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　　本报澳门5月22日电（记者富子梅）戏剧演员以立体书模型营造互动剧场；居民踊跃参与粤剧“把子功”体验；咏春拳导师演示经典套路；纪录片《解画》细述澳门放映业百年变迁……近日，澳门各社区休憩区、街心公园等共12个公共活动空间举办16场文化快闪活动，吸引1.6万名居民参与。

　　澳门特区政府文化局继今年2月举办“阅读多点”“音乐多点”两个主题的“文化走进社区”活动之后，再次推动系列文化体验活动进社区，扩展为戏剧、粤剧、武术、电影、阅读五大主题，把文化艺术送到社区。

在这个社交网络飞速发展的时代，“舔”的行为已经变得司空见惯。从明星粉丝的“舔偶像”，到职场中的“舔老板”，甚至是在朋友圈里不由自主地“舔热搜”，这些都成為了一种普遍的社會现象。这背后，隐藏着的是我们每个人对认同感和归属感的渴望，以及对自我价值的迷失。

很多时候，舔是一种投机取巧的方式。我们希望通过迎合他人，换取表面的好感甚至利益，仿佛“舔”可以帮助我们更快融入某个群体，获得一時的满足。当“舔”的对象变成了某个虚拟的点贊、关注或者虚荣的面子时，我们逐渐失去了自我，变成了他人利益的附庸。

这样的“舔”行為如同一场空中楼阁。它虽然能够在短時间内获得一些虚浮的成功，却无法带来内心的平静与真实的幸福。在这个过程中，我们不断放低自己，迎合别人的喜好，但同時也在逐渐扭曲自己的价值观。久而久之，我们变得焦虑，变得不再清楚自己真正想要的是什么。

个人的成长，需要的是内在的价值认知。人们常说“真金不怕火炼”，但在“舔”的过程中，我们不断用虚荣和讨好来填补内心的空洞。而真正强大的人，是那些坚持自我、敢于表达自己思想的人。每一个成功且幸福的人，都是在摸索中逐渐清晰自己内心的聲音，而不是盲目地去舔别人。

面对這个“舔”的文化潮流，很多朋友感到迷茫：我是不是得“舔”才能站住脚？我是不是要变成富二代或者明星的“粉底”才能获得认可？其实，答案是否定的。真正的价值来自自我认知，来自于你对生活的热愛和坚持。

很多时候，我们会因为恐惧孤独、害怕被遗忘而选择“舔”。但这种“舔”行为只会让我们变得越来越空虚。我们需要的是相信自己，走出盲从的泥潭，找到属于自己的人生节奏。所有的尊重、认可，都会从你真实的自我出發，来自你不断积累的实力，而不是一味的讨好和舔。

社会上的“舔风”其实是一种虚伪的风气，是一种没有底线的同流合污。别人的认可并非衡量你价值的唯一标准。每个人的生命都是独一无二的，只有诚实面对自己，才能散发真正的魅力。当你开始拒绝“舔”，开始用真诚去面对世界时，你会发现，生活变得更加真实而美好。

“别TM舔了”，这句话像是一记响亮的警钟，提醒我们要清醒地认识到：没有什么比保持自我更重要。当你不再去迎合那些虚假的泡沫，你會找到更为坚实的生活支撑。真正的人生，不是“舔”出来的，而是靠内心的坚定与行动一步步走出来的。

放下那份“舔”的包袱，勇敢地做自己。你会惊喜地发现，世界上的美好，正等着你用真心去发现；人生的价值，也会在你坚持自我的路上越发清晰。别再用虚假的赞美去麻痹自己，把时间和精力用在提升自身的内涵和能力上，才是迎接未来最好的方式。记住，每个人的价值，最终都归于自己心里的那份坚持。

在反思“别TM舔了”的我们更需要理解，什么才是真正值得追求的东西。社会的繁华、虚假的认同，终究无法填补内心深处的空洞。只有清楚自己真正的追求，才能走得更加坚定。

其实，“舔”的行为反映了一种不安全感和焦虑感。许多人通过舔他人寻求一种短暂的安全感，仿佛这样就能免于孤独和被遗弃的恐惧。可事实上，这只是心灵的“假象安全”，终會在时间的推移中崩塌。唯有培养自己的内在价值，建立稳定的自我认知，才能拥有真正的力量。

真正强大的人，带着清醒的头脑，懂得界限。面对诱惑和压力时，不盲从，不放弃自我。比如，在职场中，不是靠巴结老板而赢得晋升，而是用实力和专业赢得尊重。这种尊重，才是真的经得起时间考验的。

“别tm舔了”，更是一份自我解放的宣言。放下那些虚假的渲染，迎来内心的平静。这条路，可能会孤独，也可能会困難，但相信自己的人生，只有由自己掌舵，走出一条独属于自己的道路。

深入理解“自我价值”的核心：每个人都是独一无二的。这个社会充满了千奇百怪的价值取向，但真正的幸福，总是来自于你对自我的认定和热爱。不要因为别人的喜欢和关注而迷失自己，更不要用“舔”去换取短暂的虚荣。

改善自己，充实自己，才是人生的硬核玩法。学习、成长、合作、创新……這些才是真正可以让你变得更强的钥匙。你可以在工作中不断攀升，在兴趣中找到意义，在生活中找到属于自己的节奏。与其去舔那些可能只是一时的虚名，不如花时间打造一个坚实而持续的自我价值体系。

还应记住，社会不会因为你的舔而变得更美好，但你自己可以通过坚持真实的自我，让生活变得更加丰富。当你開始关心自己，尊重自己，你会发现，别人也会开始用更真实的目光看待你。这样，你的人生就会少一些虚伪，多一些真诚。

“别TM舔了”，是一种态度，更是一份初心。时刻提醒自己，用内心的温度去面对这个世界。而不是借助舔东西来换取一时的满意。只有做自己，才能赢得真正的认可和尊重。这条路也许坎坷，但它终究是通向心灵平衡和长远幸福的道路。

最终，别人的认可是锦上添花，自己心中的满足感才是真正的财富。拒绝盲从，坚定自我，活出真实的自己。你会看到，一个更有力量、更富有魅力的“我”，在不断探索中闪闪发光。

这就是“别TM舔了”的全部意义——放下虚假的包袱，用真实和坚韧，书写属于自己的精彩人生。毕竟，最值得信赖的，永远是那个真正的自己。

　　在“粤剧多点”活动现场，粤剧导师示范经典唱段，展现中华传统文化及非物质文化遗产项目的魅力，孩子们认真学习“把子功”，感受粤剧兵器武打技艺。在“戏剧多点”主题中，戏剧演员以立体书模型营造互动剧场，带领居民穿梭古希腊剧场、澳门竹造戏棚及现代剧院，激发对戏剧世界的好奇心。在“阅读多点”社区，“以书易书”活动两天交换图书逾千册，推动阅读与分享。

　　澳门特区政府文化局表示，将持续把优质文化体验带入社区，提升活动的参与感、体验感，引领澳门居民共建幸福文化生活圈。

图片来源：城市观察员记者 李卓辉 摄

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