每经编辑｜陈某铮    

当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,中国老太业余现场

996的幽(you)灵在(zai)美国(guo)徘(pai)徊(huai)：是(shi)加(jia)速创(chuang)新的(de)引(yin)擎(qing)，还是(shi)压垮骆(luo)驼的稻(dao)草？

“996”——这三(san)个(ge)简单(dan)的数(shu)字(zi)，在中国(guo)语境下早(zao)已不(bu)再仅(jin)仅(jin)代(dai)表着(zhe)工作时间，它(ta)更(geng)像是一种文化(hua)符号(hao)，一(yi)种(zhong)关于(yu)奋斗(dou)、牺牲(sheng)与成功的(de)复杂(za)叙事。随着(zhe)全球(qiu)化(hua)浪(lang)潮的推(tui)进(jin)，这种工作模式(shi)的(de)影(ying)子(zi)，似乎也开始在美国的(de)某些(xie)行业(ye)，尤(you)其是科(ke)技领域(yu)，若(ruo)隐(yin)若(ruo)现。我们不(bu)禁要问：当“996”的(de)逻(luo)辑渗(shen)透进崇(chong)尚效率(lv)和创(chuang)新的美国，会碰撞出(chu)怎样(yang)的火(huo)花？它究竟(jing)是驱动美(mei)国科技“高(gao)潮”的加速(su)器，还(hai)是可(ke)能引(yin)发(fa)劳(lao)动(dong)者“职业(ye)倦怠”的(de)潘多拉(la)魔盒？

美国，一个(ge)以自由、创(chuang)新和(he)个(ge)人(ren)奋(fen)斗为核(he)心价值观(guan)的国(guo)家(jia)，其劳动文化(hua)与中国存(cun)在着(zhe)显著(zhu)的差(cha)异(yi)。美(mei)国社(she)会普遍推崇“work-lifebalance”（工作与(yu)生活(huo)平衡），强调(diao)个(ge)人(ren)在工作(zuo)之外的(de)休(xiu)闲、家(jia)庭和兴趣。在科(ke)技(ji)行(xing)业的(de)激(ji)烈(lie)竞(jing)争中(zhong)，尤其(qi)是在创业(ye)公司(si)和快(kuai)速发(fa)展的初(chu)创企业里，加班(ban)文(wen)化并非闻(wen)所未(wei)闻。

当(dang)投资(zi)人的(de)期望(wang)、市(shi)场的(de)压(ya)力、颠(dian)覆式创(chuang)新的渴望交(jiao)织(zhi)在一起(qi)，一些公(gong)司(si)便可(ke)能悄然(ran)将(jiang)工作(zuo)时(shi)间推向(xiang)极限(xian)。这种(zhong)“自(zi)愿”或“半(ban)自愿(yuan)”的长(zhang)时间(jian)工(gong)作，虽然(ran)在(zai)短(duan)期内可能(neng)带来(lai)生产(chan)力(li)的(de)爆发(fa)，但长远(yuan)来(lai)看，其(qi)对个(ge)体身心健(jian)康、创造(zao)力(li)以(yi)及(ji)整个社会结构(gou)的(de)影响，值(zhi)得我(wo)们深(shen)入审(shen)视。

我(wo)们(men)可(ke)以看到，美(mei)国科(ke)技行(xing)业的(de)高(gao)强度工作，有(you)时被包装(zhuang)成“为(wei)改(gai)变世(shi)界(jie)而奋(fen)斗”的(de)崇(chong)高使命(ming)。工(gong)程师们(men)为了(le)某个(ge)突(tu)破性的(de)项(xiang)目(mu)，连续数周(zhou)、数月在办公(gong)室度过“996”甚(shen)至(zhi)“7117”（每(mei)周(zhou)7天，每(mei)天17小(xiao)时(shi)）的(de)光景(jing)，这并非(fei)遥不可(ke)及的(de)传(chuan)说。这种(zhong)状态，在某种程(cheng)度上，能够(gou)激发(fa)个(ge)体强(qiang)大(da)的内在(zai)驱(qu)动(dong)力(li)，让一(yi)群充(chong)满(man)激(ji)情(qing)的(de)人(ren)为了(le)共(gong)同的(de)目标(biao)而疯狂(kuang)燃(ran)烧。

