每经编辑｜钟木达    

当地时间2025-11-02,,后入可怜萝莉

夜幕低垂，城市的霓虹灯开始在天空绘制出迷离的色彩。玛丽，一个典型的都市(shi)白领，刚结束了一天(tian)疲惫的工作，拖着沉重的脚步走向小区门口的垃圾桶。夜风带着一丝(si)凉意，吹拂着她略显凌乱(luan)的头发，也吹散了她心中那股挥之不去的倦意。手中的塑料袋在手中发(fa)出轻微的沙沙声，里面装着白天积(ji)攒的、即将被(bei)抛弃的琐(suo)碎。

当她走到垃圾桶旁，一股淡淡的烟(yan)草味(wei)伴随着(zhe)若有若无的京腔(qiang)飘了过来。她抬眼一看(kan)，一位头发花白、身着朴素的老大爷(ye)正悠闲地坐在不远处的长椅上，手(shou)中夹着一根细长(zhang)的香烟，吞云吐雾。他的眼神深邃，带着一种看透世事的淡然，仿佛(fu)这片刻的宁静是他对抗整个喧嚣世界的港湾。

“大爷，晚上好。”玛丽礼貌(mao)地打了个招呼，语气中带着一丝不易察觉(jue)的疲惫。

“哟，小(xiao)姑娘，还没睡呢？”大爷的嗓音有些沙哑，但带着一种温和的(de)亲切。他并没有因(yin)为玛(ma)丽的打扰而显出丝毫的不悦，反而微微转过头，脸上露出几丝慈祥(xiang)的笑意。

玛丽将垃圾袋(dai)投(tou)入桶中，发出一声闷响。“刚下班，家里有点事，回来晚了。”她随口回答，心里却有些惊讶，这位大爷似(shi)乎认识她。

“累了吧？看你这小脸，都(dou)没点血色。”大爷的目(mu)光像扫描仪一样，精准地捕捉到了玛丽(li)眼下的青黑和嘴角不(bu)易察觉的疲惫。“现在的小年轻，就知道拼命(ming)往前赶，把自个儿身体都熬坏了。”

玛丽被说中心(xin)事，脸上不禁泛起一(yi)丝尴尬，却又觉得这番话听起来异常顺耳。“大爷，您说得是。生活压力大，没办法。”

“压力？什么压力？”大爷吐出一口烟圈，烟圈在路灯(deng)下缓缓散(san)开，仿佛化解了他心中的万千愁绪。“说到底，不就是(shi)为了那点钱，为了面子，为了别人嘴里的‘成功’？小姑(gu)娘，我跟你说，这些都不是最重要的。”

他的话语带着一种老辈(bei)人的生活阅历和沉(chen)淀，不(bu)带任何说教的意味，却像一股清泉，缓缓流淌进玛丽疲惫的心田。她找了个借口，将手中的包放在地上，也在长椅(yi)的(de)另一头坐了下来(lai)。这一刻，她似乎卸(xie)下了白天(tian)所有的(de)伪装和防备，只是一个需要片刻(ke)喘息的普通人。

“大爷，您说，什么才最重要呢？”玛(ma)丽好奇地问，她从未想过，一次丢垃圾的偶遇，竟然能让她有机会与一位素不相识的老(lao)人(ren)进行(xing)如此深入的对话。

大爷沉默了(le)片刻，望着远处高楼的灯火。“最重要的是什么(me)？是心里头的那份安(an)宁。是每天(tian)醒(xing)来，知道自己还有力气去迎接新的一天，去爱身边的人(ren)，去感受阳光照在脸上的温暖。”他顿了顿，继续说道：“你看我，一把年纪了，早就不图什么大富大贵。每天能散散步，跟老伴儿下下棋，偶尔还能跟你们这些小年轻聊(liao)聊天，这就够了。

”

他的话让玛丽想起自己那位早已远去的奶奶，奶奶也曾说过类似的话(hua)，只是在忙碌的生活中，这些话语早已被她抛诸脑后。她开始反思，自(zi)己每天像陀螺一样旋转(zhuan)，究竟是为了什么(me)？是(shi)为了更高(gao)的职位？更(geng)体面的生活？还是为了那些转瞬即逝的虚荣？

“可是，大(da)爷，如果(guo)生活(huo)很艰难，没有钱，什么都做不了，那怎么办(ban)？”玛丽试探性地问道，她知道，并非所有人都有机会像大爷一样，享受(shou)安逸的晚年。

