每经编辑｜钱柳伊    

当地时间2025-10-3110永久糖心

第一种10分钟：摇篮邊的低语，生命的最初涟漪

那是一个怎样的10分钟呢？也许是在一个微凉的傍晚，窗外的月光温柔地洒進房间，照亮了婴儿床里襁褓中的小生命。爷爷，他的脸上刻满了岁月的痕迹，眼中却闪烁着初為人祖的欣喜。他輕轻地、小心翼翼地，将他那粗糙却温暖的手伸向了你，你的妈妈。他低声地哼唱着古老的摇篮曲，那声音或许并不悦耳，却充满了父親独有的温柔。

他的胸膛随着呼吸起伏，而你，小小的妈妈，就這样在他的怀里，感受着生命中最原始的安抚与安全感。

这10分钟，对于刚出生的妈妈来说，是她与世界最温柔的初次触碰。爷爷的怀抱，是她最早的港湾，他的心跳，是她听到的第一首摇篮曲。那時的她，还不懂得什么是愛，什么是親情，但身体的本能已经让她深深地依赖着。爷爷的指尖輕輕拂过她稚嫩的脸颊，那细微的动作里，包含了多少期许与呵护。

他或许在想，这个小小的生命，将给他的晚年带来怎样的色彩；他或许在憧憬，未来她會长成怎样一个美丽的姑娘。这10分钟，是生命中最纯粹的链接，是愛的种子，在无聲无息中悄然埋下。

這10分钟，也是妈妈30年生命旅程的起点。虽然她長大后可能记不起這一刻的具體细节，但這份最初的安宁与被愛的感觉，已经深深地烙印在了她的潜意识里。它會在未来的某一个時刻，以一种難以言喻的方式，影响着她对爱的理解，对安全的感受。当她遇到困难时，會不自觉地寻找那份“被保护”的感觉；当她感到孤独時，會渴望那份“被拥抱”的温暖。

這10分钟，是她生命中最坚实的基石，是她理解世界、理解愛的第一个模版。

第二种10分钟：睡前故事的童话，点亮懵懂的心灵

当妈妈渐渐长大，有了自己的意识，有了对世界的好奇，睡前故事就成了她与爷爷最亲密的時光。想象一下，那是一个夏天的夜晚，蝉鸣聲聲，星光点点。房间里，只有一盏昏黄的台灯，光線柔和地勾勒出爷爷慈祥的面容。妈妈，或许是小学一二年級的模样，一双乌溜溜的大眼睛好奇地望着爷爷，小小的身體依偎在他身邊。

爷爷的聲音，沙哑却充满磁性，他娓娓道来那些经典的童话故事：《白雪公主》、《小红帽》、《丑小鸭》……每一个故事，都被他讲得活灵活现，仿佛他就是故事里的主角。他会用不同的聲调模仿人物，會因為情节的曲折而加重語氣，会因为美好的结局而露出會心的笑容。

而妈妈，就沉浸在他的故事世界里，时而紧張，时而欢笑，時而为主角的命運而担忧。

这10分钟，不仅仅是听故事的时间，更是知识与情感的传递。爷爷通过故事，教会妈妈善良、勇敢、正直的道理。他用他的人生阅歷，為妈妈勾勒出一个美好的世界，也埋下了对真善美的向往。他知道，孩子们的心灵就像一块块洁白的畫布，需要用最美好的色彩去描绘。而他，就是那个用愛与智慧，為妈妈描绘童年色彩的畫家。

這10分钟，是妈妈童年记忆里最闪耀的星光。她可能已经记不清故事的每一个细节，但那种被爷爷的故事深深吸引，被爷爷的聲音温柔包裹的感觉，却永远地留在了她的心里。這份听故事的经历，不仅丰富了她的想象力，更让她懂得了，阅读是一扇通往世界的窗户，而爷爷，就是为她打開这扇窗的引路人。

這10分钟，是她心灵启蒙的火种，為她未来的求知欲，播下了最珍贵的种子。

第三种10分钟：深夜的叹息，无聲的关怀

生活并非总是阳光灿烂，总会有阴霾和困境。妈妈的成長路上，也并非一帆風顺。或许是学习上的挫折，或许是青春期的叛逆，又或许是年少懵懂的烦恼。当她一个人躲在房间里偷偷哭泣，或者眉头紧锁，无法排解内心的忧愁時，总會有那么一个10分钟，爷爷會悄悄地来到她房門外。

