当地时间2025-11-10,renminwanghsdfuikgbisdbvjuiwegwrkfj

雪域高原的严寒来得格外早，漫天风雪并没有影响火热的练兵热情。

这天，第77集团军某旅用一场实弹射击迎来上级的抽考。多个波次、多型弹药火力打击过后，预设靶标被全部摧毁。与这份亮眼的成绩单相比，官兵们不畏艰难困苦、一心只为打赢的那股拼劲，更令考核组欣慰：“经过政治整训洗礼，大家的精神面貌果然不一样！”

走进旅史馆，一幅标注着各种箭头的中国地图尤为醒目。转战华北、逐鹿中原、进入两广、解放云南……一条不断延伸的转战路线，无声诉说着这支在抗日烽火中诞生的劲旅，在党的指挥下南征北战的光荣历史。

这条路线的最后一段，有两处格外明显的“转折”——2017年初夏，该旅依令北上，从云南移防至重庆。当年年底，部队奉命再度启程，一路向西，整建制驻防雪域高原。

“党叫干啥就干啥，打起背包就出发。”一年两次移防，难度可想而知。全旅官兵以党性应考、用忠诚作答，始终听令而动，雷厉风行。

这段经历，成为该旅开展政治整训的生动教材。官兵们温故知新、常讲常新，通过专题授课、对照检查、讨论辨析、思想清理，不断扎牢永远听党话、跟党走的思想根子。

某营司务长谢武有3个孩子。那年，一家人刚在云南团聚，结束10年的两地分居生活，他却要再一次告别妻儿。

一家之难，折射众家之难。“面对改革大考，没有思想斗争是不可能的，关键要看他最后作出了什么选择。”该旅领导说，个人的进退走留、单位的撤并降改，都是现实考验，但在如山的军令面前，官兵没有一个人打退堂鼓。

“对党忠诚，从来不是抽象的概念、嘴上的口号，而是内心的信仰、脚下的行动。”旅党委一班人头脑清醒：锻造忠诚品格，绝非朝夕之功，一定要经受反复淬炼。

岁月沉淀的韵味：70岁女性的内在光芒

時光荏苒，转眼间，曾经的青葱少女已步入七旬。“70岁”这个数字，在许多人眼中似乎与活力、魅力渐行渐远，甚至被贴上“迟暮”的标签。但事实上，真正的生命之美，往往在岁月的洗礼中愈发醇厚，正如一位70岁的女性，她身上所承载的，是时间的厚度，是阅历的深度，是生命中沉淀下来的、独一无二的韵味。

想象一下，一位70岁的女性，她的眼角或许有几道浅浅的笑纹，那是她经历过的喜悦与感动留下的印记；她的双手可能不再光滑细腻，但它们曾为家庭辛勤劳作，也曾抚慰过无数温柔的瞬间。这些细微之处，非但不是衰老的象征，反而成为她生命故事中最动人的注脚。她们的人生，是一本厚重的书，每一页都充满了跌宕起伏的故事，有阳光灿烂的日子，也有风雨交加的时刻，而正是这些经历，塑造了她们如今的从容与淡定。

在人生的这个阶段，许多70岁的女性，早已褪去了年轻時的浮躁与不安，变得更加懂得珍惜与感恩。她们可能拥有更加豁达的心态，能够以一种更平和、更包容的视角看待世界。曾经困扰她们的许多烦恼，在时间的冲刷下，或许已显得微不足道。她们更懂得如何在平凡的生活中发现乐趣，例如，清晨在公园里悠闲散步，与三五好友品茗聊天，或者沉浸在自己喜爱的爱好中，如园艺、書法、绘画，或是学习一門新的技能。

这些看似简单的事情，却构成了她们丰富多彩的晚年生活。

更重要的是，70岁女性的内在光芒，往往体现在她们对生活的热愛与坚持上。她们可能依然是家庭的精神支柱，用她们的智慧和经验，為儿孙提供宝贵的建议和无私的关爱。她们可能积极参与社区活动，用自己的余热為社会贡献力量，展现出一种积极向上、永不服输的精神风貌。

