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人民网北京11月7日电 （记者赵竹青）近日，在全长约120公里的巴万高速公路上，智慧运营管理系统成功上线、智慧感知平台全线监测感知精准预警、无人机+智慧巡检车来回巡检……这些设施正助力高速公路管理向数字化、智能化转型。

对于0到3岁的小孩来说，情感安全、规律的作息和丰富的语言环境是三座基础。没有这三样，再多的玩具也难以成為真正的学習场。父母的回应越稳定、越能预测，孩子就越愿意信任世界、愿意探索自我。于是，本期的“成长启程”就从这三件事开始讲起，并给出可落地的做法。

第一要务是情感安全。情感安全不是一个瞬间的感动，而是一种持续的可预见性。每天的同一時间段，父母的專注目光、温柔语气、及时回应，都會让孩子学会将需求转化為语言与协商，而不是用哭闹来争取注意。你可以尝试这样的日常：每天选一个固定時段进行“親子对话”，哪怕只有5到10分钟。

坐在同一张地毯上，用简短的句子描述正在发生的事，如“我们现在在一起，風吹过树叶，发出沙沙的声音。”这样的对话不仅在语言上丰富孩子，也让她知道你一直在她身边。

第二，规律的作息是稳定情绪的支撑。轻松的日常节律让孩子知道每天会发生什么，然后她就能以更平稳的情绪接纳变化。固定的起床時间、午睡、晚间洗澡和睡前故事，形成一个闭环。故事時间也不必追求复杂，重复的绘本更具有节奏感，有助于孩子進入睡眠状态。你可以把睡前故事作为“信任仪式”，在故事中温和地回应她的情绪需求，让她把一天的体验慢慢带进梦里。

第三，丰富的语言环境是未来学习的根基。日常中用更丰富的形容词和动作词来描述事物，让孩子在听觉输入中学会语言结构。绘本阅读不只是讲故事，更是提问与对话的机会。比如在看到小兔子时，问她：“小兔子现在在做什么？它看起来开心还是害怕？”通过這样的互动，孩子的表达能力、注意力和情感识别能力都会得到提升。

现场的对话不需要太复杂，关键在于持续性和情感的真实流露。

第四，感官游戏让学习变得有趣。把不同材质的玩具、自然物、简单的家居材料放在孩子面前，鼓励她触摸、比较、探索。你可以引导她把材料分成“软硬”、“光滑与粗糙”等类别，对话从“这是什么？”逐步转向“你觉得它像哪种声音/触感？”这样的探索性提问。感官游戏不仅锻炼认知，也培养专注力和耐心。

資源的选择要讲求系统性与可操作性。市面上有许多育儿课程和工具，但并非都对每个家庭都合适。一个更高效的路径，是找一个能把日程、对话脚本、绘本推荐等整合在一起的平台，帮助你把零散的建议变成日常的、可执行的习惯。比如某成长教育平台的“情感安全与语言环境”模块，提供日程表、对话脚本、绘本清单和成就记录表等工具。

通过这样的系统化資源，家長可以每周设定小目标，如每日与小UU進行两段对话，固定阅读五本绘本，尝试一两种新型态的感官游戏。关键在于坚持与耐心，因为成長需要时间，稳步前行比急速跃进更稳妥。

在这一路上，家长的自我调节同样重要。你若感到疲惫或焦虑，试着把情绪命名给自己听，同时用简短的情感表达对孩子進行安抚。孩子从你身上学习的不只是语言，更是情绪处置的模式。若能把日常的快乐、好奇心和耐心一起传递给小UU，成長的脚步就会稳健而轻盈。

Part2:养育落地技巧从第一阶段的情感安全与语言环境稳固下来后，进入更为具体、可执行的成长养育阶段。此时的小UU开始显现自我意识、同理心和初步的独立性。家長的任务，是提供结构、边界与鼓励，让孩子在安全的框架内自由探索。

第一，情感表达与情绪管理是核心能力的培养。引导孩子命名字、理解情绪并选取调节方式，能帮助她把复杂的感受变得可操作。你可以用简单的情绪卡片，如“开心、难过、害怕、生气、惊讶”等，并在日常场景中演练情绪调节：遇到挫折時，先用一句话表达自己的感受，如“我也有点生氣，因為这个游戏太难了”，然后给出两到三个可选的解决办法：“要不要我们一起深呼吸，或者休息一下再试一次？”这样的对话模式，能让孩子学會用語言处理情绪而不是以哭闹或冲撞来表达。