大(da)爷看着玛丽，眼神中没有一丝怜悯，只有一种深切的理解。“艰难？人这一辈子，总会有难的时候。但是，艰难能打垮一个人的，从来不是外在的困境，而是内心(xin)的放弃。”他拍了拍身边的长椅，发出轻微的(de)声响。“就像这把椅子，风吹雨打，日晒雨淋，它一直在那里。它不会因为天气不好就选(xuan)择倒(dao)下，它只是默默地承载，默默地等(deng)待。

”

他深吸一口烟，烟雾弥漫开来，仿佛给他的话(hua)语蒙上了(le)一层岁月的滤镜。“有时候，你(ni)觉得过不去的坎，换个角度看看，说不定就(jiu)是个小土坡。你觉得别人都比你过(guo)得(de)好，那是因为(wei)你只看到了他们光鲜的一面(mian)。谁的生活里没有鸡毛蒜皮，没有爱而(er)不得，没有咬牙坚持？”

玛(ma)丽静静地(di)听着，心里涌起一股莫名的感动。这是她第一次如此真切(qie)地感受到，原来生活中的(de)智慧，并不一定出自书本，也不一定来自名师讲(jiang)座，它(ta)就藏(cang)在街头巷尾，藏在那些最平凡的人物身上，藏在他们历经岁月打磨(mo)后的豁达与从容里。

“大爷，您说(shuo)得真好。我……我从来没有这样想过。”玛丽(li)由衷(zhong)地说道，感觉压在心头的一块石头似乎悄悄地松动了。

“嗯，我记住了，大爷。谢谢您。”玛丽站起身，心里充满了感激。

“小事一桩。下次再遇到，再跟你唠。”大爷笑了笑，起身，动作略显(xian)缓慢，但每一步都稳健有力。他没有回头，只(zhi)是背对着玛丽，慢慢地走进了小区的深处，身影很快消失在夜色中。

玛丽站在原地，望着大爷离去的方向，心中久久不(bu)能平静。一段短暂的偶遇(yu)，一句平凡的对话，却像一颗投入湖面的石子，在她心中激起了层层涟漪。她突然觉得，这夜，似乎不再那么漫长和(he)冰冷，反而充满了某种(zhong)难以言说的温情。那些曾经让她感到沉重的压力，在这(zhe)一刻，似乎也变得轻盈了许多。

她知道，明天，她依旧要面对生活的挑战，但或许，她的心，已(yi)经悄悄地发生了改变。

从垃圾桶旁的长椅上站起身，玛丽感到空气中弥(mi)漫着一种不同寻常的宁静。刚才与大爷的对话，仿佛为她打开了一扇尘封已久的窗户，让她看到了生活不一样的风景。她没有立刻回家，而是站在原地，望着大爷消失的方向，任由夜风轻轻吹拂。

“生活压力大，没办法。”这句话，她(ta)曾经(jing)说过(guo)无数次，用来搪塞自己，也用来回应别人。但今天，经过大爷那几句朴素却充满智慧的(de)话语，她开始质疑这句话的真实性。压力真的就只是“没(mei)办法”吗？还是我们(men)自己选择了用“没(mei)办法”来给自己设(she)限(xian)？

大爷提到的“心(xin)里(li)头的那份安宁”，这对于在高度(du)竞争和信息(xi)爆炸的时代里挣扎的玛丽来说，简直是奢侈品。每天被工作、社交、家庭琐事裹挟，哪有什么时间去(qu)寻找内(nei)心的安宁？她以为，安宁(ning)是成功之(zhi)后的回报，是物质充裕后的点缀。可大爷的话却告诉(su)她，安宁本身，就是一种不容(rong)忽视的“成功”，是一种最根本的“富足”。

“你看我，一把年纪了，早就不图什么大(da)富大(da)贵。每天能散散步，跟老伴儿下下棋，偶尔还能跟你(ni)们这些小年轻聊聊天，这(zhe)就够了。”这句话，像一把钥匙，打开了玛丽心中对“幸福”的狭隘定义。她一直(zhi)认为，幸福是名牌包(bao)、是豪华游、是光鲜的社交媒体照片。但大(da)爷的生活，朴实无华，却透露(lu)着一种发自内(nei)心的满足和喜悦。

这种喜悦，不是建立在物质的堆积上(shang)，而是源于对当下生活的(de)珍惜和对身边人的关爱。

“你觉得过不去的坎，换个角度看看，说不定就是个小土坡。”这句话，是玛丽当天听到的最具有启发性的话。她常常因为一点点挫折就觉得自己万念俱灰，觉得未(wei)来一片黑暗。但大爷(ye)的视角，如(ru)此(ci)豁达，如此超然(ran)。仿佛人生所有的艰难，都只是一场暂时的迷雾(wu)，只要调整好呼吸，改变一下(xia)观察的角(jiao)度，那迷雾终将散去，露出蓝天。

