每经编辑｜谢田    

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“叮咚——”门铃响了，我心里咯噔一下。老师来家访，这可不是什么好事。一般来说，只有孩子在学校出了问题，老師才会专门跑到家里来。我放下手里的报纸，不动声色地走到门口，脸上挤出一个标准的“热情好客”的笑容。

“李老師，您好！快请进，快请进！”我一边说着，一边把老师迎进了屋。我的儿子小宇，今年上初一，平时成绩中等，不算拔尖，但也算乖巧懂事。我实在想不出他會有什么“大事”惹得老师亲自登門。

“张先生，您好。”李老師坐下后，开门见山地说，“我今天来，主要是想和小宇沟通一下关于他最近一篇作文的事情。”

我的心一下子提到了嗓子眼。作文？难道是作文写得太差了？我赶紧堆起笑容：“哦？作文啊，是写得不好吗？小宇平时語文还行啊，我以為……”

李老师打断了我：“倒不是写得不好，而是……我有些怀疑，這篇作文是不是他自己写的。”

“怀疑？您是说……抄袭？”我脱口而出，聲音里带着一丝难以置信。小宇虽然不是什么写作天才，但那孩子向来老实，我从来没想过他会做这种事情。

“是的，张先生。”李老师的表情有些严肃，“這篇作文的立意和构思都相当不错，语言也非常成熟，远远超出了小宇平時的水平。而且，我在网上搜索了一下，发现這篇作文的某些段落和网上一些范文非常相似。所以……”

李老師的意思很明显，她认为小宇抄袭了网上的范文。我听了，心里一阵翻江倒海。一方面，我对老師的专业性表示理解，毕竟老师每天接触那么多学生，对学生的写作水平有个大概的判断。另一方面，我对小宇这个人太了解了，他虽然有时候会偷懒，但他绝对是个有原则的孩子，抄袭这种事情，我真不相信他会做。

“李老师，您先别急，听我说。”我深吸一口气，尽量讓自己的声音听起来平静。我站起身，走到书架边，拿下了几本小宇平时常看的书。

“这孩子，从小就喜欢看書，虽然不怎么写日记，但他脑子里记的东西可不少。他尤其喜欢看一些关于历史和自然的科普读物，我经常看到他抱着这些书一看就是大半天。”我把書递给李老師，“您看，這几本书，都是他最近常看的。我不是想为小宇辩解，只是想说，这孩子的想法，可能比我们想象的要丰富。

”

李老师接过书，翻看了几页，表情依然有些保留。“我知道，张先生。但事实就在眼前……”

“李老师，您不妨再听我说一句。”我打断了她，語气坚定，“小宇这孩子，从小就不愛说大话，但他一旦认准了什么，就会默默地去做。他不是那种会为了分数去抄袭的孩子。如果他真的写不出来，他宁可写得简单点，也不会去冒这个险。”

我走到小宇的房间，他此刻正低着头，不知道在捣鼓什么。我把他叫了出来，他看到李老师，脸上闪过一丝慌乱，但很快又恢复了平静。

“小宇，李老师今天来，是想和你聊聊你那篇作文。”我看着他，语氣柔和，“李老師觉得，你的作文写得特别好，但是呢，她有点怀疑，是不是你抄的。”

小宇的脸瞬间涨红了，他抬起头，眼神里带着委屈和一丝倔强。“爸爸，我没有！”

“我知道，我知道。”我安抚他，然后转向李老师，“李老師，您相信我，小宇不是那种孩子。”

李老师看着小宇，又看看我，似乎有些动摇。我心里知道，要赢得老師的信任，光靠嘴说不行，还需要更多的证据。

“李老师，不如這样，您再给小宇一次机会。让他把这篇作文的创作过程，再和您讲一遍。讓他说说，他为什么會写这个主题，灵感是怎么来的，有哪些有趣的想法。您看，这样行吗？”

李老师沉默了几秒钟，然后点了点头：“可以。”

我看着小宇，眼神鼓励他：“小宇，把你的想法，告诉李老师。不要怕，爸爸相信你。”

