每经编辑｜陈红    

当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,扣扣传媒qqog系列

当爱(ai)变成(cheng)痛楚：一次触碰的(de)阴(yin)影

莉莉(li)从(cong)未(wei)想(xiang)过，一(yi)次本应充(chong)满温情的时刻(ke)，会成(cheng)为她情感地(di)图上一道难以磨(mo)灭(mie)的伤痕(hen)。那天晚(wan)上(shang)，空气(qi)中弥漫着雨后(hou)的清新，也(ye)夹(jia)杂(za)着一(yi)种(zhong)莫名的期待。她(ta)和(he)马克，相恋(lian)三年，从最(zui)初的(de)热烈(lie)到如(ru)今的平静(jing)，她(ta)以为他(ta)们的关系(xi)已经(jing)深(shen)入骨髓(sui)，彼此的身(shen)体早已成为最熟悉(xi)的港(gang)湾(wan)。

当马(ma)克(ke)的手，带着(zhe)一种(zhong)她从未感(gan)受过(guo)的力度，探入她(ta)的(de)身体(ti)时(shi)，一切(qie)都变(bian)了。

那(na)是(shi)一种侵入(ru)，一(yi)种不(bu)容置疑的(de)占有(you)。莉莉(li)的(de)身体猛地一(yi)颤，大脑在(zai)瞬间一片空白。疼痛，尖锐而灼(zhuo)热(re)，瞬间撕(si)裂(lie)了(le)她所(suo)有的(de)感知(zhi)。这不是她所(suo)期待的亲(qin)密(mi)，不(bu)是(shi)她所理解(jie)的爱(ai)。她试图(tu)发出声(sheng)音，却(que)发现喉咙像是被什么东(dong)西堵住，只(zhi)剩下(xia)细微(wei)的呜(wu)咽。眼(yan)泪，不受控(kong)制地(di)涌(yong)出(chu)，模糊了视(shi)线，也模糊了(le)她(ta)对(dui)马(ma)克(ke)的印象(xiang)。

她感觉到(dao)自己(ji)的(de)身体(ti)在抗(kang)拒(ju)，在挣(zheng)扎(zha)，但这种(zhong)挣扎(zha)似(shi)乎(hu)微不(bu)足道，甚至(zhi)被(bei)马(ma)克误(wu)解(jie)为情动(dong)的表现(xian)。

“别这样，马克(ke)……”她终于(yu)挤(ji)出几个字，声音(yin)带(dai)着(zhe)颤抖(dou)的(de)哭(ku)腔。她希望他能(neng)停下(xia)，能(neng)感(gan)受到她的(de)痛(tong)苦(ku)，能看清她(ta)眼(yan)中(zhong)的恐(kong)惧。但(dan)马克似乎(hu)沉浸在(zai)自(zi)己的世界里，或者说(shuo)，他选(xuan)择性地忽(hu)视了她(ta)身(shen)体发(fa)出的SOS信号。他的(de)动作越(yue)来(lai)越重(zhong)，莉莉(li)的疼痛也(ye)随之加剧。她开始怀(huai)疑，自(zi)己(ji)是(shi)不是(shi)在(zai)做梦，是(shi)不(bu)是(shi)有(you)什么可(ke)怕的事情(qing)即将(jiang)发生(sheng)。

每一次触碰，都像(xiang)是在她的心上(shang)划下一道口子(zi)，爱(ai)意被撕碎(sui)，只剩下赤(chi)裸裸的(de)疼痛(tong)和(he)无助(zhu)。

她回想起(qi)他(ta)们曾(ceng)经的时光(guang)，那(na)些充(chong)满(man)欢(huan)声笑语(yu)，那(na)些深(shen)情拥(yong)吻的(de)夜晚(wan)。马克总(zong)是那(na)样温(wen)柔，那样(yang)体贴(tie)，仿佛能读(du)懂(dong)她(ta)所有(you)细(xi)微(wei)的情(qing)绪。是什么(me)改变(bian)了他？是(shi)她(ta)自己(ji)吗？是(shi)不是她哪(na)里做得(de)不(bu)够好(hao)，才让他用(yong)这(zhe)种(zhong)方式(shi)来“证明(ming)”他(ta)对她的拥(yong)有？无数个(ge)念头在(zai)脑(nao)海中翻腾，但都(dou)被剧烈(lie)的疼痛(tong)压制(zhi)。