当他们(men)的努(nu)力最终转化为(wei)颠(dian)覆(fu)性(xing)的(de)技术(shu)、划时(shi)代(dai)的(de)产品(pin)，甚至是改变(bian)人们生活方(fang)式的(de)平台时，这(zhe)种投入所带(dai)来(lai)的“高(gao)潮”是巨大(da)的(de)，不(bu)仅是(shi)对(dui)于创(chuang)造(zao)者本身，更(geng)是(shi)对于整(zheng)个科技行业乃至社(she)会。例如(ru)，硅(gui)谷的(de)早期创(chuang)业(ye)神话，很多都建(jian)立在(zai)创始人及早期(qi)员工(gong)的(de)极(ji)度奉献之上(shang)。他(ta)们以近(jin)乎“苦行(xing)僧”的(de)方式，将所(suo)有精(jing)力投入到产品研发和市(shi)场拓(tuo)展中(zhong)，最(zui)终实现(xian)了个人(ren)价值的(de)爆发(fa)和社会财(cai)富的(de)激增。

我们(men)不能(neng)忽(hu)视(shi)“996”模式(shi)背后(hou)潜(qian)藏(cang)的风(feng)险。高强(qiang)度的工作压力，长期以(yi)往，容(rong)易导致员(yuan)工的(de)身心(xin)俱疲(pi)，出(chu)现“职(zhi)业倦怠”（burnout）。这种倦(juan)怠不仅(jin)会降低工作(zuo)效(xiao)率，还会扼(e)杀创造力。当(dang)一(yi)个人(ren)长期(qi)处(chu)于高度(du)紧张和(he)疲惫的(de)状态(tai)，他的(de)思维(wei)会变得(de)僵化(hua)，解决问(wen)题的(de)能力下降，甚(shen)至产生(sheng)对工(gong)作的厌倦(juan)感和对生活的(de)热情消退(tui)。

对于(yu)美国这样(yang)一个(ge)强调个人价值和自由发(fa)展的(de)社会而言(yan)，这种(zhong)状态的蔓(man)延，将与核心价(jia)值观(guan)产(chan)生(sheng)深刻(ke)的(de)矛盾。更进一步，当(dang)这种(zhong)工作模式(shi)成(cheng)为行业常态(tai)，它可能(neng)会形成一种(zhong)“攀比加班(ban)”的(de)文(wen)化，让那(na)些不(bu)愿(yuan)意或无法(fa)承受(shou)如此强(qiang)度(du)工作(zuo)的(de)人，在竞(jing)争(zheng)中(zhong)处于(yu)劣势，从而加(jia)剧(ju)社会阶(jie)层的固化和(he)机会(hui)的(de)不平(ping)等(deng)。

从(cong)经济学(xue)的角度来看，“996”模式的(de)经济(ji)效益也并非总(zong)是显(xian)而易(yi)见的(de)。虽(sui)然(ran)短期(qi)内单位时(shi)间的(de)产出(chu)可(ke)能(neng)提(ti)高(gao)，但长(zhang)期来看，高(gao)强度工作(zuo)导致(zhi)的(de)员(yuan)工(gong)流(liu)失(shi)、招(zhao)聘成本增(zeng)加、健(jian)康问(wen)题(ti)引(yin)发的医疗(liao)支出上升(sheng)，以及(ji)创(chuang)造(zao)力下(xia)降带来(lai)的创新(xin)瓶颈(jing)，都可能抵(di)消甚(shen)至超过(guo)短(duan)期效益(yi)。

更重(zhong)要(yao)的是，它可能导致(zhi)一(yi)种(zhong)“效(xiao)率陷(xian)阱”：企业沉(chen)迷于(yu)通过(guo)延(yan)长工作(zuo)时间来(lai)提高产(chan)量，而(er)忽略了通(tong)过技术(shu)创(chuang)新、流(liu)程(cheng)优(you)化和管(guan)理(li)改进(jin)来(lai)真正提升效率。这种模(mo)式，尤(you)其是在自(zi)动化和(he)人工智(zhi)能技术(shu)日(ri)益发达的(de)今天(tian)，显(xian)得(de)尤为(wei)短(duan)视。当机(ji)器能够承担越(yue)来越多的重复(fu)性劳动(dong)，人(ren)类的价(jia)值更应(ying)体(ti)现(xian)在创(chuang)造(zao)力(li)、复杂(za)问题解决和(he)情(qing)感交流等方面，而这些(xie)恰(qia)恰是(shi)需要(yao)良好身心(xin)状态(tai)和充(chong)裕时(shi)间(jian)来培养(yang)和发(fa)挥的。

