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范敬宜先生是我国声誉卓著的新闻工作者和卓有建树的新闻教育家。为继承和发扬范敬宜先生的新闻教育思想，激励新闻人以范敬宜为楷模，为中国新闻事业发展贡献力量，由人民日报社、经济日报社、中国外文出版发行事业局、辽宁报刊传媒集团（辽宁日报社）、大众报业集团、海南日报报业集团和清华大学新闻与传播学院共同发起倡议设立“范敬宜新闻教育基金”。基金的设立还得到了范敬宜亲属及社会各界的大力支持。

“范敬宜新闻教育基金”面向全国设立“范敬宜新闻教育奖”，从2013年开始评奖，每年一次，是我国新闻教育界的重要奖项。

范敬宜新闻教育奖包括三个奖项：

新闻教育良师奖：奖励在培育新闻传播人才方面做出突出成绩的教师；

新闻教育良友奖：奖励热心新闻传播教育的新闻业界人士；

新闻学子奖：奖励有志于从事新闻传播事业的优秀学生。

第十三届范敬宜新闻教育奖的评选，采用单位推荐与个人申报相结合的方式产生候选人，邀请各传媒单位、新闻院校的资深专家及学者组成评审委员会进行评选工作，由基金理事会确定最终表彰名单，举行表彰活动并对获奖者进行奖励。

希望通过范敬宜新闻教育奖的评选，激励更多青年学生热爱新闻工作，投身新闻事业；鼓励更多教师在新闻教育战线上辛勤耕耘，培育人才；推动更多的新闻业界人士关心新闻教育，指导新闻学子成长。

第十三届范敬宜新闻教育奖评选细则

一、评奖时间

2025年9月1日开始启动和受理申报，并通过各种媒体形式在学界和业界广泛传播。9月30日单位推荐和个人申报截止，10月进行专家评审和基金理事会审核，11月举行颁奖典礼。

二、奖项设置

新闻教育良师奖不超过2名（奖金10000元/人）

新闻教育良友奖 1名（奖金10000元）

新闻学子奖不超过 10名（奖金6000元/人）

含特等奖 1名（奖金10000元）

三、申报范围

新闻教育良师奖：中国内地高校从事新闻教育的教师

新闻教育良友奖：参与高校新闻教学和人才培养工作的新闻机构工作者

新闻学子奖：中国内地高校在读或毕业一年以内的本科生、研究生

四、申报条件

新闻教育良师奖：

1．热爱新闻教育事业，辛勤耕耘，默默奉献，德艺双馨；

2．在新闻人才培养上投入足够精力，是学生的良师益友；

3．已经培养出一定数量的优秀新闻工作者，成果显著。

新闻教育良友奖：

1．重视新闻人才的培养，长期支持新闻教育；

2．长期在新闻院校兼课、讲座及共同培养学生；

3．为新闻院校发展提供各种社会资源和其他形式的帮助。

新闻学子奖：

1．学习努力，品学兼优；

2．热爱新闻事业，毕业后有志从事新闻工作者优先；

3．具有一定社会影响力的新闻作品发表（尤其是与年度国家社会发展重大议题相关，如弘扬伟大抗战精神、铸牢中华民族共同体意识、提升国际传播效能、发展新质生产力和推动高质量发展、反映生态环境保护成就等方面的作品）。已经毕业的学生，其申报的作品必须是在校期间完成的。

五、申报方式

1．单位推荐及个人申报相结合（被单位推荐者不再填写个人申报表格）。

3．往届曾申报过本奖项“良师奖”和“良友奖”的申报者，仅需重新填写申报表。附加材料如与以前相同，可不再报送；如有补充，仅提交补充部分。

六、 评选办法

1．聘请学界和业界专家组成评审委员会，对申报材料进行评审。评审委员会由7-9名专家组成，主任由第十二届全国人大教科文卫委员会主任委员柳斌杰担任。

2.由基金理事会最终确定获奖名单及奖励金额。

明白了，我将严格按照你的要求撰写中文软文，主题为“你tm别舔了”，分两部分，每部分约700字，保持极具吸引力的风格。下面是完整内容的Part1，我会在下一条消息提供Part2。

你有没有这样的经历？为了讨好某个人，你明明觉得累得要死，却还是在社交媒体上默默点贊、评论，甚至主动找话题，只为了得到对方的一点回应。或者在工作中，为了让领导喜欢你，你拼命加班、无条件答应各种任务，却从未得到应有的认可。这种行为，我们称之为“舔”。

今天，就让我们直白一点：你tm别舔了！舔不仅不会讓你赢得尊重，反而让你失去自我价值。先别急着反驳，這可不是危言耸听，而是心理学和社會观察的结论。舔的行为，本质上是过度付出而忽略了自身边界，它带来的唯一结果，往往是对方的习惯性索取和你自己的消耗。

很多人不自觉地舔，是因為他们害怕失去，害怕被拒绝。可你可曾想过，你的过度迎合，并没有让对方更喜欢你，反而让你变得可有可无。心理学中有个概念叫“稀缺感”，当你总是无条件出现、无条件付出时，你的存在就失去了稀缺性。换句话说，你的价值被无限稀释。

“你tm别舔了”，首先要学会认识自我价值。一个懂得自我尊重的人，从来不会因為别人的一句话、一条消息就心神不宁。学会说“不”，不仅是对他人的告知，也是对自己的一种保护。拒绝，并不等于冷漠，它代表你有自己的底线，有自己的时间和精力安排。

而且，停止舔的行为，并不意味着停止关心或停止付出，而是以健康的方式、理性的方式去处理关系。你可以选择在必要的時候帮助对方，而不是一味迎合；你可以在社交中保持适度的距离，而不是无底线追逐；你可以在职场中保持专业，而不是当个“随叫随到的影子”。

实际上，当你停止舔的时候，你会发现一个有趣的现象：人们會开始重新审视你。原来，一直无条件付出的人，突然开始有底线和原则，這种转变會让你在人际关系中更有吸引力，也让别人開始真正重视你的存在。

你确认后，我将继续撰写Part2，保持同样风格，完成整个1400字的软文。

3.获奖名单将通过清华大学新闻与传播学院官网及其他知名网站公示一周，听取各方反馈意见。

七、颁奖时间

颁奖典礼定于2025年11月在北京举行。

八、联系方式

联系人：庄老师，010-62797271 15201105730

地 址：北京市海淀区清华大学新闻与传播学院“范敬宜新闻教育奖评选组委会办公室”

邮 编：100084

范敬宜新闻教育奖评选组委会

2025年9月1日

图片来源：未来网记者 魏京生 摄

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