每经编辑｜李艳秋    

当地时间2025-11-05,yrwegbjkrbdugsifhbwejrbfskvmhsdf,聂小雨瑜伽裤勒出唇形,健身潮流下的惊艳瞬间!

“人间芭比”聂小雨，這个名字在社交媒体上几乎无人不知，无人不晓。她从一个以清纯形象示人的小女生，蜕变成如今拥有傲人身材、热愛運动的健身达人，每一步都走得耀眼而坚定。她的每一次动态，无论是一段健身视频，还是一张日常美照，都能迅速登上热搜，引发海量讨论。

最近一次，让聂小雨再次站在风口浪尖的，却是一条再普通不过的瑜伽裤。

事情的起因，源于聂小雨在一次健身房的拍摄。画面中，她身着一套紧身瑜伽服，正在进行高强度的训练。网友们的目光却被她裤子的一部分所吸引——紧绷的布料，在特定角度下，竟意外勾勒出了极其明显的“唇形”。这一幕瞬间在网络上炸开了锅，各种猜测、调侃、甚至批评的声音此起彼伏。

“这真的是巧合吗？”“太尴尬了吧！”“这尺度是不是有点过了？”“这是在故意博眼球吧？”“健身房穿搭还有底線吗？”……一时间，关于聂小雨的讨论，从她的健身成果，瞬间转移到了她的穿搭品味和“隐私暴露”上。

说实话，当看到这些评论时，我第一反應也是觉得有些微妙。毕竟，在一个相对公共的场合，如此清晰地展现身体的某些“敏感”部位，确实容易引发不适感。尤其是在我们传统的观念里，对于女性身体的展现，总是带着一丝含蓄和审慎。但转念一想，这真的是“尴尬”到不可接受吗？或者说，我们对“尴尬”的定义，是否也存在一些不自觉的束缚？

我们得承认，紧身瑜伽裤本身就具有强调身體线条的功能。它的设计初衷，就是为了更好地包裹和支撑運动時的身体，讓穿着者能够更自由地舒展，同时也方便教练或自己观察身体的姿态。当身体的曲线被完美勾勒时，一些原本不那么明显的特征，自然也会随之显现。

如果说，瑜伽裤勒出了“唇形”是因为布料的材质、剪裁以及穿着者自身的体型，這是否就意味着，我们不应该选择能够体现身体线条的服装？这似乎与健身的初衷——展现健康、自信、充满活力的自己——有些背道而驰。

再者，网络上的“热议”往往是情绪化的，甚至是带有猎奇心理的。对于公众人物，一举一动都可能被放大和解读。聂小雨作为一位流量巨大的网红，她的任何一个“小插曲”，都足以掀起巨浪。这次的“唇形”事件，或许只是一个无关紧要的意外，却被一些人抓住，加以放大，变成了一个新的话题点。

这反映了当前网络舆论环境的一个侧面：当缺乏更有深度的话题時，一些细枝末节就容易被过度解读，成为“流量密码”。

而且，我们是否也應该反思一下，对于“尴尬”的定义，是否受到了一些隐形社会规范的影响？在很多文化中，女性的身体，尤其是私密部位，被视为需要被“保护”和“遮盖”的对象。一旦有任何“过于暴露”或“过于清晰”的展现，就容易被打上“不得體”的标签。健身房本身就是一个展示身體、挑战极限的场所。

在这里，穿着紧身的运动服，展现身体的肌肉线条，是再正常不过的事情。当这种展现稍微“过界”一点，就会立刻引发不适和争议，这是否也说明，我们的审美和对身体的看法，仍旧存在着一些刻板印象？

当然，我并不是说，在公共场合可以肆无忌惮地暴露。任何场合都有其基本的穿着礼仪。但是，我们也要区分“无意为之”和“故意为之”，也要区分“正常的身体展现”和“低俗的博取眼球”。从聂小雨的這次事件来看，她本人在后续的回應中，也显得有些无奈和无辜。她并没有刻意去炫耀，也没有去引导性地拍摄。