小宇深吸一口气，点了点头。我心里默默祈祷，希望我的儿子，能够用他的话语，打消老师的疑虑。

小宇被我鼓励后，小小的身躯挺直了一些。他看着李老师，眼中闪烁着一种混合着紧张和一丝渴望被理解的光芒。他清了清嗓子，開始缓缓地讲述。

“老师，我写那篇作文的时候，其实……”他的声音一开始还有些颤抖，但很快就变得坚定起来，“我写的是关于‘时间的味道’。我之所以会想到这个主题，是因为那天我在老家的院子里，看到奶奶在晒萝卜干。”

他停顿了一下，似乎在组织语言，李老师认真地听着，脸上露出了少有的好奇。

“奶奶晒萝卜干，那种味道，就是我记忆里最深刻的味道。我小时候，每年冬天，家里都会晒好多好多萝卜干。那个味道，在阳光下慢慢發酵，有点甜，又有点咸，还带着泥土的气息，特别香。每次闻到那个味道，我就會想起奶奶，想起小时候在老家度过的那些时光。”

他越说越投入，眼睛里闪烁着回忆的光彩。

“我写那篇作文的时候，就想把那种‘时间沉淀下来的味道’写出来。我想写，时间不仅仅是滴答滴答走过的时钟，它还可以是一种味道，一种感觉。比如，爷爷的烟斗里，冒出的烟雾，那种陈旧的烟草味，也是时间的味道；奶奶织毛衣时，手指间摩擦的羊毛线味，也是时间的味道。

”

“我写的时候，脑子里全是這些画面，這些味道。我突然就觉得，原来时间是有‘质感’的，它可以通过我们的感官去体会。”

他越说越流畅，小小的年纪，却能说出如此富有哲理的观点，讓我这个做父亲的都感到惊讶。我一直以为他只是个普通的孩子，没想到，他的内心世界，竟然如此丰富。

“至于您说的那些和网上的范文相似的段落……”小宇的眼神变得有些不安，他挠了挠头，继续说道，“老师，我写的时候，确实有搜集一些资料。因为我发现，‘时间’这个主题太大了，我想把它写得具体一点，写得有‘形’有‘味’。所以我去网上搜了一些关于‘时间’的描写，还有一些关于‘味道’的意象……”

他的脸上露出一丝歉意：“我可能……不小心把网上的一些词句，和我的想法混在一起了。我当时写得太投入了，脑子里全是奶奶晒萝卜干的味道，就想着把那种感觉写出来，所以……可能有些地方，會和网上的文章比较像。”

“但我真的没有故意去抄袭，老師。我只是想把我想到的，我看到的，我想象中的，那种时间的味道，写出来。那是我自己的感受。”

说到小宇的眼神里充满了真诚。

李老师静静地听着，脸上原本的严肃一点点消融，取而代之的是一种难以置信的惊讶，以及……一种由衷的欣赏。

她看着小宇，眼神里充满了探究。“小宇，你刚才说的，关于奶奶晒萝卜干的味道，还有你从你爷爷的烟斗里，奶奶织毛衣里联想到的時间的味道……這些，都是你自己想到的吗？”

“是的，老师！”小宇用力地点了点头。

李老师沉默了。她拿出手机，再次搜索了那篇作文的段落，这次，她没有急着下结论，而是仔细地对比。她发现，虽然有些词句相似，但小宇的作文，有着更鲜活的细节，更真挚的情感，以及更深刻的立意。网上那些范文，更多的是堆砌辞藻，而小宇的作文，虽然语言可能不够華丽，但却充满了生命力。

“原来是这样……”李老师叹了口气，语气里带着一丝释然，也带着一丝愧疚。她看着我，然后看向小宇，“小宇，对不起。老师误會你了。你的作文写得非常好，而且，它充满了你自己独特的思考和情感。你能够把抽象的‘时间’，用如此具象、如此温暖的方式来表达，这非常难得。

”

她顿了顿，接着说：“你刚才讲的创作过程，比作文本身还要精彩。那种对生活细节的观察，那种联想能力，是很多成年人都很难具备的。你说的‘时间的味道’，我好像也从你的话语里，品尝到了。”

