每经编辑｜崔永元    

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当夜色如墨，繁星点点，互联网的直播间却是一片灯火通明，汇聚着无数渴望精彩的目光。今晚，注定是不平凡的一夜，因为一场万众瞩目的扑克对决即将在此上演。对阵双方，一个是赫赫有名的“榜一大哥”，他的名字如同数字化的江湖传说，每每出手，便是千金散尽，只为博得心仪主播的一笑；另一位，则是近期迅速蹿红的直播新星——博雅。

她不仅拥有倾国倾城的美貌，更难得的是，她的言谈举止间流露出的不仅是甜美，更有着一种超乎寻常的冷静与智慧，让人不禁好奇，这“花瓶”之下，是否隐藏着一颗运筹帷幄的“大脑”。

直播间人气瞬间爆棚，弹幕如同瀑布般倾泻而下，刷屏的速度快得让人眼花缭乱。“来了来了！今晚有好戏看了！”“大哥终于要出手了吗？这次又要刷多少？”“博雅妹妹别怕，我们支持你！”各种各样的声音交织在一起，构成了直播间热闹非凡的序曲。而当画面聚焦到博雅脸上時，弹幕的画风陡然一变，从最初的期待与调侃，迅速转变为赞美与惊叹。

“博雅也太美了吧！”“这颜值，打牌都能赢！”“这气质，绝了！”博雅微微一笑，眼神中带着一丝狡黠，仿佛已经洞悉了一切，又仿佛只是对这场即将到来的较量充满了兴趣。

作为直播界的老牌“大佬”，榜一大哥自然是氣场全开。他那标志性的低沉嗓音通过麦克风传来，带着一丝不容置疑的威严：“博雅姑娘，听说你牌技不错？今天就讓在下领教一二。”他的话語中，既有对博雅的试探，也暗含着一股不服输的自信。而博雅的回應，则更加的出人意料：“榜一大哥说笑了，我不过是初来乍到，还望大哥手下留情。

”这看似谦逊的话語，却让直播间的观众们更加期待，因为他们知道，博雅绝非等闲之辈。

游戏规则很快就确定下来——一场经典的德州扑克。这是一种需要高度技巧、策略和心理素质的牌类游戏。每一张牌的发放，每一次下注的决策，都可能牵动全局。直播间的镜头在两人之间来回切换，精确地捕捉着他们每一个细微的表情变化。榜一大哥的脸上，时而眉头紧锁，时而嘴角微扬，显然是在进行着复杂的计算与分析。

而博雅，则更多的是一种平静，她的眼神清澈，但偶尔闪过的锐利光芒，却又暗示着她内心的汹涌。

第一局，榜一大哥起手便是一手同花连牌，起手牌极佳。他试探性地加注，试图试探博雅的反应。而博雅，只是不紧不慢地跟注，脸上看不出任何情绪波动。翻牌后，牌面出现了三張与榜一大哥手中牌同花的牌，他心中的喜悦可想而知，几乎已经稳操胜券。他再次加注，力度明显加大，一副势在必得的样子。

直播间的观众们也開始跟着紧张起来，弹幕里充斥着“大哥要收割了！”“博雅这牌怎么跟？”的惊呼。

就在所有人都以为博雅会就此弃牌的时候，她却做出了一个令人瞠目结舌的决定——全押！这个操作，瞬间引爆了直播间的弹幕，所有人都在猜测博雅手中的底牌。榜一大哥也愣住了，他怎么也想不到，在这个时候，博雅竟然敢做出如此大胆的举动。他开始仔细地审视博雅的表情，试图从中找到一丝破绽，但博雅的脸上依旧是那抹淡淡的微笑，讓人捉摸不透。

时间仿佛凝固了，直播间的气氛紧張到了极点。榜一大哥在思考，观众们在猜测，而博雅，则静静地等待着。这一刻，她不仅仅是在玩一场牌，更是在进行一场心理的博弈。她用自己的行动，给榜一大哥施加了巨大的压力，让他不得不去思考，博雅手中究竟握着什么，才会如此自信？是同花顺？还是更高的牌型？或是……一场虚张声势的豪赌？

