王石川 2025-11-05 13:10:33
每经编辑|罗伯特·吴
当地时间2025-11-05,ruewirgfdskvfjhvwerbajwerry,女学生被老师骗到家被强奸视频网站曝光,揭露校园黑暗面,受害者...
德国,这个以严谨、高效和高质量教育闻名于世的國家,却在近日蒙上了一层令人不安的阴影。一名年輕的中国女留学生,本應在这里追逐知识的殿??????,却不幸遭遇了性侵的噩梦。这起令人发指的恶性事件,不仅让受害者身心遭受重创,更在全球华人留学生群体中敲响了刺耳的安全警钟。
事发细节令人扼腕,据报道,受害者或因“单独往返校园寝室”的习惯,成为了不法分子盯上的目标。这句轻描淡写却又掷地有声的推测,像一根针,狠狠地刺破了许多留学生心中那层自以为是的“安全感”。
夜晚的校园,本应是宁静而祥和的学术殿堂,是知识的灯塔照亮前行的道路。对于一些独自往返于寝室和教学楼、图书馆的留学生来说,这条看似寻常的回家路,可能早已暗藏汹涌。尤其是在灯光昏暗、人烟稀少的区域,孤身一人,尤其是一名年轻女性,其脆弱性便被不法分子无限放大。
当夜色渐浓,当周围逐渐归于寂静,那些隐藏在暗处的眼睛,便开始伺机而动。她们可能是在图书馆苦读到深夜,怀揣着对知识的渴望,也可能是在实验室完成一项重要的实验,心中充满了学术的憧憬。当她们踏上归程,这份对未来的憧憬,可能就会被突如其来的恐惧所取代。
“单独往返校园寝室”,这个在很多人看来再平常不过的行为,為何会成为被盯上的“理由”?这其中蕴含着令人心痛的现实。一方面,这暴露了不法分子对弱势群体的选择性“捕猎”。他们往往會选择那些看起来“容易下手”的目标,而独自一人、对周围环境不够警惕、行动模式相对固定的留学生,便不幸成为了他们的首选。
另一方面,这也间接揭示了留学生群体,尤其是独自生活的留学生,在安全意识上的潜在短板。我们不能简单地将责任全部推给罪犯,而应该反思,在异国他乡,我们是否足够了解当地的安全环境?是否采取了足够有效的自我保护措施?
德国,作為多数留学生心中的理想留学目的地,其社會治安一向被认为相对较好。正如任何一个國家都无法完全杜绝犯罪一样,德国也存在着潜在的安全风险。尤其是在一些大城市,或是在人流相对较少的区域,犯罪事件依然时有发生。留学生,作为这个社會的新成員,在融入当地生活的也需要对当地的社会环境有清晰的认知,并具备相应的風险防范能力。
过度的自信,或者对周围环境的疏忽,都可能成为将自己置于危险之中的导火索。
我们常常在新闻中看到,一些犯罪分子是如何利用人们的疏忽和便利,来实施他们的罪行。无论是街头抢劫,还是更严重的性侵事件,其背后往往都离不开对受害者“落单”状态的利用。对于留学生来说,尤其是初到异国他乡,对语言、文化、环境都不熟悉的情况下,这种风险可能会被放大。
长时间的独自学习,规律的作息,甚至是不常与人交流的習惯,都可能在不经意间,将自己“暴露”在潜在的危险之中。
這起发生在德国的悲剧,不仅仅是一个个案,它更像是一面镜子,折射出留学生群体在海外安全问题上需要面临的挑战。我们不能让“以为的安全”成为我们放松警惕的理由。每一个在海外求学的学子,都应该将自身安全放在首位,学习如何识别风险,如何规避风险,如何在危险发生時保护自己。
从“单独往返校园寝室”这个细节中,我们看到的,是罪犯的狡猾,更是我们自身在安全意识和行為习惯上,需要進行的深刻反思和及时调整。这不仅仅是为了避免成为下一个受害者,更是为了能够安心地在异國他乡,实现自己的留学梦想。
德國中国女留学生遭遇性侵的事件,再次将留学生群体的安全问题推到了风口浪尖。当我们从悲剧中抽离,更应认真思考,如何才能有效地提升自我保护意识,為自己筑牢一道坚不可摧的留学安全防线。仅仅依靠外部的安全环境,是远远不够的,我们必须成为自己最可靠的“守护者”。
“单独往返校园寝室”的风险提示,虽然令人心痛,但也为我们敲响了警钟,指明了亟待改进的方向。
