每经编辑｜陈嘉倩    

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晚年，并非“性”的终点，而是另一种美好的开始

曾经，我们似乎被一种普遍的观念所束缚：性，似乎是年轻人的专属。一旦步入老年，身体机能的衰退、社会角色的转变，似乎就意味着告别了激情四射的青春，也顺带将“性”抛诸脑后。当我们将目光投向欧美社会，会惊奇地发现，越来越多老年人正以一种更加开放、积极的态度，重新定义着晚年的情感与性生活。

他们不再将年龄视为障碍，而是将其看作一种阅历的沉淀，一种对生命更深刻理解的基石，从而在晚年绽放出别样的“性”光彩。

“不老的爱欲之谜”，究竟藏在哪里？這并非简单的生理冲动，而是源于更深层次的心理需求和人生智慧。

健康意识的提升是关键的驱动力。现代医学的进步，使得许多老年人能够拥有比以往任何一代都更健康的身体。更长的寿命，更活跃的生活方式，意味着老年人的身体機能并非一落千丈。科学的饮食、适度的運动、规律的体检，都在为晚年的“性福”打下坚实的基础。

当身体不再被疾病所困扰，当精力得以保持，自然会有更多空间去关注和体验情感与亲密关系。

社會观念的转变提供了土壤。相比过去，当今社會对老年人的生活方式展现出更多的包容和理解。媒体报道、学術研究，甚至影视作品，都在逐渐打破“老年人不能谈性”的刻板印象。這种观念的松动，让许多老年人卸下了心理包袱，敢于承认和表达自己的情感需求和性欲。

他们不再羞于启齿，而是以一种坦然的心态去面对和追求属于自己的“性福”。

再者，情感的深度与連接是“不老愛欲”的精神内核。老年人的性，往往超越了单纯的生理快感，而更加侧重于情感的交流与親密感的维系。多年的婚姻生活，或者新的伴侣关系，都积累了深厚的感情基础。這种建立在理解、信任、陪伴和共同回忆之上的情感连接，使得性行為更具温情和意义。

它是一种表达爱意、缓解孤独、增进感情的方式，是晚年生活中不可或缺的润滑剂。

欧美社會中，不乏许多令人称道的例子。一些年过七旬、八旬的老人，依然能够保持活跃的性生活，甚至积极地参与到关于老年性健康的讨论中。他们分享经验，鼓励同龄人，传递着一种“爱与激情，永远不嫌晚”的积极信号。这些故事，不仅是对个体生命精彩的展现，更是对整个社会关于老年生活观念的有力冲击。

我们也必须认识到，晚年性生活的挑战依然存在。生理上的变化，如荷尔蒙水平的下降、身體敏感度的变化，可能会给性体验带来一些影响。心理上的顾虑，如对自身外貌的担忧、对伴侣健康的考量，也可能成为障碍。但这些，都并非无法克服。通过积极的沟通、适当的调整，甚至在必要时寻求专业的帮助，老年人完全可以克服这些困难，继续享受美好的性生活。

“不老的爱欲之谜”，其实并不神秘。它藏在对生命的热爱中，藏在对健康的不懈追求中，藏在对情感的深刻理解中，更藏在敢于拥抱和表达自我的勇气中。欧美老年人的实践，為我们揭示了一条通往“性福晚年”的可能性。他们的故事，是对生命活力的赞歌，也是对年龄歧视的有力反驳。

晚年，确实可以是一段充满激情、爱与连接的全新旅程。

探寻晚年“性福”之道：沟通、调整与接纳

既然我们已经认识到，欧美老年人正在积极探索和拥抱晚年的情感与性生活，如何才能真正实现“性福晚年”，让這份“不老的愛欲”持续绽放？这需要我们从多个维度去理解和实践，其中，有效的沟通、科学的调整以及坦然的接纳，是通往幸福晚年性生活的三大基石。