這或许只是一个在运动过程中，因为某些角度和布料的巧合，而产生的“意外”。

正是这个“意外”，却引发了我们对于健身穿搭、对于身體的看法、以及对于网络舆论的诸多思考。它就像一面镜子，照出了我们内心深处对于身体的某些既有观念，也照出了网络时代信息传播的复杂性和情绪化。接下来的part2，我们将深入探讨，如何看待健身穿搭中的“分寸感”，以及如何在享受运动乐趣的避免不必要的“尴尬”。

继续我们关于聂小雨“瑜伽裤勒出唇形”事件的探讨。在part1中，我们分析了事件的起因，以及网络舆论的復杂性，并初步触及了关于“尴尬”定义的思考。当我们将目光聚焦于“健身穿搭”本身，以及由此引發的“隐私”和“审美”的讨论时，又会得到怎样的启发呢？

我们要明确，健身穿搭的核心是“功能性”与“美观性”的结合。一条好的瑜伽裤，需要具备良好的弹性、透气性和支撑性，能够帮助你在运动中更舒适、更安全。而在这个基础上，它也可以是展现个人風格、提升自信的时尚单品。聂小雨作为一个健身博主，她的穿搭往往会偏向于更能展现身体線条、更具时尚感的风格。

这本身无可厚非。问题在于，当這种“展现”触及了公众的敏感神经時，我们该如何把握其中的“度”？

“度”的把握，是一个相当微妙的课题。它既取决于个人对于“分寸感”的认知，也受到社會文化和普遍审美的影响。对于聂小雨来说，这次的“意外”或许是一个提醒，让她在未来的穿搭中，更加注意服装的剪裁、厚度和搭配，以避免类似的“尴尬”发生。毕竟，作为公众人物，一言一行都可能被放大，不必要的争议，对自身形象的塑造也是一种损耗。

但我们也不能过于苛責。将一件“巧合”的事件，上升到“低俗”、“道德败坏”的高度，是否也有失偏颇？我们是否应该给予艺人或公众人物更多的理解和包容，而不是一味地站在道德制高点上进行审判？很多时候，一个微小的细节，在不同人的眼中，会呈现出完全不同的解读。

对于有些人来说，看到的是“性感”、“大胆”；而对于另一些人来说，看到的则是“不雅”、“尴尬”。這种解读的差异，恰恰说明了我们对于身体、对于时尚、对于公共场合的着装，并没有一个统一的标准。

这也就引出了关于“隐私”的讨论。在社交媒体时代，身体的展现似乎变得越来越普遍，也越来越透明。网红们通过展示自己的身材，吸引粉丝，获得流量。但在这个过程中，如何划清“自我展现”与“过度暴露”的界限，就显得尤为重要。尤其是对于女性来说，身体的隐私性，往往更容易受到挑战。

聂小雨的这次事件，虽然是被动的，但它也提醒着所有女性，在追求时尚和健身的也要保护好自己的身体，不被不必要的目光所“侵犯”。

当然，也有很多人会认為，这恰恰是“展示美”的體现，是女性自信的表达。现代社会，不应该对女性的身體有那么多的禁忌和束缚。女性完全有权利选择自己喜欢的服装，展现自己健康的体魄。這种观点，也有其合理之处。它代表着一种更加开放、更加自由的性别观念。

我们究竟该如何平衡呢？我认为，关键在于“尊重”和“邊界”。

是相互尊重。每一个个体的身体都是独特的，我们也應该尊重不同人对于身体展现的选择。如果你觉得某种穿搭让你感到不适，可以不看，可以表达自己的观点，但不应该上升到人身攻击或道德审判。

是明确边界。在公共场合，尤其是健身房这样的场所，确实存在一些不成文的穿着“礼仪”。这并不是为了束缚大家，而是为了让所有人都能在一个相对舒适、和谐的环境中進行活动。如果某个人的穿着，确实给他人造成了困扰，适当地提醒，甚至提出建议，也是一种负责任的表现。

对于聂小雨来说，这次的事件，或许是她在职业生涯中一个需要吸取的教训。而对于我们观众来说，它也是一个思考的机會：我们该如何更理性地看待公众人物的穿搭？我们该如何更客观地评价“尴尬”与“时尚”？我们该如何更健康地拥抱“身体自信”与“隐私保护”之间的平衡？

