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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

火辣辣APP在近年来成为内江市居民生活中的一大亮点，它不仅带来了丰富的线上优惠和福利，更成為连接消费者与商家之间的桥梁。特别是在当前数字经济快速发展的情况下，掌握火辣辣APP的福利引导方法，不仅能够省钱，还能享受到诸多独家特权。

今天，咱们就来细数那些在内江市能用火辣辣APP获得的实用福利，以及背后隐藏的引导秘籍。

火辣辣APP的最大特色在于其“实名注册+积分体系”。一旦注册成功，用户即可获得專属积分，积分可以兑换各种优惠券、实物礼品甚至现金红包。而且，火辣辣会不定期推出“新用户专属礼包”，只要按照提示完成特定任务，即可一键领取。据我观察，很多新手用户在第一次登录后，常常错过了这些福利，实际上只需简单几步：轻点“我的钱包”，即可找到“福利中心”，里面会显示丰富的优惠券和礼包。

其实，这些礼包往往隐藏着大额优惠，只要熟悉操作流程，福利拿到手软。

火辣辣APP的“每日签到”机制，是获取额外福利的关键。每天签到不仅能积累积分，还能随机获得免单券、折扣券、甚至现金红包。尤其是在节假日期间，签到奖励翻倍，有时还能解锁“每日惊喜礼包”。这里有个秘密，很多用户不知道，连续签到到一定天数后，还能获得“超级签到奖励”，比如100元无门槛红包、免费体验券等。

因此，形成每日登录习惯，无疑是获得最大福利的捷径。

再者，火辣辣APP中的“限时秒杀”与“特价专场”同样值得关注。每逢特定节日或者购物节点，平台会推出爆款商品，价格低到惊人。在购买之前，只要关注“秒杀专區”，便可以提前设置提醒，抢到心仪的商品。对内江市的居民来说，这意味着你可以用极低的价格购买到生活必需品、电子产品甚至旅游套餐。

而且，火辣辣还会通过“推送通知”告诉用户最新活动，别错过任何一个省钱的机會。

火辣辣APP的“好友助力”功能，也是一大福利帮手。用户可以邀请朋友一起注册，彼此互相助力完成任务，从而获得额外奖励。比如，邀请好友注册，双方都能获得红包或优惠券代金券。這个玩法极其符合内江人互帮互助的文化背景，也是拓展关系的绝佳方式。平台经常會通过“团购”功能，推出多人成团享优惠的活动，例如团购电影票、餐饮优惠、旅游团套餐等等。

和朋友拼团买东西，不仅更划算，还能增进感情，双赢双倍。

当然，任何一个福利引导策略都离不开“活动攻略”和“操作指南”。在内江市火辣辣APP的官方公众号、社区论坛和微信群里，经常会有人分享“福利攻略秘籍”，包括每日签到技巧、秒杀提醒、优惠券保存攻略等。保持关注这些渠道，不仅可以第一時间了解最新优惠信息，还可以向经验丰富的用户请教，破解一些操作难题。

不妨留意火辣辣APP中“积分兑换商城”的最新动态。很多积分可以兑换生活必需品、电子商品，甚至生活服务如洗车、家政等类别丰富多彩。合理利用积分，积少成多，慢慢积累起来的福利，能够显著改善你的生活品质。尤其对于内江市的消费者来说，每一份福利都是自己争取来的，切记不要错过任何一个省钱的機會。

总结来说，掌握火辣辣APP在内江市中的各种福利引导诀窍，从注册、签到、秒杀到团购、好友助力，每一步都藏有惊喜。只要用心挖掘，便能在日常生活中享受到实实在在的优惠，让你的生活既省钱又充满乐趣。

在上一部分我们详细介绍了火辣辣APP中各种福利获取的基本方法和引导秘籍。下面，咱们来深入探讨一些更实用、也更隐秘的技巧，帮你在内江市的火辣辣福利战场中占得先机，享受极致优惠。

第一，巧用“签到任务”和“每日任务”提升福利收益。除了每日签到，火辣辣还会设定一系列“任务奖励”系统，比如在指定时间内完成“分享朋友圈”、“参与问卷调查”、“發表评论”等，均能获得额外的积分或优惠券。这些任务绝大多数是新手用户容易忽略的，却极具价值。

例如，參与平台组织的旅游攻略征集，可能会获得高额红包或者旅游券，帮助你低价甚至免费体验旅游乐趣。

第二，善于利用“活动预告”和“预订提醒”。很多优惠活动提前公布，却被部分用户忽略。比如“春节特惠礼包”、“端午折扣专场”，提前规划你的购物清单，设置“活动提醒”，在活动开启瞬间动手，不仅能享受最低价，还能避免现场抢购拥堵的状况。火辣辣的推送通知功能极為重要，建议将其开启，第一时间掌握每一场福利盛宴。

第三，探索“积分商城”背后的隐藏宝藏。部分高价值兑换物品，积分获取門槛可能较高，但通过多渠道累积积分，比如参与“分享有礼”、“签到翻倍”等活动，积分自然能快速提升。這背后隐藏着一个秘密：平臺會定期调整兑换商品和积分转换比例，抓住这些变化的时机，兑换高端商品或者大额优惠券，实际就是“用较少的积分，换取最大价值”。

内江地区的用户可以根据自己的需求，制定一份积分规划，合理分配每个月的积分使用策略。

第四，发掘“本地合作商家”的专属优惠。火辣辣平台经常与本地商家合作推出定制福利，比如“内江特色火锅套餐折扣”、“乡村旅游專享优惠”、“特色民宿优惠券”等。这些福利不仅价格实惠，还支持本地经济，提升了社区联系。养成关注“本地商家”专区的习惯，随时發现“專属礼包”和“限量优惠”。

第五，经常互动和反馈，建立个人專属福利渠道。很多用户不清楚，火辣辣平台會根据用户的使用習惯和偏好，推送个性化福利。例如，喜欢旅游的用户会收到旅游套餐、机票折扣等定向优惠。多参与评论、反馈意见，能让你的账号获得“VIP”待遇，比如优先享受新品试用、独家礼包、生日惊喜等。

内江市的用户可以利用这些小技巧，打造属于自己的“專属福利地图”。

第六，利用“第三方工具”进行策略优化。有些热心的用户会利用数据分析软件，追踪火辣辣APP的活动发布时间、商品价格波动、积分变化，然后结合自己生活节奏，制定最优的使用策略。这虽说需要一定的技术知识，但效果非常明显：在对的时间、地点、以对的价格获取最大优惠。

保持持续学习和交流。内江市有不少火辣辣福利交流群、线下聚会和心得分享会。加入这些群体，不仅能获得第一手优惠信息，还能交流“省钱心得”、获得“秘籍秘籍”。良好的信息交流渠道，是你成为“福利达人”的关键秘密武器。

火辣辣APP在内江的福利引导，不仅仅是简单的领取优惠，更是一场智慧与策略的比拼。用心研究每一种玩法，善用每一个平台的隐藏功能，你会发现，生活原本可以这样轻松自在、充满赢的甜头。未来的日子，和火辣辣一起，享受生活的每一个精彩瞬间吧！

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 叶一剑 摄

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