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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

第一章：暗夜低语，蕾丝的禁忌诱惑

夜，是魅魔最钟爱的舞台，而蕾丝，则是她们编织的、最致命的诱惑之网。当“大雷”这个词汇，如同惊雷般划破寂静，与“蕾丝”這两个字眼交织在一起，一种截然不同的、充满张力的美感便在空气中悄然弥漫。這并非寻常的甜美，也不是刻意的卖弄，而是一种源自灵魂深处的、带着危险气息的吸引力，如同暗夜中悄然绽放的毒藤，散发着令人无法抗拒的芬芳。

“大雷”，一个充满力量与冲击的符号，它代表着不被束缚的野性，是冲破一切陈规的勇气，是敢于在平凡中制造不平凡的决心。而“蕾丝”，则以其轻盈、镂空、细腻的特质，诉说着极致的女性魅力，是若隐若现的神秘，是欲语还休的娇媚，是隐藏在柔软布料下的无限遐想。

当这两者结合，仿佛是两种截然不同的力量在相互碰撞，又在碰撞中產生了前所未有的和谐。

想象一下，在幽暗而華丽的舞台上，灯光如同流动的丝绸，在空气中缓缓洒下。音乐响起，不是激昂的鼓点，也不是婉转的歌谣，而是一种带着蛊惑人心的节奏，仿佛心跳被这节奏牵引，逐渐加快，呼吸也变得急促。一位身披“大雷”之名的魅魔，悄然登场。她的身影，并非以暴露示人，而是以一种更加高级、更加令人心痒的方式展现。

那身上的“蕾丝”，不再是单纯的衣物，而是与她身体的曲線融为一体的艺术品。

也许是纯黑色的蕾丝，如同夜的化身，勾勒出她曼妙的身姿，每一寸肌肤的裸露都恰到好处，不多一分，不少一毫，却足以讓观者的目光无法移開。蕾丝的镂空，如同精心设计的迷宫，引人探寻，又仿佛在提醒着，最美的风景，往往隐藏在最隐秘的角落。也许是暗红色的蕾丝，如同燃烧的火焰，又似褪去青涩的葡萄酒，散发着成熟而危险的韵味。

当她随着音乐的律动，身体開始舒展，那蕾丝的边缘，如同羽毛般轻柔地拂过肌肤，每一次摆动，每一次旋转，都像是对观者心弦的一次轻輕拨弄。

“大雷”的力量，體现在她眼神中的自信与霸气，体现在她每一个动作的精准与张力。她的舞蹈，不是为了取悦，而是为了表达，是為了释放那股源自内心深处、无人能挡的能量。她的一举一动，都带着一种“我要你看見”的宣告，而这“看见”，又并非赤裸的展示，而是一种经过“蕾丝”过滤后的、更加撩人心魄的性感。

蕾丝的半遮半掩，恰好是魅魔最擅长的艺術。它让身体的線条在模糊与清晰之间切换，让想象的空间被无限放大。

当她的手臂缓缓抬起，蕾丝袖口滑落，露出纤细的腕。当她的腰肢轻轻扭动，蕾丝勾勒出的弧线，如同最美的诗句，令人回味。每一个细节，都充满了故事感，都像是暗夜中传递的情报，带着神秘、诱惑与无尽的可能。她的舞蹈，就像是讲述一个关于禁忌、关于欲望、关于挣脱束缚的故事，而“蕾丝”则是这个故事中最華丽、最动人的道具。

它承载着魅魔的秘密，也激荡着观者的欲望。

“大雷魅魔蕾丝跳舞”，这不仅仅是一个简单的组合，它是一种文化的碰撞，是一种审美的升級，更是一种对传统魅惑定义的颠覆。它告诉你，性感不是廉价的暴露，而是高级的艺术；诱惑不是简单的挑逗，而是智慧的较量。在这场舞蹈中，“大雷”赋予了魅魔力量与独立，“蕾丝”则赋予了她们细腻与性感，二者完美融合，共同塑造了一个既强大又迷人的全新形象。

在這第一个part中，我们仅仅是拉开了这场视觉盛宴的序幕。我们看到了“蕾丝”如何成为魅魔的語言，如何将身体的语言升华为艺术的语言。我们感受到了“大雷”的力量如何注入舞蹈，讓魅惑不再是柔弱的哀求，而是自信的宣言。而这，仅仅是开始，接下来的part，将带领你深入這场由“大雷魅魔”引领的、真正颠覆感官的舞蹈之旅。