她(ta)紧(jin)紧地(di)闭上眼睛，希望(wang)时间能够倒(dao)流(liu)，希望自己(ji)能够回到一(yi)切发生(sheng)之前的(de)那个(ge)瞬(shun)间。

当(dang)马克(ke)终于(yu)停下(xia)来(lai)时，莉(li)莉(li)已经泣不(bu)成声。房间里只(zhi)剩(sheng)下(xia)她压抑(yi)的啜泣(qi)声和(he)马克略显(xian)不解的(de)沉默。她感觉(jue)到身体的酸痛(tong)，更感觉到(dao)内(nei)心的(de)冰(bing)冷。她(ta)看(kan)着马(ma)克，他(ta)脸(lian)上似(shi)乎(hu)带(dai)着(zhe)一(yi)丝不甘(gan)，一丝困(kun)惑，仿(fang)佛(fu)在责怪(guai)她为何(he)没(mei)有给(gei)予他(ta)预期的回(hui)应。那(na)一刻(ke)，莉莉觉得他们(men)之间(jian)，隔(ge)着(zhe)一条无法(fa)逾越的鸿(hong)沟(gou)。

爱(ai)，曾经是连(lian)接他(ta)们的桥梁(liang)，此刻(ke)却变成了尖锐(rui)的荆(jing)棘(ji)，刺痛着(zhe)她，也(ye)似(shi)乎刺痛(tong)了他(ta)。

接(jie)下来(lai)的(de)日子，空气(qi)中弥(mi)漫(man)着一种难以言(yan)喻的(de)尴尬和(he)疏离(li)。莉莉试(shi)图(tu)找回(hui)曾经的自己(ji)，找(zhao)回那份对(dui)亲密的信(xin)任。但(dan)每次(ci)想(xiang)到那天(tian)晚上的(de)情景(jing)，她(ta)的(de)身体都(dou)会(hui)不(bu)自觉地紧绷(beng)。她开始回避和马(ma)克的身(shen)体接触，即使(shi)是牵手，也会(hui)让(rang)她感到不安。她看到马(ma)克(ke)眼中的失(shi)落，也看到(dao)他试图修(xiu)复关系的努力(li)，但他(ta)似乎永远(yuan)无法理解(jie)，那(na)一次身(shen)体(ti)的(de)侵犯(fan)，给(gei)她的(de)内心带来(lai)了(le)多么(me)深的(de)创伤。

她开始反思，关于身体的界限，关(guan)于沟通(tong)的重要性，关于(yu)在爱(ai)中，如(ru)何才(cai)能真(zhen)正(zheng)地尊重(zhong)彼(bi)此。她(ta)意(yi)识(shi)到，有时候，我们以(yi)为的亲密(mi)，可能只是(shi)一(yi)种(zhong)单方(fang)面的(de)索(suo)取(qu)，而对(dui)方发(fa)出(chu)的(de)痛苦信号(hao)，却(que)被(bei)误解(jie)为(wei)一种(zhong)“正(zheng)常”的(de)反应(ying)。她也开始明白(bai)，真正的爱(ai)，不应(ying)该建立在(zai)疼(teng)痛(tong)和(he)挣(zheng)扎之(zhi)上，而(er)应该是在(zai)相互的理解(jie)和(he)尊重中(zhong)，共(gong)同成(cheng)长。

莉(li)莉的故事，或许只是无数(shu)个相似情感(gan)经(jing)历中的一个缩(suo)影。在(zai)亲密(mi)关系(xi)中，身体(ti)的(de)接触(chu)，是情(qing)感最(zui)直(zhi)接的表(biao)达(da)，也是最(zui)容易(yi)引(yin)发(fa)误解(jie)和伤害(hai)的(de)领域。当爱(ai)意泛滥(lan)，当激情燃烧(shao)，我们是(shi)否(fou)会忘(wang)记(ji)，在(zai)身体的(de)深(shen)处(chu)，还(hai)藏着一(yi)个(ge)人最(zui)脆弱的内心(xin)？而(er)当(dang)疼(teng)痛(tong)来袭，我(wo)们又该(gai)如(ru)何去倾(qing)听(ting)，去理(li)解(jie)，去(qu)守(shou)护那份(fen)来之(zhi)不易的(de)信任？

倾(qing)听与(yu)理解(jie)：疗愈(yu)伤痛(tong)，重塑(su)亲密(mi)

