每经编辑｜张泉灵    

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从“两人世界”到“三人新篇章”的甜蜜序曲

樱井悠真，拥有着漫画中走出的精致五官，剑眉星目，嘴角常挂着一丝温柔的笑意，是无数少女心中的白马王子。他的妻子，星野爱梨，更是如同精灵般的存在，一头乌黑的长发如瀑布般倾泻，大大的杏眼闪烁着灵动与纯真，笑起来時，眼角弯弯，仿佛能融化整个世界。这对神仙眷侣，从相遇、相知到相爱，每一步都充满了戏剧性的浪漫，他们的结合，更是让无数粉丝直呼“这是什么神仙爱情！”

当童话般的爱情步入婚姻的殿堂，现实的生活，尤其是关于“造娃”计划，也悄然提上了日程。这不仅仅是两个人的事，更是两个家庭的期待，是生命延续的脚步，是愛情最美好的结晶。悠真和爱梨，这对高颜值的夫妇，并没有因为他们的“漫画人设”而对备孕这件事掉以轻心，反而将其视為一场精心策划的、充满仪式感的甜蜜冒险。

“悠真，你看，这个孕育知识小册子上有好多我们之前不知道的小细节呢！”爱梨窝在悠真怀里，指着一本封面可爱的册子，语氣里充满了新奇。悠真则温柔地将她搂得更紧，低头在她发顶印下一个吻，“嗯，以后我们有小宝贝了，這些肯定能帮到我们。爱梨，你最近身体怎么样？有没有哪里不舒服？”

他们的备孕，从一開始就建立在充分的沟通与理解之上。悠真深知，爱梨是这场“造娃计划”中的主角，她的身心健康是重中之重。因此，他不仅会陪着愛梨去医院進行孕前检查，认真听取医生的建议，还会积极学习相关的孕育知识。在饮食上，悠真更是化身“爱妻厨師”，研究各种营养均衡又美味的食谱。

“今天的早餐，特意为你准备了富含叶酸的菠菜鸡蛋饼，还有富含维生素C的草莓，都是对备孕很有帮助的哦！”悠真端着精致的早餐，笑容灿烂。爱梨看着满满一桌子的爱心餐，感动得眼圈都有些泛红，“悠真，你真的越来越像个居家好男人了！”

“只要是为了你和我们未来的宝宝，我做什么都愿意。”悠真说着，拿起一块草莓递到愛梨嘴边，目光中满是宠溺。這样的对话，這样的场景，不仅仅是简单的夫妻日常，更是他们之间深厚感情的体现，是为即将到来的新生命，铺就的一条充满爱意的红毯。

除了饮食上的细心照料，悠真更是爱梨的“情绪稳定剂”。备孕期间，女性的情绪波动是常见现象，愛梨偶尔也會因为一些小事而感到焦虑或沮丧。每当这时，悠真都會耐心地倾听，用他的幽默和温柔化解爱梨的烦恼。“没关系，爱梨，就算这次没成功，我们还有下次，还有下下次。

重要的是我们一起努力，享受这个过程。”

他会带着愛梨去她们初次约会的海边散步，看夕阳西下，听海浪拍打沙滩的聲音，让彼此的心灵得到放松。他会突然冒出一些只有他们两个才懂的冷笑话，逗得爱梨前仰后合，将所有不愉快的情绪一扫而空。有时，他甚至会笨拙地模仿一些可爱的卡通人物，引得爱梨哈哈大笑。

“悠真，你还记得我们第一次看的那部动画片吗？那个小兔子，你今天模仿得太像了！”爱梨笑得眼泪都出来了。悠真则得意地耸耸肩，“那是当然，为了让你开心，我可是下了苦功的！”

这种轻松愉快的氛围，是他们备孕过程中的重要“调味剂”。他们深知，良好的情绪状态对于备孕至关重要。悠真用他的爱，为爱梨营造了一个无忧无虑、充满希望的备孕环境。他们一起规划未来的生活，想象着宝宝出生后的样子，讨论着给宝宝取什么样的名字。

“如果是个男孩，我们就叫他‘阳太’，就像太阳一样，永远充满活力；如果是个女孩，就叫她‘月璃’，像月光一样，温柔而皎洁。”爱梨靠在悠真的肩头，眼神中充满了对未来的憧憬。悠真则认真地思考着，时不时地提出自己的想法，两人的讨论，充满了对新生命的期待和祝福。