她们不再为年輕时的容貌焦虑，而是更加注重内在的修养和精神的丰盈。這种由内而外散發出的自信与优雅，是一种超越年龄的美，是一种历经沧桑却依然闪耀的光芒。

她们的情感世界也变得更加纯粹。或许曾经经历过爱情的甜蜜与波折，如今她们更加懂得珍惜身边的人，无论是伴侣、子女还是朋友。她们的情感表达可能更加直接和真诚，少了几分矫饰，多了几分暖意。她们的陪伴，是一种温润如玉的力量，能够抚慰人心，带来宁静与力量。

可以说，70岁女性的魅力，是一种复合型的、由内而外的、深邃而持久的魅力。它包含了岁月的沉淀，阅歷的积累，智慧的闪光，以及对生活的热愛与坚持。這种魅力，不因年龄的增长而减退，反而随着時间的推移，愈发散发出迷人的光彩，成为一道独特而动人的风景線。

她们是生命力的象征，是智慧的化身，是岁月长河中永不凋零的优雅之花。

晚年生活的绚烂：70岁女性的多元活法与生命智慧

步入七旬，对于许多女性而言，并非意味着人生的终结，而是开启了一段崭新的人生篇章，一段充满可能与自由的“第二春”。正如世间万物都有其独特的绽放方式，70岁的女性也正以多元而精彩的方式，书写着属于她们的生命故事。她们不再被年轻時所束缚，能够更自由地去探索、去體验、去创造，讓晚年生活焕发出绚烂的光彩。

许多70岁的女性，选择在此時重新拾起年轻时的梦想，或是开启全新的探索之旅。例如，有的人可能一直渴望学习一门乐器，却因為家庭和工作的压力而搁置，如今终于有了时间，她们开始在音乐的世界里遨游，指尖流淌出的旋律，是对过往岁月的回响，也是对未来生活的热情。

有的人可能热爱旅行，曾经走过许多地方，但此刻，她们或许更倾向于深度体验，去感受不同地域的风土人情，用脚步丈量世界，用眼睛记录美好。

社交与情感的联结，在70岁女性的生活中也扮演着重要的角色。她们可能积极参与老年大学的课程，与志同道合的朋友们一起学习、交流，充实自己的精神世界。她们也可能热衷于参与社区的志愿服务，将自己丰富的人生经验和能力奉献给社会，在帮助他人的过程中，获得成就感与满足感。

与家人，尤其是孙辈的互动，更是晚年生活的重要组成部分。她们用爱与智慧，成为家庭中的“定海神针”，她们的故事、她们的笑容，是连接几代人的温暖纽带。

更值得一提的是，70岁女性在处理生活细节上所展现出的智慧。她们懂得如何规律作息，保持身心健康；她们懂得如何合理膳食，滋养身体；她们懂得如何管理财务，保障晚年生活的品质。更重要的是，她们拥有一种“知足常乐”的心态。她们不再过分追求物质的丰裕，而是更看重精神的富足和内心的平静。

对于过往的遗憾，她们学会了释怀；对于未来的未知，她们保持着一份从容的期待。

“健康”是晚年生活幸福的基石，许多70岁的女性对此有着深刻的体会。她们积极参与体育锻炼，如太极、广场舞、慢跑等，保持身体的活力。她们也关注心理健康，通过阅读、冥想、与人交流等方式，保持心情的愉悦和内心的平和。她们或许也学会了与身体的衰老和平共处，理解并接纳身体的自然变化，将更多的精力投入到精神世界的丰富和对生活的热爱中。

这种对生活的热爱与智慧，使得70岁的女性能够活出属于自己的精彩。她们可以是在家中含饴弄孙的慈祥长者，也可以是在舞台上闪耀的艺术爱好者；她们可以是引领潮流的時尚奶奶，也可以是默默奉献的社区志愿者。她们的生命，不再受年龄的限制，而是绽放出无限的可能性。