榜一大哥陷入了深深的纠结。他手中的牌已经非常大了，几乎可以确定是赢牌。但是，博雅如此大胆的全押，让他不得不重新审视。难道自己看漏了什么？难道博雅有更大的牌？他深吸一口气，最终还是选择了跟注。他相信自己的牌面，他相信自己的经验。

随着双方亮牌，整个直播间瞬间被点燃！博雅手中的底牌，竟然是一对A！而翻牌、转牌、河牌，加上博雅手中的一对A，赫然组成了一个可怕的——三条A！榜一大哥虽然有同花，但他的牌型，在博雅的面前，却显得黯然失色。

“赢了！博雅赢了！”“我的天！这牌技，绝了！”“太不可思议了！”直播间瞬间炸开了锅，欢呼声、尖叫声此起彼伏，所有人都被博雅这神来之笔的操作给震撼了。榜一大哥更是目瞪口呆，他怎么也想不到，自己精心布局的一手同花，竟然会被博雅的一对A直接击穿。他看着博雅，眼神中充满了复杂的情绪，有惊讶，有佩服，更有不甘。

博雅依旧是那抹淡淡的微笑，她没有丝毫的得意，只是轻轻地耸了耸肩，仿佛在说：“這只是游戏而已。”但她的这个笑容，却在榜一大哥心中留下了深深的印记，也讓直播间的观众们，彻底记住了这个美丽而又充满智慧的女孩。第一局的胜利，不仅仅是牌技上的胜利，更是博雅用智慧和胆识，狠狠地给榜一大哥上了一课。

她用事实证明，在扑克的世界里，光有财力是不够的，真正的较量，在于那颗冷静的大脑和那份敢于出手的勇气。

第一局的戏剧性结局，无疑为这场“榜一大哥与博雅的扑克对决”蒙上了一层传奇的色彩。直播间的热度如同被点燃的导火索，一路飙升，观众们对于接下来的牌局充满了无限的遐想与期待。榜一大哥，这位在直播界呼风唤雨的“大佬”，在经历过如此“惨痛”的失利后，是否会一蹶不振？还是会化身为更加可怕的“復仇者”，卷土重来？而博雅，这位以“黑马”姿态杀入战局的新星，又将如何應对榜一大哥接下来的攻势？

第二局的開始，气氛明显比第一局更加凝重。榜一大哥似乎收起了輕敌之心，变得更加专注和谨慎。他不再急于出手，而是仔细观察着博雅的每一个动作，每一个表情。而博雅，依然保持着她那份从容与淡定，仿佛她手中的牌，已经胜券在握。

這一次，榜一大哥并没有像第一局那样，一开始就选择激进的打法。他选择了稳健的开局，在拿到不错的起手牌后，只是象征性地加注，试探博雅的反应。博雅依旧是跟注，没有丝毫的犹豫。翻牌后，牌面出现了一张对榜大哥非常有利的牌，他手中的两张牌与翻牌形成了一个暗三条。

这手牌，在德州扑克中已经属于非常强的牌型了。榜一大哥心中暗喜，他认为这次的机会来了，博雅应该很難再有像第一局那样的好运氣了。

他開始缓慢而有力地加注，每一次的筹码投入，都带着一种试探与压迫感。直播间的观众们也在努力地解读着榜一大哥的意图，弹幕里又开始活跃起来：“大哥这次稳了！”“博雅这次要栽了？”“赶紧看博雅怎么接！”

博雅的反应，再次讓所有人大跌眼镜。面对榜一大哥一轮又一轮的加注，她并没有选择全押，也没有选择弃牌，而是选择了“平跟”。这种看似保守的打法，反而讓榜一大哥更加捉摸不透。他开始怀疑，博雅是不是故意示弱，想要引诱自己进一步加注？或者，她的牌并不如表面上看起来那么弱？

转牌发出，是一张对榜大哥并不太有利的牌，但他的暗三条依旧是优势。他决定加大下注力度，试图逼迫博雅弃牌。他自信，就算博雅手中有一对，或者两对，也无法与自己的暗三条抗衡。

而博雅，依旧是平静地跟注。她的眼神中，似乎有一种洞察一切的神秘感，讓榜一大哥感到一丝不安。此時，直播间的弹幕已经从最初的“大哥必胜”变成了“博雅到底有什么牌？”“這扑克女神要反杀吗？”