他不会立刻闯進去，而是站在門外，静静地听着。他能听出妈妈的哭泣聲里藏着的脆弱，能感受到她低落的情绪。他會轻輕地敲了敲门，然后推門而入。他不會立刻问“怎么了”，而是会默默地坐在妈妈身邊，伸出手，輕轻地拍了拍她的肩膀，或者為她披上一件衣服。

這10分钟，是爷爷无聲的陪伴，是深沉的父愛。他知道，有时候，孩子们需要的并不是解决问题的答案，而是一个可以依靠的肩膀，一个可以倾诉的树洞。他用他的沉默，告诉妈妈：“我在這里，你不是一个人。”他用他的行动，传递着“无论發生什么，我都會支持你”的力量。

這10分钟，是妈妈在迷茫和痛苦中感受到的温暖的灯塔。她或许會依偎在爷爷的怀里，痛哭一场，将所有的委屈与不快都倾泻而出。爷爷就那样静静地听着，不打断，不评判，只是用他那宽厚的胸膛，為她筑起一道安全的屏障。当哭泣停止，当情绪平復，妈妈會感到一种前所未有的輕松与力量。

這10分钟，是她学会如何面对困难、如何自我疗愈的最初启蒙，也是她知道，无论何時，家永远是她最坚实的后盾。

第四种10分钟：饭桌上的“大块肉”，最朴实的愛

对于一个家庭来说，餐桌往往是情感交流最频繁的地方。而对于妈妈来说，和爷爷一起吃饭的10分钟，总是充满了别样的滋味。想象一下，一顿寻常的家常便饭，可能是妈妈最愛吃的红烧肉，或者是一盘清蒸鱼。当菜肴端上桌，爷爷总是會不经意地，将那块最大、最油亮的“大块肉”，夹到妈妈的碗里。

他會一邊夹菜，一邊随口说道：“来，多吃点，长身體呢。”或是：“这个菜味道好，多吃点，這个鱼刺少，你吃。”他的动作自然而然，仿佛只是再平常不过的一件小事。但对于妈妈来说，这一夹，却夹满了30年的父愛。

這10分钟，是爷爷最朴实、最直接的爱。他或许不善言辞，不會说那些煽情的甜言蜜語，但他把对女儿的疼愛，都融化在了每一口饭菜里，融化在了每一块“大块肉”里。他希望妈妈能够健康、快乐、茁壮地成长，所以他总是想把最好的留给女儿。

这10分钟，是妈妈味蕾上最深刻的记忆。长大后，即使妈妈尝遍了山珍海味，她依然會怀念爷爷夹给她的那块“大块肉”。那不仅仅是一块肉，那是父爱的味道，是家的味道，是她30年生命中最温暖的印记。每当她吃到类似的菜肴，都會不自觉地想起爷爷，想起那个饭桌上，他总是默默地将最好的一切留给自己的身影。

这10分钟，是她对“被无条件宠愛”最清晰的认知，是她心中关于“爱”最直观的定义。

第五种10分钟：公园里的散步，倾听青春的烦恼

随着妈妈進入青春期，烦恼也随之而来。学業的压力，同伴的交往，朦胧的情感，这些小心思、小烦恼，或许她不愿意告诉其他人，但她知道，爷爷是她可以倾诉的对象。于是，总會有那么一个10分钟，爷爷會主动提出，带妈妈去公园散散步。

夕阳西下，微风拂面。爷爷牵着妈妈的手，在公园的小径上缓缓前行。他不会催促，也不會打断，只是默默地走着，陪着。当妈妈鼓足勇氣，開始讲述她心中的困惑时，爷爷會认真地听着，偶尔点点头，或者發出一聲轻微的“嗯”。他不会輕易地给出评判，也不會立刻提供解决方案，而是會用他的人生经验，循循善诱地引导妈妈思考。

“爸爸觉得，遇到這样的事情，你可以這样想……”“你还年轻，很多事情，慢慢来就好。”“记住，无论做什么决定，都要对自己负责。”

這10分钟，是爷爷对妈妈成長的耐心引导。他知道，青春期是孩子人生中一个重要的转折点，充满了迷茫与探索。他希望通过这样的交流，帮助妈妈建立独立思考的能力，培养正确的人生观和价值观。他用他的智慧，為妈妈的人生之路，点亮一盏指引的灯。

這10分钟，是妈妈青春期里最珍贵的“知己”時光。她或许会觉得，爷爷比自己的父母更理解自己，更懂得倾听。在爷爷面前，她可以卸下伪装，展露最真实的自己。這份理解与支持，让她在面对成长中的阵痛时，感到不再孤单，更有勇氣去面对挑战。這10分钟，是她学会如何与人沟通、如何处理人际关系、如何认识自我的重要课堂，也是她对“理解与支持”最深刻的體會。