最终，健身穿搭不仅仅关乎服装本身，它也关乎我们对于身体的认知，对于个体的尊重，以及对于社會规则的理解。聂小雨的“瑜伽裤风波”，虽然以一种略显戏剧性的方式出现，但它无疑為我们提供了一个契机，去深入探讨这些复杂而重要的话题。希望未来，我们能看到更多关于健康、自信、同時也尊重他人的健身穿搭，而不是被一些“意外”和“巧合”所裹挟的争议。

让我们一起，在享受运动和美的也学会更加成熟和理智地去面对这个世界。

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引子：风起云涌，宿命的战场

江湖，从来不缺传奇，但能被铭刻在史册，被无数后人津津乐道的，屈指可数。而“聂小雨一战三巅峰对决”，无疑是其中最浓墨重彩的一笔。那一日，乾坤倒转，星辰失色，仿佛整个武林的目光都聚焦在那片被鲜血与汗水浸染的土地上。聂小雨，这个名字，在那一刻，成为了无数人心中的信仰，亦或是令对手闻风丧胆的魔咒。

“一战三”，三个字，承载了多少荣耀，多少压力，多少不为人知的辛酸？对手，是当时武林中声名赫赫的三位顶尖高手：不动如山的“铁壁”石千山，迅雷不及掩耳的“追风”李寻欢，以及诡谲多变的“鬼影”东方不败。他们每一个，都曾在江湖上掀起过腥风血雨，每一个，都有着令人生畏的绝技。

而聂小雨，孤身一人，却敢于向这三座无法逾越的高峰发起挑战。这本身，就是一场足以载入史册的壮举。

决战之日，天公不作美，阴沉的天空仿佛预示着一场旷世之战的来临。观战者早已将战场团团围住，人声鼎沸，却又在聂小雨踏入战场的瞬间，鸦雀无声。只剩下风吹过猎猎作响的旌旗，以及，那份沉甸甸的，如同实质般的紧张。

聂小雨，一身劲装，长发束于脑后，目光如电，却又带着一丝洞悉一切的淡然。他一步一步，稳稳地走向了战场中央，每一步，都仿佛踏在众人的心尖上。他的对手，已然就位。石千山，身着厚重铠甲，手中紧握一柄巨斧，宛如一座移动的山峦。李寻欢，身形矫健，腰间佩戴着两柄闪烁着寒光的短刀，眼神锐利如鹰。

东方不败，则笼罩在一袭黑袍之中，只露出一双深邃而莫测的眼睛，令人捉摸不透。

鏖战石千山，熔炼金刚不坏之躯

战斗，伊始！

石千山首当其冲，他深知聂小雨的凌厉，也明白自己“不动如山”的优势。一声咆哮，他便如同一辆失控的战车，带着排山倒海的气势，朝着聂小雨直冲而去。手中的巨斧，带着呼啸的风声，朝着聂小雨的头顶劈下。这一斧，凝聚了他毕生的功力，势要将眼前的对手一分为二。

聂小雨并未选择硬撼。他身形微侧，以一种近乎妖娆的姿态，险之又险地避开了这石破天惊的一斧。斧刃擦着他的衣角而过，带起一阵狂风。围观者无不屏住呼吸，为聂小雨这惊险的闪避而捏了一把汗。

“轰！”石千山一斧落空，巨大的力量让他身体前倾，露出短暂的破绽。聂小雨抓住这稍纵即逝的机会，身形如魅，瞬间欺近石千山的身侧。他的右手，化作一道残影，快如闪电般击出。这一击，并非直接攻击石千山的身体，而是点在了他铠甲与身体结合的缝隙处。

“砰！”一声闷响，石千山闷哼一声，身体不受控制地晃了晃。他虽然身体强悍，但长时间的征战，也难免有疏漏之处。聂小雨这一击，精准而狠辣，直接击打在了石千山卸力的节点上。

石千山稳住身形，眼中闪过一丝惊讶，随即被愤怒取代。他没想到，这个年轻的对手，不仅身法飘逸，更有如此精准的判断力。他怒吼一声，双臂肌肉虬结，全身气息骤然爆发。这一次，他不再蛮冲，而是围绕着聂小雨，展开了密不透风的攻击。巨斧上下翻飞，每一次挥砍，都伴随着震耳欲聋的轰鸣，地面被斧刃划出一道道深深的沟壑。