决胜负的河牌终于發出。牌面已经组成了一个相对复杂的局面。榜一大哥手中的暗三条，虽然依旧强大，但博雅的每一次跟注，都让他心中那份最后的笃定开始动摇。他咬紧牙关，看着博雅，最终还是选择了一次较大的加注。他希望用这样一次沉重的打击，来结束这场对决。

直播间的观众们都屏住了呼吸，所有人的目光都聚焦在博雅身上。她会选择跟注吗？还是会弃牌？榜一大哥的表情，已经从最初的自信，变成了现在的凝重。他甚至能感觉到，自己的心跳正在加速。

终于，博雅做出了她的决定。她轻轻地拿起筹码，然后，以一种极其缓慢而又优雅的姿态，将它们推入了彩池。她选择了跟注！

这个决定，再次让整个直播间沸腾了！“跟了！博雅跟了！”“她真的敢跟！”“这到底是什么牌？”

榜一大哥的脸上，终于露出了难以置信的表情。他看着博雅，然后，缓缓地亮出了自己的底牌——一对J，加上牌面的一张J，构成了惊心动魄的三条J！他认為，这绝对是足以赢得胜利的牌型。

博雅并没有急于亮牌。她只是微笑着，然后，也缓缓地亮出了自己的底牌。直播间的镜头，聚焦在博雅手中的两张牌上——一对Q！加上牌面的一张Q，赫然组成了……四条Q！

“天哪！四条Q！”“不可思议！博雅竟然拿到了四条！”“这運氣，炸裂了！”

直播间彻底失控了！四条Q，這是德州扑克中极其罕见的牌型，强大到足以击败任何小于它的牌型，包括榜一大哥的三条J。

榜一大哥，这位曾经的“牌桌霸主”，此刻却只能苦笑。他看着博雅，眼中已经没有了不甘，只剩下深深的敬意。他知道，今天，他遇到了一位真正的对手，一位不仅拥有美貌，更拥有令人惊叹的牌技和智慧的对手。

博雅，依旧是那抹淡淡的微笑。她没有说什么，只是轻輕地摇了摇头，仿佛在说：“运气，有时也是实力的一部分。”

这场对决，并没有因為博雅的胜利而落下帷幕，反而因为她展现出的超凡实力，变得更加精彩。榜一大哥虽然失利，但他的风度并未减损，他主动向博雅伸出了手，表达了对她的祝贺。而博雅，也微笑着握住了他的手，一种惺惺相惜的情感，在两人之间流淌。

观众们在经历了这场“高能名场面”后，对博雅的喜爱和崇拜达到了顶峰。她不仅仅是一个漂亮的主播，更是一个能够用智慧和勇气，在牌桌上创造奇迹的女性。這场扑克对决，不仅仅是数字的堆砌，更是智慧的较量，心理的博弈，以及对人性的深刻洞察。榜一大哥与博雅的这场对决，注定将成为直播界津津乐道的一段传奇，而博雅，也凭借这场惊心动魄的牌局，彻底坐实了她“扑克女神”的称号，赢得了所有人的尊重与喝彩。

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寒风呼啸夜，牌桌上的“暗流涌动”

冬季，总是自带一种慵懒的魅力。窗外寒风凛冽，屋内暖意融融，三五好友围坐，一场酣畅淋漓的牌局，便是许多人驱散寒冷、享受闲暇时光的最佳选择。从斗地主到德州扑克，从麻将到桥牌，无论哪种形式，这种“打扑克”式的激烈运动，都足以让人肾上腺素飙升，忘记了时间的流逝，也常常忘记了身体发出的细微信号。

“来，再来一局！”、“就差一把，我就能胡了！”、“这局牌局太精彩了，必须再战三百回合！”这样的喊声，在许多家庭和聚会场合并不陌生。大家沉浸在算计、出牌、博弈的乐趣中，大脑高速运转，情绪随之起伏。赢了，兴高采烈，仿佛赢得了全世界；输了，扼腕叹息，暗下决心下一把要扳回来。

在这激烈的“运动”中，身体的能量消耗是不小的，但很多人却忽视了一个最基本、也是最重要的环节——保暖。

想象一下，室内开了空调，温度或许还算舒适，但牌桌上的气氛却越来越热烈。大家可能因为争论一个出牌的策略，或者因为一次精彩的“绝杀”，而激动地起身，甚至在兴奋之余，随手将身上的被子、毯子推开。尤其是一些年长者，他们可能更喜欢在晚上进行这样的活动，加上身体的调节能力相对较弱，更容易受到寒气的侵袭。

