景：丈(zhang)夫为(wei)下班(ban)回(hui)家(jia)的妻(qi)子做(zuo)一顿(dun)饭，妻(qi)子(zi)给(gei)丈夫准(zhun)备(bei)爱心便当，或者夫妻俩(lia)在厨房里嬉(xi)笑打闹(nao)，烹(peng)饪出(chu)美味(wei)的(de)佳(jia)肴。这些“好(hao)看(kan)视频(pin)”之(zhi)所以吸引人，是(shi)因为它(ta)们展(zhan)现(xian)了(le)一种理(li)想化(hua)的(de)，但(dan)又触手(shou)可(ke)及的婚(hun)姻状态——充满了爱(ai)、默契和(he)生(sheng)活(huo)的情趣(qu)。

这(zhe)种(zhong)情趣(qu)，并(bing)非遥不(bu)可(ke)及，它就藏在日常(chang)的“惦(dian)记”中。

“一日三餐(can)”里的(de)仪式感：每天的“一(yi)日三餐(can)”，是婚(hun)姻中最(zui)平(ping)凡的(de)组成。但如(ru)果丈夫的(de)“惦记(ji)”能够(gou)转(zhuan)化为“期(qi)待(dai)”，妻子(zi)的(de)忙碌能够(gou)感受(shou)到“被等待(dai)”，那(na)么(me)每一(yi)次用(yong)餐，都能成(cheng)为(wei)一次(ci)小小的家庭庆典(dian)。比如(ru)，丈夫可以(yi)主(zhu)动(dong)询问(wen)妻(qi)子想(xiang)吃(chi)什么，或者为妻(qi)子喜欢的(de)菜(cai)肴(yao)准备惊喜(xi)的食(shi)材。

“厨(chu)房游(you)戏”的(de)升(sheng)级(ji)：夫妻(qi)一(yi)起(qi)做饭(fan)，可(ke)以不(bu)仅(jin)仅(jin)是(shi)为(wei)了填饱(bao)肚子。它(ta)可以(yi)是(shi)“厨房游戏(xi)”，可(ke)以(yi)是“味(wei)蕾探(tan)险”。比(bi)如，夫(fu)妻(qi)可(ke)以(yi)约(yue)定每(mei)周(zhou)尝试一(yi)道新(xin)菜(cai)，或(huo)者一(yi)起参加烹饪课(ke)程。在共(gong)同(tong)学习和(he)探索的(de)过程中(zhong)，不仅能增进默(mo)契，还能发(fa)掘(jue)新的(de)共(gong)同兴趣(qu)。“小惊喜”的(de)注入：丈夫的(de)“惦记”，可以(yi)体(ti)现在生活(huo)的(de)小细(xi)节中。

比如，在(zai)妻(qi)子准备(bei)早(zao)餐时，为(wei)她冲(chong)泡一(yi)杯(bei)咖啡；在(zai)妻子(zi)忙碌(lu)时(shi)，送上一份(fen)她(ta)喜(xi)欢(huan)的零食；或(huo)者(zhe)在某个(ge)特(te)殊的日(ri)子，提(ti)前(qian)准备好一顿(dun)烛光(guang)晚餐。这些看似微(wei)不(bu)足道(dao)的小举动(dong)，都能(neng)让(rang)妻(qi)子(zi)感(gan)受到(dao)被宠(chong)爱(ai)和(he)被重(zhong)视。“情(qing)感的(de)传(chuan)递(di)”：厨房不只(zhi)是(shi)烹(peng)饪食(shi)物的(de)地方，更(geng)是(shi)传递(di)情感的(de)场所。

妻子可(ke)以(yi)将对(dui)家(jia)人(ren)的(de)爱(ai)，倾注在(zai)每(mei)一(yi)道菜(cai)里(li)。丈(zhang)夫则可以通过(guo)欣赏(shang)和赞美，将这份(fen)爱意(yi)反馈给妻子。一句(ju)“这(zhe)道菜太好吃(chi)了(le)，是你(ni)做的(de)吧！”，或(huo)者“闻着就(jiu)好香(xiang)，我迫(po)不及待想(xiang)尝(chang)尝了(le)”，都能让妻子(zi)感(gan)受到(dao)满(man)足(zu)和(he)快乐(le)。

从“我(wo)为(wei)你(ni)做(zuo)”到(dao)“我们(men)一起(qi)”：共建(jian)厨(chu)房的美好

婚姻(yin)的(de)经营(ying)，需(xu)要(yao)的是(shi)“我们(men)”，而(er)不是“我(wo)”。当丈(zhang)夫(fu)的(de)“惦记(ji)”能(neng)够(gou)引(yin)领他走(zou)向“参(can)与(yu)”，那么厨(chu)房(fang)就能成(cheng)为两(liang)人共(gong)同经(jing)营(ying)的(de)“情感生(sheng)态圈(quan)”。