莉莉(li)的故(gu)事，像(xiang)一块(kuai)投入平静(jing)湖(hu)面(mian)的(de)石(shi)头(tou)，激(ji)起了层层涟漪。她开始(shi)意(yi)识到(dao)，仅仅是内心的(de)痛(tong)苦(ku)和身(shen)体的(de)记忆，并不(bu)能帮(bang)助她走出(chu)阴影。她需(xu)要去(qu)面(mian)对(dui)，去沟(gou)通，去(qu)寻求(qiu)一种(zhong)新(xin)的平衡(heng)。她知道，这(zhe)并非易事，但(dan)她(ta)也明(ming)白，如果想(xiang)要(yao)继(ji)续这(zhe)段(duan)关系，或(huo)者至少，想(xiang)要找(zhao)回(hui)自(zi)己(ji)的(de)平(ping)静(jing)，她必(bi)须(xu)勇(yong)敢地(di)迈(mai)出这一(yi)步。

她(ta)选择(ze)了一(yi)个平(ping)静(jing)的午后(hou)，当两(liang)人的(de)情绪都(dou)相对稳(wen)定时(shi)，她鼓起勇气(qi)，将那天(tian)晚(wan)上的(de)感受，一(yi)字一句(ju)地(di)告诉了(le)马克(ke)。她(ta)没有(you)指责，没(mei)有抱怨(yuan)，只是用一种平和却(que)坚(jian)定(ding)的语(yu)气，描(miao)述了她的(de)疼痛，她的恐(kong)惧(ju)，以及她在(zai)那(na)一刻感受到的不(bu)被尊(zun)重(zhong)。她告诉马(ma)克(ke)，那不(bu)是她想要的爱(ai)，那是(shi)一(yi)种让她(ta)感到窒息的强迫。

马克静静地听(ting)着(zhe)，脸(lian)上写(xie)满了震(zhen)惊和愧疚。他从(cong)未想过，自(zi)己的(de)行为会(hui)对莉莉造成(cheng)如(ru)此深的(de)伤(shang)害(hai)。他以(yi)为他(ta)所(suo)做的，是爱(ai)的(de)表达，是激情的(de)回(hui)响，却(que)从未(wei)意识到，他(ta)忽(hu)略了对方最(zui)核(he)心(xin)的(de)需求——安全感和尊重。他看到(dao)了(le)莉莉眼(yan)中的泪光，也(ye)看到了她(ta)语气中的(de)疲惫(bei)。那一刻，他才真正意识(shi)到，自己在这段关(guan)系中(zhong)，犯了(le)一个(ge)多么(me)严重(zhong)的(de)错误。

“对(dui)不起，莉莉，”马(ma)克(ke)的(de)声(sheng)音(yin)有些(xie)沙(sha)哑，“我(wo)真(zhen)的(de)不知(zhi)道……我(wo)太自私(si)了(le)，我只(zhi)想着(zhe)我自(zi)己。”他(ta)的道(dao)歉，不(bu)像往(wang)日(ri)那(na)样轻(qing)易(yi)，而是(shi)带(dai)着一种发(fa)自内心的(de)忏悔。他(ta)终(zhong)于开(kai)始理解，为什么莉莉会疏远(yuan)他(ta)，为什么(me)他(ta)们的关系(xi)会(hui)变得如(ru)此紧(jin)张。原(yuan)来，他(ta)一直以来(lai)所(suo)理(li)解的“亲密(mi)”，在莉莉眼中，却是“侵(qin)犯”。

这次(ci)坦诚的(de)沟(gou)通(tong)，成为了他(ta)们关系(xi)的(de)一(yi)个(ge)转(zhuan)折(zhe)点(dian)。它并没有(you)立刻(ke)抚平所有(you)的(de)伤痕(hen)，但它(ta)打开了(le)一扇新(xin)的门(men)，让彼(bi)此(ci)能(neng)够更清晰(xi)地看(kan)到对(dui)方(fang)内(nei)心的(de)世界(jie)。马(ma)克(ke)开始学习(xi)倾听，学习(xi)去辨别莉莉的(de)身体(ti)语(yu)言和情(qing)绪信号(hao)。他明(ming)白(bai)，在(zai)亲(qin)密(mi)关系中，身体的接触，不(bu)应该(gai)是(shi)一种单(dan)方面的索取，而(er)是一(yi)种(zhong)相互的(de)回应(ying)，一种(zhong)建立(li)在(zai)信任和尊重(zhong)基础(chu)上的共(gong)鸣。

