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人民网香港9月2日电 （严小晶）香港赛马会（马会）将于9月7日正式开启2025/2026年度新马季。马会2日举办季前记者会公布，设于香港沙田马场看台第二座的“连荟”及“天马驿”将相继启用。这两大全新设施将通过数字化和场景化的体验，为更多香港市民及外地旅客，尤其是年轻一代，带来更富沉浸感的赛马体验，进一步提升赛马运动的吸引力和大众参与度。

香港赛马会2日召开季前记者会。人民网 严小晶摄

马会行政总裁应家柏表示，作为世界级的体育及娱乐机构，马会致力于将赛马和马场娱乐打造为深受本地市民、内地及海外旅客欢迎的标志性活动，提供世界级体育赛事、现场娱乐表演和优质赛马体验等多元化服务。他介绍，马会已投入逾100亿港元，开展多年期的马场发展计划，系统性改造沙田和跑马地马场。下一阶段还将额外投资40亿港元，持续推进马场升级，进一步实现其成为世界级的体育与娱乐中心的愿景。

据了解，“连荟”作为连接港铁马场站与沙田马场看台第二座的枢纽，通过数码科技，为访客提供升级的进场体验。访客将首先在这个沉浸式的中转空间萌生对赛马的好奇心及探索欲，继而深入马场内部，体验香港世界级赛马运动魅力。

初识“丰满”，重塑悦己观

“丰满”，一个曾经在我生命中被悄悄隐藏、甚至带着一丝不安的词汇。年轻时，社会的审美标准仿佛是一把无形的尺子，衡量着女性的价值。而我的身体，似乎总是不符合那套“主流”的定义。于是，我曾努力地去迎合，去改变，去否认自己的一部分。身体的曲线如同自然的呼吸，有它自己的节奏和韵律，刻意地去压抑，只会带来内心的不适与迷失。

真正让我开始重新审视“丰满”这个词，并最终与之和解，甚至拥抱，是一次偶然的契机。那是一个慵懒的午后，阳光透过窗户洒在地板上，我无意间翻到一本关于西方艺术史的书。畫面中，那些饱满、圆润的女神雕塑和油畫人物，散发出的力量感和生命力，深深地触动了我。

她们并非纤细羸弱，而是充满了健康、成熟的美，那种美不是被动的、等待被欣赏的，而是主动的、自足的。那一刻，我意识到，原来“丰满”并非是一种缺陷，而是一种可以被歌颂、被欣赏的身体形态，它承载着生命的活力，是母性的象征，是自然的馈赠。

这种认识的转变，像是在我心中埋下了一颗种子。我开始观察身边那些同样拥有丰满身材的朋友，她们自信的笑容，从容的步伐，以及在穿搭上的大胆尝试，都让我看到了另一种可能。我不再将我的身體视为一个需要“纠正”的对象，而是开始以一种更友善、更包容的眼光去打量它。

我不再盯着镜子里那些“不完美”的地方，而是去感受身体的每一个部位，去体会它所带来的力量和感觉。

“丰满”的悦己观，不仅仅是外在形象的接受，更是内在心态的升华。我开始意识到，真正的魅力并非来自于与他人的一致，而是来自于与自己的和谐。当一个人能够坦然地接纳自己身体的每一个特征，并从中找到自信和力量时，她的光芒自然會散發出来。我开始尝试一些以往不敢尝试的服装，不再只局限于那些“显瘦”的款式，而是去选择那些能够展现我身体独特曲线、讓我感到舒适和愉悦的衣服。

每一次试穿，每一次出門，都像是对过去那个“不自信的自己”的一次告别，和对“崭新自我”的一次拥抱。

当然，这种转变并非一蹴而就，它需要时间和持续的努力。有時，外界的声音仍然會不经意间袭来，但我学會了如何过滤掉那些负面的杂音，将注意力重新拉回到自己身上。我开始关注那些能够滋养我身心健康的活动。例如，我尝试了不同类型的瑜伽，尤其是那些强调身体感受和呼吸连接的体式。

在舒展身体的我能更深切地感受到身体的每一寸肌肤，每一次呼吸都带给我一种平静和力量。我还開始接触一些温和的运动，比如慢跑或者游泳，它们帮助我更好地感受身体的律动，而不是仅仅為了消耗卡路里。

更重要的是，我开始将“愉悦”融入到我的生活方式中，让“丰满”不仅仅是身体的形态，更是一种积极、乐观的生活态度。“丰满”的悦己观，让我明白了，真正的美丽，是源于内心的自在与丰盈。它是一种由内而外的光彩，是懂得欣赏自己的独特，并将其转化為自信与力量。

这种转变，讓我的人生如同打开了一扇新的大门，我開始以一种更加开阔、更加愉悦的视角去体验这个世界，去感受生命的美好。这，就是我“丰满的岳愉情”的序曲，一次关于自我发现与升華的动人篇章。

拥抱曲線，绽放身心合一的“愉情”

当“丰满”不再是需要遮掩的秘密，而是值得骄傲的勋章时，我的生活便真正进入了“愉情”的境界。这种“愉情”，并非狭隘的感官享乐，而是一种由内而外的、身心合一的愉悦状态，是当我能够以最自然、最真实的面貌去体验生活时，所获得的深刻满足感。

