每经编辑｜陈江凌    

当地时间2025-11-02,,廖承宇jeffrey

午后的(de)暖阳，破碎的宁静

夏日的午后，阳光透过公交车窗，在座椅上投下斑驳的光影。seventeen岁的林浩，如同往常一样，戴着耳机，沉浸在自己的(de)世界里。车厢里弥漫着夏日特有的燥热，夹杂着汽车尾气和汗水的气息。他喜欢这样的时刻，在人群的喧嚣中找到片刻的宁静。他刚结束一天的课程，脑海里还在回荡着老师讲(jiang)过的晦涩难懂的物理公式，身体却已经疲惫不堪，只想快点回到家中，瘫(tan)倒在柔软的床上。

林浩是个(ge)内向敏感的少年(nian)，不太擅长与人交流，更喜欢独自一人沉思，或是埋头于他心爱(ai)的科幻小说和模型制作。他的世界里，充满了想象和逻辑，但在现实生活中，他常常感到格格不入，笨拙而怯懦。他渴望理解，却又害怕被看穿；他渴(ke)望被接纳，却又不知道如何主动伸出手。

这趟公交车是他每天的必经之路，路线熟悉得如同他自己的掌纹。今天的乘客似乎比往常略多一些，车厢里的空气也更加沉闷。林浩靠在(zai)窗边，目光放空，看着窗外飞驰而过的街景，试图将思绪从疲(pi)惫中(zhong)抽(chou)离。

就在他迷迷糊糊，半(ban)睡半醒之间，一股不适感悄然袭来。他感觉有人靠得(de)太近，一股陌(mo)生的、令人作(zuo)呕(ou)的气息钻入(ru)他的鼻(bi)腔(qiang)。起初，他以为是有人不小(xiao)心挤到了他，便下意识地往旁边挪了挪。那股压(ya)迫感并没有消失，反(fan)而(er)变本加厉。

一种冰冷、黏腻的触感，如同毒蛇的信子，在他惊恐的感官中蔓延。他猛地睁开眼睛(jing)，脑海中一片空白，身体瞬间僵硬，如同被施了定身咒。他感觉到那只手(shou)，带着不容拒绝的力道，在他本(ben)应属于自己的私密(mi)空间(jian)里肆意妄为。

恐惧，如同潮水般(ban)瞬间淹没了他(ta)。他想尖叫，却(que)发现喉咙像是被扼(e)住了一般，发不出任何声音(yin)；他想反(fan)抗，身体却如同灌了铅，沉重得无法动弹。车厢里的喧嚣似乎在这一刻被按下了静音键，只剩下他狂乱的心跳和那令人窒息的压迫感。

那个“人”的气息越来越近，他甚至能感觉到对方温热的呼吸喷在他的颈侧。一种混合着酒气和汗臭的难闻气味，让他的胃里一阵翻江倒海。他紧紧闭上眼睛，脑海(hai)里闪过无数个惊恐的画面，身体止不住地颤抖。他(ta)感觉自己像是被剥光了衣服，暴露在冰冷的光线下，无处可藏，无处可逃。

他挣扎着(zhe)，微弱地扭动着身体，但那只手却更(geng)加用力，将他压制得死(si)死的。他感到自己像是一只被困住的羔羊，任由猎食者摆布。屈辱、无助、恐(kong)惧，各种负面情绪在他心中翻涌，几乎要(yao)将他撕裂。他甚至开始怀疑，自己是不是做错(cuo)了什么，是不是不够小心(xin)，才(cai)招致了这样的不幸。

“下……下一站……”他艰难(nan)地(di)挤(ji)出几个字，声音微弱得像蚊(wen)子哼哼。他试图(tu)用(yong)语言来打破这令人窒息的沉默，试图引起周围人(ren)的注意，哪怕只是微不足道的一瞥。似乎没有人注意到他异(yi)样的窘迫，大家依旧沉浸在自己的世界里，或低头看手机，或望着窗外，或闭目养神。

那一刻，林(lin)浩感到前所未有的孤立无援。他仿佛(fu)跌入了一个无底洞，周围都是冰冷的墙壁，没(mei)有任何出(chu)口，没有任何救援。那只手还在，那股压迫感还在，他感觉自己正在被一点点地吞噬，被那巨(ju)大的、无法言说的恐惧所侵蚀。

当公交车终于缓缓停下，他(ta)几乎是用尽全身的力气，猛地推开了那只(zhi)手，跌跌撞撞地冲下了车。他不敢回头，只是拼命地向前跑，直到城市的喧嚣将他吞没，直到他再也跑不动，才瘫倒在路边，剧烈地咳嗽着，仿佛要将心中积压的所有恐惧和污秽都咳出来。

阳光依旧明媚，路上的行(xing)人来来往往，没有人注意到这个在路边失魂落魄的少年。他抬起头，看着蔚蓝的天空，感觉自己却坠入了最深的黑暗。他知道，从这一刻起，他的人(ren)生，已经悄然改变。那段惊心动(dong)魄的遭(zao)遇，在他稚嫩的心灵深处，留下了一道难以磨灭的阴影。