听到这里，我悬着的心终于落了地。我走上前，轻轻拍了拍小宇的肩膀，眼中满是欣慰。

“李老師，谢谢您。也谢谢您给了小宇一个机会，让他把自己的想法说出来。”我说。

“不，应该是我谢谢你们。”李老師笑着说，“谢谢小宇，让我看到了一个如此有才華、有思想的孩子。也谢谢张先生，你对孩子的信任，这份信任，比什么都重要。”

李老师又和小宇聊了一会儿，主要是关于如何更好地表达自己的想法，如何避免在写作中被网上信息干扰。她还鼓励小宇，以后可以多写写自己生活中的观察和感受，因为這些才是最宝贵、最独特的创作源泉。

家访结束了。李老師走后，我看着小宇，心里百感交集。

“小宇，爸爸為刚才的怀疑，向你道歉。”我说。

小宇摇了摇头：“爸爸，我知道你不是不相信我，你是……你是在保护我。”

我看着儿子，他稚嫩的脸庞上，写满了成长。那一刻，我深刻地体会到，在教育孩子这件事上，信任，是多么重要的一环。有时候，我们作为家长，不应该因为看到一些表象，就輕易地否定自己的孩子。每一个孩子，都有他独特的闪光点，只是需要我们去發现，去引导。

从那天起，小宇写作文，我不再去过多地关注分数，而是更关注他写作的过程，关注他是否在表达自己的真实想法。而小宇，也因为这次经历，变得更加自信，更加愿意去分享自己的故事。

那篇关于“时间的味道”的作文，后来被李老师作为范例，在班级里分享了。小宇也因此获得了老師和同学们的认可。

每当我想起这件事，我都会想起奶奶晒萝卜干时的场景，想起那股混合着阳光、泥土和岁月氣息的独特味道。那不仅仅是萝卜干的味道，更是父爱、信任和孩子成長过程中，那些最纯粹、最美好的味道。而小宇，用他的文字，为這些味道，赋予了最动人的注解。

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第一原则：理解与接纳——看见孩子“扣出桨”下的语言

当看到孩子的小手在无意识地抠着指甲缝、磨蹭着手上的皮肤，甚至有些地方已经“扣出桨”来，很多家长内心都会泛起一丝焦虑：“是不是缺微量元素？是不是皮肤有问题？是不是有强迫症？”这种焦虑，往往是我们大人对孩子行为的过度解读，甚至是把自己的不安全感投射到了孩子身上。

如果我们稍稍停下来，用一颗充满好奇和理解的心去观察，会发现孩子“扣出桨”的行为，其实是一种无声的语言，诉说着他们内心深处的需求和情绪。

“扣出桨”——这个有些形象的比喻，其实非常贴切地描绘了孩子在特定状态下的行为。它不是一种故意的破坏，更像是一种本能的、甚至是“被逼无奈”的自我安抚机制。想想看，在我们成年人感到紧张、焦虑、无聊，甚至是兴奋的时候，是不是也常常会有一些小动作？比如转笔、抖腿、咬嘴唇、玩手指等等。

这些行为，在我们自己看来可能微不足道，但它们却实实在在地帮助我们舒缓了情绪，找到了一个释放内在能量的出口。孩子，尤其是小学生，他们的情绪管理能力还在发展中，大脑的神经通路也尚未完全成熟，因此，他们更容易通过这种直接的、本能的行为来应对内心的波澜。

我们常说，孩子是父母的一面镜子。当孩子出现“扣出桨”这样的行为时，我们首先要做的，是照照自己，看看我们自身的情绪状态是否稳定，我们在日常生活中是否给予了孩子足够的情感支持和安全感。很多时候，孩子的行为是家庭环境和亲子关系的映射。一个充满压力、沟通不畅、父母情绪波动的家庭，很容易让孩子感到不安。

而“扣出桨”，可能就是孩子在这样的环境中，试图找到一种自我掌控感，一种微小的、属于自己的“平静”。

例如，有些孩子在面临升学压力、考试焦虑、人际关系困扰（比如和同学闹别扭、被欺负），甚至是家庭变故（如父母争吵、亲人离别）时，会表现出更加频繁的“扣出桨”行为。这就像是他们在用这种方式给自己“打磨”一个保护层，或者是在用触觉的刺激来分散注意力，以此来缓解心理上的疼痛。