“阳太……听起来不错。月璃……也很美。不过，我还是觉得，无论男孩女孩，最重要的是健康快乐。”悠真轻抚着爱梨的头發，眼神深邃而温柔。

他们的备孕，不仅仅是生理上的准备，更是心灵上的契合。他们将这个过程视為一次共同成長的旅程，一次爱的升华。每一次的努力，每一次的期待，都让他们的感情更加深厚，为即将到来的“三人世界”打下了坚实而美好的基础。

“造娃”背后的浪漫与仪式感：让生命萌芽闪耀爱的光芒

悠真和爱梨的“造娃计划”，绝不仅仅是夫妻间的“例行公事”，而是被他们赋予了满满的仪式感和浪漫色彩。他们相信，生命的诞生，是一件神圣而美好的事情，值得用最真挚的情感去迎接。

“悠真，你看，我把我们备孕期间的点点滴滴都记在了这个小本本上。”一天晚上，爱梨拿着一本精心装饰过的日记本，兴奋地递给悠真。悠真好奇地翻开，只见里面不仅有爱梨记录的身体状况，还有他们一起做的爱心餐的照片，一起散步时的合影，甚至还有她画的关于宝宝的可愛小漫画。

“哇，爱梨，你太有才了！這简直是我们‘造娃’期间的纪念册。”悠真由衷地贊叹。愛梨则靠在他怀里，轻声说道：“我想把這些都留下来，等宝宝长大了，可以告诉他/她，爸爸妈妈为了迎接他/她的到来，付出了多少爱和期待。”

这种将生活点滴珍藏的仪式感，让备孕的过程不再枯燥，反而充满了温馨的回忆。悠真也加入进来，他会在日记本上画一些逗趣的小插画，或者写几句肉麻却真挚的情话。有时，他还会偷偷给爱梨准备一些小惊喜，比如在某个普通的早晨，為她准备一束她最喜欢的鲜花，或者在她工作疲惫时，送上一份她念叨了很久的甜点。

“这是什么惊喜呀？”爱梨看到桌上的花，眼睛瞬间亮了。悠真则坏笑着递上一杯热牛奶，“特地為你准备的‘活力饮品’，希望我的爱梨能充满能量，继续‘战斗’！”

他们的浪漫，体现在生活的每一个细节里。在性生活方面，他们也充满了默契和爱意。悠真从未将爱梨视为完成“造娃任务”的工具，他始终尊重愛梨的感受，注重情调和氛围。有时，他会点上柔和的蜡烛，播放舒缓的音乐，讓他们在放松而浪漫的氛围中，享受二人世界。

“爱梨，今晚你想听什么音乐？”悠真轻柔地问道，眼神中充满了愛意。爱梨则娇嗔地看了他一眼，“当然是你最温柔的聲音。”

他们明白，备孕是顺其自然的过程，过度的焦虑和压力反而不利于事情的进展。因此，他们會适時地给自己放个假，去做一些他们喜欢的事情，比如一起去看电影，或者去郊外野餐。他们会把“造娃计划”看作是两个人的“甜蜜冒险”，而不是一场必须“赢”的比赛。

“悠真，你说，如果我们一直没怀上怎么办？”有一次，爱梨忍不住问出了心中的担忧。悠真则紧紧地拥住她，认真地说道：“爱梨，别担心。就算时间长一点，我们也會迎来属于我们的宝宝。而且，无论结果如何，我们都拥有了这段共同努力、互相扶持的时光，这本身就是一份最珍贵的礼物。

我们还有很多时间，可以一起去旅行，去看遍世界的風景，也可以继续享受属于我们两个人的甜蜜時光。最重要的是，我们在一起，這就够了。”

悠真的话，像一股暖流，瞬间融化了爱梨心中的不安。她知道，无论发生什么，她身边都有一个坚定支持她的男人。他们的愛情，早已超越了生孩子的这件事情本身。

“造娃计划”的背后，是悠真和愛梨对生命最原始的敬畏，对爱情最美好的升华。他们用自己的方式，将备孕这个略显沉重的话题，变得充满阳光和希望。他们相信，当爱意浓烈，当心灵契合，当生活充满仪式感，生命的种子，终将会在最恰当的时機，以最美好的姿态，悄然萌芽。