从更宏(hong)观(guan)的社(she)会(hui)层面看(kan)，“996”模式的(de)普遍化(hua)，还(hai)可能对家(jia)庭(ting)结构、社区(qu)联(lian)系以及社(she)会活力(li)产生(sheng)负面影(ying)响(xiang)。当人(ren)们将绝大(da)多(duo)数时(shi)间投入(ru)到(dao)工(gong)作中，他(ta)们(men)用于陪伴(ban)家人(ren)、参与(yu)社区活(huo)动(dong)、进行(xing)个人进修和发(fa)展的机(ji)会(hui)将(jiang)大(da)大减(jian)少(shao)。这不仅(jin)可能(neng)导(dao)致(zhi)家庭关系(xi)的疏(shu)远，也(ye)会削弱社会凝(ning)聚(ju)力(li)。

在一个(ge)日(ri)益需(xu)要跨(kua)界合作、多(duo)元文(wen)化交(jiao)流和(he)终(zhong)身(shen)学(xue)习(xi)的(de)时(shi)代，一个被(bei)工作(zuo)完全(quan)占据的(de)社会，其(qi)创新(xin)能(neng)力(li)和社会韧性反而(er)可(ke)能(neng)下(xia)降。

因(yin)此，对于(yu)“996”在(zai)美国的潜在渗(shen)透，我(wo)们需(xu)要保(bao)持(chi)警(jing)惕。它(ta)可能带来的“高(gao)潮”，是短(duan)暂的(de)、以透支(zhi)未来为代(dai)价的(de)爆(bao)发(fa)，还(hai)是可持续的(de)、以(yi)人(ren)为(wei)本的创(chuang)新驱(qu)动？这(zhe)是摆(bai)在美(mei)国社会(hui)，尤(you)其是科(ke)技行(xing)业(ye)面前(qian)的一个(ge)重要(yao)命(ming)题。我(wo)们需要在(zai)追(zhui)求卓越(yue)和创新极致(zhi)的审慎(shen)考量其对个体福祉、社会公平(ping)和长远发展(zhan)的(de)深远(yuan)影响。

996下的(de)“高潮”与(yu)“陷(xian)阱”：深(shen)度解析(xi)美国职(zhi)场的(de)变与(yu)不变

当我们深(shen)入(ru)探(tan)讨“996”在美国(guo)可能(neng)激起的涟漪，会(hui)发现其背(bei)后(hou)交(jiao)织着(zhe)美国社会(hui)独特(te)的文化基(ji)因(yin)、经(jing)济驱(qu)动力(li)以及(ji)前(qian)沿科(ke)技(ji)的影(ying)响(xiang)。它不是(shi)一个简(jian)单(dan)的数字(zi)游戏，而是对“成(cheng)功(gong)”、“奋斗”乃至“幸(xing)福”定义的重(zhong)塑。在这股(gu)看(kan)似(shi)汹涌澎湃的“高(gao)潮”背(bei)后，也潜藏(cang)着不容(rong)忽视的(de)“陷阱”。

我(wo)们要理(li)解美(mei)国科(ke)技行(xing)业为何(he)会(hui)显现(xian)出(chu)“996”的(de)某些(xie)特征(zheng)。这很(hen)大(da)程度上(shang)源于(yu)其高(gao)度竞(jing)争(zheng)的(de)环(huan)境和对创新(xin)驱动的极(ji)致追(zhui)求(qiu)。美国在科(ke)技领域的全(quan)球领(ling)先(xian)地位，是(shi)无数创(chuang)业者和(he)创新者用汗水(shui)甚至(zhi)生命浇筑(zhu)而成。在信息技术、生(sheng)物医药、人(ren)工智(zhi)能等前沿(yan)领域(yu)，技术迭代(dai)的速度(du)极(ji)快，市场变(bian)化瞬(shun)息万(wan)变。