所以，当看到孩子“扣出桨”时，请先按下你心中的“担忧”按钮，尝试着去理解，去接纳。这并不是说我们要放任不管，而是说，我们的出发点应该是理解，而不是指责或惩罚。

“看见”孩子行为背后的情绪，是解决问题的第一步。这意味着我们需要放下成见，用一种更加开放的心态去倾听孩子内心的声音。可以尝试与孩子进行一次平和的对话，比如：“宝贝，我注意到你最近好像经常抠手指，是不是有什么不开心的事情？或者有什么事情让你觉得很紧张？”关键在于，我们的语气要温和，提问要开放，让孩子感到被关心，而不是被审问。

如果孩子愿意说，就认真倾听；如果孩子不愿意说，也不要强迫，至少你已经传递了一个信息：你看见了，你关心。

有时候，孩子会用“不知道”来回答。这也很正常。他们可能并没有明确意识到自己为什么会这样做，或者他们还不太会用语言表达内心的感受。这时，我们可以继续用行动来表达我们的理解和爱。比如，在孩子感到无聊或焦虑时，主动陪伴他们做一些有趣的事情，转移他们的注意力。

在他们遇到困难时，给予支持和鼓励，让他们感受到力量。

重要的是，我们要明白，“扣出桨”的行为本身，并不一定是“坏”的。它更像是一个信号，一个提醒。它提醒我们，孩子可能需要更多的关注，需要我们去帮助他们找到更健康、更积极的情绪调节方式。如果我们能带着接纳的心态去面对，就能更有效地引导孩子，帮助他们从“扣出桨”的模式中逐渐走出来，最终成就他们一个更健康、更快乐的童年。

第二原则：引导与赋能——教孩子“玩出桨”，而非“抠出桨”

理解和接纳是基础，但我们不能止步于此。作为家长，我们有责任和能力，去引导孩子发展出更健康、更积极的情绪应对机制，让他们学会“玩出桨”，而不是“抠出桨”。“玩出桨”意味着，我们可以帮助孩子发掘和利用他们身体的能量，将这种需要释放的冲动，转化为创造性的、有益的活动，从而在“玩”的过程中，有效地实现情绪的自我调节和释放。

我们需要为孩子提供多样化的、能够满足其触觉和动觉需求的活动。孩子喜欢“抠”的动作，往往是因为这种动作能带来一定的触觉刺激，或者让他们在重复的动作中获得某种形式的“稳定感”。我们可以用积极的方式来满足这种需求。例如：

创意手工与艺术表达：鼓励孩子进行绘画、泥塑、折纸、串珠等手工活动。这些活动不仅能锻炼孩子的精细动作，更能让他们将内心的情绪通过色彩、形状和作品表达出来。比如，画一张“生气的朋友”，用橡皮泥捏出一个“压力球”，将内心的烦恼“揉”进泥土里。感官探索与游戏：准备一些具有丰富触感的材料，如沙子、豆子、米粒、水、橡皮泥、黏土等，让孩子在玩耍中感受不同的质地和温度。

可以玩“藏宝游戏”，在米缸里寻找小玩具；可以玩“橡皮泥捏捏乐”，随意揉捏，释放压力。运动与身体释放：孩子身体里有使不完的能量，很多时候，情绪的积压也会通过身体表现出来。鼓励孩子进行户外运动，如跑步、跳绳、骑自行车、攀爬等，或者在家中进行一些简单的体能训练，如跳跃、仰卧起坐、俯卧撑（儿童版）等。

这些活动能够有效地消耗过剩的精力，释放身体内的紧张感，从而间接缓解情绪的压力。音乐与节奏：音乐是情绪的催化剂，也是情绪的疏导者。鼓励孩子接触不同风格的音乐，尝试跟着音乐跳舞、打节奏。甚至可以一起制作简单的乐器，用敲打、摇晃的方式来发泄和表达。