而年轻人，虽然身体机能较好，但长时间处于一种高度兴奋的状态，身体的免疫防御能力也会有所下降。

“昨晚打牌打到凌晨三点，早上起来就感觉嗓子痒，鼻子也堵住了，以为是感冒的前兆，结果一查，原来是鼻窦炎犯了。”李先生（化名）苦笑着说。他是一位资深的扑克爱好者，几乎每个周末都会和朋友们来一场“通宵大战”。最近一次的经历让他开始反思。那天晚上，室内温度不低，但由于打牌太过投入，他身上盖的厚被子被他无意识地踢到了一边。

直到第二天早上醒来，他才感觉到腰部和腿部冰凉，紧接着，一连串的鼻塞、流涕、头痛便找上了门。

“那个晚上，虽然室内暖和，但总感觉空气里有一股凉意。有时候，我们打得兴起，手舞足蹈，身上的毯子也跟着东倒西歪。”另一位牌友王女士（化名）也表示，自己有好几次在打完牌后，都出现了类似感冒的症状，她一度认为是自己抵抗力太差，却未曾想过，那被随意推开的被子，可能才是罪魁祸首。

专家指出，在冬季，即使室内温度看似舒适，但身体在进行剧烈活动或长时间处于兴奋状态时，会产生热量，导致皮肤表面的毛孔张开，散热加快。一旦外界的冷空气乘虚而入，尤其是直接接触到裸露的皮肤，就很容易引发一系列健康问题。这种“运动”产生的热量，与身体自身对寒冷的抵抗力之间，形成了一种微妙的平衡。

而一旦这个平衡被打破，比如因为过于投入而忽视了保暖，身体就容易遭受“寒邪”的侵袭。

“打扑克”这种活动，其激烈程度绝不亚于一些轻度的体育运动。它不仅考验人的思维能力、判断能力，更是一种心理上的博弈。长时间的集中注意力、情绪的起伏波动，都会消耗大量的体力和脑力。在这种情况下，身体的免疫系统也处于一种相对活跃的状态。如果在这个时候，身体因为散热而使体温骤降，或者被冷空气直接侵袭，免疫系统的防御能力就会大大削弱，为病毒和细菌的入侵提供了可乘之机。

而“不盖被子”这个看似微不足道的细节，却可能成为引发健康隐患的导火索。它不仅仅是身体表面的温度变化，更是对身体整体调节能力的一种考验。当身体的体温调节机制出现紊乱，就容易导致一系列连锁反应。例如，鼻腔黏膜的抵抗力下降，更容易被病毒感染，从而引发感冒、鼻炎等呼吸道疾病；身体的关节受寒，容易出现疼痛、僵硬，甚至诱发风湿性疾病；肠胃功能也可能受到影响，出现腹泻、腹胀等不适。

更令人担忧的是，一些人可能会长期处于这种“寒夜激战”的状态，将这种不注意保暖的习惯带入日常生活。尤其是在冬季，感冒、流感等疾病高发，身体的抵抗力本身就面临着更大的挑战。在这种时候，任何一点疏忽，都可能导致疾病的发生。而那些本身就体弱或有慢性疾病的人群，则更容易受到影响，加重原有的病情，甚至引发新的健康危机。

因此，当我们在享受“打扑克”带来的乐趣时，千万不能忽视了身体发出的信号。保暖，不仅仅是为了驱散寒冷，更是为了守护我们健康的基石。让“寒夜激战”的乐趣，不被冰冷的“隐患”所打断，让每一次的欢聚，都能健康而温馨。

专家“划重点”：寒冬养生，岂止“盖被子”这么简单？

看到了“打扑克”激战中不盖被子可能带来的健康隐患，我们不禁要问：在寒冷的冬季，我们究竟该如何才能有效地保护自己，远离疾病的侵扰呢？专家提醒，冬季养生，绝非仅仅是“盖好被子”那么简单，而是一项系统性的工程，需要从多个维度进行关注和调整。