“结伴而行”是抵御風险最直接有效的方式。留学生群體往往有来自同一國家或地区的同学,互相照應,共同学习,共同生活,是许多人选择的生活方式。在夜间,尤其是在前往或离開教学楼、图书馆、实验室等场所时,尽量与同学、朋友结伴同行。即使只是短暂的路程,多人同行也能显著降低被盯上的概率。
如果行程实在无法避免独自一人,也要尽量选择光线明亮、人流较多的路线,并且时刻保持警惕。可以提前告知室友或家人自己的行程,讓他们知道你大概的返回时间,一旦出现意外,能够及時发现并采取行动。
“时刻保持警惕”是自我保护的基石。很多时候,危险的发生往往源于一瞬间的放松。在陌生的环境中,尤其是在夜晚,不要沉溺于手机,避免佩戴耳机,讓自己能够随时感知周围的环境变化。留意身后是否有人长时间跟随,观察周围是否有可疑人员或车辆。如果感到不安,不要犹豫,立即前往人多或安全的地方,并及时报警。
要知道,对潜在危险的警惕,绝不是过度敏感,而是对自己生命安全的负責。
第三,“掌握基本的自我防卫技能”是应对突發状况的保障。留学前或在留学期间,可以考虑参加一些基础的自我防卫课程。学習一些简单有效的防身術,例如如何有效地挣脱、如何发出求救信号等。随身携带一些非致命性的防卫物品,如防狼喷雾(需了解当地法律法规是否允许携带),能够在紧急情况下为自己争取宝贵的逃脱时间。
重要的不是学会如何“反杀”,而是如何有效地保护自己,安全脱险。
第四,“熟悉当地的安全信息和求助渠道”是化解危机的关键。了解所在城市的安全状况,哪些区域相对危险,哪些时段需要特别注意。熟记当地的报警电话(德国是110),以及学校的安全部门联系方式。当遇到危险或紧急情况时,能够第一時间拨打求助电话,并清晰地说明自己的位置和遇到的问题。
很多学校也會提供留学生安全咨询服务,可以积极利用这些资源,了解安全知识,寻求帮助。
第五,“利用科技手段,增加安全保障”是现代社會下的明智选择。很多智能手机都有紧急呼叫功能,可以设置一键呼叫紧急联系人。一些安全APP也可以提供实时定位、紧急求助等功能。在夜间出行时,可以告知家人或朋友实时分享自己的位置,让他们能够随时了解你的行踪。
这些科技手段,虽然不能完全杜绝危险,但可以在發生危险时,提供重要的求助和追踪信息。
“建立良好的社交网络”是情感和安全上的双重支持。不要因为独自一人留学,就将自己封闭起来。积极參与学校的社团活动,认识来自不同文化背景的朋友,建立一个互助互信的社交圈。当遇到困难或危险时,你会有可以倾诉和求助的对象。这种来自同伴的支持,不仅能在情感上给予慰藉,也能在实际行动中提供帮助。
德国女留学生性侵事件的发生,是一个沉痛的教训。它提醒我们,无论身处何地,安全都永远是第一位的。留学生在追求知识和梦想的绝不能忽视自我保护的重要性。从“单独往返校园寝室”的细节中,我们看到了潜在的风险,也看到了改进的方向。让我们将这份警醒转化为行动,提升安全意识,掌握防范技能,為自己的留学之路,构筑一道坚不可摧的安全长城。
记住,每一次对安全的重视,都是对生命的尊重,也是对梦想最负责任的守护。
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在孩子成长的海洋里,磕磕绊绊在所难免。从摔倒擦破皮的物理创伤,到考试失利、与朋友闹矛盾的情绪波澜,这些都是孩子们成长过程中必然会经历的“扣出桨”。“扣出桨”这个词,形象地描绘了孩子在面对挫折、困难时,感到受挫、受伤,甚至暂时失去前进动力的状态。
对于家长而言,如何帮助孩子从这些“扣出桨”中快速有效地恢复,培养他们的自愈能力,是教育中至关重要的一环。这不仅关系到孩子当下的情绪状态,更影响着他们未来的心理韧性和解决问题的能力。
所谓的“自愈”,并非是指孩子能够神奇地化解一切困难,而是指他们拥有在经历挫折后,能够积极调整心态、从中学习并重新站起来的能力。这种能力并非天生,而是需要家长有意识地引导和培养。今天,我们就来深入探讨,帮助小学生建立强大自愈力的三个核心基本原则:“看见并承认”原则、“倾听与共情”原则,以及“赋能与引导”原则。