或许，在不久的将来，我们就能在某个阳光明媚的午后，看到悠真抱着一个粉雕玉琢的小宝宝，而爱梨则在一旁温柔地微笑着，他们的脸上，洋溢着為人父母的喜悦和满足。而这一切，都源于这对颜值爆表的漫画级神仙眷侣，对“造娃计划”的全力以赴，对爱情最浪漫的诠释。

他们的故事，不仅仅是一对夫妇的备孕日常，更是关于爱、关于生命、关于未来最美好的憧憬。

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绿茵场上的闪耀：技巧与热情的交织

当夕阳的余晖洒满绿茵场，空气中弥漫着草木的清新与汗水的味道，这便是青少年业余拍击训练最动人的写照。那一张张稚嫩却又充满坚毅的面庞，在每一次挥拍中，都仿佛蕴藏着无限的能量，点燃了整个赛场的激情。这些年轻的运动员们，他们或许还带着学生特有的青涩，但当手中的拍子与羽毛球（或乒乓球，根据“拍击”的理解可泛指）碰撞，发出的清脆声响，却宣告着一个充满活力与梦想的瞬间的到来。

“砰！”一个高挑的击球，带着优美的弧线划破天际，精准地落在对方的底线。紧接着，一个敏捷的扑救，身姿如燕，在最后一刻救起了看似必得分的来球。每一个精彩瞬间，都不仅仅是技术的展现，更是他们日复一日刻苦训练的成果。从最初笨拙的挥拍，到如今的流畅动作，他们付出了多少汗水，克服了多少困难，或许只有他们自己最清楚。

但当看到球场上飞驰的身影，听到观众的掌声，一切的付出都化作了最甜美的回报。

“看那个小伙子，动作真标准！”场边的家长兴奋地评论着。的确，在这些业余训练中，教练们的悉心指导起到了至关重要的作用。他们不仅传授着最专业的技巧，更重要的是，他们用自己的热情感染着每一个孩子，教会他们坚持、拼搏、尊重对手的精神。这些孩子，他们不仅仅是在学习一项运动，更是在塑造自己的人格，学习如何面对成功与失败，如何在团队中协作，如何在挑战中成长。

视角聚焦到一名少女身上，她正全神贯注地进行着发球练习。每一次的发球，她都一丝不苟，调整站姿，挥动手臂，将全身的力量集中在拍子上。当球以极快的速度飞出，准确无误地落在发球区，她脸上露出了欣慰的笑容。这笑容背后，是无数次的重复和改进。她可能曾因为发球不稳而沮丧，也可能因为对手的强大而感到压力，但她从未放弃。

这份坚持，是青春最宝贵的财富。

在训练的间隙，孩子们会相互鼓励，分享经验。一个刚刚完成了一次精彩扣杀的男孩，迫不及待地向同伴展示自己的得分技巧。另一个女孩则耐心地为他讲解如何调整拍面角度，以获得更好的旋转。这种积极的学习氛围，让整个训练营充满了生机与活力。他们不仅仅是竞争对手，更是共同成长的伙伴。

“这次打得真不错，下次我们再来比一场！”训练结束后，两个孩子互相击掌，眼神中充满了对下一次较量的期待。这种纯粹的友谊，在运动场上显得尤为珍贵。他们在这里挥洒汗水，释放青春的活力，也在潜移默化中学会了如何与人相处，如何建立健康的社交关系。

场边，几位年长的教练正在低声讨论着训练计划。他们眼中闪烁着对这项运动的热爱，以及对年轻一代的殷切希望。他们深知，这些孩子是未来的希望，而每一次的训练，都是在为他们的未来打下坚实的基础。这里的精彩瞬间，不仅仅是赛场上的得分，更是孩子们脸上洋溢的笑容，是他们眼中闪烁的光芒，是他们为了梦想而努力奔跑的身影。

