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人民网北京10月29日电 （薄晨棣、高清扬）老年人权益保护意义重大。今日，最高人民法院发布第五批老年人权益保护典型案例，积极服务保障应对人口老龄化国家战略，进一步发挥典型案例的示范引领作用。

本次发布的案例，采取恰当方式着力解决老年人权益保护中的法律适用难题。案例一中，人民法院准确适用平等原则，强化保护理念，明确了“老年人体质的客观情况并不当然影响护理依赖费等赔偿数额”规则，既解决了个案中的法律适用难题，也有效避免形成老年人受损赔偿中“身体越弱护理费越少”的悖论，还有利于引导社会各方面重视和聚焦高龄老年人保护中的一些需要重点关注的问题。

案例就法律规定的公职监护、遗产管理等制度提供可行的规则指引，释放制度红利。案例二中，人民法院综合考虑独居的部分失能的老年人意愿、生活居住情况等，指定其住所地的居民委员会作为监护人，激活公职监护制度，确保老年人在无其他监护人的情况下老有所养、老有所安。案例四中，人民法院结合老年人生前就医情况、遗产所在地情况等认定住所地并指定相应的遗产管理人，确保遗产处理符合法律规定，为孤寡老人遗产的管理和恰当处分提供可行的规则，也激励养老行业和机构诚实履行义务，提升服务质量，实现更好发展。

此外，案例聚焦失能失智、失独等特殊老年人群体，努力做到因事施策和精准保护。案例三中，人民法院对赡养人怠于履行赡养义务的行为进行批评教育，通过家庭赡养指导、村社跟踪回访机制等督促赡养人履行赡养义务，最终促使当事人达成和解并撤诉，不仅定分止争、案结事了，还锁定了失能老年人托底保障。案例五中，人民法院针对双方当事人均系失独老人这一特殊情况，坚持“一体解决相关纠纷和切实减轻老年人诉累并重”原则，积极开展调解工作，为失独老人量身定制一站式解决方案，为双方失独老人解案结、开心结。

最高法表示，人民法院将进一步加大审判执行力度，强化典型案例示范引领，推动形成尊老、敬老、爱老、助老的法治环境和社会风尚，有力服务保障老有所养、老有所为。

逃离喧嚣，寻觅一隅“桃源”

在钢筋水泥的丛林中穿梭，日复一日地重复着生活的轨迹，我们是否也曾感到一丝疲惫？早高峰地铁里摩肩接踵的人潮，夜晚加班族疲惫的身影，手機里此起彼伏的通知声……这一切都像无形的枷锁，将我们困在名为“忙碌”的牢笼里。我们追逐着效率，计算着時间，却在不经意间，丢掉了最宝贵的——那些能让心灵喘息的柔软时光。

“困困进桃子里”，這个带着些许童趣和慵懒的名字，仿佛自带一种魔力，能瞬间将我们从现实的纷扰中抽离，带入一个充满温暖和宁静的想象空间。它不仅仅是一个物理存在的地点，更是一种生活态度的具象化，一种对“慢下来”的深刻渴望。在这个加速运转的世界里，我们比以往任何時候都更需要一个属于自己的“桃源”，一个可以放下戒备，卸下伪装，尽情休憩的角落。

想象一下，午后阳光透过稀疏的枝叶，在地面洒下斑驳的光影，空气中弥漫着淡淡的花草清香。一杯温热的花草茶，一本读了许久却不舍翻到结尾的书，一个舒适的软垫，就這样“困”在这样一方天地里。没有工作的催促，没有社交的压力，只有自己，和这份难得的宁静。这种“困”不是被动地束缚，而是一种主动的选择，是对内心声音的响应，是对生活品质的追求。

“困困进桃子里”提倡的，正是这样一种“悦己”的生活哲学。它鼓励我们，在生活的间隙中，为自己留白，为心灵充氧。不必追赶潮流，不必刻意迎合，只需遵从内心的声音，去发现那些能让自己感到愉悦、放松的简单事物。或许是一场雨后，赤脚踩在湿润的泥土上感受到的清新；或许是一次精心烹饪的晚餐，品尝到食材最本真的味道；又或许，只是简单地，在窗边静静地看着云卷雲舒，感受时间的流淌。

在这个信息爆炸的时代，我们的注意力被无数碎片化的信息争夺着，心绪也随之飘散。而“困困进桃子里”就像一个温暖的港湾，邀请我们回归当下，将注意力集中在眼前的美好。它不是让你完全脱离社會，而是倡导一种“在城市中寻觅绿洲”的生活智慧。即使身处繁华的都市，我们依然可以拥有一片属于自己的精神领地。

“困困進桃子里”的“桃子”，象征着丰盈、甘甜与美好。而“困困”则是一种柔软的、想要依偎的姿态。将两者结合，便勾勒出一幅画面：我们如同一个有些慵懒的孩子，心安理得地“困”在这样一片充满美好与甜蜜的“桃林”中，尽情享受着属于自己的慢时光。這种“困”是自愿的，是享受的，是沉浸其中的。

它不拘泥于形式，可以是一个精心布置的阳台花园，可以是一家充满文艺气息的咖啡馆，也可以是社区里一个被遗忘的角落，只要那里能让你感到安宁与舒适，能让你放下疲惫，便可成为你的“桃源”。重要的是，它提供了一种可能性，一种讓我们重新审视生活，重新连接内心，重新感受生命本真美好的可能性。