第二，自主性与责任感的培养。给孩子适龄的家务参与，既提升自理能力，也讓她体验被需要的感觉。可以从“小任务”开始，如整理玩具、帮忙摆放餐具、把衣物叠好等。关键是把任务拆解成简单步骤，逐步增加难度，并在完成后给予具体肯定：“你把积木按颜色放整齐，真棒！”这种即时的反馈，会讓孩子对自我效能产生信心。

第三，学习动機与游戏化学习的结合。把学习目标融入游戏中，用成长卡、积分或小成就树来记录进步。注意不是用奖赏来控制行為，而是讓孩子参与设定目标，增强成就感与参与感。例如本周的目标可以是“每天练習两次基本数数”，完成后在成长卡上打钩，周末再做一个小小的庆祝活动。

通过游戏化的方式，学习变成日常中的乐趣，而非额外的压力。

第四，健康饮食与日常生活的结合。多样化、营养均衡的饮食对成长尤为重要。尊重孩子的口味和偏好，鼓励尝试新食物，但避免强制。就餐時的家庭互动也很关键，一个简单的轮流发言环节，让每个人都能分享当天的一件小事，既提升语言表达，又增進家庭情感联系。

第五，外出与同伴社交的机会。带孩子去公园、博物馆、图书馆等场景，提供不同的社交体验。通过与同龄人互动，孩子学习轮流、分享、协作等社會性技能。你可以提前和孩子约定简单的“轮流规则”，并在玩耍结束后进行简短的复盘：“你先给朋友讲了什么？朋友的反应是什么？”這种复盘可以帮助孩子理解他人与自己的关系，培养同理心。

第六，界限与安全感的微调。随着孩子探索欲望的增长，边界也需要相应的调整。设定清晰、简短的规则，确保她能理解并自我遵循。包括物理边界（如“不能离开视线外”）与数字/隐私边界（如“屏幕時间要有限制”）。在坚持原则的保留足够的情感支持与解释，让孩子知道边界是为了保护她，而不是限制她的好奇。

实践中的工具与资源支撑。继续以成长家平臺為例，推荐“家庭养成计划”和“親子互动卡片”等辅助工具，帮助你把前期学到的原则落地。通过“成长目标周历”安排每周任务，把抽象的目标变成具体的每日行动。比如：每天进行一次情绪命名练习、每周完成两次简单的家务任务、每周阅读三本绘本并在家中进行小小讲述演练。

还可以使用对话模板，在情绪高涨时仍保持温和的回应，避免冲突升级。最重要的是，给自己留出喘息时间，照顾好自己的状态，才有能力持续陪伴孩子的成长。

综合来看，“可爱女儿小UU的成长养育专家指南”希望通过两大部分的内容，為家长提供一个可执行、温暖而科学的育儿框架。成长不是一蹴而就的过程，而是日常细节的积累。用心地倾听、耐心地回应、规律地陪伴，孩子的每一个小进步，都会在未来的某个时刻转化为自信、同理与创造力。

若你愿意，继续深入探索成长家平台上的各类模块，可以获得更多模板、脚本与社区的支持，让养育之路不再孤单。

记者从中国能建葛洲坝交投公司获悉，2024年底以来，巴万高速启动建设运用大数据、云平台等互联技术的智慧运营系统，实现运营管理数据汇集自动化、信息推送实时化、信息服务多元化、运营分析智慧化。

“以前收费、机电、养护、服务区日常管理产生大量的营运数据，采取传统方式记录，耗费大量人工及时间，同时数据分析高度依赖人工，造成分析工作效率不高、成本较大、信息利用率不高。”巴万高速运营管理部部长李皓介绍，智慧运营系统建立后，可实现数据的自动统计、分析，并形成图表，及时获取各类运营情况，为运营工作提供数据支持，大幅提升工作效率。

目前，巴万高速8个高速收费站16条混合车道已投入无人化运营。车辆驶入车道，智能检测设备自动识别车牌车型、弹出通行卡，驾乘人员只需按照语音提示，即可自助完成取卡、缴费等操作。遇到问题时，驾乘人员可一键呼叫工作人员处理，工作人员通过可视对讲、语音交互等方式，为驾乘人员提供远程服务。无人化运营使通行效率实现跨越式提升，混合车道单车通行时间压缩至5秒内，故障响应效率提升3倍，高峰时段拥堵率降低50%以上。

此外，智慧感知平台还对全线700路监控图像，可即时预警、报告拥堵、逆行等情况，同时可重点监测21处风险点位。巴万高速配备的无人机与智慧巡检车正成为高速巡查的好助手。智慧巡检车可实现路面裂缝、坑槽、路侧交安设施等12种病害的自动化快速采集及高精度定位，巡查速度提升3倍以上，极大提升巡查效率。

图片来源：人民网记者 崔永元 摄

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