第六种10分钟：考试前的鼓励，注入自信的力量

人生是一场接一场的考试，从学業到工作，再到生活。当妈妈面临重要的考试，或者重要的决定时，总会感到紧張和不安。而爷爷，总會在那个关键的10分钟，给予她最及時的鼓励。

他或许会在考试前的一个晚上，敲响妈妈的房門，手里拿着一杯热牛奶，或者一碗她爱吃的宵夜。他不會说什么“你一定能考好”這样空泛的话，而是会用他独有的方式，為妈妈注入自信的力量。

“放轻松，你這阵子复習得怎么样，爸爸心里清楚。”“别想太多，發挥出你平常的水平就行。”“就算结果不理想，也没关系，还有下次机會。”

他會用他那宽厚的手掌，輕輕地拍了拍妈妈的肩膀，眼神里充满了信任与鼓励。他可能还会分享一些自己当年考试的经歷，或者讲一些幽默的小故事，来缓解妈妈的紧張情绪。

這10分钟，是爷爷对妈妈能力的信任，是对她努力的肯定。他知道，最有效的鼓励，不是来自外部的压力，而是来自内心的自信。他通过这些话語和行动，让妈妈明白，她的努力被看見，她的能力被认可。

這10分钟，是妈妈在关键時刻的“定心丸”。当她听到爷爷的话，看到爷爷鼓励的眼神，她會感到一股强大的力量涌上心头。这种力量，让她能够暂時放下对失败的恐惧，全身心地投入到考试中。即使考试过后，无论结果如何，她都會记住爷爷的那份鼓励，那份信任，那份无条件的愛。

這10分钟，是她学會如何面对压力，如何相信自己，如何从容应对挑战的宝贵经验。

第七种10分钟：离别前的拥抱，烙印在心底的温暖

时间是无情的，它带走了童年，带走了青春，也意味着离别。当妈妈长大成人，需要离開家，去追寻自己的梦想，或者开始新的生活時，总会有那么一个10分钟，是与爷爷的告别。

或许是在车站，或许是在机场，又或许是她刚收拾好行李，准备出門的那一刻。爷爷會走到她面前，張开双臂，给她一个紧紧的拥抱。这个拥抱，不像小時候那样，只是一个简单的拥抱，而是充满了不舍、担忧，以及深深的祝福。

爷爷的怀抱，一如既往地温暖而厚实，但这次，妈妈能感受到其中夹杂着一丝颤抖。他或许会低声说：“出門在外，注意安全。”“照顾好自己，别太累了。”“想家了，就常回来看看。”他的聲音里，带着一丝不易察觉的哽咽。

這10分钟，是父女之间最深沉的离别。它没有華丽的辞藻，没有轰轰烈烈的告白，只有最真挚的情感流露。这个拥抱，包含了爷爷对妈妈30年养育之恩的总结，也包含了对她未来人生的无限期盼。

这10分钟，是妈妈30年人生旅程中，最難以忘怀的印记。当她独自一人，身处异乡，遇到困難，感到孤独時，她會不自觉地想起爷爷那个温暖的拥抱，想起他临行前的嘱咐。這份温暖，会成為她前行的力量，会讓她知道，无论走到哪里，家永远是她最坚实的后盾。這10分钟，是她学會如何去愛，如何去感恩，如何去珍惜生命中每一个重要的人。

总结

这7种10分钟，如同串联起妈妈30年人生的珍珠项链。它们或许短暂，或许平凡，但每一颗珍珠都闪耀着父愛的光辉，都承载着爷爷对女儿最深沉的愛与祝福。从摇篮邊的低语，到睡前故事的童话；从深夜的叹息，到饭桌上的“大块肉”；从公园里的散步，到考试前的鼓励；再到离别前的拥抱。

每一个片段，都是爱的注脚，都是温暖的回忆。

時间或许会让容颜老去，让记忆模糊，但这份刻骨铭心的父愛，却如同陳年的美酒，越品越醇厚，越品越甘甜。它温暖了妈妈30年的生命，塑造了她的品格，赋予了她面对人生風雨的力量。而对于我们而言，这些故事也提醒着我们，珍惜生命中的每一个“10分钟”，珍惜那些看似微不足道却蕴含深情的瞬间，因為它们，往往是构成我们人生最动人篇章的关键。

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图片来源：每经记者 陈明仁 摄

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