他们开始(shi)尝试(shi)新(xin)的相处(chu)模式(shi)。不再(zai)急(ji)于求成(cheng)，而是放慢(man)脚步，去感(gan)受(shou)彼此的(de)节奏(zou)。每(mei)一次的(de)触(chu)碰(peng)，都(dou)带(dai)着小(xiao)心翼翼的试探(tan)，也带(dai)着(zhe)温柔的(de)确认。莉莉也逐渐放(fang)下(xia)了(le)内心(xin)的戒备，她开始(shi)相信(xin)，马克是真(zhen)的想(xiang)要去理解(jie)她(ta)，去(qu)疼(teng)惜(xi)她(ta)。当(dang)她的(de)身体(ti)再次感受到那种久(jiu)违的(de)温情，当她(ta)的内(nei)心再次被(bei)爱意(yi)所包裹，她(ta)知(zhi)道(dao)，他(ta)们正(zheng)在(zai)一点(dian)点(dian)地(di)，疗愈(yu)过去的伤(shang)痛(tong)，重(zhong)塑(su)属于他(ta)们的(de)亲密。

当然，这个(ge)过程并(bing)非(fei)一帆风顺。偶(ou)尔，过去(qu)的阴影(ying)还是(shi)会悄悄地爬(pa)上莉(li)莉的(de)心头，让(rang)她(ta)感到(dao)一丝(si)不(bu)安(an)。但每(mei)一(yi)次，马克(ke)都(dou)能(neng)敏锐(rui)地察(cha)觉到，并用他的耐心(xin)和爱，给(gei)予(yu)她安全感(gan)。他学会(hui)了问(wen)：“这(zhe)样可(ke)以吗(ma)？”“你感觉怎(zen)么样(yang)？”这些(xie)简单(dan)的问(wen)题，却充满(man)了(le)力(li)量，让(rang)莉莉(li)感受到自己是被在(zai)乎的，是(shi)被(bei)尊重的。

莉莉的(de)故事(shi)，不仅(jin)仅是(shi)关于一(yi)次身体(ti)的疼(teng)痛，更是关(guan)于一次(ci)深(shen)刻(ke)的情感(gan)觉(jue)醒。它提(ti)醒(xing)着我(wo)们(men)，在亲密关系中，身体(ti)的界(jie)限，是(shi)需要被小(xiao)心呵护的(de)。我(wo)们不能(neng)轻易(yi)地将(jiang)自己的意(yi)愿凌(ling)驾(jia)于(yu)对(dui)方(fang)的(de)感受(shou)之(zhi)上，尤其是(shi)在(zai)身体(ti)接(jie)触这(zhe)样私密而(er)敏(min)感的(de)领域(yu)。真(zhen)正(zheng)的(de)爱，是(shi)懂得(de)倾听(ting)，懂得尊重，懂得(de)在对方最(zui)脆弱(ruo)的时候，给(gei)予最温柔的守(shou)护。

爱，从来(lai)不是一(yi)件(jian)容(rong)易(yi)的事(shi)。它(ta)需(xu)要(yao)勇气，需(xu)要智(zhi)慧，更(geng)需要(yao)一颗愿意(yi)去理(li)解和成长(zhang)的真心。当(dang)疼痛和挣(zheng)扎成(cheng)为亲密(mi)关系中的一部分(fen)时，我们(men)不(bu)能(neng)选择逃避，而是应(ying)该(gai)勇敢(gan)地去面对，去(qu)沟通，去寻求理解。因为只(zhi)有这样(yang)，我(wo)们才能在爱的道(dao)路(lu)上，走(zou)得(de)更(geng)远(yuan)，更(geng)稳，也(ye)更温暖。

莉(li)莉和马克的故(gu)事，或许(xu)还在(zai)继(ji)续，但他们(men)已经证明(ming)，即(ji)使是伤(shang)痛，也可(ke)以(yi)在真(zhen)诚的(de)沟通和不(bu)懈的努力(li)中(zhong)，化(hua)为成长(zhang)的养(yang)分(fen)，让(rang)爱，变(bian)得(de)更加(jia)坚(jian)韧和深刻。

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图片来源：每经记者 钱镠 摄

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