我们来聚焦“保暖”这个核心。专家强调，冬季的保暖，讲究的是“多层穿衣，内外兼顾”。

“洋葱式”穿衣法：并非穿得越厚越好。核心在于利用衣物之间的空气层来储存热量。内层应选择透气吸湿的贴身衣物，如纯棉或羊绒制品；中间层可以选择保暖性好的抓绒、羽绒等；最外层则应选择防风防雨的面料，以应对户外多变的天气。这样穿衣，不仅能有效保暖，还能根据室内外的温差和活动强度，随时增减衣物，避免因出汗过多而着凉。

重点部位的“特别关照”：头部、颈部、脚部是人体最容易散热的部位，也是最容易受寒的部位。在寒冷的天气里，务必戴好帽子、围巾，穿厚实的袜子，避免长时间赤脚行走。尤其是在长时间打牌或看电影等静坐活动时，脚部很容易感到冰凉，建议可以准备一条小毯子盖在腿上，或者定期站起来活动一下。

室内温度的“恰到好处”：许多人认为室内温度越高越好，但专家建议，冬季室内温度保持在18-22摄氏度为宜。过高的温度不仅会使室内空气干燥，降低人体的适应能力，还可能导致“暖气病”等问题。在打牌等活动时，即使室内温度舒适，也要注意避免长时间坐在阴冷潮湿的地方，或者让冷风直吹。

我们必须重视“免疫力”这个健康的“防火墙”。冬季是流感等呼吸道疾病的高发季节，强大的免疫力是抵御疾病的最佳武器。

均衡的营养是基石：冬季饮食应注重“温补”，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜水果、豆类、坚果等。适当增加富含蛋白质的食物，如鱼、禽、蛋、瘦肉等，以增强身体的抵抗力。而辛辣、油腻的食物则应适量减少，以免加重身体负担。规律的运动是“催化剂”：即使在寒冷的冬季，适度的运动也是必不可少的。

运动可以促进血液循环，提高新陈代谢，增强身体的免疫功能。可以选择室内运动，如瑜伽、太极拳、健身操等，或者在天气晴朗、气温适宜时进行户外运动，如慢跑、快走等。关键在于“循序渐进”，根据自身情况选择合适的运动方式和强度。充足的睡眠是“修复站”：熬夜是冬季养生的“大敌”。

长时间的熬夜不仅会消耗身体的能量，还会导致免疫力下降，内分泌紊乱。专家建议，保证每天7-8小时的充足睡眠，尽量在晚上11点前入睡，让身体得到充分的休息和修复。

再次，我们要警惕“生活习惯”中的“隐形杀手”。除了前面提到的“打扑克”时忽视保暖，还有一些看似无关紧要的习惯，也可能成为健康路上的绊脚石。

远离“干燥”的侵袭：冬季空气干燥，容易引起皮肤干燥、咽喉不适等问题。可以在室内使用加湿器，增加空气湿度。多喝水，保持身体的水分充足，也有助于缓解干燥。警惕“久坐”的危害：长时间静坐，不仅会导致血液循环不畅，还容易引发颈椎病、腰椎病等问题。

每隔一段时间，就应该站起来活动一下，做一些简单的伸展运动。戒除“不良嗜好”：吸烟、酗酒等不良嗜好，不仅损害身体健康，还会削弱人体的免疫力。在冬季，更应减少这些不良习惯，为身体的健康“减负”。

我们还需要强调“及时就医”的重要性。当身体出现不适，切勿“硬扛”。

“小病不医，大病吃苦”：许多冬季常见的疾病，如感冒、咳嗽等，如果未能及时得到有效的治疗，可能会发展成更严重的疾病，如肺炎、支气管炎等。一旦出现持续的咳嗽、发热、胸闷等症状，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。关注“特殊人群”的健康：老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人群，在冬季更需要特别的关照。

他们身体的抵抗力相对较弱，更容易受到疾病的侵袭。家人和社会都应给予他们更多的关注和支持，帮助他们安然度过寒冬。

总而言之，冬季养生是一场“持久战”，需要我们时刻保持警惕，并积极采取有效的措施。从“打扑克”时的一张被子，到日常生活的方方面面，每一个细节都可能影响我们的健康。让我们听从专家的建议，用科学的态度，去迎接这个寒冷却也充满生机的冬季，让健康与快乐，永远相伴。

图片来源：每经记者 周轶君 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