她回想起自己最近因为(wei)一个项目进展不顺而焦头烂额，甚至影(ying)响了和男友的关系。当时(shi)她觉得天都要塌下来了，觉得一切都完了。可此刻，在大爷(ye)的“小土坡”理论面前，那所谓的“天塌”，似乎(hu)也变得不那么可怕了。或许，她只需要调整一下自己的心态，找到解决问题的正确方法，而不是沉溺于负面情绪的泥潭。

“你觉得别人都比你过得好，那是因为你只看到了他们光鲜的一面(mian)。谁的生活里没有鸡毛蒜皮，没有爱(ai)而不得，没有咬(yao)牙坚持？”这句话，简直是点醒(xing)了无数活在社交媒体“滤镜”下的人们。我们常常会不自觉地拿自己的“B面”去和别人的“A面”比(bi)较，然后陷入深深的自(zi)卑和焦(jiao)虑。

大爷的提醒，如同一盆冷水，浇灭了她心中那些不必要的攀比之火。原来，每个人都在用自己的方式，默默地承受着生活的重量，只是不轻易示人罢了(le)。

玛丽的思绪，随着夜色一同(tong)翻涌。她想到了公司里那位看起来永远光鲜亮丽(li)的同事，她听说那位(wei)同事其实背负着巨额(e)的房贷，每天加班到深夜，只是为了维持表面的光鲜。她想到了(le)朋友圈里那些经常(chang)晒旅游照片(pian)的朋友，她知道其中一些，可能是在为这次旅行而省吃俭用，甚至借贷。

这些往事，此刻串联起来，在大爷平静的话语中，变得清晰而有意(yi)义。人生的本质，从(cong)来不(bu)是一场华丽的表演，而是一场艰(jian)难而又充满力量的跋涉。我们(men)每个人，都在自己的赛道上，与自己的过去和未来赛跑，与生活中的不确定性搏斗。

她突(tu)然(ran)觉得，自己对生活的理解，太过功利，太过狭隘。她太(tai)过看(kan)重结果，却忽略了过程中的美好(hao)；太过在意别人的看法，却忽略了内心的声音；太过追求外在的光鲜，却忽(hu)略了内在的丰盈。

“小姑娘，别老熬夜，身体是本钱，懂吗？”大爷的最后(hou)一句话，还在她耳边回响(xiang)。身体是本钱，这话听起来简单，但又有多少人真正做到？她常常因为工作而牺(xi)牲睡眠，牺牲健康，只为了所谓的“事业”。可如果身体(ti)垮了，所谓的“事业”又有什么意义？

也许，她需要从现在开始，一点一点地改变。不必追求轰轰烈烈，不(bu)必做出惊天动地的壮举。只是从最简单的事情做起，比(bi)如，今晚早点睡觉；比如，明天早上为自己做(zuo)一顿健康的早餐；比如，不再因为一点点小事就过度焦虑；比如，尝试着去发现生活中的小(xiao)确幸。

她抬起头，看着夜空中那轮朦胧的月亮，月(yue)光洒落(luo)在(zai)她的脸上，带着一种温柔的光晕。她深吸一口气，感觉胸腔里充满了前所未有的清(qing)新空气。她知道，生活依(yi)旧充满挑战，未来的路也并非坦途，但至少，在今晚，她收获了比(bi)任(ren)何物(wu)质奖励都来得(de)珍贵的东西(xi)——一种对生活的新认知，一种对未(wei)来新(xin)的勇气。

这场突如其来的“人生导师”课程，因为一次丢垃圾的平凡举动而展开。它没有华丽的辞藻，没有高深的理(li)论，只是源于一位饱(bao)经风霜的老人，对一个年轻生命最真诚的关怀和最朴素的人生感悟。

玛丽转身，朝着家的方向走去。脚(jiao)步比来时轻快了(le)许多，心中的迷雾也渐渐散去。她知道(dao)，明天，她依旧是那个平凡的(de)玛丽，但她也(ye)知道，从今晚开(kai)始，她的生活，将不再仅(jin)仅是日复一日的奔波，而将多了一些对内心世界的探索，多了一些对生活本质的追寻。

也(ye)许，每一次看似偶然的相遇，都是命运安排的礼物(wu)。而那些藏在平凡对话中的智慧，才是人生最宝贵的(de)财富。她(ta)会将这次偶遇，连同(tong)大爷那句“别老熬夜”，一起珍藏在心底，成为她未来人生旅途中，一盏(zhan)温暖而坚(jian)定的灯。

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图片来源：每经记者 陈忧子 摄

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