我们需要教会孩子识别和表达情绪。很多时候，孩子之所以会选择“抠”这种不那么健康的自我安抚方式，是因为他们不清楚自己正在经历什么情绪，也不知道如何正确地表达。

情绪词汇的输入：在日常生活中，我们要有意识地引导孩子认识各种情绪词汇。当孩子表现出某种情绪时，我们要帮他们命名：“你现在是不是有点生气？”“看起来你好像有点委屈。”“你看起来很兴奋！”逐渐地，孩子就能学会用语言来描述自己的感受。情绪图卡的运用：准备一些情绪图卡（也可以自己画），让孩子在感到不适时，选择一张最能代表自己心情的图卡。

这是一种非语言的表达方式，尤其适合那些不善言辞的孩子。“情绪小盒子”或“情绪日记”：鼓励孩子将引起他们负面情绪的事件写下来，或者画下来，然后放入一个“情绪小盒子”，或者在“情绪日记”里写下自己的感受和想法。当孩子觉得自己可以“处理”这些情绪时，可以“打开盒子”回顾，或者在日记本上写下自己的处理方法。

角色扮演与故事：通过讲故事、玩角色扮演游戏，引导孩子理解不同情境下的情绪反应，以及如何做出积极的回应。比如，可以扮演一个因为得不到玩具而发脾气的孩子，然后引导他尝试用语言表达需求，而不是哭闹。

关键在于“赋能”，也就是让孩子觉得自己是有能力去管理和调整自己的情绪的。这需要我们耐心和持续的引导，而不是一次性的“教育”。

“宝贝，你是不是觉得有点无聊？要不要我们一起读绘本，还是你选择画一幅画？”成为榜样：孩子最会模仿的就是父母。我们自己如何处理情绪，如何应对压力，孩子都会看在眼里。当我们能够用平和、积极的方式处理自己的情绪时，就是在给孩子最好的示范。创造安全的支持系统：让孩子知道，无论发生什么，他们都有一个可以倾诉和依靠的港湾。

当他们遇到困难，或者情绪失控时，能够知道向谁寻求帮助，会让他们更有安全感，也更愿意去尝试新的、健康的应对方式。

“玩出桨”，是一个将潜意识里的冲动，转化为有意识的、积极的行动的过程。这个过程需要家长的耐心陪伴、科学引导和持续赋能。当我们能够帮助孩子掌握这些“玩出桨”的技能，他们就能在成长的道路上，更好地处理内心的风暴，成为一个情绪健康、内心强大的个体，最终成就他们一个真正快乐、自信的童年。

第三原则：连接与陪伴——以爱为桨，共绘童年航程

“扣出桨”的行为，究其根本，往往源于孩子内心深处的某些需求没有得到充分满足，可能是安全感的缺失，可能是被关注的渴望，也可能是情绪压力的无处释放。因此，第三个，也是最核心的原则，便是“连接与陪伴”。以爱为桨，与孩子建立起深刻的情感连接，用高质量的陪伴去滋养他们，才能真正帮助他们从“扣出桨”的自我消耗中走出来，共绘属于他们自己的快乐童年航程。

连接，指的是情感上的亲近和理解。它不是指物理上的时刻相伴，而是指心灵上的共鸣。很多时候，孩子出现“扣出桨”的行为，是因为他们感觉到了与父母之间的隔阂，或者在家庭中感受不到被全然地接纳和爱。这种隔阂，可能是由于父母工作繁忙，陪伴时间不足；可能是由于父母在沟通中，更多的是指令、批评，而不是倾听和共情；也可能是孩子觉得自己做得不够好，不被认可。

所以，建立连接的第一步，是“高质量的陪伴”。什么叫高质量的陪伴？它意味着全身心地投入，放下手机，暂时抛开工作上的烦恼，将注意力完全放在孩子身上。

专注的倾听：当孩子想要分享他们的学校生活、游戏体验，甚至是烦恼时，请认真倾听，不打断，不评判。尝试站在孩子的角度去理解他们的感受。比如，当孩子说：“今天和小明打架了，好生气！”我们可以回应：“哦，你因为什么事情和小明生气呢？听起来你真的很生气。