沟通是桥梁，连接心灵与身体。随着年龄增长，生理上的变化可能会带来一些新的体验，也可能伴随着一些困惑。在伴侣之间，开放、诚实、充满爱意的沟通变得尤為重要。不要害怕谈论身體的变化，不要羞于表达自己的感受和需求。例如，如果一方在性生活中感到不适，或者需求有所减退，坦诚的沟通能够帮助伴侣理解并找到新的方式来维持亲密。

这可能包括调整性愛的频率、改变性愛的方式，或者在性爱之外寻找其他表达亲密的方式，如拥抱、親吻、按摩等。

在欧美社會，许多关于老年性健康的讨论都會强调這一点：“sexisnotjustaboutintercourse.”性，并不仅仅等同于性交。它包含了更广泛的意义，如身体的亲密接触、情感的交流、灵魂的连接。因此，当生理上的某些功能有所减退时，老年人可以积极探索其他形式的亲密行为，从而满足情感和身体上的双重需求。

这种“性”的延伸，使得晚年生活更加丰富多彩，也更能维系长久的伴侣关系。

科学的调整是适应与优化。年龄的增长，意味着身体需要适应新的节奏。对于老年人性生活而言，这意味着需要对性爱的方式、时间和强度进行适当的调整。

了解身体的变化：例如，女性可能经历更年期带来的阴道干涩，男性可能面临勃起功能障碍等问题。了解這些生理变化，并寻求科学的解决方案，至关重要。许多情况下，使用润滑剂、调整性愛体位，甚至咨询医生获取药物支持，都能有效改善性体验。创造舒适的环境：晚年对舒适度和安全性有着更高的要求。

创造一个温馨、私密、无干扰的性愛环境，能够帮助老年人更好地放松身心，享受亲密时光。关注整体健康：良好的整体健康状况是高质量性生活的保障。规律的运动有助于增强體能和性欲，均衡的饮食能提供身体所需的能量，充足的睡眠则有助于身心恢复。

心理上的调整同样不可忽视。许多老年人可能因为社會观念的束缚，或者对自己身体的刻板印象，而产生不自信或焦虑。认识到“不老爱欲”的合理性，接纳自己身體的自然变化，并專注于与伴侣的情感連接，是重要的心理调适过程。

再者，接纳是最高级的智慧。接纳，意味着理解和包容。接纳自己的身体，接纳伴侣的身体，接纳生命中不可避免的衰老过程，也接纳性愛体验的变化。欧美社会中，许多老年人通过参与社区活动、老年大学，或者专門的老年性健康讲座，获得了更多的信息和支持，也找到了更多能够理解和接纳自己的同伴。

“不老的愛欲之谜”，归根结底，是对生命的热爱，是对美好生活的追求。它鼓励我们打破年龄的枷锁，超越生理的限制，用爱、用智慧、用勇氣去拥抱晚年的每一个精彩瞬间。欧美老年人的实践，不仅为我们提供了宝贵的启示，更为整个社會关于生命、爱与性的理解，注入了新的活力与可能。

晚年，真的可以是“性”的黄金时代，只要我们愿意去探寻，去实践，去享受。

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辛迪：从零到亿万的财富密码

在金融世界的璀璨星河中，辛迪（Cindy）的名字犹如一颗耀眼的恒星，散发着智慧与财富的光芒。这位年过花甲的欧美亿万富婆，并非出身豪门，她的财富帝国完全是凭借着40余载的非凡洞察力、坚韧不拔的毅力和对投资的极致追求一手打造。她的故事，远比任何一本金融教科书都来得生动，也更具启发性。

初识投资，埋下种子（20世纪80年代）

辛迪的投资之路并非一蹴而就，而是始于对生活细微之处的观察和对未来趋势的敏锐嗅觉。上世纪80年代，当许多人还在为温饱奔波时，辛迪已经开始关注那些看似微不足道的“小钱”如何能够“生钱”。她并非一开始就瞄准股市，而是从日常生活中的理财习惯入手。例如，她会仔细研究商品价格的波动，从中发现消费品行业的增长潜力。