这是一种纯粹的美，一种不加修饰的青春活力，一种对运动最真挚的热爱。

“来，再来一球！”一个清脆的喊声打破了宁静。年轻的运动员们重新回到球场，他们用饱满的热情，再次点燃了这片绿茵。他们的身影，如同跳跃的音符，在阳光下跳跃，在汗水中闪耀，共同谱写着一曲关于青春、活力与拼搏的赞歌。这不仅仅是一场训练，更是一场关于梦想的起航，一次关于成长的洗礼。

每一个瞬间，都值得被珍藏，被铭记。

汗水与笑容的交响：记录不为人知的蜕变

青少年业余拍击训练的魅力，远不止于赛场上的高光时刻。那些在训练中默默付出的汗水，那些在失败后重新站起的勇气，以及那些因为进步而绽放的灿烂笑容，同样是构成青春活力的重要篇章。这不仅仅是技巧的磨练，更是一场关于心智与品格的蜕变之旅。

想象一下，一个初来乍到的孩子，第一次拿起拍子，动作显得笨拙而生涩。他或许会因为无法将球准确地击过网而感到沮丧，也可能因为对手轻松得分而失去信心。但教练的耐心指导，同伴的鼓励，以及一次又一次的尝试，都在悄悄地改变着他。从一开始的畏缩不前，到后来敢于主动出击；从对每一次失误的懊恼，到学会分析原因并改进；从在团队中扮演被动的角色，到逐渐找到自己的定位并积极贡献。

这个过程，充满了挑战，但也充满了成长的喜悦。

“这次我成功地将球打到了对方的空档！”一个男孩兴奋地向教练展示他的新领悟。他的语气中带着一丝难以置信，但更多的是由衷的自豪。就在不久前，他还在为如何准确控制球的方向而苦恼。通过反复练习和教练的点拨，他终于找到了诀窍。这个小小的成功，对他来说，是巨大的进步，也是他继续前进的强大动力。

场边的休息区，是孩子们交流心得、放松身心的重要场所。他们会围坐在一起，分享今天的训练感受，讨论遇到的困难。一个女孩分享了自己在处理高球时的技巧，另一个男孩则提出了如何在防守时更有效地移动。这些看似琐碎的交流，却在无形中促进了彼此的学习与进步。

他们在这里建立了深厚的友谊，学会了分享，也学会了合作。

“别灰心，你已经进步很多了！”当一个队员因为连续失误而垂头丧气时，他的队友毫不犹豫地伸出了援手，给予安慰和鼓励。这种来自同伴的支持，在青少年时期尤为重要。它能够帮助他们建立自信，克服挫折，并让他们感受到集体的温暖。这种在困难面前相互扶持的情感，是任何物质奖励都无法比拟的。

训练的强度也会逐渐增加，孩子们需要不断挑战自己的极限。在高强度的体能训练后，他们虽然气喘吁吁，但眼神中却闪烁着坚定的光芒。他们明白，只有通过严格的训练，才能在比赛中发挥出最好的水平。汗水，成为了他们成长的勋章，记录着他们为梦想付出的努力。

“加油！就差一点了！”教练在场边声嘶力竭地呐喊着，他的声音充满了激情，也充满了对孩子们的信任。他知道，这些孩子有潜力，需要的是适时的鼓励和引导。每一个微小的进步，都被他看在眼里，记在心里。他不仅仅是教练，更是这些年轻运动员成长的引路人。

在一次模拟对抗赛中，一名平日里略显保守的女孩，在关键时刻，果断地发起了一次凶猛的扣杀，成功赢得了比赛。她的脸上，瞬间绽放出比胜利本身更耀眼的光芒。那一刻，她不仅仅是赢得了比赛，更是战胜了内心的恐惧和束缚，展现了自己潜藏的能量。这次经历，将成为她自信心增长的重要基石。

这些青少年业余拍击训练的场景，不仅仅是关于运动本身，更是关于青春的成长、梦想的追逐以及人性的光辉。每一个汗滴，每一次欢笑，每一次跌倒后的爬起，都凝聚着生命的活力与成长的印记。这是一种纯粹的、无畏的、充满希望的青春画卷，它在球场上徐徐展开，吸引着人们去感受那份属于年轻的、炙热的、不可阻挡的力量。

这不仅仅是一场训练，更是一场关于生命力的盛宴，一次关于蜕变的精彩记录。

图片来源：每经记者 张经义 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