聂小雨则游走在石千山的攻击范围边缘，他没有硬拼，而是以一种极其巧妙的方式，化解着石千山的每一次攻击。他时而借力打力，将石千山的攻击方向微微引导，使其落空；时而又在石千山攻击的间隙，送出一记精准的戳击，虽不致命，却能让石千山的气息紊乱，步法错乱。

这场战斗，与其说是力量的对决，不如说是速度与技巧的舞蹈。聂小雨就像一条灵活的游鱼，在石千山这片狂暴的巨浪中，寻找着生存的缝隙。他身上的衣衫，已经被石千山的攻击带起的劲风撕裂，脸上也沾染了泥土和汗水，但他眼中的光芒，却愈发炽烈。

“喝！”石千山见状，知道不能再这样被动下去。他猛然收斧，双手在胸前结印，全身气势瞬间凝聚。一股强大的压迫感，如同实质般笼罩了整个战场。他大喝一声，全身铠甲开始发出耀眼的金光，一股浑厚的力量，从他体内爆发出来。

“金钟罩，铁布衫！”围观人群中有人惊呼道。

这是石千山的最强防御武学，一旦施展，全身如同金刚不坏之躯，刀枪不入，水火不侵。

面对这近乎无敌的防御，聂小雨的眼神依旧平静。他知道，硬碰硬是不可能的。他深吸一口气，周身气息开始运转。他不再躲闪，而是主动迎向了石千山。

石千山狞笑一声，全身金光大盛，他一拳朝着聂小雨轰来。这一拳，仿佛能将山岳击碎，足以摧毁一切。

而聂小雨，则在拳头即将触及他的瞬间，身体诡异地扭转，左手食指与中指并拢，指尖闪烁着淡淡的青光。他没有去格挡，而是以一种不可思议的角度，点在了石千山轰来的拳头上。

“啵！”

出乎所有人的意料，没有惊天动地的碰撞，没有火花四溅的对决。聂小雨的手指，如同点在了水面一般，轻轻地，却又精准无比地，点在了石千山拳头上的一个特定穴位。

石千山只觉得一股奇异的力量顺着拳头传入体内，瞬间冲散了他凝聚的“金钟罩”气息。他那原本坚不可摧的身体，在这一刻，竟然如同豆腐一般，被聂小雨的手指，轻易地，破开了防御！

“噗！”石千山喉咙一甜，一股鲜血不受控制地喷了出来。他难以置信地看着聂小雨，眼中充满了惊骇。他的最强防御，竟然被对方如此轻易地破解了？

聂小雨没有乘胜追击，他只是淡淡地看着石千山，眼中没有丝毫得意，只有一种对武道的尊重。

“石兄，你的防御，炉火纯青。但任何武学，都有其破绽。”聂小雨的声音不大，却清晰地传入了每个人的耳中。

石千山踉跄着后退几步，捂着胸口，他知道，自己败了。不是败在力量，而是败在对方那精准到极致的洞察力。他艰难地抬头，看向聂小雨，眼中充满了复杂的情绪。

“聂……聂小友，承让了。”石千山的声音带着一丝沙哑，他缓缓地，将巨斧插在地上，表示认输。

围观人群爆发出震天的欢呼声。聂小雨，以一种近乎教科书般的完美表现，击败了“不动如山”的石千山！这不仅仅是一场胜利，更是对武道理解的升华。他用事实证明，在绝对的力量面前，精准的技巧和对武学的深刻理解，才是真正的王道。

疾风追影，鬼魅东方不败

击败石千山，只是这场“一战三”的开始。当众人的目光还沉浸在聂小雨如何破解“金钟罩”的震撼中时，另一道身影，已经如鬼魅般出现在了战场之上。

是“追风”李寻欢！

与石千山憨厚而霸道的力量不同，李寻欢的速度，如同刮过平原的疾风，迅捷而难以捉摸。他一出现，便带起一阵劲风，腰间的双刀，发出“铮铮”的金属摩擦声，仿佛在向聂小雨发出无声的挑战。

“聂小友，石兄的刀法，刚猛无匹，你的身法，更是出神入化。”李寻欢的声音带着一丝戏谑，却又充满着对强者的欣赏，“不过，再快的刀，也快不过我的‘追风刀法’！”

