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人民网澳门7月30日电 （记者富子梅）《粤港澳大湾区仲裁员名册工作指引》文本30日发布。《指引》是由广东省司法厅、香港特区政府律政司及澳门特区政府行政法务司共同商定，并获粤港澳大湾区法律部门联席会议审议通过。

《指引》的出台将有助于推动大湾区仲裁员名册的设立，实现三地仲裁机构互认彼此所推荐的仲裁员，并纳入自身的仲裁员名册中，便利当事人跨机构选择仲裁员，进一步促进仲裁在大湾区内得到更广泛应用。

新手的拆拆之痛：从痛苦到坚持的轮滑故事

在青涩的年華里，轮滑成為许多年輕人追寻自由和刺激的方式。拆拆轮滑鞋的过程，却像是一场痛苦的炼狱。女生和男生在刚开始的拆拆旅程中，面对那厚重的鞋带、复杂的卡扣，甚至让人抓狂的结构，总会遇到各种困难。

记得我第一次尝试拆拆轮滑鞋时，满脑子都是“这鞋怎么这么难扣，怎么还拆不开？”那种痛苦感，仿佛每一次拉扯都在挑战我的耐心。有时候扣不紧，鞋子就像在脚上“吱吱作响”，让人非常不舒服。尤其是女生，可能因为手指细软，拆拆的动作显得特别费劲，甚至夹到指头，疼得直皱眉。

男生似乎更喜欢挑战那复杂的结构，经常拿出各种工具，折腾半天。有時候拆完后，鞋子还扣不紧，反倒弄出一堆乱七八糟的小零件。痛苦、挫败感夹杂在拆拆的每一瞬间，仿佛整个世界都在考验你的耐性。

但有一点值得庆幸——痛苦之后的成长。每一次坚持到最后、成功拆开轮滑鞋的瞬间，那份成就感就像打开了一扇通往自由的门。女生在痛苦中学會了耐心，男生在挑战中提升了技巧。拆拆轮滑鞋，也成为一种特别的青春记忆，激励他们不断突破自我。

渐渐地，拆拆的痛变成了习惯，也成為了朋友之间的小趣味。我们会开玩笑说，“拆拆轮滑鞋像拆心结”，每次拆完都觉得浑身轻松多了。也许就是这种从痛中寻到的喜悦，让青春变得更加丰富多彩。

真正的成长，正是在这痛与爱的折磨中自然发生。女生们在疼痛中学会坚韧，男生们在失败中积累经验。拆拆轮滑鞋，似乎也象征着一次次突破自我的青春试炼——那种从痛苦中挺过来的感觉，远比任何甜言蜜語都令人難忘。

所以，别怕拆拆轮滑鞋带来的疼痛。它们是青春的调味料，是成长的必经之路。只要坚持，就能在那片光滑的轮滑场中，感受到前所未有的自由与快乐。而且，拆拆完了鞋子，下一次轮滑的刺激感会比之前更加震撼，讓你爱不释手。

携手拆拆的快乐：从痛中寻找默契的青春故事

拆拆轮滑鞋虽然痛苦，然而其中藏着的喜悦和默契，却是无可替代的青春记忆。女生和男生一起拆拆鞋，经歷的那些痛苦時刻，逐渐变成了相互扶持、共同成长的美好回忆。

刚开始，女生可能会因为手指不够灵巧而频频失败，男生则会忍不住调侃：“你这是在拆心结，不是在拆鞋！”但在一次次的失败中，两人逐渐磨合，互相给予鼓励。男生帮助女生调整鞋带的姿势，女生也用细腻的手法帮男生扯紧卡扣。拆拆中，彼此的心更紧密了，也增添了一份默契。

拆拆的过程，不仅仅在操作，更是在不断理解对方的耐心与细心。一开始的尴尬与挫败，逐渐变成了笑聲和暖意。女生学会了耐心等待，男生也变得更加细心体贴。在这样的互动中，彼此的关系变得更加深厚，连拆拆轮滑鞋都变成了一场温馨的“爱情修炼”。

值得一提的是，拆拆轮滑鞋的痛，也让许多女生变得更加坚韧。每次忍受手指的酸痛，忍受卡扣的夹痛，她们都在告诉自己：“我可以！”这种精神力量，不仅仅在拆鞋时展现，更在后续的轮滑训练中持续發挥作用。男生也在途中变得更有耐心，更懂得包容和鼓励。

一场拆拆轮滑鞋的“战斗”之后，大家都变得更加成熟。累了可以歇歇，疼了可以拍拍手笑一笑，然后继续向前。拆拆轮滑鞋其实是一场青春的挑战，也是个人意志的试炼。在不断的拆拆中，学会了如何静下心来，如何面对困难，如何在疼痛中寻找快乐。

最美的青春，莫过于在那些看似普通的小事中熠熠生辉。拆拆轮滑鞋，也许只是一个小小的动作，却承载了太多的欢笑与泪水。有时候，正是在这些“痛”中，我们更能体味到彼此的真心。

所以，别怕拆拆轮滑鞋带来的疼痛。因为每一份疼痛，都是在铸就更坚强的你。在未来的轮滑场上，这些经历會成为你成長路上最宝贵的财富。带着这份默契和坚持，再次踏上轮滑的轨迹，你會发现，疼痛只是通往快乐的前奏，而你，则是那个敢于迎接痛苦、勇敢追梦的人。

图为《指引》文本的中文（繁体及简体版本）及葡文本网页及二维码。澳门特区法务局供图

《指引》规定了推荐条件、入册程序、仲裁员名册的使用、在册仲裁员的监督与除名、自愿退出等内容。根据上述文件，仲裁机构向所在法律部门提交推荐仲裁员初选名单，经复核后，送交粤港澳法律部门联席会议作最终确定，并形成《粤港澳大湾区仲裁员名册》。

推荐条件包括六项，（一）拥护《中华人民共和国宪法》，拥护《中华人民共和国香港特别行政区基本法》《中华人民共和国澳门特别行政区基本法》；（二）职业道德良好，未有因不良名誉或者违反职业道德受惩处的记录；（三）获内地、香港或澳门其中两地的仲裁机构纳入其仲裁员名册；（四）具有累计五年以上担任仲裁员实务经验；（五）累计担任至少五宗仲裁案件的仲裁员并撰写仲裁裁决，其中至少三宗仲裁案件为跨法域仲裁案件；（六）熟练掌握普通话（或粤语）和至少一门中文以外的语言。

《指引》明确，联席会议可按被推荐人的实际情况豁免上述第（三）至（六）项中一项或多项条件要求。三地法律部门可结合本地实际，在上述统一推荐条件的基础上增加推荐条件，并向联席会议报备。

《指引》同时明确了在册仲裁员的监督与除名条款，有下列情形之一的，应予以除名，（一）发生危害国家安全行为或者损害社会公共利益的行为；（二）有严重违反法律、法规和仲裁规则、仲裁员职业操守的行为；（三）因违法被判处刑罚、开除（辞退）公职、吊销职业资格（执业证照）或被处以停止执业处罚而丧失任职条件；（四）应予以除名的其他情形。

图片来源：九派新闻记者 陈文茜 摄

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