”这种回应，会让孩子感受到被理解，而不是被指责。共同的游戏与活动：参与到孩子的世界里，和他们一起玩他们喜欢的游戏，一起阅读他们喜欢的绘本，一起探索他们感兴趣的事物。在游戏和互动中，孩子的戒备心会降低，更容易敞开心扉。而且，在玩耍的过程中，很多“扣出桨”的行为也会自然而然地被转移和淡化。

情感的流露与表达：不要吝啬你的爱和赞美。经常告诉孩子你爱他，你为他感到骄傲。也要学会适当地表达自己的情绪，让孩子知道，大人也会有各种各样的情绪，但可以通过健康的方式来处理。比如，当你感到有些沮丧时，可以对孩子说：“妈妈今天有点累，想静静地休息一会儿。

”这样，孩子也能理解，情绪是可以被表达和管理的。

“连接”的第二个关键点，是“无条件的积极关注”。这意味着，无论孩子表现如何，无论他们成功还是失败，你都爱他们，都关注他们。这种无条件的爱，是孩子安全感最重要的来源。当孩子知道自己无论如何都能得到父母的爱，他们就有了面对挑战的勇气，也有了处理负面情绪的底气。

区分行为与个体：要让孩子明白，我们不喜欢的是他们某些不好的行为，而不是他们这个人。比如，“我不能接受你打人，但妈妈依然爱你。”这样，孩子才不会因为一次错误而感到自己一无是处。肯定努力与过程：很多时候，我们过度关注结果，而忽略了孩子付出的努力和过程。

要多肯定孩子的努力，即使结果不尽如人意。例如，“你这次考试虽然分数不是最高，但我看到了你为之付出的努力，你真的很认真。”这种肯定，能极大地增强孩子的自信心和内在驱动力。允许孩子犯错：错误是学习和成长的机会。当孩子犯错时，不要严厉批评，而是引导他们分析原因，从中吸取教训，并找到解决问题的办法。

“陪伴”的意义，远不止于“在场”，更在于“在心”。高质量的陪伴，能够有效地填补孩子内心的“空虚”，减少他们通过“扣出桨”这种方式来寻找慰藉的几率。

规律的亲子时光：即使生活再忙碌，也要尽量保证规律的亲子时光。可以是一个固定的睡前故事时间，一次周末的亲子远足，或者仅仅是晚饭后的半小时聊天。这些固定的时刻，会成为孩子心中期待和温暖的源泉。积极回应与互动：当孩子主动与你互动时，请积极回应。

即使你当时很忙，也可以先告知孩子，并约定一个具体的时间来陪他。例如，“宝贝，妈妈现在在处理一点工作，等10分钟，妈妈一定陪你玩。”这种回应，让孩子感受到自己的需求被重视。共同面对挑战：当孩子遇到困难，比如学习上的难题、人际关系的困扰，甚至是“扣出桨”行为本身，要和孩子一起去面对。

与其让他们独自承受，不如和他们并肩作战。可以和孩子一起制定“改善计划”，一起寻找解决问题的办法，一起度过难关。

“连接与陪伴”就像是为孩子的小船提供了坚实的船桨和温暖的航灯。当孩子感受到来自父母的足够多的爱、理解和支持，他们内在的安全感会得到极大增强，情绪的调节能力也会随之提升。那些“扣出桨”的冲动，自然会慢慢消退，取而代之的是他们对生活的热情、对探索的渴望，以及更强大的自我管理能力。

最终，成就一个快乐童年，需要的不仅仅是技巧和方法，更是一颗充满爱的心，和一份不离不弃的陪伴。当我们能够用“连接”作为锚，用“陪伴”作为桨，我们就能和孩子一起，驶向那片叫做“快乐”的海洋，航行在充满阳光和希望的童年航程中。这不仅仅是帮助孩子改掉一个行为，更是为他们的人生打下坚实的情感基础，让他们在未来的日子里，能够更从容地面对生活的风浪，更加自信地拥抱属于自己的精彩人生。

图片来源：每经记者 潘美玲 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