我们将围绕这些原则,提供详尽的解答、解释与落实方案,让这份“未来简报”成为您育儿路上的得力助手。
一、“看见并承认”原则:尊重孩子的感受,是疗愈的起点
当孩子因为小小的挫折而“扣出桨”时,很多家长可能会不自觉地脱口而出:“这有什么大不了的?”、“别哭了,快点站起来!”。这种看似鼓励实则否定孩子感受的回应,恰恰是扼杀了孩子自愈力的第一步。“看见并承认”原则的核心在于,理解并接纳孩子当下的情绪和感受,即使这些感受在我们成年人看来微不足道。
孩子的情绪是真实存在的。当他们因为一次比赛的失利而感到沮丧,因为一个小小的误会被责怪而感到委屈,或者因为玩具坏了而感到伤心,这些情绪对他们来说都是真实而强烈的。如果我们忽视、否定或嘲笑他们的感受,就等于告诉他们:“你的感受不重要,你的经历不值得被理解。
”久而久之,孩子会压抑自己的真实情感,甚至认为自己的情绪是不对的。而自愈的第一步,恰恰是承认并接纳自己的情绪,正视问题,而不是逃避。
“看见”不仅仅是看到孩子哭了,更是看到他们哭泣背后的原因,理解他们为什么会有这样的情绪。例如,一个孩子因为画了一半的画被不小心弄脏而哭泣,他哭的不仅仅是一幅画,可能是他对这份付出的努力,可能是他对完美的追求,也可能是他对“意外”的无助。而“承认”则是对这种情绪的温和回应,比如:“我知道你现在很难过,因为你很努力地画了这幅画,它弄脏了,让你觉得很伤心。
学会观察与倾听:留意孩子非语言的信号,比如他们的表情、肢体语言。当他们表现出不开心、烦躁、沮丧时,主动上前询问:“宝贝,怎么了?看起来不太开心。”表达理解与共情:用温和的语言回应孩子的情绪,而不是直接评判。例如,当孩子因为没有得到心爱的玩具而哭闹时,可以说:“妈妈知道你很想要这个玩具,现在得不到,你一定很难过,对吗?”而不是说:“有什么好哭的?下次再买。
”避免“最小化”孩子的问题:即使我们觉得问题很小,也要尊重孩子的主观感受。与其说“这点小事算什么?”,不如说“妈妈/爸爸知道你现在觉得挺不容易的。”积极肯定孩子的努力:即使结果不理想,也要肯定孩子在过程中的付出和努力。“虽然这次比赛没有拿到第一名,但我看到你在场上非常努力地奔跑,你已经尽力了。
”适度的身体接触:一个温暖的拥抱,一次轻轻的拍抚,都能传递给孩子“我在这里,我理解你”的信号,为他们提供安全感和支持。
“看见并承认”原则,是建立孩子自愈力的基石。当孩子感受到自己的情绪被看见、被理解、被接纳时,他们才敢于面对自己的脆弱,才有可能开始思考如何解决问题。这种被看见的经历,本身就是一种强大的心理疗愈。它让孩子明白,无论发生什么,都有人理解和支持他们,这种安全感是他们勇敢前进的动力。
未来简报!小学生自愈“扣出桨”的三个基本原则
在前一部分,我们深入探讨了“看见并承认”原则,它为孩子自愈力的建立奠定了情感基础。现在,我们将继续聚焦于另外两个核心原则:“倾听与共情”原则,以及“赋能与引导”原则,它们将帮助孩子将这份被看见的情感转化为内在的力量,最终学会独立面对和解决问题。
二、“倾听与共情”原则:做孩子最坚实的“情绪港湾”
在“看见并承认”的基础上,“倾听与共情”原则强调的是,以一种不带评判、全然投入的态度去倾听孩子的故事,并用感同身受的方式去回应他们的感受。这是一种更深层次的理解,它要求我们不仅仅是“听到”,更是“听到心底”。
很多时候,孩子“扣出桨”并不仅仅是因为事件本身,更是因为他们内心的困惑、委屈、不解。当他们愿意向你倾诉时,他们需要的是一个能够真正倾听他们声音的人,而不是一个急于给出建议或解决方案的人。共情,就是尝试站在孩子的角度去感受,去理解他们为什么会有这样的情绪和想法。
这并不意味着我们赞同孩子的所有行为或想法,而是我们理解他们行为背后的动机和感受。
例如,一个孩子因为和小伙伴玩耍时没有被选入某个角色而感到生气和被排斥。如果我们只是简单地说:“不要生气,找别人玩去”,这并不能解决孩子内心的失落。而如果我们能够倾听他的诉说,理解他的失落感:“我知道你很想参加这个游戏,而且很希望能扮演你喜欢的角色。
