每经编辑｜陈劭先    

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“女生的第(di)一次，会很痛吗？”这不仅仅是(shi)一个生理上的疑问，更是承载了太多(duo)关(guan)于成长、关于亲密、关于身(shen)体认知的情感与想象(xiang)。对于许多年轻的(de)女性来说，这个问题或许在脑海中盘旋已久，像一颗小小的种子，在期待与懵懂中悄然发芽。

生理上的(de)疼痛，是很多人首先会联(lian)想到的。是的，第一次性行为，对某些女性而言，确实可能(neng)伴随一定程度的不适甚至疼痛。这主要是因为，在未有性经(jing)验的情况下，阴道通(tong)常较为紧(jin)致，而伴侣的进入可能会导致阴道壁受到牵拉，甚至(zhi)可能造成处女膜(mo)的轻(qing)微撕裂。处女膜，这个在许(xu)多文化中被赋予特殊意(yi)义的薄膜，它的完整与否，常常被误解为衡量女性贞洁的标(biao)准，这本身就给女性带来了不必要的压力。

而第一次的生理反应，也因人而异(yi)，受到多种因素的影响。

润滑度是关键。如果双方在性唤起不足的情况下尝试，阴(yin)道分泌物可能不够充分，摩擦的增加自(zi)然会带来不适感。身体的紧张、焦虑，甚至是恐惧，都会抑制润滑度的产生，形成一(yi)个恶性(xing)循(xun)环。所以，充分的前戏，让身体真正放松并(bing)产生愉悦感，是缓解初次疼痛(tong)的重要前提。

这不仅仅是身体的准备，更是情感上的连接与(yu)信任的建立。

处女膜的弹性和厚度也因人而异。有些女性的处女膜本身就比较薄，或者弹性(xing)非常好，第一次可能(neng)只是轻微的牵拉感，甚至没有明(ming)显疼痛。而(er)另一些女(nv)性的处女膜可(ke)能相对厚一些，或者弹性稍差，那么第(di)一次的(de)疼痛感可能会更明显一些。这就像(xiang)拉伸橡皮筋，有弹性的橡皮筋可以拉得很长，而有(you)些则容易断裂。

再者，性行为(wei)的方式和力度也至关重要。过快的插入、过大的(de)幅度，或者是在女性尚未准备好的(de)情况下强行进入，都可能增加疼痛的几(ji)率。温柔、耐心，以及双方的沟通，是确保第一次能够顺利进行，减少不(bu)适感的关键。这需要伴侣双方的理解和配合，去探(tan)索彼此的身体，去感受彼此的反(fan)应。

将“第一次”等同(tong)于“疼痛”，是(shi)一种过于片面的(de)认知。对于很多(duo)女性来说，第一次的体验更多的是一种新奇、一种探索，甚至是一(yi)种情感上的升华。当两个相爱的人，在相互尊重和信任的基础上，共同迈出这一步，生理上(shang)的不适感往往会被情感的愉悦和满足所冲淡。

那种亲密无间的连接，那种灵魂的碰撞，带来的喜悦和安全感，才是第一次最深刻的印记。

心理(li)上的因素，往往比生理上的疼痛更具决定性。如果一(yi)个(ge)女性对第一次充满了恐惧、担忧，或者对伴侣缺乏信任，那么即使生理上没有剧烈疼痛，她也可能会因为心理上的紧张而感受到不适。这(zhe)种(zhong)心理暗示的力量是巨大的，它能够放大生理上的感觉，甚至创造出疼痛感。反之，如果她怀着期待、好奇，并且对伴侣充(chong)满了信任，那么即使有轻微的生理不适，也更容易被积极(ji)的情感体验所覆盖。

所(suo)以，“会痛”并不是一个绝(jue)对的答案，它更像是一个充满变数的方程式(shi)，解(jie)取决于身体、心理、以及双方的互动。与其(qi)过度(du)担忧那可能存在的疼痛，不如关注如何为这段初次的亲(qin)密体验，营造(zao)一个安全、舒适、充满爱的环境。这包括(kuo)了彼此的(de)沟通、尊重，以及对身(shen)体的了解和接纳。