话音未落，李寻欢的身形已经如同一道幻影，朝着聂小雨疾冲而来。他的双刀，带着奇异的轨迹，瞬间朝着聂小雨的周身各大要穴攻去。这些刀法，看似杂乱无章，却又蕴含着精妙的步法与攻击节奏，让人防不胜防。

聂小雨深吸一口气，他知道，面对李寻欢，他不能有丝毫的大意。他感受着李寻欢刀刃带来的凌厉劲风，身形开始变化。他不再是以往那种以逸待劳的稳健，而是主动迎击。

“叮！叮！叮！”

刀剑碰撞的声音，如同急促的鼓点，在战场上此起彼伏。聂小雨手中不知何时多出了一柄长剑，剑光闪烁，与李寻欢的双刀交织在一起，形成了一道道密不透风的剑网。

李寻欢的速度实在太快了，他的攻击角度刁钻，连绵不绝，仿佛永远抓不住他的身影。聂小雨只能凭借着敏锐的感知和深厚的内力，勉强招架。他的额头上，渗出了细密的汗珠，手臂也因为连续格挡而传来阵阵酸麻。

“看到了吗？聂小友，我的‘追风刀法’，就是速度的极致！”李寻欢的声音在聂小雨耳边响起，他的身影，如同一道道残影，在聂小雨的攻击间隙中穿梭。

聂小雨眉头紧锁，他知道，这样下去，自己迟早会被李寻欢的速度耗尽体力。他需要找到李寻欢的破绽，或者，创造一个破绽。

就在此时，战场边缘，一直笼罩在黑袍中的“鬼影”东方不败，终于动了。

东方不败的攻击，与前两位截然不同。他没有石千山的蛮力，也没有李寻欢的迅捷，他的攻击，是无声无息的，是阴险狡诈的，是直击人心的！

他悄无声息地，从腰间摸出了一枚细长的银针，以一种极其刁钻的角度，朝着聂小雨的后心射去。这银针，肉眼几乎无法捕捉，但其所携带的劲道，却足以穿透铜墙铁壁。

聂小雨此刻正全神贯注地应对着李寻欢的攻击，根本无暇顾及身后。他感受到了身后传来的一股寒意，但已然来不及闪躲。

“砰！”

就在银针即将射中聂小雨后心之时，一道身影，以一种无法用肉眼捕捉的速度，从侧面横空杀出，挡在了聂小雨的身后。

是……石千山！

石千山虽然败了，但他并没有离开战场。他一直默默地观察着，直到他看到了东方不败的暗算。在这一刻，他忘记了自己的败北，忘记了恩怨，只为了保护这位让他折服的对手。

“噗！”

银针擦着石千山的铠甲而过，虽然没有直接命中，但其附带的毒素，还是让他惨叫一声，身体如同触电般颤抖起来。

“石兄！”聂小雨回头看去，眼中闪过一丝震惊和感动。

“聂小友，小心东方不败的‘七绝蛊’！”石千山忍着剧痛，朝着聂小雨喊道。

“七绝蛊”！这是东方不败的成名绝技，一种极其阴险的毒功，一旦中招，便会七窍流血，筋脉寸断，痛苦不堪。

李寻欢趁着聂小雨分神之际，手中的双刀更加凌厉，朝着聂小雨的面门攻去。

“哼！”

聂小雨眼中精光一闪，他感受到了身后的石千山，更感受到了来自李寻欢的致命威胁。他知道，这是他最危险的时刻。

“你们二人，联手！”聂小雨突然对着李寻欢和东方不败说道。

“什么？”李寻欢和东方不败都愣住了。

“我能击败石千山，也能同时对付你们二人。但今日，我只想与最强的对手一战！”聂小雨的声音铿锵有力，“石千山，你虽然败了，但你的武德，我聂小雨记住了。今日，我只想和‘追风’李寻欢，以及‘鬼影’东方不败，进行一场真正的对决！”

李寻欢和东方不败对视一眼，他们看到了聂小雨眼中的自信，看到了他身上那股不容置疑的豪气。他们也意识到，如果他们继续以这种方式围攻，即使赢了，也只会是胜之不武。

“好！”李寻欢率先应道，他收起了嬉笑，眼中燃烧起战意，“我李寻欢，从未怕过任何对手！”