她常常说：“财富不是突然降临的，它是日积月累的智慧和行动的结果。”

在那个信息相对闭塞的年代，辛迪通过阅读大量财经书籍、订阅行业报告，甚至亲自走访企业，来构建自己的知识体系。她尤其关注那些新兴产业的萌芽，并敢于在市场不看好的时候，识别出那些具有颠覆性潜力的公司。她的第一个重要的投资决定，便是将有限的积蓄投入到一家初创的科技公司。

当时，这家公司apenas刚刚起步，面临着巨大的市场压力和质疑。辛迪看到了其背后创新的技术和广阔的应用前景。她并没有因为市场的恐慌而退缩，反而坚信自己的判断，并追加了投资。

穿越周期，稳健前行（20世纪90年代至今）

辛迪的投资生涯并非一帆风顺，她经历了多次亚洲金融危机、互联网泡沫破裂、全球金融海啸等重大市场波动。正是这些挑战，磨砺了她愈发老练的投资技艺。她总结出了一条核心的投资原则：“在变化中寻找不变，在波动中抓住机遇。”

在互联网泡沫时期，当无数投资者疯狂追逐那些虚高的科技股时，辛迪却保持了高度的警惕。她审慎评估企业的实际盈利能力和商业模式，而非仅仅追逐概念。她意识到，真正的价值在于那些能够创造持续现金流、拥有核心竞争力的企业。因此，在泡沫破裂时，她不仅成功规避了巨大的损失，还趁低吸纳了许多优质但被低估的蓝筹股。

进入21世纪，辛迪的投资版图更加多元化。她不再局限于股票市场，而是将目光投向了房地产、私募股权、对冲基金以及新兴市场的投资。她深谙资产配置的重要性，认为多元化是分散风险、提升整体回报的关键。她会在不同资产类别之间进行精妙的平衡，根据宏观经济环境和市场风险偏好，动态调整自己的投资组合。

辛迪的“慢”投资哲学：耐心与复利的魔力

与许多追求短期暴利的投资者不同，辛迪是一位坚定的“价值投资者”和“长期主义者”。她深信，复利的魔力需要时间来显现。她不会因为市场暂时的回调而频繁交易，而是选择那些她能够理解、并且对其长期发展前景充满信心的公司。她注重企业的内在价值，包括其管理团队、品牌影响力、盈利能力以及行业地位。

“投资不是一场短跑，而是一场马拉松。”辛迪经常这样告诫身边的年轻人。她强调，理解公司的业务模式至关重要。她会花大量时间研究一家公司的产品、服务、客户群体以及竞争对手。只有当她真正理解了公司的“生意”时，她才会放心地将资金托付。这种深入的研究，让她能够抵御市场的噪音，坚持自己的投资计划。

她也非常注重风险管理。在她看来，投资的首要目标是保住本金，而不是追求过高的短期回报。她会为每一笔投资设定止损点，并且绝不轻易越过自己的风险承受能力。她也善于利用金融工具来对冲潜在的风险，例如期权和期货。

辛迪的投资之路，并非只关乎数字和回报。她更看重投资所带来的精神满足感——那种通过自己智慧和努力，实现财富增长的成就感。她也常常利用自己的财富，去支持那些有潜力的初创企业，或者投资于对社会有积极影响的项目，这让她的人生更具意义。

从“买入并持有”到“动态平衡”：辛迪投资策略的演进

辛迪的投资哲学并非一成不变，而是随着市场环境和自身经验的积累而不断演进。在职业生涯的早期，她更倾向于“买入并持有”的策略，专注于那些基本面扎实、具有长期增长潜力的公司，并长期持有。随着市场变得日益复杂，信息传播速度的加快，以及全球经济一体化带来的联动性增强，她开始意识到，仅仅“买入并持有”可能不足以应对所有风险和机遇。