第二章：雷霆万钧，舞动禁区的灵魂狂欢

当第一章的序曲落下，我们被“蕾丝”的温柔陷阱所吸引，但“大雷”的力量，绝不會止步于此。這一章，我们将深入探索“大雷魅魔”舞蹈的精髓，看她如何将“蕾丝”的性感与“大雷”的冲击力融為一体，创造出一场震撼灵魂的视觉与听觉的盛宴。

“大雷”不仅仅是一种力量的代名词，它更是一种精神的象征，是敢于冲破界限、挑战极限的勇气。当这种勇气注入到舞蹈中，便不再是简单的肢体律动，而是灵魂的呐喊，是情感的喷发，是压抑许久的欲望在瞬间的爆发。而“蕾丝”，在这个过程中，依旧扮演着至关重要的角色。

它不再仅仅是外在的装饰，而是与魅魔的情绪、与舞蹈的节奏，甚至与舞臺的灯光、音乐的情绪，進行着一场深度的对话。

想象一下，音乐的节奏突然加快，变得急促而有力，如同暴风雨前的宁静被打破。“大雷魅魔”的动作也随之改变。刚才的轻柔与暧昧，瞬间被一种充满爆發力的力量所取代。她不再是缓缓舒展身体，而是以一种雷霆万钧之势，冲向舞台的每一个角落。她的舞步，可能充满了力量感，每一个踢腿，每一次跳跃，都带着惊人的爆发力，仿佛要将积压在心底的一切情感，一次性地释放出来。

但请注意，“大雷”的力量，并非粗暴的宣泄。即便是在最激烈的舞段，那身上精美的“蕾丝”，也依然存在，并且以一种更加巧妙的方式，呼应着她的力量。也许是当她一个高難度的旋转时，暗红色的蕾丝裙摆如同盛开的火焰，瞬间炸开，又在落地时收拢，带着一丝魅惑的残影。

也许是当她一个充满力量的顿点时，胸前的蕾丝花纹，如同被电流击中般，在灯光的照耀下，呈现出一种流动的、闪烁的效果，将视觉冲击力推向了极致。

“大雷魅魔”的舞蹈，最令人着迷之处，在于她对“禁区”的掌控。她知道界限在哪里，但她更懂得如何去触碰，去试探，甚至去跨越，而這一切，又总能以一种令人惊叹的方式，化解了可能出现的粗俗。她的身体语言，充满了力量与美感的辩证统一。每一次的收放自如，每一次的刚柔并济，都展现了她作为“大雷”的强大能量，以及作为“魅魔”的致命吸引力。

“蕾丝”在这里，成为了她力量的放大器，也成为了她性感宣言的最佳载体。当她一个性感的眼神扫过，蕾丝眼罩的光影在她眼中闪烁；当她一个挑逗的微笑浮现，蕾丝下的嘴角，勾勒出无限的遐想。她不再是被动地接受“蕾丝”带来的柔美，而是主动地将“蕾丝”的柔美，融入到“大雷”的狂放之中，创造出一种前所未有的、充满张力的性感。

这场舞蹈，更像是一场心灵的对话，一场灵魂的释放。当“大雷魅魔”在舞台上尽情舞动，她不仅仅是在展示技巧，更是在讲述自己的故事，释放自己的情绪。那些深埋的渴望，那些被压抑的冲动，那些对自由的向往，都在这场舞蹈中得到了最淋漓尽致的体现。“蕾丝”的细腻，成为了她情感表达的触媒，使得那些宏大的情感，能够以一种更具象、更撩人的方式传递给观众。

当音乐渐息，灯光收敛，“大雷魅魔”的身影，如同暗夜中的一道惊鸿，深深地烙印在每一个观者的脑海中。这场舞蹈，不仅仅是一场表演，它更是一次关于自我表达、关于释放、关于打破束缚的启示。它让你重新审视“性感”的定义，重新理解“魅力”的内涵。“大雷魅魔蕾丝跳舞”，这是一场你永远无法忘记的、关于力量与诱惑的终极盛宴，它将点燃你的想象，激荡你的灵魂，带你進入一个前所未有的、颠覆感官的艺术新纪元。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：香港文汇网记者 冯兆华 摄

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