“丰满”的身体，如同一个承载着丰富故事的宝藏。我開始学会倾听身体的语言，理解它的需求。不再强迫自己去承受那些不适，而是去寻找那些能够真正滋养和呵护它的方式。在饮食上，我不再追求极端的节食，而是选择那些营养均衡、让我感到满足的食物。我开始享受烹饪的乐趣，为自己准备一些色彩缤纷、口感丰富的健康餐食。

每一口食物，都带着我对身体的关怀和尊重。

在穿搭上，我更加大胆和自由。我发现，那些能够凸显身体曲线的服装，反而讓我显得更加自信和有活力。我不再害怕尝试各种材质和款式的衣服，从丝滑的丝绸到柔软的针织，从修身的连衣裙到飘逸的长裙。我学會了利用配饰来点缀我的整體造型，一条精致的项链，一对别致的耳环，都能为我的“丰满”增添几分俏皮和灵动。

每一次精心打扮，都是一次对自己的贊美，一次对生活的热情回應。

身心合一的“愉情”，远不止于外在的形象。我更关注的是内在的滋养。我开始探索那些能够帮助我放松身心、释放压力的活动。我参加了朋友组织的舞蹈课程，当身体随着音乐的节奏自由舞动时，我感受到了前所未有的释放和快乐。那种忘我的投入，让我暂时抛開了外界的烦恼，全身心地沉浸在当下的美好之中。

我尝试了冥想，每天抽出几分钟的時间，安静地坐着，关注自己的呼吸，让思绪随着呼吸流动。這种练习，帮助我培养了内心的平静，减少了焦虑和不安。

我也开始更加珍视与他人的连接。当我对自己的身体更加自信时，我发现我与他人的互动也变得更加自然和坦诚。我不再因為自己的身材而感到拘谨，而是能够更加积极地参与社交活动，与朋友分享我的喜悦和感悟。当我看到其他女性，尤其是那些同样拥有丰满身材的女性，她们所展现出的自信和美丽時，我感到一种强大的共鸣和鼓励。

我们之间的交流，不再是关于如何“变瘦”，而是关于如何更好地爱自己，如何活出自己的精彩。

“愉情”的真谛，在于一种整体的和谐。它是一种对自己身体的深深的爱，一种对生活的热情，一种对自我价值的肯定。当我拥抱我的“丰满”时，我拥抱的是一种更广阔的生命力，一种更丰富的情感体验。我不再被动地接受外界的定义，而是主动地去创造属于自己的美好。

我開始更加关注身体的感受，学习如何在日常生活中为自己创造更多的小确幸。一杯香醇的咖啡，一本引人入胜的书，一次与大自然的親密接触，都能让我感受到生活的美好。我学会了在忙碌的生活中停下脚步，去感受微风拂过脸颊的温柔，去欣赏夕阳染红天边的壮丽，去聆听鸟儿在枝头欢快的歌唱。

这些细微之处，都蕴含着生命给予的无限“愉情”。

“我丰满的岳愉情”之旅，是一次漫长而深刻的自我探索。它让我明白，真正的美丽，是一种由内而外的自信，是一种对生活的热爱，是一种对自我全部的接纳。当我坦然地拥抱我的曲线，我拥抱的是一种更完整、更自由、也更充满力量的人生。这份“愉情”，将伴随我，继续书写我生命中更精彩的篇章。

“骏马奔腾”装置供市民及旅客打卡。人民网 严小晶摄

“天马驿”将于10月12日全新开幕，是一个融合体育、娱乐与餐饮元素的综合体验景点。其中，“传承解马”融合挑战与探索，带领访客展开一场充满趣味与知识的互动之旅，访客可通过解开一系列赛马相关的谜题，认识赛马历史及传奇故事。同层还设有“天马次元”，访客可借助延展实境（XR）技术，模拟策骑香港经典赛驹，并录制虚拟策骑影片，分享至社交平台。

“‘连荟’及‘天马驿’采用顶尖数码科技，在充满活力的现代环境中为访客，尤其是年轻群体，打造焕然一新的马场体验，提升他们对赛马运动的兴趣。我们期待这些新项目能够为赛马旅游作出重要贡献，并进一步推动这项具有重大经济及社会价值的香港旅游业支柱的蓬勃发展。”应家柏说。

实物大小的机械马。人民网 严小晶摄

应家柏续提及，马会正积极推进彭福公园翻新工程，预计将于2026年1月全面重新开放。随后在2026年4月，园内将启用新的“小马大本营”设施，该设施将提供马术教育与文化体验活动，增强公园对家庭游客的吸引力。

此外，马会将于9月11日正式推出“香港马场”微信小程序，旨在为旅客提供更便捷、智能的马场游览体验。该小程序为访客量身定制个性化行程，实时推荐场内餐饮及热门景点信息，协助旅客规划参观路线。小程序还提供电子地图，清晰标注必到景点及主要设施位置，并同步提供最新赛期安排与马场动态。

图片来源：36氪记者 何频 摄

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