在(zai)这(zhe)种环境(jing)下(xia)，企(qi)业为了争(zheng)夺先(xian)机，往(wang)往会(hui)采取(qu)“all-in”的策(ce)略，要(yao)求(qiu)员工全(quan)力以(yi)赴。对(dui)于初(chu)创公司而言，资金有(you)限，时(shi)间就是(shi)生(sheng)命(ming)，每(mei)一(yi)个(ge)bug的修(xiu)复、每(mei)一个(ge)功能(neng)的上线，都(dou)可能决定其生死(si)存(cun)亡，因此，加(jia)班(ban)加点成(cheng)为常(chang)态。对(dui)于成熟(shu)的(de)大型科技(ji)公司(si)，虽然(ran)资源更充(chong)足，但(dan)内部(bu)的竞(jing)争、对新技(ji)术的(de)投资以及(ji)应(ying)对颠覆(fu)性挑(tiao)战的(de)压力(li)，也促使(shi)它们不(bu)断pushing（推动(dong)）员(yuan)工的(de)极限(xian)。

这种(zhong)高强(qiang)度的工作，在美国社(she)会，有时被(bei)赋(fu)予(yu)了一(yi)种“英(ying)雄主义”的(de)光环(huan)。那些(xie)能够(gou)承受(shou)压力(li)、在(zai)极限中创造奇迹的员(yuan)工，常被(bei)视(shi)为行(xing)业的精(jing)英(ying)。他们的成功故(gu)事，被(bei)媒体广泛(fan)报道(dao)，激励(li)着更多年(nian)轻人(ren)投身科技行业，并愿意为(wei)此付(fu)出(chu)巨(ju)大的(de)努力。这(zhe)种“奋斗(dou)文(wen)化”，在(zai)一(yi)定程(cheng)度(du)上，与美(mei)国梦(meng)的理念(nian)不谋(mou)而(er)合(he)——通(tong)过(guo)不(bu)懈努(nu)力，实(shi)现个人(ren)价(jia)值和社(she)会飞跃(yue)。

当(dang)这(zhe)种(zhong)努力转化为一项(xiang)足以(yi)改变(bian)世界(jie)的发明，或一(yi)个价值(zhi)连城(cheng)的公司，那(na)么(me)这种“996”式(shi)的(de)投(tou)入，对(dui)于(yu)个体而言(yan)，无(wu)疑是(shi)一次(ci)可(ke)能(neng)带(dai)来(lai)巨大(da)声誉、财(cai)富和社会影(ying)响(xiang)力的“高(gao)潮”。

这(zhe)种“高(gao)潮(chao)”并非没(mei)有代价(jia)。美(mei)国社会(hui)虽然(ran)推(tui)崇个(ge)人奋(fen)斗，但也(ye)高度重(zhong)视(shi)个(ge)体权利(li)和福利。与中(zhong)国(guo)不(bu)同，美(mei)国有相对(dui)完善(shan)的劳(lao)动法(fa)规，对(dui)工(gong)作时(shi)间、加班(ban)费、健(jian)康(kang)安全等(deng)方面有(you)明(ming)确规(gui)定。许多公(gong)司虽然(ran)鼓励高效工(gong)作，但(dan)也会(hui)提供(gong)诸如弹性(xing)工(gong)作(zuo)时(shi)间、带薪(xin)休假(jia)、健康保险、心理咨(zi)询(xun)等(deng)福利，以(yi)平衡员工(gong)的工(gong)作与(yu)生活，并(bing)降(jiang)低职(zhi)业(ye)倦(juan)怠的风险(xian)。

因(yin)此，在美国，“996”更(geng)多地(di)表现为(wei)一(yi)种“隐(yin)形”的(de)文化，一种在竞争(zheng)压力下(xia)，员工(gong)“自发(fa)”或“被(bei)期待(dai)”达到(dao)的工作(zuo)状(zhuang)态(tai)，而非像(xiang)在中国那样，被明(ming)确写进(jin)规(gui)章制度。

这种“隐形”的(de)996，其(qi)“陷(xian)阱”在于(yu)其模糊性(xing)。员工可能(neng)因为担心被视(shi)为(wei)不(bu)够努力而不敢拒绝(jue)加(jia)班(ban)，也可能(neng)因(yin)为对(dui)项目(mu)前景(jing)的极(ji)度渴望而主(zhu)动(dong)延长工作(zuo)时间(jian)。当“工作(zuo)狂”成为(wei)一种被推(tui)崇的(de)榜(bang)样，那些追求(qiu)工(gong)作与(yu)生活平衡的员工，反而(er)可能面(mian)临职业(ye)发展(zhan)的(de)压力。长(zhang)期下(xia)去(qu)，这种状(zhuang)态会侵(qin)蚀(shi)员工(gong)的(de)创造力(li)。