现在没有被选上,你一定感到很难过,觉得被忽视了,对吗?”这样的回应,能够有效地抚平孩子内心的涟褓,让他们感受到被理解,从而更容易放下负面情绪。
全神贯注地倾听:在孩子说话时,放下手中的事情,看着孩子的眼睛,让他们知道你正在全心全意地听。避免打断、催促或急于下结论。用开放式问题引导:鼓励孩子多说一些,而不是用“是”或“否”就能回答的问题。例如:“当时发生了什么?你当时感觉怎么样?后来呢?”识别并复述孩子的情绪:尝试用自己的话复述孩子的感受,并提出疑问,以确认自己的理解是否准确。
例如:“我听到你说你觉得很委屈,是因为小明说了你没做好,是这样吗?”避免评判和说教:在倾听和共情的过程中,暂时放下是非对错的评判。我们的首要任务是理解孩子的世界,而不是立即纠正他们的错误。保持耐心与积极的身体语言:身体微微前倾,适当点头,都能传达出积极的回应信号。
即使孩子描述的是一件在我们看来“小题大做”的事情,也要保持耐心。
三、“赋能与引导”原则:教会孩子“捕鱼”而非“喂鱼”
当孩子的情绪得到安抚,问题也基本被理解后,“赋能与引导”原则就显得尤为重要。它不是直接告诉孩子应该怎么做,而是通过提问、启发、提供选项等方式,引导孩子自己思考解决问题的办法,从而激发他们的内在潜能和责任感。
过度地包办代替,只会让孩子越来越依赖。真正的自愈力,是孩子能够独立地分析问题,寻找解决方案,并付诸行动。赋能,就是赋予孩子解决问题的能力和信心。引导,则是在孩子需要时,提供恰当的帮助和方向,让他们能够自己“捕鱼”,而不是被动地接受“鱼”。
例如,孩子考试成绩不理想,感到沮丧。我们可以简单地批评他“不够努力”,或者直接帮他制定一个详细的学习计划。但更有效的方式是:“这次考试的结果让你很不开心,是吗?你觉得是什么原因导致成绩不太理想呢?有没有什么好的办法,可以让下次考试做得更好一些?比如,你觉得需要多复习哪些部分?或者,可以和老师、同学一起讨论一下吗?”
引导孩子分析原因:帮助孩子从事件中找出问题的根源,而不是停留在情绪层面。“你觉得为什么会发生这样的事情?下次遇到类似情况,可以怎么做?”启发孩子思考解决方案:鼓励孩子自己提出解决问题的想法,即使这些想法看起来不那么完美。“你有什么好办法可以解决这个问题吗?你觉得这样做了,会怎么样?”提供有限的选择:在某些情况下,当孩子实在没有思路时,可以提供一两个可行的选项,让他们在其中选择。
“我们有几种办法,你可以选择A方案,或者B方案,你觉得哪种更好?”鼓励尝试与承担后果:当孩子选择了某个方案后,支持他们去尝试,并引导他们认识到行动的后果。如果结果不如意,再一起反思和调整。肯定孩子的努力和进步:无论孩子提出的方案是否最终奏效,都要肯定他们积极思考和解决问题的努力。
强调他们从中学习到的经验。“你这次主动去和小伙伴沟通,做得非常棒!虽然没有完全解决问题,但你迈出了重要的一步。”培养孩子的积极心态:引导孩子看到事物积极的一面,相信自己有能力克服困难。“虽然这次遇到了挫折,但你从中学习到了很多,下次一定会做得更好。
“看见并承认”、“倾听与共情”、“赋能与引导”,这三个基本原则是一个相互关联、层层递进的整体。看见与承认是情感的入口,倾听与共情是心灵的连接,赋能与引导则是成长的阶梯。
当孩子学会了这三个原则,他们不仅能在面对“扣出桨”时迅速恢复,更能在成长的过程中,不断打磨自己的心理韧性,培养出独立思考、解决问题的能力,以及积极乐观的人生态度。这份“未来简报”,希望能够帮助您成为孩子成长路上最智慧、最坚实的后盾,共同迎接一个充满自信与活力的未来!
图片来源:每经记者 王志郁
摄
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封面图片来源:图片来源:每经记者 名称 摄
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