总而言之，70岁女性的生活，不是孤寂和黯淡的，而是多元、绚烂且充满智慧的。她们用自己的方式，诠释着生命的意义，展现着晚年的风采。她们的故事，是对“老有所乐、老有所为、老有所依”的最好诠释，她们的生命，永远闪耀着独特而动人的光芒，是值得我们尊重、学习和欣赏的宝贵财富。

整训中，他们把强根固本、纠正政治偏差作为重点，帮助官兵廓清思想认识和行为上的误区。为了让党员干部有针对性地展开反躬自省，旅政委列举了几种现象——

执行上级的决策部署，有的单位打折扣、搞变通，嘴上说“结合自身实际”，实则是畏难推诿，不愿担当；

面对正常的岗位调整，有的干部挑挑拣拣，跟组织谈条件、讲价钱，把党性原则和组织纪律忘在了脑后；

有的领导干部逢会必讲忠诚，私下里却妄评妄议……

“大家身在基层，千万不要觉得这些问题离自己很远。深究起来，其实每个人身上都或多或少存在，只是表现方式和程度不同而已。”一名旅领导一针见血地说。

反思辨析时，一则往事被反复提及——

1950年初，党中央指示18军进藏。邓小平急令已被任命为川南行署主任的军长张国华速赴重庆受领最新任务。1月10日，接见18军领导时，邓小平开门见山：“今天谈话凭党性。”张国华立即回答：“一切听从党安排。”随后，他迅速返回部队准备有关事宜，并把不满3岁的女儿背在身上，挥师西进。

“今天谈话凭党性”“一切听从党安排”。一问一答间，尽显对党的无限忠诚。大家说，不同年代有不同的考验，但需要擦亮的是同一种政治本色。

现在，该旅移防西藏已满5年。官兵们忘不了，当初步入新营区时看到的景象：窄小的院落、低矮的营房、斑驳的墙壁……

考验面前见忠诚。“再难，能有18军进藏难？”关键时刻，该旅党员干部站了出来，他们不等不靠，主动挑最重的担子、接最烫的山芋、啃最硬的骨头，发起新的冲锋。如今，一座崭新的现代化军营拔地而起，官兵生活和训练条件得到极大改善。

驻守雪域高原，恶劣的自然环境，是检验官兵思想纯度的“试金石”，也是提升部队战斗力的“磨刀石”。

“战场打不赢，一切等于零，党需要的是一支能打胜仗的‘枪’。”政治整训中，该旅官兵深刻认识到，作为新时代革命军人，既要有忠诚于党的政治自觉，也要有对党忠诚的实际能力。

前段时间，享有“无坚不摧”美誉的该旅某连，机动至某陌生地域驻训，连长徐靖翔主动请缨，受领高原作战重点课题研究任务。在接下来的时间里，全连官兵把参加政治整训焕发的政治热情，转化为集智攻关的动力，根据高原气候和地形特点，构设10多种战术背景，在一个个难局危局险局中，采集作战数据，挖掘装备极限性能，研练检验创新战法，初步形成多项成果。

驻训归来，该连官兵没有陶醉在成绩里，而是展开检讨反思，透过任务中暴露的问题深挖思想根子：个别同志产生畏难情绪，说到底是“躺着就是奉献”思想在作祟；一些军士习惯“吃老本”，不愿走出“舒适区”，是缺乏担当作为精神的表现……指导员孙嘉琦告诫大家：“这些思想倾向如果任其发酵蔓延，就会滋生不良风气，动摇理想信念。”

“没有信仰上的坚如磐石，就没有战场上的无坚不摧。”这不仅是该连官兵的感悟，也是该旅上下的共识。（毛彦苇 特约通讯员 刘 卓）

图片来源：人民网记者 胡舒立 摄

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