阴影下的低语，重拾力量(liang)的旅程

离开公交车的那一刻，林浩以为自己逃离了那个噩梦。他很快发现，噩梦并没有随着车轮的远去而消(xiao)失，它如同跗骨之蛆，紧紧地缠绕着他，侵蚀着他的心智。

接下来的日子，林(lin)浩变得更加沉默寡(gua)言。曾经他只(zhi)是不善言辞，现在他则是近乎封闭。他害怕乘坐公交车，甚至对一切密闭的空间(jian)都产生了莫名的恐惧。每次听到汽车引擎的声音，都会让他心头一紧，身体不自觉地戒备起来。

他开始失眠，夜晚常常被噩(e)梦惊醒，梦中重复着那天(tian)公交(jiao)车(che)上的场景，那令人作呕的气息，那冰冷的手，那无助的尖叫。白天的他，也常常心神不宁，注意力难以集中，学习成绩一落千丈。他变得易怒，对周围的人充满了戒备，甚至对父母的关心也表现出(chu)不耐烦。

“浩浩，你怎么了？最近总是无精打采的。”妈妈关切地询问。

“我没事，别烦我！”林浩总是这样回应，然后把(ba)自己关在房间里，对着那(na)些精美的模型发呆，却再也找不回当初的乐趣。

他知道自己需要倾诉，需要有人来帮助他走出阴影，但他不知(zhi)道如何开口。那种被侵(qin)犯的耻辱感，像是一道枷锁，将他牢牢(lao)地束缚住。他害怕被别人知道，害怕被别人异样的眼光审视，害怕自己在别人眼中变成一个“怪(guai)胎”。

有一(yi)次，他(ta)实在忍受不了内心的煎熬，偷偷打开电脑，搜索了一些(xie)关于“性侵犯”的信息。看到那(na)些陌(mo)生的文字，他感到一阵阵恶心，但内心深处又有一种隐隐的期待，他希望能从中找到一些答案，找到一些能够帮助他的东西。

他了解到，自己所经历的，被称为“性骚扰”或者“性侵犯”，这并不是他的错。这种认知，像是一缕微弱的光，照进了他灰暗的世界。随之而来的，是更深的困惑和无助。他不知道该怎么做，不知道该向谁求助。

一个周(zhou)末的下午，林浩无意中看到了一个关于青少(shao)年心理健康的公益讲座的宣传海报。讲座的(de)主题是“面对困境，重拾力量”。鬼使神差地，他报名参(can)加了。

讲座(zuo)现(xian)场，他(ta)坐在角落里，显得格格不入。他听着心理咨询师讲述着关(guan)于(yu)创伤、关于心理防御机制，关于如何处理负面情绪。当讲师谈到“性侵害幸(xing)存者”时，林浩(hao)的心猛地一颤。他感(gan)觉到，讲师说出的，正是他(ta)内心深处的痛苦。

讲座结束后，林浩犹(you)豫了很久，最终鼓起勇气，走向了讲师。他低着头，声音沙哑地说：“我……我好像遇到了一些……不好的事(shi)情。”

讲师是一位温和而充满(man)智慧的女性。她耐心地听着林浩磕磕(ke)巴巴的倾诉，没有打断，也没有评判(pan)，只是用一种鼓励的眼神看着他。当林浩讲完，她轻轻地握住了他的手，说：“孩子，你很勇敢。你所经历的，真的非常不容易。请记住，你不是一个人，你也没有错。”

这次谈话，是林浩走出阴影的第一步。在心理咨询师的帮助下，林浩开始慢慢地面对自己的创伤。他(ta)学习(xi)如何识别和管理自己的恐惧，如何(he)建立健康的心理(li)界限，如何重(zhong)新建立对外界的信任。

过程是艰难的，充满了反复(fu)。有的时候，他会因为一个小小的刺激而(er)重新陷入恐(kong)惧，甚至想要放弃。但是，每一次，他都会想起讲师的话，想起自己内心(xin)深处对阳光的渴望。

他开始尝试着重新接(jie)触那些曾经让他感到恐惧的事物。他会在父(fu)母的陪伴下，短时间地乘坐公交车，从一开始的浑身紧绷，到慢慢地放松下来。他甚至开(kai)始在学校里，尝试着和同学交(jiao)流，分享自己的感受。

他发现，当(dang)他不再将自己封闭起来，而是主动寻求帮助，并(bing)且勇敢地表达自己的(de)需(xu)求时，周围的人给予(yu)他的，更多的是理解和支持，而不是他曾经担心的异样眼光。

林浩的人生，依然会面临许多挑战，那段惊心动魄的遭遇，也可能会成为他生命中一段难以磨灭的记忆。但是，他知道，他已经不再是那个任人欺凌，无助的少年了。

他学会了如何守护自己，如何发出自己的声音，如何在黑暗中寻找光明。他(ta)明白，真(zhen)正的力量，并非来自于身体的强壮，而是来自于内心的坚韧(ren)和不屈。他用自己的经历，诠释了一段关于成长、关(guan)于救赎、关于希望的惊心动魄的旅(lv)程。而这段旅程(cheng)，也让他更加珍(zhen)惜生命中的(de)每一缕阳光，更加坚定地走向属于自己的未来。

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图片来源：每经记者 阳柳 摄

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