分担责(ze)任(ren)，共享成(cheng)果：妻(qi)子在(zai)厨房(fang)忙碌，丈(zhang)夫可以(yi)主(zhu)动承担一些力所能(neng)及的任(ren)务。比如，洗(xi)菜、切(qie)配、或者饭(fan)后收(shou)拾(shi)碗(wan)筷。这样(yang)不(bu)仅能减轻妻子(zi)的(de)负(fu)担，更能让她感受到(dao)被分(fen)担(dan)的(de)温暖。而共(gong)同(tong)完(wan)成(cheng)一道(dao)美(mei)味佳肴(yao)，那(na)种(zhong)成(cheng)就感和(he)幸福感(gan)，是属于两(liang)个人共享的。“主厨”与“副厨”的(de)默(mo)契(qi)：即使妻(qi)子是(shi)厨房(fang)的“主(zhu)厨(chu)”，丈夫也(ye)可以(yi)是(shi)得力的(de)“副(fu)厨”。

在(zai)妻(qi)子需(xu)要的时候(hou)，提供(gong)帮助，或(huo)者在妻(qi)子享受烹(peng)饪的(de)乐趣(qu)时，给予支(zhi)持(chi)和欣赏(shang)。这种(zhong)默契的配合，是(shi)夫(fu)妻(qi)感情和谐的体(ti)现。“厨(chu)房情(qing)书”的(de)创(chuang)作：每一(yi)道精(jing)心烹制(zhi)的(de)菜肴，都可(ke)以被看作是一封(feng)写(xie)给家人的(de)“厨房(fang)情书(shu)”。丈(zhang)夫(fu)的“惦(dian)记”和赞美，则是对(dui)这(zhe)份(fen)情(qing)书(shu)最好(hao)的解(jie)读(du)和回(hui)应。

当夫妻双方(fang)都能(neng)用心(xin)去(qu)“创作”和(he)“阅读”这些(xie)“情书”，婚(hun)姻(yin)就(jiu)会充满(man)甜蜜(mi)和温(wen)馨。“问题”与“解决(jue)方案(an)”的共同探讨：婚姻(yin)中难(nan)免(mian)会有(you)摩擦和(he)挑战(zhan)。即(ji)使(shi)是(shi)在厨(chu)房里(li)，也可能出(chu)现“菜(cai)咸了”、“火候不对”等小问题(ti)。关键在于(yu)，夫(fu)妻双方如何(he)以平(ping)和的心(xin)态去(qu)面(mian)对，共同寻(xun)找(zhao)解(jie)决办法(fa)，而(er)不是(shi)互(hu)相指责。

这才(cai)是真正(zheng)的(de)“经营(ying)”。

小(xiao)雅(ya)和她丈夫(fu)小张(zhang)，就是一对在厨房里“经营(ying)”婚姻的典范(fan)。起(qi)初，小(xiao)张只(zhi)是喜(xi)欢在(zai)小(xiao)雅做饭(fan)时(shi)，在旁边看着(zhe)，偶尔搭(da)把(ba)话。后(hou)来，他(ta)开始主(zhu)动(dong)学习一些(xie)简单的菜(cai)肴(yao)，现在，他(ta)几乎(hu)成了小雅(ya)的“御(yu)用厨(chu)师(shi)助(zhu)理”。

“他现在切菜比我(wo)好多了，”小(xiao)雅笑着(zhe)说，“而且(qie)，我们一起做饭(fan)的时(shi)候，特别开(kai)心。他(ta)会(hui)把厨房弄得乱七(qi)八糟，但我(wo)一(yi)点都不(bu)生(sheng)气，反而觉得(de)很有(you)生活气息(xi)。最重要(yao)的是，他(ta)总会(hui)认真(zhen)尝我(wo)做(zuo)的(de)每一(yi)道(dao)菜，然后(hou)给我一些(xie)‘很(hen)靠(kao)谱(pu)’的(de)建议。”

小(xiao)张也表(biao)示(shi)：“我(wo)喜(xi)欢看她(ta)认真(zhen)做饭的样子，那(na)个时候的她，特(te)别迷人。而且，我(wo)们一(yi)起(qi)做(zuo)的(de)饭(fan)，吃起来(lai)味道就(jiu)是不一(yi)样(yang)，总觉得多了一(yi)份‘爱(ai)的味(wei)道(dao)’。”

“老婆在(zai)厨房天天被老(lao)公惦记”，这(zhe)不(bu)仅(jin)仅是一(yi)个描述(shu)，更是一种对(dui)婚姻幸福的期待(dai)。当这份“惦记”不(bu)仅仅停(ting)留在(zai)视(shi)觉层(ceng)面，而(er)是上升到(dao)情(qing)感(gan)的交(jiao)流、责任的共担(dan)、以(yi)及(ji)共同(tong)的(de)经(jing)营，厨房(fang)就不仅(jin)仅是(shi)一个(ge)做饭的(de)地方，它会成(cheng)为夫(fu)妻情(qing)感升(sheng)温的(de)“甜蜜(mi)站点(dian)”，成为婚姻里最(zui)温暖、最(zui)动人的“好看(kan)视频”片段，永远值得我们(men)去期(qi)待和珍藏(cang)。

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图片来源：每经记者 陆加宜 摄

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