拥抱科技，拥抱未来：辛迪的科技股投资心得

辛迪对科技行业的投资，一直是她财富增长的重要引擎。她并非盲目追逐热门科技概念，而是坚持“科技赋能价值”的原则。她会深入分析一家科技公司的核心技术、专利壁垒、市场占有率以及其技术能否真正解决用户痛点、创造实际价值。

在她看来，一家优秀的科技公司，应该具备以下几个特质：

颠覆性创新能力：能够持续推出具有划时代意义的产品或服务，改变行业格局。强大的护城河：拥有难以复制的技术优势、品牌效应或用户网络，能够有效抵御竞争。健康的盈利模式：虽然科技公司初期可能不以盈利为首要目标，但必须有清晰的、可持续的盈利路径。

优秀的管理团队：能够洞察未来趋势，并具备强大的执行力。

辛迪在科技股投资中，尤其看重那些具有“网络效应”的公司，即用户越多，产品或服务的价值就越大，从而形成正向循环。她会在这些公司发展的早期阶段，甚至是在它们尚未盈利时，就识别出其巨大的潜力，并进行战略性布局。当然，她也会在科技股价格过高时，保持谨慎，甚至适时减仓，以锁定部分利润。

房地产与另类投资：分散风险的智慧

除了股票市场，辛迪在房地产和另类投资领域也取得了显著成就。她认为，房地产是抵御通货膨胀、稳定资产价值的基石。她会在全球主要城市寻找那些具有长期增长潜力、租金回报稳定的优质物业。她不会过度杠杆化，而是注重现金流的安全性和项目的增值空间。

在另类投资方面，辛迪涉足了私募股权、风险投资、对冲基金以及艺术品收藏等。她认为，这些非传统的投资方式，能够为她的投资组合带来更高的潜在回报，并进一步分散风险。但与此她也深知，这些投资往往伴随着更高的门槛、更低的流动性和更复杂的风险。因此，她会选择那些信誉良好、管理能力出众的基金管理人，并进行严格的尽职调查。

辛迪的风险管理之道：防守反击，稳中求胜

“投资永远是风险和收益的权衡。”辛迪深谙此道。她将风险管理视为投资成功的基石，而非可有可无的附加项。她的风险管理策略，可以概括为“防守反击，稳中求胜”。

深入研究，知己知彼：在进行任何投资之前，辛迪都会进行详尽的研究，包括宏观经济环境、行业前景、公司基本面，以及潜在的风险因素。她相信，充分的了解是规避风险的第一步。资产多元化：通过在全球范围内、在不同资产类别之间进行分散投资，降低单一资产或单一市场的风险。

止损策略：为每一笔投资设定明确的止损点，一旦市场出现不利变化，能够及时退出，避免损失扩大。她认为，止损不是认输，而是为下一次机会保留实力。保持流动性：在投资组合中保持适度的现金储备，以便在市场出现极端机会时，能够迅速抓住，或者在市场出现不利变化时，能够从容应对。

情绪控制：这是辛迪认为最重要的风险管理能力。她能够在大盘恐慌时保持冷静，在市场狂热时保持理性，避免被情绪左右而做出错误的决策。

投资的终极奥义：财富传承与社会价值

随着财富的不断积累，辛迪的投资视野也逐渐超越了个人财富的增长。她开始更多地关注财富的传承和对社会的贡献。她积极参与慈善事业，支持教育、医疗和环保项目。她认为，真正的富足，不仅仅是拥有金钱，更是能够用自己的智慧和资源，去创造更多的社会价值，让世界变得更美好。

辛迪的投资秘诀，并非是什么神秘的公式，而是源于对市场深刻的理解、对人性的洞察、对风险的敬畏以及对时间复利价值的信仰。她的40年财富传奇，为我们提供了一个宝贵的范本：坚持价值投资，拥抱变化，稳健前行，并将投资视为一种修行，一种实现人生价值的方式。

图片来源：每经记者 李慧玲 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