当我们将目光从生理的层面(mian)稍作延展，会发现“第一次”所承载的意义远不止于身体的接触(chu)。它更多的是一种情感的连接，一种亲(qin)密关系的深化，以及一次关于自我认知的探索。将“第一次”简单(dan)地等(deng)同于(yu)“疼痛”，不仅是对生理体验的窄化，更是对女性心理(li)和情感需求的忽视。

事实上，很多女性(xing)在第一次性行为后，并没有感受到强烈(lie)的疼痛，反而体验到的是一种前所未有的亲密感和幸福感。这其中(zhong)，心理上的准备和期待扮演着至关重(zhong)要的角色。当女性选择与一个她深爱、信任并感到安全的人发生关系时，她的身心会更容易处于一种放松、愉悦(yue)的状态。

这种积极的情感基础，能够极大地缓解甚至消除(chu)生理上的不适。她(ta)可能更关注的是与伴侣之间的连接，是那种超越语(yu)言的默契和情感的交流(liu)，而不(bu)是仅仅停留在身体的感受上。

而且(qie)，现代医学和心理(li)学早已认(ren)识到，所谓的“处女膜”并非(fei)不可破坏的“膜”，而是阴道口一(yi)圈具有弹(dan)性的粘膜褶皱，其形态和厚度也(ye)因人而异。一些女性天生处女膜就比较薄，甚至在运动、骑车等日常(chang)活动(dong)中就可能发生撕裂，而另一些女性的处女膜则非常有弹性，第一次性行为也可能不会有明显的撕裂感，更谈不上疼痛。

因此，将“第一次”与“疼痛”甚至“出血”划等号，是一种陈(chen)旧且不科学的观念。

更重要的是，我们应该将关注点从“是(shi)否会痛”转移到“如何让第一次更有意义”。第一次性行为，是两个人共(gong)同开启一段新的亲(qin)密旅程的标志。在这个过程中，沟通和理解是无(wu)价的。伴侣(lv)双方是否能够坦诚地交流彼此的感(gan)受、期待和担忧？是否能够耐心倾听对方的需求，并给予充分(fen)的理解和支持？这种高质量的沟通，能够建(jian)立起深(shen)厚的信任，让双方都感到被尊重和被珍视。

前戏的作用，在这里显得尤为重要。它不仅仅是为了生理上的润滑，更是情感上的铺垫。通过拥抱、亲吻、爱抚，伴侣之间可以逐渐升温，达到身心的双重(zhong)唤起。当身体和情感都准备就绪时，初次的亲密接触就会(hui)显得更加自然和(he)愉悦(yue)，疼痛感也(ye)随之减弱。关注过程中的每一个(ge)细(xi)节，每一个瞬间，都能够让第一次变得更加美好。

关于性教育的普及，也(ye)显得尤(you)为必要。很多时候，女性对于第一次的恐惧和不安，源于信(xin)息的匮乏或误读。清(qing)晰、科学的性知识，能够帮助女性更好地认识自己的身体，了解性行为的生理和心理过程，从而减少不必要的焦虑。了解(jie)身体的构造，明白第一次可能遇到的情况，并知道如何应对，能够让(rang)女性在面对第(di)一次时更加从容和自信。

当然，如果在(zai)第一次性行为后确实感受(shou)到了明显的疼痛，也不必过于恐慌。可以尝试通过放松、调整体位、增加润滑剂，或者与伴侣进(jin)行更多的沟通来缓解。如果疼痛持续存在，影(ying)响了正常的性生活，那么寻求专业(ye)的医疗帮助也是一个明智的选(xuan)择。这并不意味着“有(you)问题”，而是对身体健康负责的一种态度。

总而(er)言之，“女生的第一次(ci)”是否会痛，是一个因人而异、因情(qing)而异的问题，它受到生理、心理、以(yi)及伴侣互动(dong)等多重因素的影响(xiang)。我们不应被“疼痛”的(de)标签所束缚，而更应该关注如何以一种健康、积极、充满爱意的方式，去迎接这段成长的旅程，去享受与伴侣之间由内而外的亲密连接。

这不仅仅(jin)是一次身体的交融，更是心灵(ling)的契合(he)，是一段美好回忆的开始。

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图片来源：每经记者 钟祥财 摄

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