在“困困進桃子里”的语境下，我们不再是被动的時间的奴隶，而是主动的生活的艺術家。我们学習放慢脚步，去观察路边的野花，去聆听風的低语，去感受阳光的温度。我们不再为了“完成”而奔波，而是为了“体验”而存在。每一次的“困困”，都是一次对灵魂的滋养，一次对生命的热愛。

或许，你也会像我一样，在某个深夜，被无尽的思绪搅扰，在手机的屏幕前，漫无目的地滑动。那一刻，如果能想起“困困进桃子里”，能否生出一丝温暖的向往？能否告诉自己，明天，或者就在此刻，可以尝试为自己安排一段属于“困困”的时光？一段不被打扰，只属于自己的，柔软而甜蜜的時光。

這不仅是对身体的休憩，更是对心灵的安抚，是对生活最温柔的拥抱。

“困困进桃子里”：构建你的心灵栖息地

“困困进桃子里”，不仅仅是一句口号，更是一种生活实践的指引，它教会我们如何在这纷繁复杂的世界里，为自己构建一个安稳而温暖的心灵栖息地。这片“桃源”并非遥不可及，它根植于我们的日常生活，需要我们用智慧和耐心去打磨、去经营。

认识到“慢生活”的价值是第一步。我们常常误以为忙碌即是充实，但事实并非如此。真正的充实，源于内心的平静与满足。当我们将“困困进桃子里”作为一种生活理念时，便開始审视自己的生活节奏。我们不必追求事事追求效率，而是尝试在某些时刻，允许自己“放慢”。

比如，减少不必要的社交活动，将更多时间留给自己；在用餐時，放下手机，细细品味食物的味道；在通勤路上，尝试步行或骑行，感受沿途的风景。这些看似微小的改变，都在为心灵的“栖息”创造空间。

打造属于自己的“物理栖息地”是关键。无论你的生活空间有多大，总能找到一个角落，让它成为你的“桃源”。这可以是一个精心布置的书桌，摆放着你喜欢的摆件和绿植；可以是一个舒适的飘窗，铺上柔软的垫子，让你可以在那里静静地发呆；甚至可以是一张舒适的单人沙发，配上一盏温暖的落地灯，让你在夜晚可以沉浸在阅读的乐趣中。

这个空间不必奢华，但一定要充满“你”的印记，让你感到安心和自在。色彩的选择，香氛的搭配，音乐的播放，都可以成为提升空间舒适度的重要元素。例如，选择柔和的大地色系，搭配淡淡的薰衣草或柑橘香氣，播放舒缓的纯音乐，便能营造出宁静放松的氛围。

再者，“困困进桃子里”也强调了一种“精神上的自我关怀”。当我们感到疲惫或沮丧時，与其沉浸在负面情绪中，不如尝试将自己“困”入一些能给自己带来慰藉的事物中。这可能是通过阅读一本治愈系的文学作品，观看一部轻松愉快的電影，或是投入一项能让你忘记时间的爱好，如绘画、烘班、园艺等。

这些活动就像一次次的“心灵SPA”，帮助我们疏解压力，重拾内心的力量。重要的是，要找到那些真正能触动你，讓你感到平静和喜悦的“事物”。

拥抱“不完美”也是“困困進桃子里”生活方式的一部分。我们不必追求事事完美，生活本就充满了意想不到的“小插曲”。当计划被打乱，当事情不如预期时，不要过度苛责自己，而是学习像一个“困”在桃子里的孩子一样，以一种更宽容、更轻松的心态去面对。接受那些不完美，并从中找到乐趣。

也许，一次烘焙的失败，反而成就了另一番独特的美感；也许，一场突如其来的雨，让我们发现了城市里不曾留意过的另一番景致。

学会“独处”也是构建心灵栖息地的核心要素。“困困进桃子里”并非鼓励逃避社交，而是倡导在享受独处时光中，更好地认识自己，与自己对话。在独处中，我们可以聆听内心的声音，梳理思绪，发现自己真正的需求和渴望。这种“困”不是孤独，而是与自我建立更深层次的連接。

当我们在独处中找到力量和方向，我们便能以更积极、更健康的心态去面对与他人的互动。

“困困进桃子里”更是一种持续的自我探索与实践。它不是一次性的体验，而是一种生活态度的养成。在这个过程中，我们不断学习，不断调整，去发现更多能让自己感到“困”得舒服，困得有意义的事物。也许，你会发现，一次冥想练习，能让你更快速地进入“桃源”；也许，一次与大自然的亲密接触，能让你感受到生命最纯粹的能量。

总而言之，“困困进桃子里”是一种生活的美学，一种回归本真的智慧。它邀请我们，在忙碌的生活中，为自己留下一片可以安放灵魂的角落，一个可以尽情舒展，尽情“困”着的“桃源”。在这个属于自己的温柔世界里，我们得以喘息，得以疗愈，得以找回那个最柔软、最真实的自己。

讓我们一起，在这片充满诗意的“桃林”中，享受属于我们的慢時光，品味生活的甘甜与芬芳。

图片来源：北京商报记者 罗友志 摄

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