东方不败虽然没有说话，但他眼中的光芒，却说明了他同意了聂小雨的提议。

于是，一场真正的“一战二”巅峰对决，正式拉开了帷幕。

聂小雨，以一人之力，对抗李寻欢的疾风刀法，与东方不败的鬼魅蛊毒。

战场，瞬间变得更加残酷。

李寻欢如同疾风一般，围绕着聂小雨不停地攻击，他的刀法越来越快，越来越诡异，刁钻的角度，让聂小雨防不胜防。而东方不败，则时不时地，释放出淬毒的银针，以及各种奇门暗器，试图扰乱聂小雨的节奏，并伺机下毒。

聂小雨此刻，进入了一种前所未有的“顿悟”状态。他不再追求速胜，而是将自己完全融入了这场战斗之中。他感受着李寻欢刀法的每一丝变化，感受着东方不败暗器攻击的每一个轨迹。

他时而以长剑架住李寻欢的刀锋，将其力道引向一旁；时而又在东方不败的暗器即将袭来之际，以极快的速度，用剑尖将其挑飞，甚至将其反弹回去。

“叮！叮！砰！砰！”

金属碰撞的声音，毒针划破空气的声音，骨骼摩擦的声音，交织在一起，形成了一曲死亡的交响乐。

聂小雨的身影，在两人的围攻下，显得异常的疲惫，但他眼中的光芒，却愈发耀眼。他仿佛化身为了一个不知疲倦的战士，一个永不言败的斗士。

“聂小友，你的剑法，何止‘出神入化’！”李寻欢的声音带着一丝喘息，他没想到，聂小雨竟然能同时抵挡住他们二人的攻击。

“他……他不是人……”东方不败的声音带着一丝惊恐，他从未见过如此可怕的对手。

就在这时，聂小雨突然发力！

他抓住李寻欢一刀劈空的机会，身体猛地前倾，长剑如同毒蛇出洞，直刺东方不败的面门！

东方不败大惊失色，仓促间只能用手臂去格挡。

“咔嚓！”

一声清脆的骨裂声传来，东方不败的手臂，被聂小雨的长剑，生生地斩断！

“啊！”东方不败发出凄厉的惨叫。

李寻欢见状，怒吼一声，双刀朝着聂小雨的后背狠狠砍去。

聂小雨仿佛早已料到。在斩断东方不败手臂的他身体诡异地一扭，躲开了李寻欢的致命一击。

“该结束了。”聂小雨的声音，带着一丝疲惫，但更多的是一种胜利的坚定。

他身形一闪，如同鬼魅般出现在了李寻欢的身侧。他的长剑，带着凌厉的杀气，直指李寻欢的喉咙。

李寻欢瞳孔骤缩，他感受到了死亡的气息。他知道，自己败了。

“我……我认输！”李寻欢果断地收刀，他虽然速度极快，但在生死关头，他还是做出了最明智的选择。

至此，聂小雨，以一人之力，战胜了当时武林中最为强大的三位高手！

尾声：传奇永恒，武道不朽

乾坤落定，尘埃散去。

聂小雨，成为了这场“一战三巅峰对决”的唯一胜利者。他没有耀武扬威，也没有居功自傲。他只是默默地，将长剑归鞘，然后，向着依然站立着的石千山、李寻欢，以及痛苦不堪的东方不败，微微点了点头。

这场战斗，不仅仅是力量与技巧的比拼，更是意志与勇气的较量。聂小雨以一人之力，挑战三位巅峰高手，不仅展现了他超凡的武功，更展现了他无畏的精神和对武道的极致追求。

从石千山的“金刚不坏”，到李寻欢的“疾风刀法”，再到东方不败的“鬼魅蛊毒”，他一一化解，一一击破。他的胜利，是实力的证明，更是智慧的闪光。

“聂小雨一战三巅峰对决”，这个名字，从此响彻江湖，成为一段不朽的传奇。它激励着无数后人，去追求武道的极致，去挑战不可能的极限。

或许，在无数个寂静的夜晚，当夜风拂过，你依然能听到那刀光剑影的呼啸，能感受到那份血脉贲张的激动。聂小雨，这个名字，已经不仅仅是一个符号，更是武道不朽精神的象征。他的传奇，永远镌刻在历史的长河中，永不磨灭。

图片来源：每经记者 陈秋实 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