科学(xue)研究(jiu)表(biao)明，过(guo)度(du)工作会损(sun)害大(da)脑的(de)认知(zhi)功能(neng)，降低解(jie)决(jue)复杂问题的能(neng)力。对(dui)于一个(ge)以(yi)创新(xin)为(wei)生命(ming)线的(de)科(ke)技行业(ye)而(er)言，这(zhe)是最(zui)危险的“陷(xian)阱”。

人工(gong)智能和(he)自动化技(ji)术的(de)飞速(su)发展(zhan)，也为(wei)我们(men)重新审视(shi)“996”模式提供(gong)了(le)新的(de)视角。当(dang)机(ji)器能够承(cheng)担越来(lai)越多(duo)的重复性(xing)、程式(shi)化的工作(zuo)，人类(lei)的价值将(jiang)更多体现在创造性、策(ce)略性、人(ren)际互(hu)动以(yi)及情(qing)感连接等(deng)方面(mian)。如果企业(ye)仍(reng)然依赖通过延长(zhang)工作(zuo)时间(jian)来(lai)驱(qu)动增(zeng)长，而不是(shi)拥(yong)抱(bao)自动化、提(ti)升效(xiao)率(lv)和(he)优化人(ren)力资(zi)本(ben)，那么(me)它们(men)将可能在(zai)未(wei)来(lai)的(de)竞争中(zhong)落后(hou)。

更(geng)进(jin)一(yi)步(bu)，一个(ge)过(guo)度工(gong)作的社会，可(ke)能无(wu)法(fa)充分(fen)发(fa)挥其人力资源的潜(qian)力，导(dao)致创新活(huo)力的(de)衰退(tui)，最终(zhong)错失技(ji)术(shu)变革(ge)带来(lai)的(de)红利。

从(cong)长(zhang)远来看(kan)，可持续(xu)的(de)创(chuang)新(xin)和发(fa)展，需要健(jian)康的劳动力。这意味(wei)着企业和个人(ren)需(xu)要(yao)共同(tong)努力，找到(dao)一(yi)种(zhong)新(xin)的(de)平(ping)衡。企业(ye)需要(yao)从依(yi)赖(lai)“人(ren)力投入”转向依赖“智(zhi)慧投入(ru)”，通过技术升级、管(guan)理创(chuang)新和优化工作(zuo)流(liu)程来提升效(xiao)率。它们需要建立一种(zhong)鼓励创新、支持(chi)员工成长、关(guan)注身心健(jian)康的(de)文化。

员工(gong)也需(xu)要(yao)建立更(geng)健康(kang)的职业观(guan)念(nian)，认(ren)识到工作(zuo)是为了(le)更好(hao)地(di)生活(huo)，而不是生(sheng)活的全部(bu)。学会拒(ju)绝过度劳累(lei)，保(bao)持(chi)身心(xin)健(jian)康(kang)，才能(neng)在长期的(de)职业生涯(ya)中(zhong)保持竞(jing)争力(li)，实现(xian)真正的个(ge)人价值(zhi)。

总而(er)言(yan)之，“996”在(zai)美国(guo)的体(ti)现(xian)，是一场(chang)关(guan)于工作(zuo)效率、创新(xin)动(dong)力(li)与个(ge)体福(fu)祉之(zhi)间(jian)复(fu)杂博弈的(de)缩影。它可(ke)能(neng)在(zai)短期内催(cui)生出(chu)令人惊(jing)叹的“高潮”，但(dan)若不(bu)加警(jing)惕，也(ye)可能将企(qi)业(ye)和个人(ren)带(dai)入(ru)“职业倦怠(dai)”和(he)“创(chuang)新枯竭(jie)”的(de)“陷阱(jing)”。最终(zhong)，是选(xuan)择一(yi)种以(yi)透(tou)支(zhi)未来(lai)为(wei)代价的短期(qi)爆发(fa)，还(hai)是追(zhui)求(qiu)一种以人为本(ben)、可持(chi)续的创新(xin)发(fa)展模式(shi)，将是(shi)美(mei)国(guo)科技行(xing)业必须(xu)面对的(de)深(shen)刻抉择(ze)。

这(zhe)是一场关(guan)于智(zhi)能、效率和人性(xing)的深(shen)度对话，其结果(guo)将深刻影(ying)响未(wei)来的工作形态(tai)和社(she)会进(jin)步。

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图片来源：每经记者 陈某某 摄

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